養到厭食的孩子,媽媽焦慮的頭都要禿了吧?今天又是一篇勵志文,小妞到底是如何從嘴巴緊閉的歪嘴瘦雞變成胃口大開的胖火雞?
老讀者都知道我家女兒從小是個不吃不睡的磨娘精,兩歲還不到9公斤,老實說媽媽那時外表從容,但內心焦慮的要命啊(咬手帕)
與其叫媽媽別擔心,不如給媽媽一些好建議,這是我那時的感受。
最近放的照片再度讓很多媽媽詢問,去年寫過建議,再整理增加厭奶部分多Po一次,分享給各位焦慮的媽媽,希望能有點幫助。
🍼厭奶期特徵:
常發生在3-5個月,也可能2個月就開始了。精神活動力都很好,但就是不餓,餵奶時會將頭扭開大哭,即便強迫餵食也總是用舌頭將乳頭或奶嘴頂出來,不願意吞嚥任奶水流出。
通常是一陣子一陣子,每次厭奶大概是兩到三個星期。
厭奶的話怎麼做?
#不強迫定時少量餵食。
不要強迫寶寶,先將平時喝的奶量降低一半,照原來的餵奶時間餵食,喝不完就等下一餐。
#半夢半醒之間餵食。
半夢半醒時通常就願意吞咽了,但是完全熟睡也不會吃的,時機要抓的剛剛好。
#改變餵食方式。
試試用小杯子或湯匙餵奶,小妞以前因為新鮮會願意多喝幾口。
#注意奶嘴洞大小。
先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴洞是否能讓奶水順利流出,通常最佳的速度大約是一秒一滴。
隨著孩子月份也要更換更大的孔洞,流量太小,性急孩子不耐煩就不願意喝奶了。
#厭奶期記得補充水分或益生菌。
水分攝取不足腸胃乾燥容易便秘,記得補充適量的水分或益生菌預防。
🍲四到六個月就可以開始餵食副食品,但孩子不愛吃怎麼辦?
#變換食物口味。
飯麵,麵包水餃饅頭變換著給,總會有幾樣是孩子比較喜歡的。我家小妞從小最喜歡的是麵食,總會比飯類多吃幾口。
#大量運動。
天氣好就盡量帶到公園去野放,天氣不好就在家做體操翻滾,一直坐著不動熱量沒消耗,很難產生飢餓感。
#試試益生菌或優格。
有些孩子消化能力不好,容易脹氣便秘胃口自然也不好,選擇好品質益生菌或低糖優格試試看,對小妞還蠻有幫助。
#先給平常的三分之一份量。
吃完再裝,不會看到一大碗產生壓力,孩子也有成就感。
#餓他。
甚麼方法都試過還是無效,最後沒別的了就是發狠餓他,限定用餐時間比方半小時,如果不吃就收走,餓到下一餐再吃。
那有什麼事建議妳不要做呢?
#不給零食。
狠下心,正餐吃不好,絕不給牛奶糖果餅乾零食。
孩子沒餓過當然愛吃不吃,但這點需要家人長輩一起配合,不要偷塞偷餵,媽媽一秒破功。
#不強迫孩子吃不喜歡的食物。
雖然希望孩子盡量不挑食,但比方蔬菜或肉類類,只要有幾種喜歡的營養也夠均衡了。
強迫孩子吃討厭食物會讓他對進食更加畏懼,我至今還不吃絲瓜,就是小時被媽媽強迫吃了一大碗產生嚴重陰影,應該這輩子都不會想吃了。
#盡量別邊看電視手機邊餵。
孩子嘴巴嚼著卻不知道自己在吃什麼,很難對食物產生興趣,更不要說自己動手吃了。
#媽媽盡量別過度焦慮。
這點最難了我知道。
小妞兩個月就開始厭奶,五個月開始吃副食品就厭食,最嚴重時每個月去做檢查,身高沒增長還體重倒退,連3%都達不到,直接掉出百分比排行榜🤦🏻♀️
一歲7公斤,兩歲才9公斤,雖然盡力保持平常心,但常被路人長輩關切"怎麼那麼瘦不長肉""媽媽到底煮什麼給她吃""哎喲叫媽媽多給妳吃點東西"
那時誰叫我不要焦慮,我就想打誰啊!
但說真的,媽媽急死了也沒用啊!孩子健康活潑最重要,除非身高體重明顯落後要擔心發育遲緩問題,不然胖一點瘦一點真沒那麼重要啊!
每個孩子都有自己成長時程表,媽媽們盡力就好了,愛不愛吃,能吃多少,接下來就交給孩子自己決定吧。
也要拜託路人長輩不要過度關心,七嘴八舌地指責議論幫不上忙,只會讓媽媽造成更多壓力。
以上,再po一次給大家參考,最後附上小妞瘦雞變胖火雞的成長史,希望激勵各位焦慮的媽媽生出信心!
#Angrylababy
#孩子增胖記
然後小妞吃的 #日本LCH乳酸菌開團倒數四天啦,媽媽也可以給孩子試試看喔!
介紹文:
https://www.facebook.com/262161817578387/posts/819840915143805/?d=n
問與答:
https://www.facebook.com/262161817578387/posts/823707964757100/?d=n
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》,也在其Youtube影片中提到,準備每一天的晚餐總是好燒腦! 因為爸爸喜歡吃的口味,不見得適合孩子。 而媽咪煮的口味,爸爸也不見得愛吃。 加上還得短時間內快速料理完成。 因此,在食物的準備上常常需要絞盡腦汁。 這次桂冠官網在舉辦~ 【哇!太好煮惹BAR - 媽媽餐桌擺盤募集】活動, 讓媽咪突然有了新構想, 因為桂冠食品在超...
「變換食物口味」的推薦目錄:
變換食物口味 在 台灣溫太在大馬 Facebook 的最讚貼文
吃太多煩惱,不吃又焦慮,這就是母親啊🤦🏻♀️
孩子不愛吃,媽媽真的壓力山大,我完全懂。
最近看到小妞大口吃的影片,很多媽媽私訊問孩子不愛吃到底該怎麼辦?
其實說到吃飯這事,小妞沒讓我省過心,二歳半前不吃不喝是個神仙,完全是厭食症嬰兒蚌殼精。
每餐吃飯像打仗,不停餵了呸出來再餵,一餐最少吃上一小時,抹得滿頭滿臉,扔的滿桌滿地。
她對吃沒興趣,我只好拿出各式雜物玩具給她抓在手上研究,再伺機撬開蚌殼精的嘴塞進幾口。(朋友有看過,驚嘆我像個馬戲團訓獸師)
一歲後開始自己學吃固體食物,還是很沒興趣,餐具食物一不高興就發脾氣往外扔。吃飯時全家雞犬不寧雞飛狗跳,孩子哭媽媽嚎是人間煉獄啊🤦🏻♀️
這情況一直持續到兩歲半,小妞突然胃口大開發奮狂吃,吃完正餐吃水果,吃完水果喝奶,睡醒再吃點心,嘴巴沒停過。
身高體重也慢慢趕上,現在三歲半16.5公斤,看來肉乎乎的,媽媽從前真是白擔心了。
說實話,轉變的關鍵點在哪兒我也不能肯定,以下是曾試過感覺有點效用的小方法,在此分享給各位家有蚌殼精的媽媽,希望能有點幫助。
1. 變換食物口味。
飯麵,麵包水餃饅頭變換著給,總會有幾樣是孩子比較喜歡的。我家小妞從小最喜歡的是麵食,總是會比飯類多吃幾口。
2. 大量運動。
天氣好就盡量帶到公園去野放,天氣不好就在家做體操翻滾,一直坐著不動熱量沒消耗,很難產生飢餓感。
3. 試試益生菌或優格。
有些孩子消化能力不好,容易脹氣便秘胃口自然也不好,選擇好品質益生菌或低糖優格試試看,對小妞還蠻有幫助。
4. 先給平常的1/3份量。
吃完再裝,不會看到一大碗產生壓力,孩子也有成就感。
5. 餓他。
甚麼方法都試過還是無效,最後沒別的了就是發狠餓他,限定用餐時間比方半小時,如果不吃就收走,餓到下一餐再吃。
那有什麼事建議妳不要做呢?
1. 不給零食。
狠下心,正餐吃不好,絕不給牛奶糖果餅乾零食。
孩子沒餓過當然愛吃不吃,但這點需要家人長輩一起配合,不要偷塞偷餵,媽媽一秒破功。
2. 不強迫孩子吃不喜歡的食物。
雖然希望孩子盡量不挑食,但比方蔬菜或肉類類,只要有幾種喜歡的營養也夠均衡了。
強迫孩子吃討厭食物會讓他對進食更加畏懼,我至今還不吃絲瓜,就是小時被媽媽強迫吃了一大碗產生嚴重陰影,應該這輩子都不會想吃了。
3. 盡量別邊看電視手機邊餵。
孩子嘴巴嚼著卻不知道自己在吃什麼,很難對食物產生興趣,更不要說自己動手吃了。
4. 媽媽盡量不要過度焦慮。
這點最難了我知道。
小妞兩個月就開始厭奶,五個月開始吃副食品就厭食,最嚴重時每個月去做檢查,身高沒增長還體重倒退,連3%都達不到,直接掉出百分比排行榜🤦🏻♀️
一歲7公斤,兩歲才9公斤,雖然盡力保持平常心,但常被路人長輩關切"怎麼那麼瘦不長肉""媽媽到底煮什麼給她吃""哎喲叫媽媽多給妳吃點東西"
那時誰叫我不要焦慮,我就想打誰啊!
但說真的,媽媽急死了也沒用啊!孩子健康活潑最重要,除非身高體重明顯落後要擔心發育遲緩問題,不然胖一點瘦一點真沒那麼重要啊!
每個孩子都有自己成長時程表,媽媽們盡力就好了,愛不愛吃,能吃多少,接下來就交給孩子自己決定吧。
也要拜託路人長輩不要過度關心,七嘴八舌地指責議論幫不上忙,只會讓媽媽造成更多壓力。
吃太多煩惱,不吃又焦慮,這就是母親啊🤦🏻♀️
圖片是現在吃相療癒的小妞,希望全天下孩子都能夠好吃好睡健康成長,媽媽也不用焦慮壓力,人生更豁達!
最後來說說,你家孩子是大胃王,還是不吃不喝的神仙?有別的小撇步能分享給大家嗎?
#Angrylababy
#厭食症嬰兒痊癒了
溫太有IG啦!更多育兒日常在這裡👇🏻
https://instagram.com/angrylababy2018?igshid=1jxcj6fq9bipz
變換食物口味 在 台灣溫太在大馬 Facebook 的最佳貼文
吃太多煩惱,不吃又焦慮,這就是母親啊🤦🏻♀️
孩子不愛吃,媽媽真的壓力山大,我完全懂。
最近看到小妞大口吃的影片,很多媽媽私訊問孩子不愛吃到底該怎麼辦?
其實說到吃飯這事,小妞沒讓我省過心,二歳半前不吃不喝是個神仙,完全是厭食症嬰兒蚌殼精。
每餐吃飯像打仗,不停餵了呸出來再餵,一餐最少吃上一小時,抹得滿頭滿臉,扔的滿桌滿地。
她對吃沒興趣,我只好拿出各式雜物玩具給她抓在手上研究,再伺機撬開蚌殼精的嘴塞進幾口。(朋友有看過,驚嘆我像個馬戲團訓獸師)
一歲後開始自己學吃固體食物,還是很沒興趣,餐具食物一不高興就發脾氣往外扔。吃飯時全家雞犬不寧雞飛狗跳,孩子哭媽媽嚎是人間煉獄啊🤦🏻♀️
這情況一直持續到兩歲半,小妞突然胃口大開發奮狂吃,吃完正餐吃水果,吃完水果喝奶,睡醒再吃點心,嘴巴沒停過。
身高體重也慢慢趕上,現在三歲半16.5公斤,看來肉乎乎的,媽媽從前真是白擔心了。
說實話,轉變的關鍵點在哪兒我也不能肯定,以下是曾試過感覺有點效用的小方法,在此分享給各位家有蚌殼精的媽媽,希望能有點幫助。
1. 變換食物口味。
飯麵,麵包水餃饅頭變換著給,總會有幾樣是孩子比較喜歡的。我家小妞從小最喜歡的是麵食,總是會比飯類多吃幾口。
2. 大量運動。
天氣好就盡量帶到公園去野放,天氣不好就在家做體操翻滾,一直坐著不動熱量沒消耗,很難產生飢餓感。
3. 試試益生菌或優格。
有些孩子消化能力不好,容易脹氣便秘胃口自然也不好,選擇好品質益生菌或低糖優格試試看,對小妞還蠻有幫助。
4. 先給平常的1/3份量。
吃完再裝,不會看到一大碗產生壓力,孩子也有成就感。
5. 餓他。
甚麼方法都試過還是無效,最後沒別的了就是發狠餓他,限定用餐時間比方半小時,如果不吃就收走,餓到下一餐再吃。
那有什麼事建議妳不要做呢?
1. 不給零食。
狠下心,正餐吃不好,絕不給牛奶糖果餅乾零食。
孩子沒餓過當然愛吃不吃,但這點需要家人長輩一起配合,不要偷塞偷餵,媽媽一秒破功。
2. 不強迫孩子吃不喜歡的食物。
雖然希望孩子盡量不挑食,但比方蔬菜或肉類類,只要有幾種喜歡的營養也夠均衡了。
強迫孩子吃討厭食物會讓他對進食更加畏懼,我至今還不吃絲瓜,就是小時被媽媽強迫吃了一大碗產生嚴重陰影,應該這輩子都不會想吃了。
3. 盡量別邊看電視手機邊餵。
孩子嘴巴嚼著卻不知道自己在吃什麼,很難對食物產生興趣,更不要說自己動手吃了。
4. 媽媽盡量不要過度焦慮。
這點最難了我知道。
小妞兩個月就開始厭奶,五個月開始吃副食品就厭食,最嚴重時每個月去做檢查,身高沒增長還體重倒退,連3%都達不到,直接掉出百分比排行榜🤦🏻♀️
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那時誰叫我不要焦慮,我就想打誰啊!
但說真的,媽媽急死了也沒用啊!孩子健康活潑最重要,除非身高體重明顯落後要擔心發育遲緩問題,不然胖一點瘦一點真沒那麼重要啊!
每個孩子都有自己成長時程表,媽媽們盡力就好了,愛不愛吃,能吃多少,接下來就交給孩子自己決定吧。
也要拜託路人長輩不要過度關心,七嘴八舌地指責議論幫不上忙,只會讓媽媽造成更多壓力。
吃太多煩惱,不吃又焦慮,這就是母親啊🤦🏻♀️
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變換食物口味 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的精選貼文
準備每一天的晚餐總是好燒腦!
因為爸爸喜歡吃的口味,不見得適合孩子。
而媽咪煮的口味,爸爸也不見得愛吃。
加上還得短時間內快速料理完成。
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因此,媽咪決定用桂冠食品輕鬆煮出一桌晚餐料理。
這桌料理有 #韓式正宗部隊鍋、#炸醬麵捲餅、#義式蕃茄燴蔬菜 和餐後點心 #氣炸酥皮流沙湯圓。
部隊鍋裡面有 #辣味湯底、#起司片、#拉麵 和 #桂冠德式起司腸。
部隊鍋加上起司片,風味更可口,搭配它的配料和我們喜歡吃的海鮮、豆腐、蔬菜、韓式年糕 、米血、豆皮和丸子等,吃起來真的好澎湃!偶爾品嚐美食料理,滿足媽咪的視覺、味覺、嗅覺上的感官享受,真的好舒壓!
因為孩子們很喜歡吃炸醬麵,使用 #桂冠中華黃金炸醬 做成的炸醬麵,搭配 #卡好蔥抓餅 做出來的炸醬麵捲餅,咬起來好有嚼勁!嚐到麵皮的香氣和炸醬麵的口感, 真的好吃極了! 孩子們光吃這道料理就吃得好飽、好滿足!
這道用 #桂冠義式蕃茄肉醬 搭配茄子、紅椒和黃椒和黃椒做成的義式蕃茄燴蔬菜,酸酸甜甜的滋味,吃起來真的好療癒。沒吃完的部分,媽咪把它變換成義式蕃茄蔬菜義大利麵,孩子們都吃得津津有味!
最受媽咪喜愛的就是氣炸酥皮 #流沙湯圓。它真的要趁熱吃才好吃 ! 外酥內軟的口感,加上流沙的滋味,吃起來真的好融化 !
孩子們在這個過程當中,
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#四寶媽料理食堂 #四寶的烹飪課 #晚餐時光
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變換食物口味 在 張語噥 Youtube 的精選貼文
《Sammy 1.0》全新個人專輯
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張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/
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張語噥 Sammy1.0 態度升級單曲
Disco Funk 復古曲風「節奏 Rhythm」MV
化身虛擬閨蜜 與你一起跟著自己的節奏 想走就走!
「張語噥 Sammy1.0」第三波主打單曲「節奏 Rhythm」,曲風融合 Funk、Disco、加上 groovy 的 Bass、吉他、弦樂,充滿自由隨性的度假氛圍,張語噥將自己的個性寫進歌詞中,想要表達的主題是「自我」,在歌詞裡寫著:「調味不需要加醬油」就是她喜歡食物的原味,不要過多的調味,一如她的性格,坦率、純粹,掌握自己的節奏。這也是一首最貼近張語噥自己個性的一首歌,既叛逆又勇於嘗試,即使吃虧繞遠路,還是按照自己的節奏向未來前行。
「節奏Rhythm」MV腳本以歌詞的主題為發想,張語噥一個人帶著簡便的行李,拋開眼前的煩惱喧囂,跟隨自己的心,來一場說走就走的旅行;導演團隊遠赴LA諸多著名景點拍攝取景,將加州風光盡收眼底之外,更以「閨蜜視角」拍攝,捕捉張語噥的一顰一笑,希望歌迷在觀賞這支MV時,讓張語噥化身為大家的「虛擬閨蜜」,和她來一場屬於自我的隨性之旅,感受屬於加州獨特的燦爛陽光與自在氣息;第一站來到威尼斯滑板公園(Venice Skate Park)體驗活力十足的街頭藝人表演、滑板、塗鴉藝術;接著來到以健美設備聞名的肌肉海灘(Muscle Beach),在海灘上聽著浪聲欣賞日落;下一站是如詩如畫的威尼斯運河區(Venice Canals),悠閒漫步在碼頭;最後的最終站是位於聖莫尼卡碼頭 (Santa Monica Pier)的太平洋遊樂園,玩打地鼠坐摩天輪、各式遊樂設施;語噥在MV裡展現超強「女子力」,變換多款造型,萌甜指數爆表!更期望這支充滿夏日氣息的「節奏」MV,能夠一掃疫情陰霾,釋放源源不絕的音樂能量,面對未來能夠掌握自己的節奏,這就是張語噥「Sammy 1.0」的魔力!
節奏 Rhythm
詞曲 Composers:張語噥/Victor劉偉德
製作人 Producer :Victor Lau 劉偉德
編曲 Arranger:Victor Lau 劉偉德
和聲 Backing Vocal : 張語噥
配唱製作人 Vocal Producer:Victor Lau 劉偉德
錄音/混音 Engineer/Mixer : Victor 劉偉德 @ Downtown Music
鬧鐘調幾點鐘
造型打理隨我用
調味不需加醬油
我的節奏我掌控
跟隨 秒針 擺動
加快放慢 享受自由 ya
撕下標籤不受控
鍛鍊節奏隨我走
世界不太了解 無所謂
風格不用合誰口味
把墨鏡放口袋
不在意眼光和對待
I got my style
我有我的節奏
不隨波逐流
我有我的節奏
用心去感受
就算不噴香水
散發獨特的美
跟著我的節奏
趕上腳步 babe
woah 節奏
woah babe
【工作人員名單 Staff Lists】
上城娛樂股份有限公司 Uptown Entertainment Co., Ltd.
團隊統籌 & 音樂總監 Team Supervisor & Music Supervisor:劉偉德 Victor Lau
藝人經紀 & 宣傳統籌 & 行政統籌 Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support:柯斈霖 Mollie Ke
宣傳執行 Publicity Execution:陳心瑀 Arielle Chen
♩ MV製作 Music Video Credit
導演 Director:Mikey Piliero
導演助理 Director Assistant:Victor Lau
造型顧問 Styling and Art Direction:Nicci Chen
妝髮 Hair and Make Up:Minaho Takahashi
特別感謝 Special Thanks:Roy Siao
#張語噥 #Sammy #節奏
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變換食物口味 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文
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