#1y0d
侯里榭滿周歲!
今後是大嬰兒(真小人😂)了🎉🎂
抓周第一樣拿了梳子
一生順遂
第二樣抓了錢
第三樣抓了錢😂😂
幾天前上網看抓周道具
看上了將來可以當成認知道具的小物
是不織布的材料包
想說唸書的時候學過
就腦子壞掉下訂了
只能說我真是太不認識自己
怎麼會覺得我可以用兩小時縫完🙄
明明我以前美術拿過不只一次的“丙“
連縫法還要看youtube教學😆
趁小人睡覺
縫著做不完的手工藝
腦中突然浮現以前幫我做家政作業
織圍巾的媽媽的身影
(因為我手殘織不出來😂)
時間好快
轉眼我也是個母親了
#原來媽媽真的什麼都會
#侯里榭生日快樂
#平安健康快樂長大
#還有要好好睡覺
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅黃小琥官方專屬頻道 Tiger's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,數位收聽 🎧 https://tigerhuang.lnk.to/SingHonestly 好好睡覺、好好晚餐、好好愛過、好好活著 讓我們一起好好的,而黃小琥也會一直好好地唱著歌 這首歌是個巧合,琥姐無意間聽到作曲人寫的這首歌,當下開了麥克風就試唱,沒想到一唱就上癮,連續唱了十幾、二十次,進入製...
還有要好好睡覺 在 黃小琥官方專屬頻道 Tiger's Official Channel Youtube 的精選貼文
數位收聽 🎧 https://tigerhuang.lnk.to/SingHonestly
好好睡覺、好好晚餐、好好愛過、好好活著
讓我們一起好好的,而黃小琥也會一直好好地唱著歌
這首歌是個巧合,琥姐無意間聽到作曲人寫的這首歌,當下開了麥克風就試唱,沒想到一唱就上癮,連續唱了十幾、二十次,進入製作階段還特別交代,務必維持當初遇見這首歌的乾淨純粹狀態,所以編曲時也只用了鋼琴與弦樂,讓琥姐的聲音來帶領整首歌的張力,琥姐說「這才叫好好唱歌嘛」
一首簡單純粹的歌,一首想用歌聲陪你好好生活的歌,沒有過不去的,沒有放不下的,只有未來的日子一定要好好的。
_
■ 好好唱歌
曲:王若涵 詞:嚴云農
好好把一齣劇 追完了
彷彿把人生也耗盡了
我和日子對坐著
盤算晚餐菜色
懊惱自己 已沒那麼餓了
好好把一整夜 給睡了
彷彿之前失眠是假的
水槽裡酒杯空著
乾掉過不去的
或許愛就不會是狼籍的
好好地唱歌
好好地懶得
懶得去在意 走音或忘詞了
好好地酸我幾句 夠了
自娛娛人 難得
你笑了 還要怎樣呢
好好地唱歌
好好地活著
欣賞這一路 起承與轉合
好好地愛錯幾個 夠了
轟轟烈烈 難得
忘了我 你會捨不得
_
製作:李正帆Lee Cheng Fan
編曲:梁伯君George Leong
混音:李正帆/林英強Lee Cheng Fan/Johnson Lin
歌詞版MV:陳映之 Chen Ying Chih
_
■ 更多黃小琥相關資訊:
黃小琥 官方臉書:https://www.facebook.com/superTigerHuang
黃小琥 官方微博:http://tw.weibo.com/huangxiaohu
華納官方 Facebook:https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
華納音樂 Instagram:https://www.instagram.com/warnermusictw/
華納音樂 官方 LINE:http://nav.cx/3sTa2ck
華納音樂 官方 TikTok:http://vt.tiktok.com/JPWMLQ/
還有要好好睡覺 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳貼文
親愛的大家💜
影片裡提到Solone刷具為人工纖維毛的部分有些是錯誤的,他們家眼刷有些是人工纖維毛混動物毛,有的則是整隻都是動物毛製造的,如果在意的朋友在購買前要注意資訊呦🙏不好意思影片裡太粗心了,我打屁屁!
現在疫情期間宅在家救世界,大家乖乖不要亂跑呦!以下附上時間軸請取用
00:00 intro
01:38 開始化妝
02:29 Solone遮瑕膏登場然後開始分享樓上惹瘋我的故事
09:43 還在遮瑕然後現在在念管委會
10:49 嘿沒錯我還在處理眼下那坨白白的然後分析新家的缺點
12:45 solone遮瑕膏妝效review
15:03 訂製隨身蜜粉登場
17:09 開始講美國的部分
20:49 蜜粉妝效對照一邊刷具一邊粉撲
21:02 開始畫眉毛然後講蠢事的部分
22:46 眉筆杯具了啦
23:45 ROM&ND眉膠登場
24:21 修容
25:09 腮紅、眼影都用自組彩盤完成
29:54 眼線睫毛膏
31:21 HD系列可麗露緞光唇膏登場!
34:41 打亮
35:01 慢動作
35:18 刷具乾洗神器
36:09 產品心得
IG上收到好多推薦耳塞的私訊,謝謝各位🙏剛好還有位觀眾是聽力選配師,超酷的!詢問之後這兩款她說值得一試,大家可以自行谷歌看哪裡有賣💜
Moldex American Ultra Silent Anti Ear Plugs (這個品牌的耳塞有很多型號建議大家多爬文比較,選擇自己耳朵形狀的!一般常見的是6800 6870 7700)
耳舒適黏土耳塞(這種耳塞比較特別,一定要注意使用方式!使用前一定一定一定要看使用說明書照著用!)
我現在用的耳塞是大創買的,個人覺得不是很舒服,隔音效果也還好!耳塞這種東西蠻看人用的,如果覺得會痛還是什麼的不要勉強自己戴,一定有更適合的別款,然後也要注重清潔跟消毒呦!不管是不是疫情期間,這種會跟身體比較有接觸的產品,就是要乾淨!祝大家跟我都一夜好眠,睡得好人不老,真的拜託老天爺拜託樓上的,讓我好好睡一覺吧!我不想爛臉還有把身體搞壞啊啊啊啊啊啊啊啊啊🙏然後這幾天雖然還是會吵,但是有感受到持續時間沒那麼長了,希望會越來越好💪
最後疫情期間,非必要別外出!外出一定要好好保護自己,維持社交距離口罩護目鏡什麼的都請用起來!然後不要摸臉你再摸我打爆你的手!黃梅調洗手歌唱好唱滿!酒精噴爆需要消毒的東西💪全世界的寶貝們我們一起加油💜
看看可愛的防彈們療癒一下 https://www.youtube.com/watch?v=DbXMjAYSa68
好我說完了!愛你們!下部影片跟大家一起開生日禮物呦😍祝平安健康順心🙏
#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #GRWPINKY
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來! pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
SKINFOOD
番茄白雪公主閃耀霜
https://tinyurl.com/y5tuhtsq
Solone
訂製零瑕疵遮瑕蜜
https://tinyurl.com/yzmrpmwa
Solone
QQ彈力美妝蛋
https://tinyurl.com/yhs2tr7e
Solone
訂製隨身蜜粉
https://tinyurl.com/yf3tzmv6
Solone
持久美型旋轉眉筆 / 02亞麻棕
https://tinyurl.com/yelo7rm9
Rom&nd
絕美FIXER眉毛定型液
Solone
神隱修容餅 / 01古銅色
https://tinyurl.com/yfbxnkym
Solone
單色眼影 / 55楓葉磚紅、80活力鮮橘
https://tinyurl.com/yfrlttnc
Solone
單色眼影 / 60奶油太妃
https://tinyurl.com/yfrlttnc
Solone
單色眼影原礦寶石系列 / 704玫瑰石英
https://tinyurl.com/yf5ktzy4
Solone
持久流暢眼線液筆 / 01迷霧黑
https://tinyurl.com/yghdww59
FRESHO2
HD系列可麗露緞光唇膏 / 雪莓蜜蘋 香草蜜桃 玫瑰萊姆 肉桂伯爵
https://tinyurl.com/yj7jzur4
Solone
女神光打亮餅 / 06流沙金
https://tinyurl.com/yz68ljxk
Solone
刷具換色乾洗盒
*以上連結為分潤連結desu🙏
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
還有要好好睡覺 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活在氣溫不斷攀升的地球,我們該怎麼應對呢?來聽聽宜婷和雅惠從食、衣、住、行破解!她們打算如何渡過這個如烤箱般的夏天!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸抗熱消暑的小技巧?食、衣、住、行破解!
🔸夏天疲倦、失眠、易怒,怎麼辦才好!
🔸為什麼夏天越睡越累?
🔸為什麼夏天吃不好還瘦不下來!
🔸天哪!夏天怎麼頭更痛了!
#夏天五大迷思
🔸Q1 為什麼夏天越睡越累?
▫日照時間變長,身體的褪黑激素分泌下降,影響睡眠
▫與夏天溫度與濕度環境有關
🔸Q2 為什麼夏天吃不好還瘦不下來?
▫腸胃道是吸收水分第一線,當水分補充不足時,腸道功能受到影響,造成便秘、腹脹等情形
▫夏天愛喝手搖飲料,裡面含有的茶類和糖份容易使腸道脫水加劇,營養失衡
🔸Q3 發怒是因為天氣太熱,還是我的情緒也中暑?
▫研究指出,溫度上升時,人與人之間衝突增加4%
▫夏天的壓力賀爾蒙上升,讓我們隨時處於備戰狀態
🔸Q4 天哪!夏天怎麼頭更痛了?
▫潮濕悶熱環境,會使慢性疼痛者更容易誘發疼痛
▫夏天身體容易脫水,發炎指數相對上升
🔸Q5 越熱越笨,腦袋當機了嗎?
▫夏天因水分流失快,容易導致身體電解質不平衡,造成頭痛、頭暈、抽筋,大腦效能也會變差
▫高溫會影響大腦認知功能
🔸如何安然渡過炎炎夏日
🔸食:
▫多補充水分,維持體液平衡
▫減少會造成身體脫水的飲食,如咖啡因及酒精
▫多攝取纖維質食物如:椰子、黃瓜、柑橘類
▫採少量多餐、輕食類飲食如:蒸蛋、沙拉、粥、水煮青菜
▫補充適量維他命D可幫助睡眠
🔸衣:
▫避免身體直接曝曬造成中暑
▫選擇抗UV衣服防曬
▫選擇絲、麻、棉寬鬆衣物幫助散熱
🔸住:
▫提早睡前入睡準備,放鬆活動及關掉3C產品
▫選擇遮光性良好的窗簾
▫適時調整室內溫度,保持良好睡眠環境
🔸行:
▫選擇正確運動時間,避免正中午和睡前大量運動
▫室內外溫度差距太大會使身體容易焦慮緊蹦,可隨身攜帶絲巾或薄外套保護頭頸部
🔸近年來夏日氣溫一年比一年還要創新高,像水煮青蛙的概念,我們時常活在當下卻不自覺,所以我們更要好好重視,安然的渡過夏天!
TalkShow :賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯: 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
💚 💚加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
.
有四個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
🎧 Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN
🎧 Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6
🎧 SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr
🎧 Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy
--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
還有要好好睡覺 在 閒聊節錄在崩潰的時候請先好好睡覺 - YouTube 的推薦與評價
Join this channel to get access to perks:https://www.youtube.com/channel/UCkv1L0ucBxGUZ6hTQkWYztw/join若是對入加入 還有 不清楚的,可以參考網友 ... ... <看更多>
還有要好好睡覺 在 《跑得再快,也要好好睡覺》 - Facebook 的推薦與評價
跑得再快,也 要好好睡覺 》 朋友晚安!今天的你,都在忙些什麼呢? 在非洲,每個早晨,當斑馬醒過來時,牠有一個覺悟,就是一定要比最快的獅子跑得更快,否則就會被吃掉 ... ... <看更多>