想當初要買Josephx2廚餘桶
也是百般掙扎😂😂😂
就只是裝個不要的食物
幹嘛還要花一千多元~
但我還是買了
而且用了一年後
覺得好用,再買一個給我媽😆
或許就是因為價格不親民
每天每次用完
都會好好幫它洗澎澎
#弄得乾乾淨淨
#放在冰箱裡存放也不噁心😏
來自英國倫敦的創意餐廚🇬🇧
📌Joseph Joseph
多次榮獲國際設計大獎🏆
以「貼心實用、節省空間」為理念
融合時尚創意及繽紛色彩
讓廚具不再只是日常用品
而是充滿巧思與創意的典藏品
這次團購共有17個品項
讓你慢慢挑選😉
本島運費 $80 元 (滿2500免運)
本方案無法配送外島,限台灣本島配送
預計出貨 6/30開始
依訂單順序陸續出貨(不含例假日)
若因疫情關係物流較慢,請見諒。
若有提早出貨不另行通知
🔻智慧除臭廚餘桶
💲團購價1299(原價1990)
#灰 #白 #天空藍
贈廚餘桶專用袋7入
✅上蓋含除臭劑
桶內夾層設計
讓除臭劑與空氣循環對流
✅加強發揮除臭效果
保持環境空氣清新
✅除臭劑更換方式
將上蓋掀起
內側除臭蓋上下按壓並往外側推
即可從外側打開除臭蓋
🔻廚餘袋
💲團購價449(原價590)
50入(容量4L)
✅廚餘袋為聰明分類收納桶專用
✅採歐盟認證可分解環保材質製作
🔻不沾桌矽膠料理鏟匙組
💲團購價1699(原價2590)
(附座-自然色)
✅內容物:煎鏟、過濾匙、料理匙、刮刀、去油鍋鏟、底座
✅經典不沾設計
握柄可獨立支撐
鏟匙自行朝上
不碰桌面料理更衛生
✅耐熱矽膠搭配符合人體工學設計把手
隔熱防滑
手濕也好拿握
✅收納架設計可有效節省廚房空間
收納有型且方便取用
✅適用不沾鍋具,不傷鍋面
🔻3合一刨絲器
💲團購價699(原價950)
#綠 #天空藍
✅各種蔬菜和水果切絲
製作捲曲麵條狀的蔬菜絲
✅將刀片收納在杯子中
安全且節省空間
✅柔軟且止滑的杯蓋,讓旋轉更省力
🔻淨科技清洗刷套組
💲團購價439(原價590)
#白 #綠
✅先進的聚合物刷毛
可快速乾燥,耐用且易清潔
✅一面細毛
清潔精緻容器或有不沾塗層的鍋具或容器
✅一面粗毛
可清潔不易清潔的沉積物
✅適用於不沾鍋、氣炸鍋內鍋、
麵包機等不沾塗層容器
🔻沾桌不鏽鋼刀具3件組
💲團購價1099(原價1850)
✅握柄可獨立支撐
讓刀面不會沾染桌面
✅刀片由日本不鏽鋼製成
✅符合人體工學設計,使用更順手
✅附刀套安全好攜帶
🔻好抽取止滑砧板三件組(大-霧灰藍)
💲團購價1699(原價2490)
✅不同顏色可區分不同種類的食材
✅提手採用不鏽鋼材質,方便拿取
✅收納底座設計以利砧板通風
🔻量杯打蛋盆9件組(天空藍)
💲團購價1699(原價2480)
✅9件組包括 :
5款量杯:1茶匙 (5ml)
小型及大型攪拌盆 (0.5L/4.5L)
不銹鋼濾篩(1.65L)
濾籃 (3L)
✅由小到大層疊收納設計
使用時拿取一目了然
✅底部止滑設計
使用更輕鬆且穩固
✅符合歐盟EU及美國FDA安全檢測規範
🔻不沾桌不鏽鋼餐夾(灰綠)
💲團購價699(原價990)
✅收納安全鎖設計
✅矽膠夾取面耐熱度達270度C
✅吊掛孔,收納方便
✅止滑矽膠夾面與不沾鍋完美搭配
🔻不沾桌不鏽鋼料理匙(灰綠)
🔻不沾桌不鏽鋼過濾匙(灰綠)
💲團購價699(原價990)
✅握柄可獨立支撐
✅匙面自行朝上
不會倒在桌面
讓廚房不髒亂,料理更衛生
✅料理匙採用不鏽鋼材質
✅握柄採用止滑耐熱矽膠
耐熱達攝氏270度
🔻好順手廚房多功能剪刀
💲團購價490(原價690)
✅特殊握柄設計方便兩手施力使用
可用來處理較硬食材
如:雞骨頭或是蘆筍
✅刀片採用日本不鏽鋼材質
✅一面銳利設計、一面鋸齒狀設計
可視不同需求使用
✅設計小口可用來處理香草類食材
簡易拆卸設計方便清潔
🔻3 in 1 削皮刀
💲團購價429(原價590)
不鏽鋼刀面結合三種削皮功能:
✅鋸齒削皮適用水果
✅平面削皮適用根莖類蔬菜
✅刨絲適用蔬果刨長條絲
🔻可延伸杯碗盤瀝水組
💲團購價1990(原價2990)
#灰 #天空藍
✅2部分可滑動式托盤
✅杯盤分隔架包覆一層保護塗層
✅附筷子匙叉收納杯架與刀刃插槽
背面的堅固不銹鋼支架
有助於支撐砧板等大型物件
✅傾斜式底座導流、排水口設計
🔻清潔用品收納座(天空藍)
💲團購價699(原價980)
✅内有分隔方便收納,附有抹布吊掛桿
✅背面底部附出水孔方便排水與傾倒餘水
✅底座附網洞可放海綿菜瓜布,可排水
🔻密封收納盒五件組(天空藍)
💲團購價1390(原價1990)
✅内容組合物包括
1.9 LxI ,1.3 Lx1,900 ml x 2,500 ml x l
✅盒蓋、盒身可堆疊收納
✅PP盒身不含BPA
✅四邊防漏的盒扣設計
🔻疊疊樂收納罐五件組 (天空藍)
💲團購價1990(原價2690)
✅内容組合物包括
1900ml, 1300ml, 900ml, 900m, 500ml
✅上蓋為矽膠邊框 #適合儲存食物
✅外擴式開口 #輕鬆拿取食物
✅防滑底座設計 #穩固擺放不位移
✅適用於存放果乾類、核果類、
燕麥類等乾糧食材或茶包等
#防疫長期抗戰
#待在家時間變長了
#將廚具淘舊換新
#煮起飯來更開心
#來自英國倫敦創意餐廚🇬🇧
#多次榮獲國際設計大獎🏆
#繽紛色彩妝點你家廚房
▶️英國Joseph Joseph廚房好物分享
團購日期: #本日團購最後一天
購買連結:https://meim.ai/737448
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團購日期:即日起~6/30(三)
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▶️堡貝王解憂雜貨店
本日開團好物如下
1.【日本霜山】樂高可疊式積木玩具收納盒-3入
2.【日本霜山】樂高可疊式小顆粒積木零件收納盒-大中小三件組
3.【日本MARNA】德國製馬毛不沾鍋專用刷
4.【韓國女孩最愛】立體耳飾貼
5.【鱷魚牌】蚊愛呷三用多功能電蚊香器液
6.【MPOW】HC6 USB麥克風商務耳機
7.【紐西蘭Melora】麥蘆卡蜂蜜&精油雙效修護棒 8ml
8.【KOMAX】銀霜冷水壺
9.【Felli雙寶】儲物保鮮盒-小/中/大
10.【成功】可摺疊魔鬼氈九宮格標靶
11.【日本高桑elfin】不鏽鋼個人餐盤
12.【Top Bright】工具車拼圖
13.【銀川】花東有機米2Kg六款
14.【The Chala 蕎拉燕麥 】裸食燕麥脆片230g
15.【韓國女孩最愛】綁髮橡皮筋30g
➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog 一直以來得到很多人的支持與照顧 當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏) Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易 因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感 所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試 (包括練習在路上邊走邊錄影😂) 很開心大...
鋼切燕麥煮法 在 Facebook 的最佳貼文
🙅🏼♀️什麼事會讓你決定取消追蹤某某『健身帳號』呢?
✔️哼~練得比我好,賣送看?
✔️好像在看購物頻道,業配太多?
✔️感覺就是一直要你瘦瘦瘦,瘦才是美?
答案每個人都不一樣!但我很明白地知道,什麼會讓我決定“取消”追蹤。
那就是『偏激的飲控』!如~
❌不吃油
❌不吃碳水
❌不吃蛋白質
❌不吃高熱量食物(如可頌、洋芋片、薯條)……. 等等
其中有一個讓我覺得非常困惑的,也是決定取消追蹤的『關鍵』原因,就是~~不吃碳水這件事。
🧡這裡的碳水指的是:
✔️未經加工
✔️複合性碳水
✔️充滿膳食纖維
如:帶皮地瓜、鋼切燕麥、糙米、五穀根莖類…..等等。
🌙🌙 🌙🌙 🌙🌙 🌙🌙 🌙🌙 🌙🌙
這些號稱『健身、熱愛重訓』的網紅們,天天對世界展示『重訓』讓他們心、身都越來越強壯。
但我一直有一個疑問,為什麼他們的餐盤裡,永遠都只有蛋白質、脂肪、青菜?!
請問好碳水在哪裡?🧐
你或許會說,有啊,我有吃一堆青菜,那也是碳水啊!
但有在認真重訓的孩紙們應該多少都會了解以下這個理論…….
🏠『重訓就像蓋房子』
房子=肌肉
蛋白質=磚頭
碳水=工人
沒有『好的碳水』,請問誰要幫你搬磚頭?
好吧,你或許天生異稟,可以靠青菜水果就讓你的重訓不斷地破PB! 然後不吃澱粉還讓你心情愉快。
也或許每次重訓時,你會非常滿意自己永遠都拿2公斤啞鈴,在那邊抬抬手、做做深蹲,期待渴望自己將來會~~~~
『腰瘦、S曲線、蜜桃臀、沒有蝴蝶袖』!
但一段時間下來你會發現,瘦是瘦了,但爲什麼自己的身形還是沒有辦法進步?為什麼重量一直無法提升?
🏋🏻♀️爲什麼我要不斷提升重訓強度呢?
(一)
重訓=刺激肌肉增加
肌肉增加=提高基礎代謝率
肌肉增加=增加後燃效應
增加後燃效應=減脂
(二)就如我自介描述的,我想要有『蜜桃臀』!
肌肉需要不斷刺激,才會增長,達到肌肥大的效果。永遠的相同重量會讓肌肉緊實,但成長的幅度會非常有限。
(三)增加骨質密度
重訓可以刺激肌肉生長,進而幫助刺激骨質密度增長。我為了不讓臉骨變小、眼眶變大,導致臉皮垂!所以我不斷地努力讓我的重訓量提升。
以上這三個目標, 讓我視『好』碳水為珍寶,因為它的幫助,我才有力量,讓我的運動表現不斷地進步,進而達到我想要的體態(腰細、蜜桃臀)。
🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙 🌙
我當然知道每個人都不同,或許你可以完全不吃澱粉,還動的乒乓叫,不斷破PB!
然後心平氣合,覺得世界美好,看到每一個人都想擁抱!💞
但老娘我真的沒辦法!
我年輕時不懂事,曾經天天吃一堆青菜、水果想減肥(約兩個大碗公),不到30分鐘後我就又餓了。
整個人瘦到47公斤,當時大家還以爲我得了癌症!像朵枯萎的花!🧟♀️🥀
重點那段時間我的脾氣暴躁,注意力不集中,任何小事都可以讓我的理智線斷掉!或嚎啕大哭!
🌻現在的我快45了!
✔️我不吃水煮餐
✔️我不計算熱量
✔️我均衡飲食
✔️我週末會吃零食或任何我想吃的高熱量食物
所以……..
我不暴食
我體脂20%左右,小腹還算滿意,從沒太囂張
我不失眠,天天10點左右就睡死
我天天排便
我保養品只有兩瓶開價式的
我幾乎沒有白頭髮
我不掉髮
我不腰痠背痛
我不做臉
我不做醫美
🌻後語
我沒有要參賽,也沒也要跟任何人比較,也不是說我的方式就一定是對的。
但它們是適合我的,讓我感到健康、平靜、舒壓及感到自信的方式。
擁有健康的體態真的沒有什麼大理論,就是試著『聆聽』你身體的聲音,『靜靜』感受身體的改變,並每天學習~
『愛自己、珍惜自己、感恩自己』!
With love,
Vita
🌙🌙🌙🌙🌙🌙
Weights training is like building a house.
House= muscles
Protein = bricks
Carbs = workers
If you don’t eat carbs, who is going to move those bricks for you to build a house?
鋼切燕麥煮法 在 大v&小柚子的阿木 Facebook 的最讚貼文
|doddl餐具&韓國幼兒零食|第四團
這幾天天氣變化大,柚子不小心也感冒了
胃口不是太好,煮了他喜歡吃的滷肉飯。
大家要注意保暖,孩子感冒全家跟著忙啊
跟大家報告一下~
這次開團三件組有請廠商留現貨給阿木!
但數量不多喔!喜歡的真的要先買起來
團購時間:12/21-12/31
團購網址:https://gbf.tw/pm1ia
付款方式:信用卡/轉帳匯款
團購運費:本島運費NT100元,滿2000免運
外島運費NT180元,滿2000免運
常常有媽媽來問:柚子多大開始餐具?
一般來說,很多都會建議一歲左右開始。
柚子也是一歲左右接觸,鼓勵但不強迫喔!
這時候不管哪一派吃法,醫生都建議孩子
要開始練習自主吃飯囉!
Doddl 獨特符合人體工學三點抓握短柄設計,很符合寶寶手掌握得住的大小,好挖取就口
一直被媽媽界列為是吃飯神器真的不誇張!
與其他餐具相較之下,柚子使用的經驗是
比其它品牌用起來順利許多,減少很多挫折。
🤔要買兩件組?還是三件組呢?
如果你只是單純想給孩子用餐,食物都是切好的了,可以買兩件組就好。
但如果你也希望在家蒙特梭利,讓孩子自己動手做的話,那麼三件組是很好的選擇哦!
它的刀子設計一樣是好握,刀刃圓滑不利。
不過,柚子是最近才開始很喜歡切切洗洗
兩歲以前居多拿來當玩具咬一咬而已,就看
自家孩子發展進度,媽媽們自行評估囉!
其實不管用哪種餐具最後都會學會吃飯
最重要的還是孩子的意願極大人願意放手
餐具的選擇,更多時候是輔助學習的角色
還有阿木自己很重視的~能好好坐著吃飯
孩子能有屬於自己的一套餐具!
另一個吃飯必備好工具🍽
☑️美國little.b雙層不鏽鋼吸碗
這款餐碗柚子使用了大概快半年了!!
應該可以跟大家分享一下這組使用心得
316不鏽鋼材質及吸力強是兩大優點
好刷耐洗,也不用擔心刮傷或殘留味道
重量算輕,碗有附蓋但不適合放微波爐
非常適合練習自己挖取食物吃飯的動作
餐盤深度太淺若餐具使用不夠熟練的孩子
可能會挖不大起來、外出攜帶方便好清洗
重點是價格雖不低,但ㄧ碗用十年也夠了
如果你喜歡實用性的話,選Little.b就對了
⭕️阿木幫大家整理好特色重點:
✅有很美的馬卡龍色系可選擇
✅材質是316醫療級不鏽鋼材質
✅抗腐蝕耐酸鹼,極佳耐熱性
✅碗緣凹槽弧形專利設計,容易挖取食物
✅底部防滑專利吸盤使用於光滑面效果好
✅食品級矽膠上蓋特殊防漏溝槽可保鮮食物
✅底盤可拆卸下來清洗,不容易卡污垢
✅燕麥碗很寬口,超適合吃麵食、咖哩飯
⭕️幼兒食品、零食補貨區
✅米餅讓寶寶訓練咀嚼吞嚥能力及口眼協調
長條造型也很方便他們抓握。(6M+)
✅糙米餅很有口感!超推必買❤️(10M+)
✅寶寶海苔脆片,好涮嘴(12M+)
✅米球、優格豆也能練習拿捏、手部精細動作,口味我自己也很喜歡、加入優格也好吃
✅寶寶海苔香鬆、低鈉海苔、義大利麵居家常備食物,家有幼兒的絕對要買起來喔
有時想換換口味、發懶時這個真的很好用。
—————————————————————
這次阿木又再幫大家試吃了低鈉海苔片。
真的很可以耶!難怪每次很快售完啊!
再不久就要過年了,國內旅遊塞車很需要
趁這次機會,趕緊補好補滿吧!!
以下是我自己吃過覺得好吃,給大家參考!
BEBEST海苔脆點心(推!好好吃)
BEBEST寶寶吉拿棒(推!好吃,微甜)
FRESHBELL富樂思貝水果脆片
BEBEFOOD 寶寶大米米餅(嫩嬰必囤)
BEBEFOOD 糙米餅系列(磨牙好物)
BEBEFOOD草莓優格豆逗餅(推!好吃)
小小帕斯達 兒童造型義大利麵(必
買!!)
寶寶海苔酥、低鈉海苔片(吃飯好物)
👉家裡一定要有造型麵,時不時煮一下😆
✅哪裡買?
趕緊去阿木IG首頁連結🔗逛一逛😆
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📌這次滿額贈禮物超豐富的喔
⭕️滿2000元送BABYSASSI兒童專用抗敏感泡沫牙膏
⭕️滿3,000元送BABYSASSI兒童有機洗髮精(男款/女款,請於備註加註指定) ⭕️滿3,500元送法國Coq en Pâte有機環收納包
⚠️訂購注意事項:
🚚出貨:
訂單付款確認後2-3個工作天內安排出貨。
⚠️預購商品:廠商已以保守估算狀況制定交貨期,若有不可抗力因素包含疫情未來發展與國情行政命令導致工廠製造或是國際國內運輸難執行,可能導致延遲出貨,請能接受後再下單
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鋼切燕麥煮法 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文
嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏)
Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
(包括練習在路上邊走邊錄影😂)
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
(也讓我越來越會料理😆😆)
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天,再一起看個電影❤️
即將年底了,讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog,我會越剪越好的!!
先祝大家新年快樂喔✌🏻
對了,影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔!
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的,他們家的醬真的堪稱神醬啊
至今仍佔據心目中排行第一的寶座
Hao媽已經訂到變VVIP了(偷爆Hao媽的料🤫)
團購資訊在下方喔!!
快來看看有多好吃吧🔥
01:37
🍴薑黃飯
食材:米
調味:薑黃粉、豆蔻
作法:1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材:豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味:胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法:1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材:青江菜、薑絲、乾香菇
調味:鹽巴
作法:1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材:天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味:豆瓣醬、辣醬
作法:1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒(依喜好加入)
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐(瀝乾)
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可
09:18
📍春水堂
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電話:02-8751-4945
*兩款燕麥奶都超級好喝✨
11:01
📍草山包子
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電話:02-2888-1721
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鋼切燕麥煮法 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
這次是久違的 iHerb 開箱影片 ( Click 點開看更多 👇)
除了買了先前就常買的幾款我愛的產品,也有買了一些先前一直想買
但是卻又有一點害怕的產品 (因為先前飲食失調而產生的心理害怕)
所以這次就決定要來吃這些我有點害怕的食物!
希望這支影片中的分享對你有所幫助,不管在任何方面! :)
若你有什麼想法或想說什麼,歡迎直接在下面留言喔!
謝謝你們。
❤ Nora 葉子
✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
» Vegan 一日飲食+近期改變 - https://youtu.be/xriXu9Ic5KA
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影片中提到的
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[食譜]
• 怎麼煮鋼切燕麥 (+4種口味) - http://bit.ly/steel-cut-oats-recipe
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• 燕麥穀片 - http://bit.ly/date-sweetened-granola
→ 其它開箱影片 - https://bit.ly/shopping-haul-YT-list
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鋼切燕麥煮法 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
你吃過鋼切燕麥嗎? [打開看更多]
如果你對鋼切燕麥還很陌生,可能會不知道如何煮鋼切燕麥,或是它和燕麥片的差別在哪裡。你不孤單,因為我剛買第一包鋼切燕麥時也是如此,所以就有這支影片啦!
這次要來示範如何煮鋼切燕麥 (刀切燕麥),還有分享四種不同口味的搭配方式。用鋼切燕麥煮成的燕麥粥,口感真的和用燕麥片煮的很不一樣。它讓我深愛上燕麥粥了!
影片這次是示範用壓力鍋煮,也可以直接在瓦斯爐上煮。事前浸泡可縮短烹煮時間,口感也會更綿密,但有時候我忘了,直接煮就比較有口感。
更多煮燕麥細節見 blog 文:http://bit.ly/steel-cut-oats-recipe
鋼切燕麥片我在這裡買的:https://iherb.co/qN6oyvGb
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