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防彈可可比例 在 Chiao喬喬 Facebook 的最佳解答
這陣子非常流行『 #防彈咖啡 』
那我就來跟上流行一下,為你們介紹一下『防彈咖啡』
.
其實『防彈咖啡』就類似〖 #生酮飲食法 〗、〖 #低碳飲食法 〗
簡單點的說法就是
#攝取低量的碳水化合物,選擇 #好的油脂 提供身體所需的能量
換而言之,當你 #減少碳水化合物的攝取時,
多餘的脂肪就會被當成 #能量分解
.
在網路上看了許多『防彈咖啡』的牌子
最後我決定來試試《 #SIELE 》的姐妹牌【 #RoofGarden防彈咖啡系列 】
.
【 #RoofGarden #防彈系列飲品 】
是利用 #MCT 來促使身體 #開啟脂肪燃燒的代謝模式
他們獨家的 #MCT比例技術 是從優質的 #椰子油 中提煉出 #中鏈脂肪
再利用 #噴粉乾燥技術 製作成 #中鏈脂肪酸粉
每小包裡都含高達40%以上的MCT
MCT = 中鏈脂肪酸粉
【RoofGarden防彈系列】產品
✅ #SGS認證
✅ #2000萬產品責任險
讓我們能夠喝得安心🙆🏻♀️
.
⁍【RoofGarden防彈系列】防彈咖啡
喝起來就跟一般的咖啡味道差不多
但我覺得他比較淡一點
可能因為我都喝黑咖啡的關係吧🤷🏻♀️
📌『 #RoofGarden防彈咖啡 』
✅內含 #膳食纖維成分,能夠增加飽足感,讓你避免 #攝取過多的精緻澱粉
❎不含奶精及奶粉還有糖
我早上都會喝滴雞精
所以我通常是午餐時間時,會泡一包『防彈咖啡』來喝
然後搭沙拉或是茶葉蛋吃
但其實『防彈咖啡』是建議 #早上喝 效果會是最好
因為這樣能 #取代醣分高 的早餐,而且還能夠提供一整天的能量來源
不過還是看大家的習慣啦
📢他沖泡方式非常簡單
將咖啡粉倒進杯子裡,加入些許熱開水攪拌均勻後
依自己喜歡的濃度再去加水調整即可
30秒就可以讓你即時沖即時飲,超級方便
.
⁍【RoofGarden防彈系列】防彈奶茶
我很喜歡他們家的『 #防彈奶茶 』❤️
喝起來非常順口,而且茶的香氣很棒
整體喝起來很香濃,重點不甜!我愛🥰
🏷選用於印度三大茶區的 #尼爾吉里紅茶
使『防彈奶茶』能夠喝起來這麼有幸福感💑
我通常放在晚餐時間喝
畢竟上班累了一整天,回到家當然想放鬆囉💆♀
所以要選讓自己喝起來覺得幸福的『防彈奶茶』💃🏻
.
⁍【RoofGarden防彈系列】防彈可可
喝起來有 #濃郁的可可香
不會讓你喝到覺得很膩,也不會讓你甜到覺得噁心
但他帶點微微的 #黑巧克力苦味,不是很苦那種,但喝得到微微的
我覺得是可以被接受的
但如果你是不喜歡喝巧克力有苦味的人
那這款你可能要想清楚再買喔!
📌【 #RoofGarden防彈可可 】
❎無添加香料、糖等成份
巧克力含有黃烷醇
能夠 #防止肌膚老化,適量的攝取能有益身體健康,還能 #減緩壓力
可可🍫不用想也一定知道,是放在經期來時喝🤣
.
今天介紹【RoofGarden防彈系列飲品】
並不是要推薦大家都依靠〖生酮飲食法〗
大家還是要 #正常飲食
但謹記 #搭配低碳、#高蛋白、#多攝取好油脂
並且搭配 #規律運動,才不會造成反效果唷!
📣小提醒
【RoofGarden防彈系列飲品】#含有牛奶製品,如有過敏體質者要避免食用唷
另外,產前及產後媽媽們及對咖啡因過敏者,切記不宜飲用🙅🏻♀️
.
【RoofGarden防彈系列飲品】推薦給大家參考看看💁🏻♀️
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下面是【 Roof Garden防彈飲品】相關連結
大家可以看看☺︎
快速購買連結 http://bit.ly/2J2iBt4
官網:http://www.siele.com.tw/
FB 粉絲團:http://bit.ly/Roofgarden
YAHOO 超級商城:http://bit.ly/2NoeOuj
防彈可可比例 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的精選貼文
為配合豬屎爸B的生酮減重,他最近有在試喝宅時光的防彈咖啡,已經喝一週了,覺得口味不錯+成份實在!重點是沖泡很方便!!!!!
不只在家沖方便喔!帶出去哪裡都可以隨時喝到防彈飲品!實在不得不跟大家分享一下🤗
🔅為什麼要喝防彈咖啡?
因為生酮飲食是油脂來代替碳水化合物來提供身體能量,模擬飢餓狀態,迫使身體燃燒脂肪,所以一天攝取的熱量比例中,油量需要達到70%或以上。
防彈咖啡類似拿鐡,但是以油脂來取代牛奶,可以補充日常飲食中的油脂量。
🔅宅時光防彈咖啡 - 成份很實在唷!
在開始生酮飲食前,我們就有咨詢過營養師👨⚕️了~
他特別提醒我們,坊間很多「防彈咖啡」其實都只是一般的3合1咖啡,沒有「防彈」的料,所以試喝宅時光前我們有特地看一下成份,發現用料很實在💯
🔹️每包含11g椰子油、11g奶油,4g冷凍乾燥咖啡粉
🔷️打開包裝就是咖啡跟油膏
🔅304法壓保溫杯-防彈神器!
平常做防彈咖啡☕最難的地方是把咖啡跟油脂打得很均勻 (不會油啡分離很難喝....)
👉🏻用法壓杯只要上下運動拉把就可打勻防彈咖啡,真的很方便,打完就可以直接喝了。
👉🏻如果在家做,豬屎老公會倒在杯子喝,他說直接用法壓杯喝到最後底部的會有點喝不到...但帶出去直接喝是很方便所以沒差。
🔅口味呢?
宅時光的防彈系列有防彈咖啡、防彈可可、防彈油包
🎈防彈咖啡 - 咖啡味淡淡的,不會酸也不會苦,比一般即沖咖啡香濃,而且經法壓杯打勻後,口感很順滑!
🎈防彈可可 - 熱巧克力的味道跟口感....不說不知是防彈版!可以喝這種飲料完全不覺得自己是減重中~
🎈防彈油包 - 可以加進任何飲料變防彈版...例如加進紅茶可變防彈紅茶。如果你是對咖啡非常講究,可以自己調好黑咖啡後加進去,做出不一樣的防彈咖啡
🔅試喝後記跟心得
覺得防彈飲品真的是生酮的必需品...因為平常要追到70%以上油脂量其實不容易,而且會膩。
✔宅時光的防彈系列喝下去一點都不會覺得油膩,一次可以補充23g (防彈可可更是27g)的油脂量,很方便,也有飽足感。
✔豬屎老公喜歡防彈咖啡多一點,我則喜歡防彈可可多一點... 很看個人喜好。
✔如果外出,我們多會帶防彈油包+法壓杯,請餐廳給一杯熱茶,就可以做成防彈紅茶了!到處都可自做防彈飲品很方便....
豬屎爸B也會去便利店直接買黑咖啡,然後自製防彈咖啡。
但有一次,他帶錯了防彈咖啡包,也是用便利店熱水加一加,又喝到防彈咖啡了.....真是方便,很不錯不錯!
宅時光在這👉🏻https://dgilife.com/KOLice