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怎樣清理習氣而可以和真實接軌？
今天上午（台灣時間 0327 10:00）讓我們一起來聽楊定一博士的分享，在領悟、理解、練習的帶動下，一同潛入心
https://youtu.be/Si6cgUfSr90
＊＊楊定一博士這些年安排了書籍．音聲．淨化．生命場共振，希望能夠全方位陪伴你我活出全部的生命。我們為大家整理出這些資訊→ https://totality-of-life.com/ 方便大家去找、去取得、去採用。讓我們一起繼續往前走～
分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，
開發大腦神經新迴路，放鬆心智，
找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。
．一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義
．這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟
．為什麼要學靜坐？靜坐的方法有哪些？靜坐對身體健康有哪些益處？
．靜坐跟宗教的關係是什麼？靜坐真的會通靈、悟道嗎？
傑出醫學研究者與醫師楊定一10幾歲時就一邊解高等微積分，一邊閱讀哲學書籍，想知道人生所為何來？楊定一從物理、生物、神經生理學的當代研究成果，重新以現代和科學的觀點來看靜坐、修行，並結合健康醫學的原理，點出靜坐在身心方面的立即效果。
本書全文採QA方式，透過女兒楊元寧匯集了父親多年來靜坐教學累積的問答，也納入了自己從10歲到24歲向父親提出的各種問題，解答了絕大多數人對於靜坐的疑問與想像。
靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD)
https://www.books.com.tw/products/0010640659
一起来学习静坐吧！
靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己。
楊定一博士「靜坐教學」分享
修行之間(18)：怎麼清理習氣，而讓自己可以和真實接軌？
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修行之間(17)：怎麼分辨一個法門是正確而可以走到底的？
雖然人生是一場夢，我們自認為的痛苦、修行也是一場夢，楊定一博士依然在夢裡為我們細細說清修行的道理，提醒想要解脫的朋友：所有專注和觀的方法，都在幫助我們淨化、身心合一而回到這場夢的源頭。
願我們將自己交給真心，走上真實的旅程
最完整的楊定一全部生命系列在這裡→ https://totality-of-life.com
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修行之間 (10)：一切都是顛倒，是在哪個層面顛倒？
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【達人過生活】每天靜坐30分鐘開啟一整天好心情. 42,056 views42K views. Aug 31, 2017. 278. Dislike. Share ... 良因法師_ 靜坐教學. 妙法大. 妙法大. ... <看更多>
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靜坐教學 在 Re: [問題] 新竹的靜坐教學- 精華區meditation - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《azaleacross (lens)》之銘言：
: 末學在貴版潛水有好一段時間了，
: 看了很多文章便起心動念想要學習靜坐，
: 從眾多版友的心得中得知，跟到好的師傅非常重要，
: 但小的並無管道資訊，覺得請益版上最是信賴，
: 所以打擾大家，請問新竹地區何處可以學習靜坐(清大附近尤佳)
: 感謝^^
新竹有
1、全真龍門派(王來靜師父)
交大有社團
參考網頁：
https://tw.myblog.yahoo.com/taipei-770131/article?mid=2346&prev=2349&next=2306
https://tw.myblog.yahoo.com/taipei-770131/
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2、法鼓山(聖嚴法師)
新竹辦事處
電話:(03)525-8246
地址:新竹市中山路443號
參考網頁：
https://hcddm.pixnet.net/blog/post/34545401
https://chan.ddm.org.tw/
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以上團體都能提供安全有效的靜坐法，供參考。
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