//老姐的職業婦女管理術👾//
//省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
恩…我想,這跟我的個性有關,#我討厭不上不下、有點追求完美,
另外,我很懶‼️所以凡事講求效率,不然每天浪費時間在小事上,不但會導致自己沒有時間做想做的事情,也可能壓縮到睡眠😓
睡眠時間很重要❗️睡好了,才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪
1. #東西用完一定要歸位:
不管是家裡還是廚房的東西,位子都是固定的,以免浪費時間尋找
在我管理的甜點房,每個原物料的盒子跟該放入的層架,都有貼標籤(#對號入座?),一清二楚
另外,生產出來的產品,一定要寫上製作人的姓名、日期,放入冰箱或冷凍櫃時,一定要把新的放在舊的後面,不然老姐會北宋🙄
2. #家用品庫存管理:
相信大家都有特價時,不小心買太多,結果用不完還佔空間😰
我的做法是,民生消耗品(衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧),會紀錄各個產品的使用量,「等打折再一口氣補貨」❣️
此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整
例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️(台幣900),當打半折時,因為價差大、保存期長、體積小,可以屯到6個月😆
至於衛生紙,恩,因為家裡太小,加上單價低、又常常打折,所以趁打折買一個月就好😅
化妝保養品、保健食品,我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日,在店裡突然看到特價,可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ,避免失心瘋
👾至於如何計算家用產品的使用量,每週測量一次產品的重量,連續四次,就能推算一個月的用量
衛生紙,新開一包就在上面寫上日期跟時間,連續四包,求平均(小廚師覺得我起笑,但我在甜點房就有此習慣,在家開牛奶時,也會用麥克筆標上日期🤣)
👾另外,冰箱也要好好管理,以免食材過期丟掉很浪費😢
特價一口氣買入大量的肉,回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪
總之,庫存管理做得好,就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西,#長期下來可以省很多家務開支(老姐這個月省了40%)❤️
3. #不要自找麻煩:(男生請跳過)
老姐從大學到現在,化妝品幾乎都是固定幾個牌子,不管是專櫃還是開架,#選適合自己的就好,因為在廚房工作,所以彩妝都是選不脫妝的😎
我很討厭買完東西,才發現與自己膚質不合,放在櫃子用也不是丟也不是,所以都是重複購買自己慣用的居多,
有時想嚐鮮新出的彩妝等等,都是臨櫃試用後,等回家看看會不會脫妝/暗沉,與現有的產品比較後,再決定要不要購買😎(恩,#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過)
4. 覺得麻煩的事,就 #找出解決辦法,以下隨便舉例🤣🤣🤣:
- 老姐毛不多,卻很討厭毛,但是不管是蜜蠟還是刮刀,最後都會毛囊炎,恩,在國中高中抗了六年後🤢,大學就跑去雷射除毛了😆
- 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品,但是對買衣服則是...提不起勁😟(可能是自己品味或身材太差),為了穿得下舊衣服,這十年來都盡量保持身材
- 覺得時間不夠多,那就同時做兩件事🙌:通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話,(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
- 自己的口紅太多,但又想換新色?那就買唇彩盤自己混顏色🤪
- 化妝水好貴,捨不得用?那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
- 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣?
那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油,白天多走路、晚上做伸展,#睡前一個小時千萬不要看手機
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謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗,老姐最近被小廚師弄到蛋疼,只好開始寫廢文舒壓🤯
小廚師工作水深火熱,六點起床去工作,回到家都九點多了
所以家事跟重要的事,老姐都要協助他,變成小廚師的私人秘書
昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明,是一般葡萄酒的兩倍大🤣
並奉小廚師之命,沿路找店家換零錢,至於為什麼要換零錢,週末再跟大家分享😘
在此附上跟朋友做完岩盤浴,完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
就算蛋疼,也要充滿活力❣️💪❣️
同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過3,710的網紅AllenFilmVFX艾倫,也在其Youtube影片中提到,C4D設計頂梁柱~新手看這邊!選對渲染器!讓你開局就逆天!!【XGFXTV】 【如果我有一套新 #GPU渲染器…】 該如何讓自己的設計作品更逼近於現實呢? 當然是使用一套好的渲染器啦 今天,要來介紹兩款 #遐光激推 GPU渲染器 帶你在 #三維設計 的世界過關斬將⚔ ❮ 新手看這邊!#Octane...
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體積計算器 在 Facebook 的精選貼文
【電動切蒜器、蒜泥盒、冰箱收納盒 補貨團】9/7~9/14
👉https://mami.pops.tw/h5kfw
這一團是因為上次太多沒人買到蒜泥盒和冰箱收納盒,所以特別跟廠商協調加開的補貨團~上次沒買到的朋友們,可以趁這次機會補好補滿哦~~
更特別的是:應觀眾要求,我們把電動切蒜器和蒜泥盒開在同一天,方便大家一起補貨了🎉🎉
只是因為這二個商品是分別屬於不同的廠商,所以是分開出貨,運費不能合併計算,不過還好的是,因為電動切蒜器749元含運,所以不會有運費的問題~蒜泥盒2入369元,只要搭配其它的冰箱收納盒,滿999就免運囉😁
這台電動切蒜器我尋覓很久,我自己藍綠色這一台是跟「莎莎手作料理」團購的,因為覺得很好用,也很多人問我這台哪裡買,所以主動請同事幫我談合作
其實我家有手持的調理機、也有破壁機,可以切蒜和處理這些食材,但是一個是塑膠材質、一個體積太大,我只是要處理一些小的食材來說,很不方便
所以尋覓很久,才找到我心目中滿意的「體積輕巧、玻璃材質」的電動調理機❤️
這台飛樂 #鬆搗菜菜籽 電動調理機我大推的原因是:有大小二個玻璃料理杯,就算只是一顆蒜也能打~處理少量食材例如:蒜末、蔥花、寶寶的副食品,都很方便好用!
重點是👉玻璃材質安全、好清洗、不會像一般塑膠材質的料理杯容易卡味道、會有刮痕,而且不能放烘碗機消毒~
飛樂這台電動食物調理機,使用420不銹鋼刀片,刀片、料理盒、防濺隔板都能放洗碗機、烘碗機烘乾消毒,而且它是用USB充電的,不用到處找插頭就能處理食物,我覺得超方便!!真的大推👍
上次有好幾個媽咪自己買來好用,還想買給娘家媽媽、婆婆使用的,這次剛好可以一起補貨~~
另外,蒜泥盒真的是很好用!它的中間分格是硬的,但底部是軟的,所以很好推~搭配電動切蒜器,不管是放蒜末、奶油、蔬菜碎都很好用哦!
冰箱收納盒的部份,上次A組開賣後四小時就賣光,這次我們也跟廠商要到400組,也有朋友說上次買不夠,這團一起滿足大家的願望囉!😍
冰箱收納盒的使用已經徹底融入我的日常生活當中了,像平常在廚房洗好菜、切好要備料的時候,順手拿一個、沒用完直接蓋起來冰,真的超方便的!冰箱的食材因為有收納盒,變得好整理,也沒有食物的異味亂竄,是我最推薦使用的原因~
但冰箱收納盒使用上有幾點要跟大家提醒~
1️⃣我很強調它是「冰箱收納盒」,不是「保鮮盒」,真要保鮮效果特別好的,請選擇真空的保鮮盒效果最優
2️⃣盒身是SAN材質(又稱AS樹脂),耐熱溫度80~100度,耐衝擊、抗酸鹼,可以放洗碗機和烘乾機,盒蓋是偏軟的LDPE, #盒蓋不能進烘碗機和洗碗機哦!
3️⃣從冷凍拿出來,記得先放室溫2-3分鐘後,再打開蓋子,避免蓋子裂掉~~這點真的要特別注意
其實我本來有拍一支開團影片和大家介紹以及回答大家的問題,但我最近身體出了一些狀況,所以應該會延到星期四上片,大家也可以等我影片介紹後,再來看看自己適合買哪些哦!因為我希望大家買到最適合你、而且最實用的尺寸,這才是豆豆媽開團的初衷喲~😊
體積計算器 在 Technews 科技新報 Facebook 的最佳解答
Google Pixel 初代讓世人看見了「計算攝影」的無限潛力,讓計算攝影成為潮流,如今甚至又開創了更多潛能!
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C4D設計頂梁柱~新手看這邊!選對渲染器!讓你開局就逆天!!【XGFXTV】
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當然是使用一套好的渲染器啦
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你還在找輕鬆上手又功能強大的渲染器嗎?
#無偏差渲染器 Octane
計算時,絕不像台灣無良建商一樣偷工減料
一定仔細的讓每一道光線 #精確 的表現在作品上
而專業軟體百百種,有 #即時UI介面 的卻非常稀少
最適合 #厭倦來回切換觀看模式和渲染模式 的你!
適合製作:Scatter、材質球、3s材質、輝光效果、景深、運動模糊、玻璃
❮ 我全都要!所有物理屬性全 hold 住 ❯
#Redshift 是一款真正的 #有偏差渲染器
不但速度快、功能齊全
還能像 #大神控場 一讓你排除所有燈光、物體的物理屬性
但也因為工作流程較為覆雜,所以學習成本相對比較高
適合製作:霧、體積光、大場景渲染
➤ 看到這裡,你還是疑惑「我的作品到底用該哪一種」嗎?
簡單為大家做個分類:
若為平面設計
Octane的效能已經足夠強大
影片製作則推薦使用Redshift
它的「排除」的功能,對於立體影像製作真的大有幫助!!
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體積計算器 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|中環薄餅—正宗意式薄餅麵糰發酵兩日人手搓製 全意大利食材製作 每塊較pizza hut 最多平56元
幫襯連鎖店除了貪方便,總覺得是大件夾抵食。坊間有不少餐廳又抵又好食,我們用全港分店最多的Pizza Hut,跟今年新開張、中環灣仔都有分店的意大利薄餅店Pizza Project來比對,後者薄餅整體較Pizza Hut便宜,兩者價錢最大差距是Margherita,Pizza Project較Pizza Hut便宜44%,令人意外。
Pizza Hut走美式快餐路線,薄餅選擇較多,可選普通批或大批,批底有六種厚度,超過15款味道選擇,有不少港式配料如菠蘿、粟米等,由於需要大量生產,控制質素所以麵糰多由機器壓製。薄餅起源自意大利,一般視意式薄餅為正宗味道,由意大利人主理的Pizza Project則有九款味道薄餅,配料較簡單,體積和批底只有一個選擇。如果單以Pizza Hut普通批的售價計算,Pizza Project整體較Pizza Hut便宜,兩者價錢最大差距是意大利傳統薄餅Margherita,Pizza Project較Pizza Hut便宜$56(幅度超過44%),亦是店內最便宜的薄餅,一個賣$70。由於測試當天Pizza Hut的Margherita厚批缺貨,我們叫了薄脆普通批,無論是直徑尺寸、餅邊厚度和重量,Pizza Project都較有份量。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201214/OOMERMX7QNFIJOIAC6BZJNENUI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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健康蘋台: http://applehealth.com.hk
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體積計算器 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
BMI值一直以來是大家很常用來測量身體組成/身體素質的指標
但有在健身的健人們一定知道,當你好不容易練壯後也會有BMI值過高的狀況
今天和大家分享FFMI(Fat Free Mass Index,中文:無脂肪質量指數)這項指標
讓各位能較精準的了解身體的狀況,
以及在FFMI為基準下該如何衡量讓身材更進步的頻率,
寫些
FFMI 計算器:https://www.peeta.tw/workout/ffmi-calculator/
#FFMI #無脂肪質量指數 #體脂不到10%但我BMI值28
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►Team Joined衣服:https://goo.gl/skHLea
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►運動吃蛋白 : http://bit.ly/2J6RCy6
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