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逆行的紙鶴
就是懶得穿褲子，直接倒帶摺紙鶴😂😂😂
動作分析
https://youtu.be/2LqV7zRza7o
⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️注意⚠️進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！或者新的
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#空瑜天后
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麻煩大家分享3/20日在「澄清湖」舉辦的台灣花果島野宴緑善行活動，結集大家的集體能量讓高雄工業城華麗轉身變成花果城，希望集合大家的同頻意識能量共振對頻，你不能來，但你有一指神功可以守護台灣守護在地的高雄！
我們十個單位連結其它所有協辦單位，出錢出力為了推動整個台灣華麗轉身變成花果島、能量島、療癒島！（預告5/20在台中）
活動內容非常精彩值得大家來參加，「完全公益免費」
🌹🍋台灣花果島野宴綠善行🥗🍕☕
🔜🎼 3/20春分心耕高雄澄清湖畔見！
疫情讓台灣成了名聞世界的“免疫力”模範生，最好的免疫力來源有二：愛心和大自然。
前者可從國人在全球善行不斷和島內多元的心靈祈福活動觀之；後者則寶島得天獨厚，山水多近在咫尺，物種豐富，農技高超，成為【花果島】順理成章，衍生而來的【療癒島】、【生態島】皆指日可見啊！
我們就從一場野宴開始吧！繼去年12/26台北大安森林公園的【台灣花果島 野宴綠善行】開心登場後，總是陽光迎人的高雄3/20將來個南北輝映，讓我們攜手一起到澄清湖畔鋪地野餐🍾+🍋+🌿+🍒嘍！
🔅帶上你的拿手花果、點心
🔅擺設創意栽種的花草蔬果
🔅亮相回收再創作的生活用品
🔅伴著樂器歌舞唱誦與人共歡
只為了分享你的稟賦/幸福/豐盛/願行！
身心靈服務如下
1.OH解讀
2.阿卡西解讀
3QSE量子儀器測生命圓滿度
4.律動體驗
5.易經八字觀象圖卡解讀
6.印加果油食療運用
7.奧剛乙太能量展示
8.香草香氛手工展示
♦️時間：3月20日（週六，春分）11:00-16:00
♦️地點：高雄澄清湖兒童樂園（鳥松區大埤路32號）
▓活動流程：
9：00 -11:00 佈置準備
11：00 -11:15 開場
11：15 -11:30 銅鑼 (羅藝珮)
11：30 -11:50 禮敬天地儀式 (阿美族-巴奈拿告，巴拉子拿告兄妹)
11：50 -12:10 光化呼吸
12：10 -12:30 笑瑜珈 (歡笑瑜珈高雄分會)
12：30 -1400 野宴交流
14：00 -14:20 靈氣馬拉松(空山璞源)
14：20 -14:40 春神共舞(空山璞源)
14：40 -15:10 繁花蝶舞（台灣寶瓶同謀共生家園）
15：10 -15:30 大合唱
15：30 -15:40大合照/擁抱
15：40 -16:00 撤場
主辦單位：
台灣寶瓶同謀共生家園關懷協會/內門曼陀羅藝術村
** 中華老子學院～大道歸一反璞歸真意識天網～絕學茶道
** 愛之島共生學苑
** 台灣因爾樂芽協會 心識醫學 光化呼吸
** 希伯崙共生家園&五峰綠舟共生小棧
** 空山璞源 自然自性共生家園／靈氣生活禪僻靜中心
** 真德幸福~準提淨園~蓮師悉諦
** 亞洲時間法則之3128 玩美生活部落
** 台東金樽愛無限基地－**金樽國際靜心大學
** 綠茵子生活國際有限公司／綠茵子綠善生活農場
協辦或贊助單位
1. 國際中華聖賢經典文化教育總會：可支持志工 產品 參與活動和宣傳
2. 亞太健康管理協會：醫療站急救設備和救護人員
3. 阿卡西研究中心中華亞洲協會
4. 川雅居藝術空間民宿
5. 亞太經貿合作協會
6. 無盡璽藝術養生中心
7. 雲起時生活藝術中心
8. 星動力生物科技有限公司
9. 真美火鶴花園
10. 宏國醫療儀器有限公司
11. 昶明國際股份有限公司
12. 鳳山區愛笑瑜伽俱樂部
13. 中倫能量科技有限公司
14. 愛樂活企業社
15.優貿區塊鏈物聯網有限公司
16.歐林光愛關懷協会
17.心創世界：心靈藝創媒體業
18.拿告心靈工作室
環島第12晚，美美來到花蓮福容大飯店♥️🚴♀️
而且呢～終於可以有洗單車的SPA站覺得好感動😂經過舞鶴台地時遇到本次環島最猛烈的雨勢，美美的單車整個變超髒的需要好好保養一下，只能說福容飯店集團就是車友環島過程中提供貼心支持的驛站💘
重點是！因為前一晚住在瑞穗的民宿，單車只能放在大門口空地😂老闆雖然拍胸脯保證不會不見（但他又說水管被A走到底⋯⋯）但美美半夜上廁所的時候還是有下樓看一下還在不在😛😝所以單車不能好好的收好真的會徹夜難眠啊♥️
不過呢～來到福容大飯店就沒有這問題了😘單車可直接進客房（提供專屬輪袋）之外也有專用停車間🅿️進出門鎖（24小時監控）！非常安心💕
此外還提供單車租借服務，大小朋友都有車款（成人/協力車）聽說～電輔車即將到貨💘😘🚴♀️可以全家大小一同暢遊花蓮了👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
還有夏美這次入住的是專門為車友量身打造的單車主題房💕🚴♀️一次可以入住8人，房內除了有客廳、兩大間4⃣️人房以外，居然還有超大陽台，大到美美要用廣角鏡頭才能拍下來全景（有機會目睹日出曙光跟海上月光🌙）；另外也有提供瑜珈墊、滾筒還有舊報紙，為什麼要提供舊報紙呢？因為出門下雨的話可以塞在鞋子裡快速除濕♥️⚠️真的超級貼心的啦！重點是八人主題房含早餐及單車租借等等服務的套裝價格超划算，平均一人 1300左右，詳細 👉🏻 https://www.fullon-hotels.com.tw/hl/tw/news-detail/bike_tour/
整個非常適合車隊好友們們一起來開房間，白天騎單車晚上喇滴賽😂🚴♀️
花蓮雖然美食很多，但飯店也為車友提供中西式兩種運動後高蛋白創意晚餐，如果騎車後懶得出門也可以飯店內就近品嚐哦😝👍🏻
另外超感動就是隔天美美要騎蘇花公路的時候，總經理及團隊們還有吉祥物都來陪伴美美一起，真的福容大飯店就是美美騎旅的家，窩心💕🚴♀️
🔺單車旅遊首選飯店，美美推薦福容大飯店
✅專屬小團體領騎遊秘境（敬請預約）
✅房內提供迎賓禮，內含能量補給包
✅單車驛站貼心服務（不是房客也能使用）👉🏻提供打氣筒、維修工具箱、清洗單車設備
✅洗衣設備可以隨時把愛衣洗乾淨
✅退房後仍可繼續使用浴場等公共設施，不用擔心晨騎運動後流汗卻無法盥洗
✅各樓層飲水機方便裝水（雙數樓層）
福容大飯店 花蓮
#福容大飯店 系列第五站
#2021自行車旅遊年
青蛙倒立
カエル倒立
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最近又突然常常做這動作，還說這名稱叫青蛙倒立。以前也有拍到這動作的影片，放在底下。
最近はまっている技。体育の授業であったのかな？技の名称は「カエル倒立」。以前もこの動作の動画をアップしたことある、下のリンクをどうぞ。
【Watch More】
8y9m
https://youtu.be/09zMsJh1uWc
NanoKano★11y6-11m
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4ZaGBXvjQggKIuEMFQsHX1v
【Top50】Popular videos in the last 7days
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4byFoNN_rDj8L99rNOHgjgA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4buLBZX7SF82PEZljplwss_
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4aXYWKOFnTLsK0IhuTbK7c8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4bUOdemHzhb_2FTyvrBbiiM
#カエル倒立 #shorts
YOGA的烏鴉式（鶴式）？
ヨガの鶴のポーズ？
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玩著玩著就突然就做起這動作來了！後來才知道在體育課也叫「青蛙倒立」
遊んでいたら、このポーズができるようになった！体育の授業では「カエル倒立」と後に知った。
【Watch More】
11y（カエル倒立）
https://youtu.be/im0S6o755Tw
NanoKano★8y8-11m
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4ZBuLafJ1y2ltxN9L8HcDhP
【Top50】Popular videos in the last 7days
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4byFoNN_rDj8L99rNOHgjgA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4buLBZX7SF82PEZljplwss_
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4aXYWKOFnTLsK0IhuTbK7c8
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