疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 78分飽就好 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在78分飽就好這個產品中，有16篇Facebook貼文，粉絲數超過890的網紅Magic寶媽魔力，也在其Facebook貼文中提到， 宅在家還要168斷食也太煎熬了 對吧 我懂我懂～但也不能一直都在吃吃吃啊⋯ 👩🏻‍⚕️奉上好執行版的1410斷食法 希望解封之後大家都還能穿上牛仔褲走出家裡大門🥸 以1410斷食法來說： -如果早餐在10點吃，則晚上8點後才不能進食 -如果起床後第一餐在12點才吃，則晚上10點後才不能進食 （是不是...
　同時也有50部Youtube影片，追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk，也在其Youtube影片中提到，三星正式發出 Galaxy 發表會的邀請函啦 確定會在台灣時間 8/11 週三晚間 10 點 舉辦全球的線上發表會 發表 Galaxy Z Fold 3 跟 Galaxy Z Flip 3 Netflix 確定進軍遊戲你期待嗎？ 承諾不會跟用戶多收費、沒有廣告 身為用戶 你出什麼遊戲我就玩爆啊！！...

78分飽就好 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的精選貼文

Magic寶媽魔力 By Magic寶媽魔力

2021-06-25 10:30:47 有 5 人按讚
  • Share this:

宅在家還要168斷食也太煎熬了 對吧
我懂我懂～但也不能一直都在吃吃吃啊⋯
👩🏻‍⚕️奉上好執行版的1410斷食法
希望解封之後大家都還能穿上牛仔褲走出家裡大門🥸
以1410斷食法來說：
-如果早餐在10點吃，則晚上8點後才不能進食
-如果起床後第一餐在12點才吃，則晚上10點後才不能進食
（是不是還可以接受跟執行😉
�⭕️進食時：身體儲存能量模式�❌斷食時：身體進入分解模式
�主要是讓平常一直吃一直吃的習慣能有休息的時間、不再增加腸胃負擔�空腹的時間增長、更有利脂肪燃燒🔥
⚠️該怎麼執行比較適合自己呢？�間歇性斷食的主要目的在改善現代人�吃宵夜、叫外賣、三餐不定時、晚餐太晚吃、熱量過剩卻營養不均⋯等問題
所以
1.進食時要選對的食物！#不能亂吃不能亂吃不能亂吃（很重要！）�拒絕高糖、高油、加工食品，選擇蒸煮滷烤的天然食物。�例如：炸排骨便當—>滷雞腿便當
2.吃東西時，#78分飽就好�不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的
3.#多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多食物裡也含有水分，都可以算在每日水量裡頭。
4.找出最適合自己、可執行的時間！
⚠️斷食期間 飲食的總量不一定要吃更少
只是縮短了進食時間。
貼心提醒～實施斷食法期間
還是注意營養均衡、多活動、多補充水分
才能達到最正確的斷食效果💯
減肥不是一時
健康飲食跟生活模式是一輩子👩🏻‍⚕️❤️
期待解封之後 大家都能守住健康跟身材！
.
.
#1410斷食法 #168斷食法 #168fasting #間歇性斷食 #斷食減肥法 #斷食排毒法 #輕斷食 #節後飲食 #連假後症候群 #吃貨營養師 #營養師高敏敏 #營養師 #高敏敏 #寬鬆斷食 #斷食瘦身法 #斷食排毒法 #輕斷食瘦身 #輕斷食 #懶人包補帖 #營養師懶人包 #營養懶人包

Tags:
Magic寶媽魔力

About author
Magic寶媽魔力 媽媽�是一個魔術師�！媽媽�也是個超人�！ 我是一個24小時待命的三寶媽！
890 followers 866 likes
View all posts

78分飽就好 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文

二寶媽米妮媽咪 By 二寶媽米妮媽咪

2021-06-12 15:00:07 有 0 人按讚
  • Share this:

宅在家還要168斷食也太煎熬了 對吧
我懂我懂～但也不能一直都在吃吃吃啊⋯
👩🏻‍⚕️奉上好執行版的1410斷食法
希望解封之後大家都還能穿上牛仔褲走出家裡大門🥸
以1410斷食法來說：
-如果早餐在10點吃，則晚上8點後才不能進食
-如果起床後第一餐在12點才吃，則晚上10點後才不能進食
（是不是還可以接受跟執行😉
�⭕️進食時：身體儲存能量模式�❌斷食時：身體進入分解模式
�主要是讓平常一直吃一直吃的習慣能有休息的時間、不再增加腸胃負擔�空腹的時間增長、更有利脂肪燃燒🔥
⚠️該怎麼執行比較適合自己呢？�間歇性斷食的主要目的在改善現代人�吃宵夜、叫外賣、三餐不定時、晚餐太晚吃、熱量過剩卻營養不均⋯等問題
所以
1.進食時要選對的食物！#不能亂吃不能亂吃不能亂吃（很重要！）�拒絕高糖、高油、加工食品，選擇蒸煮滷烤的天然食物。�例如：炸排骨便當—>滷雞腿便當
2.吃東西時，#78分飽就好�不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的
3.#多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多食物裡也含有水分，都可以算在每日水量裡頭。
4.找出最適合自己、可執行的時間！
⚠️斷食期間 飲食的總量不一定要吃更少
只是縮短了進食時間。
貼心提醒～實施斷食法期間
還是注意營養均衡、多活動、多補充水分
才能達到最正確的斷食效果💯
減肥不是一時
健康飲食跟生活模式是一輩子👩🏻‍⚕️❤️
期待解封之後 大家都能守住健康跟身材！
.
.
#1410斷食法 #168斷食法 #168fasting #間歇性斷食 #斷食減肥法 #斷食排毒法 #輕斷食 #節後飲食 #連假後症候群 #吃貨營養師 #營養師高敏敏 #營養師 #高敏敏 #寬鬆斷食 #斷食瘦身法 #斷食排毒法 #輕斷食瘦身 #輕斷食 #懶人包補帖 #營養師懶人包 #營養懶人包

Tags:
二寶媽米妮媽咪

About author
1186 followers 1117 likes
View all posts

78分飽就好 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳解答

Magic寶媽魔力 By Magic寶媽魔力

2021-06-11 23:38:53 有 2 人按讚
  • Share this:

#168斷食 哈這是我執行好一段時間的飲控方式，但現在宅在家～看到滿的乾糧零嘴🍪有點煎熬+煎熬+煎熬😭

我但也不能一直都在吃吃吃⋯我超怕疫情過後胖嘟嘟

看到敏敏營養師分享👩🏻‍⚕️很容易執行的 #1410斷食法 ，開心🥳了一下，我要要來執行⋯順便帶上我可愛的女兒一起來玩

1410斷食法來說：
-如果早餐在10點吃，則晚上8點後就不能進食
-如果起床後第一餐在12點才吃，則晚上10點後就不能進食

這是讓平常一直吃一直吃的習慣能有休息的時間、不再增加腸胃負擔，空腹的時間增長、更有利脂肪燃燒🔥

間歇性斷食的主要目的在改善現代人👉吃宵夜、叫外賣、三餐不定時、晚餐太晚吃、熱量過剩卻營養不均⋯等問題

所以
1.進食時要選對的食物！#不能亂吃不能亂吃不能亂吃（很重要！）❌拒絕高糖、高油、加工食品，選擇蒸煮滷烤的天然食物。例如：炸排骨便當—>滷雞腿便當

2.吃東西時，#78分飽就好
❌不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的

3.#多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多食物裡也含有水分，都可以算在每日水量裡頭。

4.找出最適合自己、可執行的時間！

🌟貼心提醒～實施斷食法期間
還是注意營養均衡、多活動、多補充水分，才能達到最正確的斷食效果💯

減肥不是一時
健康飲食跟生活模式是一輩子👩🏻‍⚕️❤️
期待解封之後 大家都能守住健康跟身材！
.
.
#1410斷食法 #168斷食法 #168fasting #間歇性斷食 #斷食減肥法 #斷食排毒法 #輕斷食 #節後飲食 #連假後症候群 #吃貨營養師 #營養師高敏敏 #寬鬆斷食 #斷食瘦身法 #斷食排毒法 #輕斷食瘦身 #輕斷食 #懶人包補帖

圖取自分享敏敏營養師
+奉上讓我又胖的我可愛的小兒子

Tags:
Magic寶媽魔力

About author
Magic寶媽魔力 媽媽�是一個魔術師�！媽媽�也是個超人�！ 我是一個24小時待命的三寶媽！
890 followers 866 likes
View all posts

78分飽就好 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最讚貼文

Aotter Girls: Girl's Tech Talk By Aotter Girls: Girl's Tech Talk

2021-07-23 08:00:00 有 22,861 人看過 有 499 人喜歡
  • Share this:

三星正式發出 Galaxy 發表會的邀請函啦
確定會在台灣時間 8/11 週三晚間 10 點
舉辦全球的線上發表會
發表 Galaxy Z Fold 3 跟 Galaxy Z Flip 3

Netflix 確定進軍遊戲你期待嗎？
承諾不會跟用戶多收費、沒有廣告
身為用戶 你出什麼遊戲我就玩爆啊！！！

貝佐斯進行了一場太空之旅
雖然只有短短十分鐘
但他說是他人生中最快樂的一天 好羨慕...

本集科技小電報由 #iPhone12Pro 拍攝

【製作團隊】
企劃：貝爾
腳本：貝爾
攝影：貝爾
剪輯：ChuLin
字幕：ChuLin
監製：蜜柑、宇恩、Cookie

✨✨✨加入獺友快充組：https://supr.link/zZE8x

🔥 熱門影片 🔥
免費又正版的影音串流平台懶人包！這四個平台都可以讓你看劇看到飽！（愛奇藝、LINE TV、KKTV、LiTV）
👉https://supr.link/uffeY

Google 相簿不再免費？沒關係我也是，教你五招替代方案：Google One、OneDrive、NAS、MEGA、LINE 相簿
👉https://supr.link/JE8Q9

為了拍婚紗拼了！挑戰控制飲食 結果兩個禮拜就想放棄？怎麼回事
👉https://supr.link/sTqDO

iPad 鍵盤怎麼選？Apple 巧控鍵盤、羅技 Folio Touch 鍵盤和 VAP 藍牙鍵盤 價差超大哪一個最適合你？
👉https://supr.link/Y8s0B

1 萬至 2 萬元手機怎麼挑！旗艦級處理器、防水、高畫素拍照等 10 款手機整理給你
👉https://supr.link/Hr6U3

※更多開箱影片 👉 https://supr.link/hEERu
※更多 iPhone 相關影片 👉 https://supr.link/AzR5u
※更多 Android 手機 👉 https://supr.link/0K9Co
※教學小技巧大公開 👉 https://supr.link/lfyZk
※熱門藍牙耳機這邊找 👉 https://supr.link/SdDPr

【訂閱電獺少女 YouTube】 https://supr.link/o3WBV
【追蹤電獺少女 Instagram】 https://supr.link/nYIMY
【按讚電獺少女 Facebook】 https://supr.link/VAZd6
【電獺少女官方網站】 https://supr.link/AKiW8

post-title
Aotter Girls: Girl's Tech Talk

About author
Aotter Girls is a group of girls fascinated by technology. You can check out our unboxing and reviews of the latest consumer electronics from girl’s point of view and see how we play mobile and console games via PS4 or PSVR…etc. You can get the interesting tech news in girl’s perspective and also, you can learn the hidden tips in your iPhone, Android phones and laptops or whatever we find out to make your daily life more interesting and convenient. We update every Friday, Saturday, and anytime we find funny tech-things!! Subscribe us now, and you won't miss any fun tech ever! Check the official website: https://agirls.aotter.net/ Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/aottergirls/ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/aottergirls/
863000 subscribers 103084234 viewes
View all posts

78分飽就好 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最讚貼文

¡Ánimo!運動吧 By ¡Ánimo!運動吧

2021-06-22 21:00:13 有 72,923 人看過 有 1,299 人喜歡
  • Share this:

隨著中職即將有機會解封，台灣棒球夏天也要熱血開季啦！雖然暫時還不能到球場，但想像一下每天行程如果是起床看個大聯盟，視訊下課下班緊接著日職賽事，吃飽後小酌一下等著《野球乾一杯》上線，這樣的生活是不是也還不錯呢？

總之棒球還在、啤酒也在，《野球乾一杯》就一定在！共勉之！

#快幫柏融衝票衝一波
#不要再說哪場賽事沒講到了
#你各位那麼行不然你來講
#MLB乾一杯明天即將上線
#讓大家一週看兩遍阿強聽兩次幹話

#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #奧運
#亞運 #世界盃 #亞錦賽 #國際賽 #WBC #十二強 #八搶三 #中華職棒 #CPBL

全新商品《共勉之》萬用の毛巾：https://reurl.cc/6aNQyM

★Instagram新上線囉！追蹤：https://www.instagram.com/animo_tw/

其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞！

◎誰是中華隊國際賽最強Hero：https://youtu.be/WzNdWt6MeTI
◎阿強音樂教室之應援曲賞析：https://youtu.be/vMPBQu6y6Z8
◎中職主場巡禮3：新北全富武莊：https://youtu.be/pTQTaT26lS0
◎被封印的真‧幹話王周董(下)：https://youtu.be/jKOHZNKQ9KU
◎被封印的真‧幹話王周董(上)：https://youtu.be/dJ0C3RQDp2M
◎真正愛棒球的中職大家長：https://youtu.be/GAvtUP0vigI
◎中職主題日還能怎麼玩 (下)：https://youtu.be/LlYt0lNHtiA
◎你最愛哪個中職主題日 (上)：https://youtu.be/Qe9sAQUtviI

==關於Ánimo運動吧==

【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/

#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣

《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》

post-title
¡Ánimo!運動吧

About author
53200 subscribers viewes
View all posts

78分飽就好 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最讚貼文

Poor travel x 2 Girls By Poor travel x 2 Girls

2021-06-11 19:00:12 有 39,503 人看過 有 1,085 人喜歡
  • Share this:

?依加用優惠碼「EatDream」於德國Emma床褥官網購物會有額外3%折扣！可與官網優惠一同使用！有興趣就唔好錯過啦～
?德國Emma床褥官方網站：https://www.emma-mattress.hk/zh/?utm_source=Poor%20travel%20x%202%20Girls%202&utm_medium=influencer&utm_campaign=Poor%20travel%20x%202%20Girls%202&utm_code=eatdream (優惠碼：EatDream)
客戶服務熱線: 5808 0220 (星期一至日: 9am - 6pm)

今次去咗觀塘「Bella Shine」，試下佢哋晚市牛扒放題，用餐時間兩小時，任飲餐湯、任食蒜蓉包、USA安格斯肉眼扒、西班牙黑豚肩扒、薯條，每位包一份頭盤「香草牛油焗波士頓龍蝦半隻+鵝肝凍批多士+沙律」、一份甜品以及一杯飲品！餐廳需加一收費，等我哋試下質素如何啦～

?Poor travel x 2 Girls 開咗會員功能～
加入我們「哈哈哈哈哈」的小家庭?：https://www.youtube.com/channel/UCp1YQpEj0B68GVtzrIDYoPA/join

✨?Thanks For Watching！希望你地會中意睇，中意既比番個like啊，同分享出去，我地未來會帶大家去更多地方，想留意就記得訂閱啦！?

－－－Music－－－
?使用的聲音材料 : OtoLogic (https://otologic.jp)
?フリーBGM&音楽素材 : DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
?たまには散歩でも written by zmino (https://dova-s.jp/bgm/play14386.html)
?小さな冒険 written by ゆうきわたる (https://dova-s.jp/bgm/play13980.html)
?シナモンロール written byクラウンジ (https://dova-s.jp/bgm/play13894.html)

－－－推薦影片－－－
?$72蚊！觀塘英式全日早餐！$78蚊爆蒜西冷牛扒！
https://youtu.be/0g2jqLQ3Voc

?$116蚊！深水埗麻辣魚春魚卜煲！$58蚊酸菜魚午市套餐！
https://youtu.be/1izEGS84INw

?香港梅窩雙人半日遊(下)！銀礦瀑布！The Kitchen辣肉腸Pizza！
https://youtu.be/V2H9_fU2K7w

?香港梅窩雙人半日遊(上)！180度觀景臺！海景熟食市場！
https://youtu.be/nbdBM9RXWFI

－－－訂閱我地－－－
?Poor travel x 2 Girls：https://www.youtube.com/c/Poortravelx2Girls?sub_confirmation=1
?2GirlsTV：https://www.youtube.com/channel/UCh_Nql0Ll-kqHnE0lO15SYA

－－－關於我地－－－
?Facebook：https://facebook.com/Poortravelx2Girls
?Instagram：https://instagram.com/Poortravel2Girls
?Blog：http://poortravelx2girls.blogspot.hk/
?Email：poortravel2girls@yahoo.com

－－－精選系列－－－
?酒店大探究：https://www.youtube.com/watch?v=P__Du7BfQyo&list=PLUML7dZiRv2wB3eMCu-AMGIrmtz-hjdTI
?自助餐：https://www.youtube.com/watch?v=9RgKKdAMx30&list=PLUML7dZiRv2wH802yanBA2XgbJaRrEF-R
?火鍋：https://www.youtube.com/watch?v=TIo6S-z-l6M&list=PLUML7dZiRv2xDsnkhkeiUHZqnkz_gzmK8
☕下午茶：https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zYKohq5v4iqc7MYNbIE72e
?甜品：https://www.youtube.com/watch?v=rxi8P8ggPDU&list=PLUML7dZiRv2zWNaR_x8cfjiffG21smFG5
?飲茶點心：https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zH40r0kKT7B2AYdkGdgqj-
?百元作戰掃街記：https://www.youtube.com/watch?v=4RekfddRfU4&list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A

－－－有關資料－－－
?Bella Shine
?地址：觀塘巧明街114號迅達工業大廈2樓B室
?電話：23458455 / 23458488
?兩小時牛扒放題時段：18:00 - 21:45

?今集有字幕組，有需要請開字幕喔！
?本片由德國Emma床褥贊助

#任食牛扒 #放題 #觀塘任食

post-title
Poor travel x 2 Girls

About author
我地兩姐妹鍾意四圍去吃喝玩樂，每次都會盡量開心得黎又要夠慳！ 呢個頻道會記錄所有我地的足跡，希望同我地一樣的人可以作為一個小小參考啦～ Facebook：https://www.facebook.com/Poortravelx2Girls Instagram：https://www.instagram.com/Poortravel2Girls Blog：http://poortravelx2girls.blogspot.hk/ Email：[email protected]
85300 subscribers 14331099 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

78分飽就好 在 Re: [討論] 買不到的i珍食- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Uingu (雲古)
看板CVS
標題Re: [討論] 買不到的i珍食
時間Fri Jun 30 04:18:36 2023



我就說說……

在我家附近大概150m內有三間711

半夜我在APP挑好想吃的就走路去買

沒想到撲了個空 APP上有貨 現場卻沒有

然後我又開了APP再次挑選想吃的 再走去下一家

原本估計來回1~200m

結果走了1KM笑死

肥宅想吃個宵夜居然變成有氧運動

越想越搞笑



想起二十多年前我曾在便利商店打工

那時還是雞排35元的年代

可能我待的是直營店 不像加盟店的店長錙銖必較

所以真的一堆即期品吃到飽

多到要提一袋回宿舍分給室友

同學都吃超爽我人緣變超好

可說是一人打工飽全寢



再來說說現在看到的超商生態

起初我家這只有一間加盟店A生意很好

後來又開了二間 一間加盟B和一間旗艦C

地理位置上BC直接夾殺原本的A

真的很78……甚至A店都沒有夜班了@@

商業競爭最常見手法就是削價競爭

大家都是711你加盟主也沒法削價

就只能靠服務搏好感 搞什麼店群組

所以我也是能理解 即期品留給熟客

現在的店員要泡咖啡 賣冰淇淋 烤地瓜 包裹取件 數位機台 經營群組……

相較我以前多了這麼多工作 還是一樣給你低薪

連即期品也要被一般民眾分食 小確幸都沒了

不過我還是買到了

麻油雞飯糰讚讚!!



很多人生氣大概是討厭撲空的感覺吧

我大概一星期超商消費不到3次

再加上之前的工作經驗

所以不會去跟店員爭論即期品

覺得笑笑就過去了

感觸良多啦

隨便說說 你們隨便聽聽

~


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.251.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1688069918.A.D61.html
推 tndh: 有的店齁 七點就把八點要開始的特價商品全部收去後面了 06/30 08:16
推 m13579: 規則就是以現場為主啊 現場沒有就沒什麼好吵的 某店容易 06/30 08:30
→ m13579: 撲空大不了不要去買而已 06/30 08:30
推 starwillow: 覺得小7買不到的情形普遍比全家嚴重 06/30 08:33
→ m13579: 而且查i地圖明明都有跳文字提示 還要點了解 自己都點了解 06/30 08:35
→ m13579: 了還有什麼好吵的 06/30 08:35
推 q2520q: 我是同意不爽不要去那間，但app的那個依現場數量為主主要 06/30 08:46
→ q2520q: 是因為有時間已經賣出後因為系統還沒跑到還是會顯示有數量 06/30 08:46
→ q2520q: ，不是文章說的店家私下來這種的，但老實說會這樣搞的7-11 06/30 08:46
→ q2520q: 應該也是行之有年了，從之前福袋的事之後就知道總公司也沒 06/30 08:46
→ q2520q: 想管這件事，反正業績有達標你想怎麼搞都可以 06/30 08:47
推 opheius: 一樣學生時期在7打工路過幫補血 等等會有人來砲又不是每 06/30 09:08
→ opheius: 個人都喜歡吃那些報廢品 06/30 09:08
→ bailan: 地圖更新頻率問題 熟客預留 都有可能 06/30 09:17
推 vecuh: 我家附近也會po群組，但還是以現場客為主，除了已經訂了的 06/30 09:20
→ vecuh: 食品會先留、其他還是會放現場給客人挑 06/30 09:21
推 vaude: 笑死 大小姐8年把大環境搞爛阿 有錢誰還搶乞食 06/30 09:47
推 wi22900: 看店家吧，我們這邊沒在群組賣i珍食，但他8點前就把即期 06/30 09:47
→ wi22900: 麵包全清空，但鮮食那些都有 06/30 09:47
→ thomaschion: 麻油雞我家隔壁的連正常時間都看不到了 06/30 09:50
→ excercang: 半夜去=12點後，麵包換日過期，其它3點 06/30 10:18
→ excercang: 所以麵包一定買不到，鮮食類的，12點後很多店都直接丟 06/30 10:19
→ excercang: 了，這東西過12點後還賣給客人，店家會怕好嗎 06/30 10:20
→ sos7770013: 上次問夜班，說晚班就把麵包處理完了，我看著i珍食30 06/30 10:45
→ sos7770013: 個報廢。 06/30 10:45
推 Jun1025: 麵包只到12點就過期 夜班忙的時段就是11-1這兩個小時 一 06/30 10:53
→ Jun1025: 定不可能留給夜班挑啊 06/30 10:53
→ AquaSKY: 看過晚上10點多去就把整個全收掉的 06/30 10:57
→ AquaSKY: 去過1.2次發現app上標的都沒有就可以列為拒絕往來戶了 06/30 10:58
→ nds999888: 凌晨三點過期 通常12～1點就會把今天要報廢的收起來了 06/30 11:01
→ ada0420: 我都買得到ㄚ 06/30 11:08
推 windsson: 我家附近兩家，有一家都固定8點麵包類i珍食買一送一+65% 06/30 11:28
→ windsson: 等於挑兩個35元的，用23元可以買到2個，超划算 06/30 11:28
→ windsson: 所以非常搶手 06/30 11:28
→ windsson: 另一家就正常，單件65折 06/30 11:29
推 ejru65m4: 3年就過時了 還20年 06/30 12:11
→ ejru65m4: 現在直營店抓報廢是最嚴的 加盟才是隨便你吃 06/30 12:12
→ ejru65m4: 直營就是按規矩打包處理掉 06/30 12:12
→ bailan: 有的熟客預定的5~6點就能買了，不過只能現金就是 06/30 12:30
推 C4F6: 十點收拾是規定吧 06/30 14:23
推 Bluexuan: 不是啊愛珍食都內定走了，都不照規則玩，那開發app辛酸 06/30 15:02
→ Bluexuan: 的 06/30 15:02
→ bailan: 兩家都這樣啊，搞了地圖又搞群組熟客，互斥，無解 06/30 15:05
→ mono1023: 不忍噓 但是FB按讚分享 06/30 16:01
→ mono1023: 就早收+系統時間差+本魯窮該死 06/30 16:02
推 awin519: 我這的群組下午就開放給大家喊預留了 導致app根本不準 06/30 16:19
推 ahg: 連當乞丐都要搞後門搞內線….. 06/30 16:23
→ OrcDaGG: 地圖對銷售沒幫助 群組才有 多加幾個群組比較快 06/30 16:37
推 tue678: 不用特意去買啊 都說以現場數量為主了 06/30 17:00
→ tue678: 也不是都內定走 但新貨來 舊的一定要下架啊 06/30 17:01
→ tue678: 沒下架 還比較嚴重 06/30 17:02
推 alisastar: 麻油雞好吃 06/30 20:06
推 hsiao28: 我覺得麻油雞味道有變QQ 06/30 20:40
→ excercang: 麻油雞的肉量有變少 06/30 21:04
推 yao03911: 可能地圖更新比較慢？或是你去買的途中被買走，或是被 06/30 23:20
→ yao03911: 店員提早藏起來？還有什麼原因 06/30 23:20
→ Dcpp2015: 我家旁邊的i珍食麵包的部份，時間還沒有到他們家就全收 07/01 00:53
→ Dcpp2015: 到櫃檯前面一個籃子裏面，貼紙就已經全貼上去了（大概6 07/01 00:53
→ Dcpp2015: 、7點就先貼了） 07/01 00:53
→ Dcpp2015: 應該就是樓上講的那種可以用現金提早先65折的。 07/01 00:55
→ excercang: 你們那好勤勞，我家這附近的其中一家65折貼紙沒在貼的 07/01 08:31
→ excercang: 都要自已看時間 07/01 08:32
推 bluefire: 有的小七根本沒看過i珍食 全家就好多了 07/01 11:44
推 yummy8765: 之前遇過一件事：去現場買一個有貼65折貼紙的湯，結果 07/01 16:44
→ yummy8765: 結帳沒有65折，然後店員就拿這個系統來查 07/01 16:44
→ yummy8765: 所以說，app要註記「以現場為主」，真的是因為系統不 07/01 16:45
→ yummy8765: 準的原因嗎？ 07/01 16:45
→ bailan: 看一下日期，說不定是貼紙貼錯 07/01 19:44
推 Asuero: 有些即便是即期品，也沒有加入I珍食，但貼貼紙的店員不一 07/01 20:01
→ Asuero: 定每天每個都0失誤 07/01 20:01
→ excercang: 有些不會進65折的食品，有些店也會貼65折貼紙來賣 07/01 21:31
推 lizardc1: 有的店很78都不貼貼紙 還要自己翻有效期限 07/03 10:59
推 s407112002: 這麼執著要買到+知道有line群，不就問了加一下就好了 07/04 17:57
→ s407112002: ？ 07/04 17:57
推 t8754035: 07/05 19:16
→ t8754035: 時間快到就先挑起來po群組了，熟客挑完才會放回去給你 07/05 19:17
→ t8754035: 買 懂嗎？ 07/05 19:17
推 israelii: APP有就是有，大概率應該是店員挑起來了，你問店員試試 07/09 01:40
→ israelii: ，有些大夜想等報廢，然後自己吃免費的，所以你知道的 07/09 01:40






... <看更多>

78分飽就好 在 高敏敏營養師- 大吃大喝之後的罪惡感讓你想要開始挑戰斷食法 ... 的推薦與評價

吃東西時，#78分飽就好 不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的. 3.#多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多食物裡也含有水分，都可以 ... ... <看更多>

你可能也想看看
飯吃七分飽話說三分好
七分飽ptt
七分飽菜單
七分飽減肥
習慣吃很飽
如何不要吃太多
不要吃太飽
七分飽手作健康餐盒菜單
搜尋相關連結

#1. 「七分飽，剛剛好」，告訴你怎麼吃才叫七分飽 - Heho健康

根營養師的說法，所謂的「七分飽」，形容的感覺是「胃裡面還沒有覺得滿，但對食物的熱情已經有所下降，主動進食速度也明顯變慢。習慣性地還想多吃，但如果 ...

#2. #78分飽就好 hashtag on Instagram • Photos and videos

8 Posts - See Instagram photos and videos from '78分飽就好' hashtag.

#3. 俗諺：「飯吃7分飽，健康活到老」是真的，而且要慢慢吃急不得

一般人可能不清楚，在肚子稍微飢餓的狀況下，很容易激發生長激素，提升身體代謝能力，7分飽是最好的飲食分量攝取，過多會造成肥胖，過少則容易營養攝取 ...

#4. 「七分飽」是什麼感覺？營養師「神解釋」解惑千古難題減肥

經常聽人說，減重吃飯吃七、八分飽就好，但究竟七分飽、八分飽是什麼樣的感覺呢？對此，中國大陸一名營養師谷傳玲就發文解釋，七分飽的實際情況， ...

#5. 高敏敏營養師- 大吃大喝之後的罪惡感讓你想要開始挑戰斷食法 ...

吃東西時，#78分飽就好 不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的. 3.#多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多食物裡也含有水分，都可以 ...

#6. 斷食期間怎麼吃？ - Dr.BEAUTY醫美時尚

〈2〉吃東西時，78分飽就好，不要暴食狂吃、徒增負擔也是不會瘦的。 〈3〉喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了，而很多食物裡也含有水分， ...

#7. 比168更簡單的「1212斷食法」！營養師4點力推

吃東西時，#78分飽就好 不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的 3.#多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多食物裡也含有水分，都可以算 ...

#8. 「七分飽」真的比較健康嗎？先搞清楚熱量限制不等於食量限制！

吃飯不要吃太飽，七分飽就好」這是很常聽見的觀念，而在研究上，真的有證明其對健康的好處？正確的進食以食量而言，不要吃到感覺不舒服，也就是說不要 ...

#9. 168斷食太嚴格？營養師大推「限時斷食法」：不增加腸胃負擔

吃東西時，78分飽就好，不要暴食狂吃、徒增負擔…也是不會瘦的。 3.多喝水幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了…很多食物裡也含有水分，都可以算在 ...

#10. 吃饭如何控制“七分饱”？几个小妙招让你更健康 - 搜狐

生活条件变好了，我们每天摄入的食物无论从种类还是数量上都可以达到满足的状态，但是这种饮食自由也带来了很多健康的隐患。 在美食面前，人们很容易就吃 ...

#11. 週末放肆大吃大喝又胖了？試試隔日斷食法吧！ - 四季線上

吃東西時78分飽就好. 不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的. ✔️多喝水幫助代謝. 斷食期間水分補充很重要. 還有有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多 ...

#12. 體重破百被未婚夫拋棄...她狠甩50公斤奪選美冠軍！營養師曝 ...

2、吃東西時，吃到78分飽就好。不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的 3、多喝水、幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了。很多食物裡也含有水分，都可以算在每日 ...

#13. 比168還簡單！營養師激推「隔日斷食法」：這樣吃瘦更快

高敏敏透露，如果想要更有效率、更成功的斷食，有3項建議，第一、「吃東西時，78分飽就好」，不要暴食狂吃、徒增負擔，也是不會瘦的；第二、「多喝水 ...

#14. 不是只有168！營養師大推「隔日斷食法」瘦更快：熱量低

吃東西時78分飽就好：不要暴食狂吃、徒增負擔＊多喝水幫助代謝：斷食期間水分補充很重要，還有有時候「覺得餓」可能是口渴了，很多食物裡也含有水分都 ...

#15. 網傳「佛系減肥法」是真的！靠營造飽足感降低食慾瘦身

像是朴敏英本身也很喜歡喝湯，喝完湯之後肚子溫溫的，再吃一點飯很快就會有飽足感，這時候就不要免強把所有東西吃完，養成78分飽就可以了，慢慢的養成 ...

#16. 健康老外享瘦美食 - 元智大學

不必每道肉都吃：選幾道吃就好 ... 七分飽的實驗組，你覺得哪邊看起來比較青春健康呢？ ... 78. Print to PDF without this message by purchasing novaPDF ...

#17. 雪碧三分饱的微博

我真的要笑死在爱奇艺看第16集钱天心慈善晚宴被安旎拆台心姐：我这个慈善之星还没当20分钟就要下岗了弹幕：慈善流星哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 #电视剧公诉# ​​​​.

#18. 網傳「佛系減肥法」是真的！靠營造飽足感降低食慾瘦身 - CaVa

像是朴敏英本身也很喜歡喝湯，喝完湯之後肚子溫溫的，再吃一點飯很快就會有飽足感，這時候就不要免強把所有東西吃完，養成78分飽就可以了，慢慢的養成這個習慣。

#19. 品觀點 大吃大喝後的急救斷食法 健康

吃東西時78分飽就好. 不要暴食狂吃、徒增負擔⋯也是不會瘦的. ✔️多喝水幫助代謝. 斷食期間水分補充很重要. 還有有時候「覺得餓」可能是口渴了⋯很多 ...

#20. 168斷食太難營養師推限時斷食法

吃東西時，78分飽就好，不要暴食狂吃、徒增負擔...也是不會瘦的。 3.多喝水幫助代謝，有時候「覺得餓」可能是口渴了...很多食物裡也含有水分，都可以 ...

#21. 古训：三分醉，七分饱，八分待人刚刚好 - 知乎专栏

三分微醺虽惬意，也要常留七分清醒在心间。 醉的多了，就成了真愚昧、真糊涂了。 七分饱. 中医养生，有“三寒两倒 ...

#22. 斷食期間怎麼吃？ - LIFE 生活網

... 照吃就對了！營養師幫大家分了6大類食物及每餐可以吃的份量，把餐盤. ... 〈2〉吃東西時，78分飽就好，不要暴食狂吃、徒增負擔也是不會瘦的。

#23. 遠離慢性病吃飯不吃飽！七分飽4 妙招學起來| Heho健康

你習慣吃到撐還是吃到有點飽足感就停下來呢？有一句話說「每餐七分飽，健康活到老」，而實際上吃七分飽的確對健康比較好，因為吃太飽容易攝取過多的熱 ...

#24. 血糖正常值是多少？飯前飯後血糖、糖化血色素這樣看

... 解釋真的不好懂。以下就帶你認識血糖檢測分析的項目和正常數值，讓你看懂自己的血糖檢查報告。 ... 以上圖表整理的為三種最常見的血糖指標，大致上分為4個範圍：.

#25. 【愛情】85句撩男撩人撩妹金句撩人語錄Part2 搭訕告白

78 、其實今天有一點想你，其實不只一點，其實也不只今天。 ... 【愛情】撩男撩妹撩人語錄Part 3 最強撩人情話語錄：你不用多好，只要我喜歡就好. 【愛情】撩妹撩人金句 ...

#26. 蘆洲好吃早餐店推薦，超巨的大漢堡可選3種肉餡

貞心早餐舖的餐點品項很單純，主要分牛奶土司以及漢堡兩大類，另外有些單點的點心可選購，. 飲料類也是很簡單的紅茶、鮮奶茶、麥茶、咖啡等，沒有過多調味 ...

#27. 【西門町美食餐廳】初瓦韓式料理王品集團聯手韓國名廚孫榮 ...

店內氣氛相當好，晚餐時段還會有炸彈酒活動，《初瓦韓式料理》超大方免費請大家喝酒啦！ 初瓦韓式料理台北捷運 ... 牛肉燥飯雞湯生菜吃到飽(線上：78).

#28. Re: [討論] 買不到的i珍食- 看板CVS - 批踢踢實業坊

在我家附近大概150m內有三間711 半夜我在APP挑好想吃的就走路去買沒想到 ... 又開了二間一間加盟B和一間旗艦C 地理位置上BC直接夾殺原本的A 真的很78…

#29. 七分飽是什麼感覺？專家教吃到怎樣程度就放下筷子 - 元氣網

生命時報報導，營養專家指出，七分飽是一種因人而異的感覺，並不好衡量，開始有飽的感覺，還不想離開餐桌，但再吃就會撐肚子，也就是一種似飽非飽的感覺。

#30. 黃柏峰激似「臉蛋天才」車銀優Berluti加分夢幻神顏洩暖男事蹟

許多人羨慕韓國有「臉蛋天才」車銀優，但台灣也有不少帥哥——新生代藝人黃柏峰身高186公分、身高78公斤，從小帥到大的他，某些角度貌似車銀優、吳奇隆 ...

#31. 新北免費親子景點~戲水池、兒童遊戲沙坑區．一起來去野餐玩 ...

每年大人、小孩最愛的『鶯歌陶瓷博物館戲水池』總是吸引不少人潮前往，就在鶯歌陶瓷博物館前方，不需要買門票就能免費進場，真的是親子家庭放風的好 ...

#32. 侯爷的掌心娇是朵黑心莲-78.第78章打听她（二更） - 69书吧

叶明泽见此，立刻冷笑出声：“怎么，这封信有问题？” 他就知道肯定是假的！ 那可是堂堂祭酒大人！叶初棠他们几人流落在外几年，能吃饱 ...

#33. Sony Xperia 10 V價格與資費- 豪聲3C-龍東 - SOGI手機王

Sony Xperia 10 V ; 4G-4G金好講398(30), 綁約：30個月▻預繳1200▻上網6G/前三個月吃到飽/網內免費/網外20分/市話10分, -, - ; 4G-青春無敵388(30), ▻綁約：30個月▻前6個 ...

#34. 開放世界末日生存新作《Garena 黎明覺醒》今日開服與夥伴 ...

在這個末日世界中，玩家可能面臨變異者和邪惡勢力的攻擊，因此如何熟練地操作武器，快速殲滅敵人就成為必備技能。 為慶祝遊戲上線，官方也宣布於開服 ...

#35. 食飽胃痛

記得每餐也不要吃太飽大概78分飽即可不僅有助預防胃痛也是減重大部分人都曾經歷胃痛不過詳細了解後會發現每人的胃痛各有差別有些人空腹時痛吃飽就沒事有些人臨近考試就 ...

#36. （生日優惠）2023最新生日優惠懶人包～7月壽星必看！50個 ...

不只有好吃、好喝、還有好買的滿額優惠，甚至有許多不用消費免費換的優惠 ... 再用百貨滿千折百，再達到800來店禮門檻，等於多重優惠好康一次賺飽飽.

#37. 新豐便當店

短評：近捷運新店站，元給你8分飽，口味不錯，餵飽家人的好選擇。 》新店美食│銅板小吃，平民消夜【 賴岡山羊肉】 「 賴岡山羊肉」的羊肉湯道地不 ...

#38. 「七分飽」是什麼感覺？ 胃裡還沒滿、進食速度變慢...

大家都知道吃太撐會對身體造成負擔，一般來說醫生會建議細嚼慢嚥吃到「七分飽」就好。不過，七分飽到底是什麼樣的感覺？吃到什麽程度該放下筷子？

#39. 《女神诀》第一年隐藏事件攻略（人物分类版） - 七故事网

④好运：主线山顶烧烤，若孜然≥10可解锁。 ⑤亲昵：主线拂溪邀约御剑飞行， ... 我只要回避就好。 ... 【八分饱】身高上升趋势+2，体重上升趋势+1.

#40. 練習不吃飽，七分飽最好 - 台視

肥胖：與其他種類食物相比，高脂肪食物是屬於難以消化的一類。因此若不斷往胃裡塞高熱量、高脂肪的食物，體內就會不斷累積多餘的脂質，而造成肥胖。

#41. 遠離"飽食"不再吃撐專家提供妙方 - 啟新診所

為了健康、維持好身材、青春長壽，不妨試著用下列方法，讓自己及家人脫離飽食，節制飲食。 吃七、八分飽，感覺有些飽意就停食. 建議每次用餐只要七分或八分飽即可，當 ...

#42. 吃太飽恐致癌！營養師曝最剛好「七分飽」是什麼感覺一句話就 ...

現代生活步調越來越快，不少人吃飯又急又猛，導致事後才發現自己吃太多，消化不良，甚至提升罹癌率，因此最佳情況是吃七分飽就好，但七分飽究竟是怎樣 ...

#43. 跨文化視域下的儒家倫常（下） - 第 394 頁 - Google 圖書結果

否則不得食。78 76 〔宋〕李昉:〈浮梁張令〉,收入氏著《太平廣記》,卷 350, ... 足見冥界無分官差或一般鬼眾,基本上皆形同「餓鬼」,彼等常年處於飢餓狀態。

#44. 閩南語演說好撇步 - 第 262 頁 - Google 圖書結果

樹大分枝,人大分家;細漢老母生,大漢變某生 72.一斤囝,毋值著四兩命 73. ... 生囝師仔,飼囝師傅;死囡仔栽,食飽毋顧家 78.生的請一邊,養的恩情較大天 79.生查某免悲傷, ...

#45. 《明鏡月刊》第75期: 中共八大家族 巨富隱藏海外 - Google 圖書結果

勒奇:我對世界上的人有一種一分為二的看法。 ... 我慢慢地知道了這些事情,我就開始贊同改變美國社會。 ... 我現在78歲了,我小時候生活在一個很不同的世界當中。

#46. 嬰兒與母親 05月號／ 2020 第523期 摩登孕媽咪王思平，就要務實的幸福！

脂肪含量:洋芋片(GI值57)與烤洋芋(GI值78),但並不建議為了選擇低GI食物而攝取高 ... 中午可選擇七、八分碗的五穀飯,建議菜多一點,可以有一碗的量,主菜不建議炸排骨或 ...

#47. 我的回忆 - Google 圖書結果

接着他又解释,好在他们政府的配给制度做得不错,士兵和工人可以吃得饱。 ... 在晚会中,日本代表是比较出色的,他 78/502 乡村骑士、000217整理 《我的回忆》第一册.

#48. 掌故【全套12冊不分售】 - 第 78 頁 - Google 圖書結果

(我在二十七年冬,曾為交詳述其經過,印成專册分赠朋友;先父也會把它親自呈炎印光大法師。 ... 自己平日 色繽紛;樓閣,隱现在花繁茂林 [ 78 ] 原有的病痛,竟然不藥而癒。

#49. 0～1歲寶寶成長全紀錄: 全彩精裝珍藏版育兒日誌‧送給懷孕媽咪最棒的禮物書

恭喜寶寶滿第 69.7 身高 cm 43.5 頭圍 cm 78 79 媽媽的心情懷孕個月(第週天)年月日爸爸的心情寶寶第一次的超音波照片. 1 每月份的週日誌之後均附寶寶當月相片的黏貼 ...

#50. 提高免疫手册 - Google 圖書結果

那么,怎样才能睡好午睡呢一、不要饭后即睡:刚吃了午饭,胃内充满了食物,消化机能处于运动 ... 这样不但休息不好,而且有碍健康。 ... 心肌梗塞病史者多,各有78%和58%。

#51. STUFF史塔夫科技 國際中文版 2016 7月號: 4K TV 強勢出擊 ULTRA HD 讓眼球目炫神迷

這是開電動車最奇怪的地方:車子已經準備好可以:高爾夫球接駁車的錯覺, ... Zoe 的電池電力滿滿,在充飽電的狀態下 Zoe 大約可以跑 78 英里(在更溫暖的環境中, ...