孩子們恭喜你們
完成這期的課程🎉
無論是中途加入、加入完整的期班
每個人溫柔堅韌的模樣
都深深烙印在我心中🤍
也因為疫情的關係
好高興平常通勤不方便的孩子、遠在國外的孩子們不畏時差
紛紛來到線上大團圓🥺😭
外在世界無法受我們所控
而我們能從自己做起
試著當第一個給他人溫暖的那個人
近期最有感觸的生活體驗~
謝謝你們的愛、包容、溫暖、良善、回饋
我都收到了
愛你們❤️🙏
我們的練習故事待續...
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🙋♀ 適合對象一:Barre&Pilates老師
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🙆♀適合對象二:Barre愛好者
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【課程費用】
原價 $3580
早鳥價 $3380 (6/15 以前)
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【時間地點】
6/26 星期六 14:30-18:30
好時光民權樂園(台北市中山北路三段1號2樓)
【課程內容】
75 分鐘Master class
健身圈動作學習
滑盤動作學習
實用課程編排技巧
【費用包含】
一個健身圈與滑盤一組
【當天教材】
一份精心製作之輔具圖文教材內容包括
暖身、上肢、下肢、核心腹部、背部與伸展動作動作教學指導方針
實用的課程編排指導方針
【關於 Shirlyn】
Shirlyn 投身健身與身心領域多年, 是前公司 SPACE 集團教學和課程研發團隊的中堅力量, 設計並帶領各項課種的師資訓練。作為在瑜珈、Barre、飛輪及皮拉提斯等領域深耕多年的導師, 她以其深厚的教學功底, 豐富的教學經驗和融會貫通的教學方法而著名。
Shirlyn在2015年邂逅Barre運動後便立刻愛上了這項課程。Barre獨有的以皮拉提斯為根基, 以流暢舞蹈動作來呈現的運動方式, 與Shirlyn對皮拉提斯、舞蹈和健身的熱愛, 以及她多年實踐的知識體系不謀而合。這份熱愛使她成為亞洲第一批獲得Xtend® Barre專業資格認證的教練之一, 亦是全亞洲少數幾位被 授權可帶領Xtend® Barre師資培訓的講師。作為首席培訓講師,她一手培養了SPACE的Barre師資群。她的教學重視動作的科學性與順位, 編排上融合訓練效果和流暢度, 從而幫助學員在運動中關注心靈,貫徹由內而外實現正向改變的運動美學。
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