得一盒邊夠飲啫❓兩盒呢咁❓梗係一人一盒最過癮啦🙌🏻
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睿睿千千平時好鐘意打開雪櫃睇下有咩飲😎我梗係醒目地放定幾盒奶啦,因為佢地每日要飲夠 2️⃣份奶類先符合衛生署嘅標準㗎😉👍🏻對骨骼同體重都好有益❤️
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仲要記得每日做夠6️⃣0️⃣分鐘運動💪🏻運動後飲番包奶就好有營養啦🤩雖然「香港世界牛奶日」2021 已完滿結束,都唔可以忽視牛奶嘅重要性呢🥛
#香港世界牛奶日2021 #菲仕蘭香港
#WorldMilkDay #FrieslandCampinaHK #DrinkMoveBeStrong
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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frieslandcampinahk 在 Facebook 的最佳解答
大家有無留意上個月「✨香港世界牛奶日✨」做嘅調查呢?原來只有17%受訪學童奶類攝取量達衛生署建議嘅2️⃣份奶類🥛🥛調查又指出,疫情下學童營養不衡及缺乏運動,飲多左果汁、汽水等飲品🥤🧃⏫⏫😨
睇完呢篇報導,再次提醒阿娘牛奶嘅重要性🥛‼️ 其實奶類係健康小食之選💫牛奶含有豐富的營養,包括鈉、鉀、水分、蛋白質和脂肪,可以修補身體的損耗、減少飢餓感、補充體液同對小朋友嘅骨骼健康,體重正面影響👍🏻加埋每日60分鐘運動就FIT哂啦💪🏼😉
至於牛奶選擇,奶油仔同阿娘都鍾意飲子母天然純牧原味牛奶飲品🤍😋✅香滑可口之餘,仲✅蘊含優質營養。包括 # 鈣質 及 #磷質 ,有助骨骼及牙齒的健康成長🦷,亦有 #維他命B2 幫助能量代謝,令人精神醒目🌟
記住係每日2️⃣份奶類呀🤍🤍大家今日飲左奶未呢🥛🥛😋?
#香港世界牛奶日2021 #菲仕蘭香港
#WorldMilkDay #FrieslandCampinaHK #drinkmovebestrong
frieslandcampinahk 在 再活一次童年 - 安妮媽媽Blogger Facebook 的最佳解答
【親子齊運動】💪🏻 🥛
在家日坐夜坐,為了幫囝囝放電和保持體能,我又可以修身,我們都會在家做一些簡單親子運動,例如親子轉身傳球鬆鬆筋、平板支撐訓練腰力、靠牆無影凳加強平衡和大腿力度等。
想嘗試多一些不同動作,提議大家到香港世界牛奶日的Facebook Page跟著一起做「#雷博士推介:在家放電挑戰」網上短片系列 https://bit.ly/2QeWTVG ,與子女進行具少量競爭性的有趣運動挑戰,主要介紹由「跑動」、「跳躍」和「投擲」等多元運動元素組成的挑戰,有助強化心肺功能和訓練協調能力,享受親子運動的樂趣。做完運動之後,記得記得補充電解質!齊齊飲一包子母®牛奶飲品,能有效補水,修補身體的損耗,一齊「Drink Move Be Strong」!
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