關於 one yoga online ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🔛Just been busy being a mom 👧🏻
Some of you have noticed that I haven’t been posting as much ONline.. but like many moms… I’m super busy with my OFFline life taking care of my little one. I’ve still been practising and teaching.. I just have poor on/offline time management skills :P. So kudos to those who can manage both!

#yogatransitions #yogatransition #funkypincha #funkycrow #homepractice #selfpractice #yogajourney #yogaposes #yoga #yogawithbaby #mommyyoga #yogahk #hkyoga #hongkongyoga #hkyogi #hkyogateacher #momblogger #hkmommyblogger #hkmoms #hkmommy #hkmomblogger #瑜伽 #瑜伽媽媽練習中 #瑜伽老师 #瑜伽女孩 #寶貝女兒 #香港媽媽 #媽媽日常 #withjaynacheung #jaynacheung

7月是瀚奧的誕生月，解封前線上課程，我們將推出 #好康大放送！#非本館會員也歡迎報名參加！

為慶祝瀚奧空中。瑜珈成立三周年，第一波慶祝活動：限時線上課程超優惠！

⭐ 報名6/28～7/4或7/5～7/11單周不限課程吃到飽為1000元
⭐ 報名6/28～7/11連續兩周不限課程吃到飽為1600元

須依上述期間報名 (意思是例如以6/28這周來說，6/28晚上19:00前是最後報名期限，若選擇7/1才加入，則無法適用上述優惠)，歡迎大家一起線上動一動！

To celebrate Hangout's third anniversary, we are happy to share this special promotion!

From June 28th - July 11th, we will offer unlimited free online classes for $1600 or one week for $1000.

報名請用：
https://forms.gle/DouAjBetcdmzsvm5A

課前須知：
1. 線上課程將使用 Zoom
2. 自備瑜珈墊、毛巾及瑜珈磚 (可用替代物品)
3. 二人即開課 (空中環與舞綢三人開課)
4. 報名即代表會參加，課前取消將列入不往來名單，請仔細斟酌考慮
5. 亦可預約私人線上課程，歡迎洽詢

*本優惠僅適用於購買者本人，報名繳費後恕無法轉讓或退費。

1. We will use Zoom for our lessons. You will receive a link 10 Mins before the class.
2. Prepare a yoga mat, towel and bricks. (You can use a substitute if you dont have bricks.)
3. The minimum for each class is 2 people. (Aerial hoop class is 3 people)
4. If you fill out the form below, that means you are signing up for classes.
5. Private lessons are also available, so please feel free to contact us.

#線上課程 #空中瑜珈 #台北瑜珈 #肚皮舞 #早安瑜珈 #拉筋 #柔軟度訓練 #線上瑜珈 #核心鍛鍊 #在家伸展 #stayhome #staysafe #yogaathome #fitness #strength #flexibility

Good morning ☀️
包埸做gym + online yoga
恆久忍耐 +堅持努力💪🏻是做任何事情都重要的！ 我真的健康 + 美麗多了少許😂😂 我要帶埋我的朋友一齊來變得健康😆😆
Workout 🏋️‍♀️ for one hour
Gym @ The Murray Hotel
#線上拉筋班每星期三五早上兩次！
#你可以一路踩單車一路看書
#你可以一路跑步一路聽音樂
#你可以一路拉筋一路祈禱🙏🏻
I have to Multitask 🤣🤣

REPOST: #พอดแคสต์ภาษาไทย Podcast พ่อลูก กะหนูกะนิ้ง Episode 14 ช่วงเก็บตัว COVID-19 อยู่บ้าน ทำอะไรดี
โพสใหม่อีกครั้ง เพราะ กลับมาทันต่อเหตุการณ์ในช่วงนี้ครับ ?

00:00 - เข้ารายการ
02:45 - กิจกรรมที่ 1
03:20 - กิจกรรมที่ 2
05:00 - กิจกรรมที่ 3
05:46 - กิจกรรมที่ 4
06:22 - กิจกรรมที่ 5
06:54 - กิจกรรมที่ 6
08:26 - กิจกรรมที่ 7
09:20 - กิจกรรมที่ 8
12:15 - กิจกรรมที่ 9
15:38 - กิจกรรมที่ 10
19:40 - ฝากความคิดเห็น ปิดรายการ

กิจกรรมแนะนำอื่นๆนอกเหนือจากเนื้อหาใน Podcast ของเราแล้ว เช่น

สร้างบัญชี TikTok ให้ปัง

ฝึกตัดแมส (หน้ากากผ้า)

หัดเล่นดนตรี

เขียน Blog

แคสเกมส์

คอมเมนท์ แนะนำเพิ่มเติมได้ครับ

ติดตามเราได้ที่นี่

https://thanasut.com/podcast-nooning

รับข่าวสารจากเรา สมัครผ่าน Facebook (ไม่มีสแปมแน่นอนครับ)

https://noo.news/fb-nooning

ฟังทาง Apple Podcast
https://noo.news/apple-podcast

ฟังทาง Spotify
https://noo.news/spotify-podcast

ฟังทาง Google Podcasts
https://noo.news/google-podcast

Subscribe และกด Like ให้กำลังใจเราด้วยนะครับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ ?

Links ข้อมูลในรายการ

Apple Arcade
https://www.apple.com/th/apple-arcade/

Comico: การ์ตูนและนิยายออนไลน์
https://cfpp.co/comico

Meb : หนังสือดี นิยายดัง
https://cfpp.co/meb

iReader— Novel, comic
https://cfpp.co/ireader

WEBTOON - Find Yours
https://cfpp.co/webtoon

OOKBEE - ร้านหนังสือออนไลน์
https://cfpp.co/ookbee

Joylada - จอยลดา แอปนิยายแชทรูปแบบใหม่
https://cfpp.co/joylada

TK park Online Library™ - Thailand Knowledge Park
https://cfpp.co/tkparkonline

SET e-Book Application - แหล่งเรียนรู้ดวยตนเองสำหรับผู้ค้นหาอิสรภาพทางการเงิน
https://cfpp.co/setebook

Fictionlog - แอปอ่านนิยายออนไลน์
https://cfpp.co/fictionlog

SOOK Library - Sook Library เป็นแอพพลิเคชั่นที่ทำให้คุณสามารถดาวน์โหลดหนังสือดีมีประโยชน์จาก สสส.
https://cfpp.co/sooklibrary

MasterClass: Learn New Skills
https://cfpp.co/masterclass

Google Primer - Primer is a free, fast and easy way to learn new business and digital marketing skills.
https://cfpp.co/googleprimer

Wakeout - แอพสอนออกกำลังกายง่ายๆทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน หรือที่ทำงาน ในรถ ฯลฯ
https://cfpp.co/wakeout

Yoga for Beginners | Mind+Body
https://cfpp.co/yogaforbeginners

Zombies, Run! - Running Game & Audio Adventure
https://cfpp.co/zombiesrun

Mooda - Keep track of your moods to understand yourself better.
https://cfpp.co/mooda

Daylio Journal
https://cfpp.co/daylio

iMoodJournal - Mood Diary
https://cfpp.co/imoodjournal

Day One Journal
https://cfpp.co/dayone

Headspace: Meditation & Sleep
https://cfpp.co/headspace

Balance: Meditation
https://cfpp.co/balancemeditation

Aura: Meditation & Mindfulness
https://cfpp.co/aurameditation

ฝึกวาดรูป
https://cfpp.co/learnhowtodraw
- - - - -

Podcast คืออะไร? อยากทำ Podcast ต้องเริ่มอย่างไร? พบคำตอบได้ที่นี่

https://noo.news/whatispodcast

-----

Website: https://thanasut.com

TikTok: https://www.tiktok.com/@thanasut

Line: @thanasut (@ นำหน้า)

Facebook: https://www.facebook.com/thanasut.vudthivichai

Instagram: https://instagram.com/thanasut.vudthivichai

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thanasut/

Pinterest: https://www.pinterest.com/thanasut_vudthivichai/

Hey!

Hope you're all doing well. I know that this week has been a very heavy one for most of us with everything that is going on.

Current Favs

1) Fitness
- Boho Beautiful
- Yoga With Kassandra
- Cat Meffan (fav: https://www.youtube.com/watch?v=24shTCgzI9I&t=448s)
- Nicole Kastoun
- Fitness Blender (lower body: https://www.youtube.com/watch?v=Hp39axsuFs8)

2) Podcast
- The Takeaway Table
- Okay Sis
- Mood by Lauren Elizabeth
- The Real Reel by Natalie Barbu
- What We Said
- I Love You So Much by Kenzie Elizabeth
- Gals on The Go

3) Netflix
- Into The Night
- Dead To Me

+ ITEMS MENTIONED IN VIDEO

- Comfy At Home Top https://t.productlink.io/a131e1p

- Laptop Stand https://t.productlink.io/a171k5r

- Dermatix Advanced Scar Gel https://t.productlink.io/a171f8p

- Christy Ng Jay Mini Bag https://www.christyng.com/jay-mini-custard-yellow-handbag.html

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

+ Use my ORGANICULE SUPERFOOD code [allyna10] for 10% off
https://www.organicule.com/

+ Use my AGRAIN code [AllynaWongxAgrain20] for 20% your meal
(valid for dine-in/takeaway only)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

+ WHERE ELSE TO FIND ME

My Online Store: https://www.instagram.com/beanandbeam/
Instagram : Main : https://www.instagram.com/allynaaw/
Spam: https://www.instagram.com/wmelon25/
Food: https://www.instagram.com/fixingcravings/

+ FILMING EQUIPMENTS

Canon M50 - https://t.productlink.io/a16awp
Microphone - https://t.productlink.io/a16awq

+ DISCLAIMER

This video is not sponsored. All opinions are of my own. Some of the above bit.ly links are affiliated

For any business/PR related inquiries, kindly reach me at allynalynn@gmail.com

BIKINI YOGA for TONED UP LEGS, GLUTES in Nam Hoi An ♡ Yoga TRAVEL with Sophie ♡ YogaBySophie.com

?Strengthen your legs, glutes in a slow-motion sweaty flow
?Breathe deeply and gaze at one point to keep you balance.

✅ Video này được quay tại resort TUI BLUE Nam Hội An thuộc tỉnh Quảng Nam. Mời các bạn ghé thăm và tập Yoga cùng Sophie nhé!
This video was filmed in TUI BLUE Nam Hoi An resort in Quang Nam province. Please come to visit and do Yoga with Sophie there!
#tuibluenamhoian

? For more Yoga videos, visit my website at: YogaBySophie.com

? If you need a Yoga mat in Vietnam, please visit online shop CokoYoga.com or Fanpage: Coko Yoga - Quần áo, dụng cụ tập Yoga, Gym chất lượng

“Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music”

**************************************************

Follow Sophie for more Y O G A:

★ Youtube channel: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★ Email: Sophie@yogabysophie.com

#yogabysophie #yogatravel