Search
四大兩細自煮晚餐
✨芝士咖哩薯仔牛肉焗飯
✨蕃茄炒蛋拼三文魚
✨菠菜牛油果粟米沙律
蕃茄炒蛋有好多種，最鍾意呢款，有汁得黎又食到一舊舊嘅蛋✌🏻
*蕃茄炒蛋🍅🥚
材料：蕃茄三個
雞蛋：五隻
做法：
1）雞蛋打勻，加鹽及魚露調味
2）中火炒至5成熟，盛起
3）蕃茄切粒，加糖、地捫茄汁、醬油調味
4）蕃茄煮到略溶，倒入雞蛋，拌勻，上碟
#hkfood #hk #mamacooking #foodie #100mamacook #mumlife #homecook #hkfoodie #海鮮素 #魚素 #pescetarian #pescetarianism #住家飯 #住家餸 #香港媽媽 #育兒日記 #兆康 #屯門 #晚餐 #簡易食譜 #簡單煮 #自煮 #牛油果 #菠菜 #粟米 #咖哩 #蕃茄炒蛋 #三文魚 Del Monte
👇🏻撳入相簿睇食譜👇🏻
【是日晚餐：肉醬茄汁豆長通粉🍅】
茄汁豆又嚟啦🤛🏻 今次連埋肉醬同芝士齊齊登場，組成最強嘅番茄肉醬組合🤤每啖都食到豆香同醒胃番茄，呢個快靚正dinner 20分鐘就搞掂，分分鐘快過嗌外賣❗️
ʙɪɢʙᴏʏ ᴛɪᴘs✨
📌醬汁需要加適量水，用煮完意粉嘅水就ok la；
📌 全新地捫 mini 裝茄汁豆，的的骰骰，一盒剛好做到二人份量
#下駅味來 #bigboyrecipe #instacookbook #recipe #食譜 #地捫 #delmonte #全新細細盒系列 #全新minisize #細細盒早午晚餐好配合 #一開即食點煮都得 #一餐一盒 #茄汁豆
Del Monte HK 地捫香港
#簡易快餐 #快速完成又好味 #簡易食譜
為咗每日快速整好個靚午餐比Alfred 返學前食，等佢食飽精神開心上學去！
今日我就快速整咗個 #炒家鄉銀針粉 俾佢嘆，只要炒好啲韮王、雞蛋同火腿，再落銀針炒，加適量調味料再炒兩炒就快速完成！🤤
想食得有營啲，我就會加埋《地捫迷你紙盒系列》 嘅粟米粒 或 雜豆粒落去！😝
因為細細盒唔浪費，好多時用嘅量唔多，迷你版就非常Fit晒我啦‼️
地捫迷你紙盒系列一pack有3小盒（190g），分別有粟米粒、雜菜粒同茄汁焗豆口味。
全部都係一開即食，煮嘢食方便之餘，存放又慳位👍！
Del Monte HK 地捫香港
#無添加防腐劑 #無人造色素 #無基因改造 #健康料理 #超方便 #勁慳位 #野餐都得 #地捫 #DelMonteHK #全新細細盒系列 #早午晚餐好配合 #一開即食點煮都得
消費籽南同牌子茄汁有中國製同美國製 成份其實冇新鮮番茄？ 高糖高鈉小心血壓飆高 #專題－果籽 Apple Daily
很多人食薯條都要蘸茄汁，但你又是否知道食入口的茄汁究竟有甚麼成份？記者在超級市場見到美國品牌地捫（Del Monte）的茄汁有兩種不同包裝，一款是膠樽，另一款則是玻璃樽。再查看食物標籤的產地，才發現原來只有膠樽裝是美國製，玻璃樽裝的茄汁是中國製造的。
產地不同，兩款茄汁的成份也有分別。兩支茄汁的成份都有濃縮番茄、糖、鹽、酸度調節劑及香料，而中國製造那一款還多了一種增稠劑，改性澱粉E1422，其化學名稱為乙酰化己二酸澱粉。尚營坊註冊營養師馬詩慧(Joyce)表示，所謂「改性澱粉」即是在澱粉或植物根部的天然澱粉中加入酵素或少量化學品的程序，去改變澱粉的物理或化學性質，「改性澱粉可以改善食物的稠度，令食物在不同的煮食過程中，仍可以保持它的形狀或質感，這種添加劑在沙律油、茄汁等包裝食品中十分普遍。」
那麼為甚麼美國製的又不需要使用改性澱粉作增稠劑呢？原因竟然是糖。「美國製的茄汁使用粟米糖漿，而中國製的則使用砂糖，由於糖漿的稠度較高，因此不需要使用增稠劑，」Joyce補充，「不過這些添加劑在食物標籤排在較後位置，即是份量相對較少，而且這些添加劑都是經過檢測，是安全可食用的。」
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
相關影片:
【香港職人】手袋神醫甩皮甩骨都救翻生 改短皮帶收$700：世上無嘢整唔到！ (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/JlYWNeg5Vxw)
【採耳師】25歲港女採耳師棄教職赴台灣讀採耳課程 記者實試：「第一次清晒耳屎的感覺，好爽」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/8uvIzhfy3hI)
【重案解密】前G4長七洪立明任李澤楷「小小超」保鑣逾十年 暗戰張子強 ：隨時冇命收工 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/tBNL8NP5-H4)
【6億身家奉獻徐濠縈】Eason停工侍妻女 幫阿徐抹鼻做跑腿 疫市賺少半億（壹週刊 Next）(https://youtu.be/EYsm9v8VSvc)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港：受過港人恩惠想回饋 (飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【再現幕前零走樣】鄧上文生3個囝囝未夠數 計劃領養變六口之家 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/umTq9XNR6sA)
【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4)
#果籽 #薯條 #茄汁 #消費籽南 #地捫 #超級市場 #Del Monte #專題 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
近來多了留在家煮食，罐頭當然是必備食材之一?
我的廚櫃不能少的就是地捫茄汁沙甸魚和茄汁焗豆? 因為有滿滿的茄汁，簡簡單單加在白飯、意粉或三文治，已經十分滋味?
我今次將它們合併，成為一道簡易食譜?【茄汁沙甸魚焗豆薯批】，來參加地捫煮家挑戰???
沙甸魚正在烤焗時，已經聞到香味，無論用來作正餐或是小食也可?會有人問，沙甸魚中間的魚骨能吃嗎？當然是可以吃的喔? 因為茄汁沙甸魚由外到內都已經燜至軟稔了?
材料：
地捫茄汁焗豆 1盒
地捫茄汁沙甸魚(細罐) 2罐
馬鈴薯 4個
牛奶 2湯匙
芝士碎 1碗
調味：
黑胡椒 少許
鹽 少許
橄欖油 1湯匙
1. 馬鈴薯去皮切件，蒸25分鐘至熟
2. 把馬鈴薯壓碎，加入調味料(黑胡椒、鹽、橄欖油、牛奶)，拌勻
3. 把茄汁沙甸魚切成小件 (魚骨也可以吃的)，倒入茄汁豆拌勻
4. 再把材料轉放入焗盤內，加上芝士碎，把薯蓉放在最上層
5. 放入已預熱的焗爐，以180度焗25分鐘即可❣️
???喜愛下廚的朋友們，現在只要拍下利用地捫產品煮成的菜式，再上載照片到 Del Monte HK 地捫香港 的Facebook 參加地捫煮家挑戰?就有機會贏取廚師機和氣炸鍋??
#DelMonteHK地捫香港 #地捫 #地捫煮家挑戰 #地捫cookathomechallenge #challengeaccepted #地捫茄汁焗豆 #地捫茄汁沙甸魚
#茄汁焗豆 #簡易早餐 #罪惡感午餐 #家常晚餐 #新手食譜
以為茄汁焗豆淨係可以齋啪？
其實用佢嚟整早、午、晚三餐甚至宵夜、下午茶都無難度！
如果你都有茄汁焗豆嘅獨門食法，
不妨參加【地捫煮家挑戰】，
分分鐘可以贏埋個廚師機同氣炸鍋返去㖭！
詳情：https://bit.ly/2CNBZcu
sponsored by @Del Monte HK 地捫香港
#地捫 #DelMonteHK #delmonte #地捫煮家挑戰 #地捫cookathomechallenge #challengeaccepted #地捫茄汁焗豆
【Youtube】https://www.youtube.com/c/mywaystogetfat/
【Facebook】https://www.facebook.com/mywaystogetfat/
【Blog】http://www.mywaystogetfat.com/
【食譜全集】https://bit.ly/2El2Jlh
【誠實食後感全集】https://bit.ly/2Ea3w8t
【肥波查牌全集】https://bit.ly/2lxhmcc
【銷毀會包膠全集】https://bit.ly/2Pp9hQA
#成波之路 #mywaystogetfat #食譜
Keywords: 成波之路 / 食譜 / 香港 / mywaystogetfat / recipe / Hong Kong / 新手食譜 / 茄汁焗豆 / 簡易早餐 / 罪惡感午餐 / 家常晚餐
