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很多人敲碗想要放鬆肌肉的影片
天氣下著點小雨，空氣中的濕度很適合來放鬆身心靈，感謝身體上一週的陪伴💙🤍
完整版按摩影片
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p.s. 如果沒有按摩球、滾筒，可以用棒球、網球、桿麵棍代替唷！
💚Trigger Point大眼怪💚
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Reebok TaiwanACTIVCHILL運動背心
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這是我心目中精華之精華，演繹了「鬆筋、復位、穏固」的神髓！#imphysio #rehabtime #mastertrainer #physiotherapy #fascialrelease #jointmobility #movementismedicine #training #訓練 #口水多過浪花 #lovemywork #desire #lovetoshare #giving #fitz #filahk #connect
✨Work+Rest=Success✨
「放鬆」😌也是「訓練」💪的一部分‼️ 平時重量訓練的疲勞都在史塔克得到舒緩💕
在史塔克經過專業的下肢筋膜放鬆術後，「腿後腱」和「下背」的緊繃感消失了，再回到訓練課表時肌肉感受度也更棒了👍👍👍👍👍
♥️適合筋膜放鬆族群
✅一般民眾
✅運動愛好者
✅專業運動員
✅運動教練
訓練累積的疲勞要適時的釋放，才能得到更棒的運動效果和表現🏋️🏄⛹️♀️🤸♂️🏌️♀️🚴🤽♂️🚣⛷🥇🏆🏅
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