#weetbix防疫快閃補貨團 #全穀片蛋白質PLUS現貨共160組 #注意文章❤️的部分
防疫期間蔬菜真的吃不多,囤了怕壞,
想吃的時候還也不一定買得到!
還好有Weet-Bix全穀片,
讓小孩停課在家、減少出門採買的日子裡,
照樣幫我們補充膳食纖維和蛋白質。
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三天快閃團購:6/2 早上10點~6/4 晚上11點59分
之前黑媽自己也跟團買,
補了我最喜歡的蛋白質PLUS,
還有小孩最愛的蜂蜜口味,
停課的這半個月中真的幫了大忙,
早上趕著上線上課前,小姐們一人配給10顆,
再喝杯牛奶或熱可可,
不會吃太撐也不會餓肚子,還補了膳食纖維。
上一波沒搶到、沒買夠、囤貨吃光光的朋友,
趕緊跟上這波快閃補貨團,
❤️這次除了是現貨團,還有黑媽團購才有的下單優惠❤️
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防疫期間,黑媽還是希望能讓全家人,
補充到足夠的蛋白質與纖維!
除了運動,還要靠日常飲食幫我們hold住肌肉,
像黑媽運動後30分鐘內會補充營養,
我會吃MINI的蛋白質PLUS,
一份50克熱量187卡,補充到10克蛋白質,
再加上適當碳水,幫助肌肉生長,
這樣辛苦的運動才不白費。
這次Weet-Bix快閃團MINI系列有野莓、蛋白質PLUS兩款,
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6顆MINI全穀片等於一盤菜的纖維,
還含有豐富的鐵質、維生素B1與多種礦物質如鎂,
#mini系列適合吃健康素的朋友;
Weet-Bix快閃團全穀片有麥香、五穀高纖兩款,
#適合吃全素的朋友
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沒想到,這次開Weet-Bix補貨團,
黑媽我真的滿40歲了,#沒關係運動讓人逆齡
上一波沒搶到、沒買夠、囤貨也吃光光的朋友,
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#廠商今年第一團就是我們,
而且本次開團還有黑媽粉絲專屬的加贈組合,
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#外出運動野餐露營都可以帶著走
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#部分產品因海運費用關係稍稍微調
((請注意:原3/22之前下訂者,預計3/23開始出貨:之後下訂會於3/25依訂單付款順序開始出貨。))
#黑媽一次補充蛋白質與纖維的方法
最近有很多新朋友問我馬甲線怎麼練?
產後到底要如何打擊小腹維持體重?
其實我自己也是一直實測一直調整,
姐妹們要知道「年齡」、「基礎代謝」真的是關鍵,
但關鍵的背後是「肌肉量」。
從30歲開始肌肉會慢慢流失,有研究指出,
從40歲到70歲,肌肉量每10年約減少8%,
當肌肉愈少代謝就愈差,
能吃的熱量也跟著減少😭
除了運動增肌,
日常飲食也能幫我們hold住肌肉,
像黑媽運動後30分鐘內會補充營養,
我會吃Mini蛋白質PLUS,
一份50克熱量187卡,可以補充10克蛋白質,
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【Weet-Bix】全穀麥片有豐富的膳食維纖,
MINI系列全穀片有野莓、杏桃、蜂蜜、蛋白質PLUS四款,
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而且下單禮也是讚讚的。
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按照慣例黑媽和廠商準備粉絲分享禮!
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mini系列適合吃健康素的朋友 在 媽咪拜-媽咪買團購 Facebook 的最讚貼文
黑媽即將邁向4字頭了!是不是看不出來😝
我的保養方式除了運動,就是讓身體吃對的食物!
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預購|12/7開始出貨,預計12/11前出貨完畢。
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廠商會優先寄送現貨。
#黑媽一次補足蛋白質與纖維的方法
經常有朋友問我黑媽的飲食內容,
老實說這蠻難回答的,
因為我正在吃的食物和使用的食材,
如果你的手邊沒有,會很難跟上🤷♀️
像我已經開始加強控制我的三白攝取量,
會將一餐的主食更換成全穀片,
運動後30分鐘內補充營養時,
也會換吃Mini蛋白質PLUS,
一份50克,熱量只有187卡,
但可以補充10克的蛋白質,
再加上適當的碳水,讓我好好把肌肉養大,
黑媽要開始穩健並健康的增重,
就必須Hold住肌肉量。
再加上【Weet-Bix】全穀麥片有豐富的膳食維纖,
MINI系列全穀片有野莓、杏桃、蜂蜜、蛋白質PLUS四款,
適合全家大小,以及跟黑媽一起運動的你,
吃6顆MINI全穀片等於吃了一盤菜的纖維,
以及豐富的鐵質、維生素B1與鎂,
對於正在換牙的艾瑪來說,
早餐改吃穀片粥很可以🙆♀️
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#麥香與五穀高纖適合吃全素的朋友
保存期限在8個月以上,
趕快趁團購價把量補齊。
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團購時間:11/18 早上10點~11/24 晚上11點59分
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