我就是想大吃大喝，但又不想胖，或擔心那惱人的熱量！所以我選擇“不論鹹、甜都美味的口袋餐X咕嚕餅”，隨時幫我來個漂漂拳~
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Pocket Meal又推新口味「野莓纖果+蜜糖蘋果」風味
口袋餐的沖泡後，口感喝起來像是顆粒較細的麥片、帶點綿密口感像雪奶，而且香氣濃郁，戒手搖飲也沒問題👍～非常耐喝😋
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我其實超怕喝粗飽的粗粒麥片奶，但這個我完全可以接受耶。而且成分也是適合體控中的女性可以攝取的營養。
露比貓會接觸這個，除了看到愛美的朋友有在喝之外，最主要其實是自已育兒一打二，也正在哺餵母乳，一人吃、二人幫忙消化營養之下，真的要命的超容易嘴饞😩!
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🔹綿密如雪奶飽足感up
🔹體重失控的孕婦
🔹代替正餐的營養補給
🔹快速飲用、低卡、高飽足感
🔹蜜糖蘋果、野莓纖果，都可搭配調製成飲品的好風味
👇👇👇
如果還很餓....就『口袋餐+咕嚕餅』
持續讓老公都稱讚 我變得更漂亮了🥰
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因為有鑑於我第一胎餵母奶斷奶後，胃口食量沒調整，導致體態有點糟(被剖腹產醫生嫌、也被娘家家人唸翻，還不糟嗎= =|||...老公不敢嫌也不能代表自已要漠視這問題吧)，所以第二胎再次餵母乳的我決定將「口袋餐+咕嚕餅，二個搭配，讓飽足感大增」，這樣熱死人🥵的夏天、手搖飲的誘惑，拒絕❌又熱還要注意宅家飲食攝取，身材像失速列車一樣全面失控，哈哈哈...
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#蜜糖蘋果 擁有美國專利 藤黃果萃物取 & #野莓纖果 擁有玫瑰花瓣萃取物 這次風味的推薦，是因為香氣和果肉顆感都很適合加飲品+碎冰+氣泡水，調製成涼飲喝不膩😋，還能增加飽足感，拒絕❌宅家亂吃養出肉肉的危機。
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加入 #氣包水 撞出好喝的調飲新風味火花💕
🍷調飲準備：口袋餐-#野莓纖果 或 蜜糖蘋果、莓果乾、碎冰、氣泡水、自已喜歡的杯子🍸
🔺飲品熱量：輕飲不到200大卡！
✔️Pocket Meal口袋餐/包👉100大卡。
✔️氣泡水 100cc 👉0大卡。
#宅家剷腹大作戰 #產後拒當小腹人 #夏日低熱量飲品製作 我們一起懂吃懂愛美😎
➰露比貓吃法➰
喝完口袋餐，再配2-3個咕嚕餅
使用時段：在每個聚餐前、吃完正餐後又嘴饞時
#記得搭配多喝水
飽足感提升+延長飽足時間，也較不會想亂吃東西了
心情也不會因為嘴饞或餓而易怒啦🥳
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#童年回憶 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯20 #餓了就吃咕嚕餅
pocket meal 好喝 嗎 在 Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
※ 引述《huangcr (似魔鬼的步伐)》之銘言：
: 因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口
: 早餐也蠻常會放到午餐才吃完的
: 中午就乾脆不買正餐，只跟同事一起訂飲料
: 但如果遇到上班忙碌的時候，都會忙到超過休息時間
: 下午只喝一杯手搖就沒吃了
: 這個模式斷斷續續快一個月吧
: 有點開始便秘，感覺持續下去好像對身體不太好
: 所以才想說要不要喝喝看代餐
: 不知道有沒有人也會這樣呢？
因為我自己有喝過幾家代餐，所以想說來賺個P幣順便分享一下
印象中的代餐給人的感覺應該都是減重用的
有些同事聽到我在喝代餐，也都覺得我在減肥
但是，我只是因為工作沒空、作息時間不正常
有一頓沒一頓的，身體開始出狀況
所以才想吃代餐，讓攝取的營養比較均衡
就開始跟同事一起團購口袋餐
後來也有陸續買了其他牌子，分享給原PO
（以下文長）
1. 口袋餐Pocket Meal，奇異果口味
因為是小禎代言的，而且她減重成果又這麼明顯
同事直覺就想團購這款來喝
成分有日本魔芋、洋車前子殼
這些都是吸水之後會膨脹增加飽足感的成分
還有蛋白質、益生菌、維生素
MCT油幫助代謝
泡起來有點像奇異果蔬果汁，不太容易攪均勻
一杯要泡250cc，喝完就很撐了
的確是可以讓我不餓個3、4小時
但是奇異果的味道很香好喝
另外鹹的口味我個人不太愛
2. Ｍ2超能奶昔，草莓優格口味
這是在屈臣氏看到的，姊姊的廣告就打很大
包裝我覺得很漂亮，很有韓系風格
第一次是泡在杯子裡用攪拌的，結整球很噁又難攪開
後來用高蛋白杯搖一搖正常多了
奶昔還是高蛋白只能這樣泡就對了？
很濃的草莓香精味，化學味太濃
營養成分有蛋白質、蔬果酵素、礦物質，標示得很清楚
而且蛋白質含量算挺多的，也適合運動後再喝
如果要當我的一餐的話卻覺得不夠力
因為我大概2小時肚子就叫了
從肚子很飽到消化完突然會變得更餓，落差感很大
其他還有幫助排便的成分啦，但我是沒有特別的感覺
3.新普利MCT防彈黃金拿鐵
我想說有MCT就算沒有飽足感，應該可以止餓吧
但是？？？ 我剛喝了什麼？？
聞起來芒果香精味超濃，像我小時候感冒藥粉混藥水的味道
而且他也不是拿鐵，根本是來亂的XD
成分的部分盒子上寫了密密麻麻的化學成分跟蔬果的名詞
比較看不出他有哪些人體所需的營養素
不太推這款
4.粉塑美纖飲
這款是在爬文前幾個東西的評價之後，fb有跳出來試喝的廣告
口感偏向寒天，有淡淡的蔓越莓汁的味道
成分有洋車前子、膳食纖維、阿拉伯糖、蔬果酵素
肚子飽飽脹脹的之外，我喝這個會想上大號
除了順暢、量也頗多，但不是烙賽
不過這款不是代餐，只是意外發現他飽足感比1.2好
拿來當排便飲品喝的話我覺得比每朝有效XD
所以加進來分享
飽足感 1>4>2>3
營養成分2≧1>4>3
1、4我可能會再考慮回購
原文原po有便秘的情況，我覺得可以喝4充當飲料
最後再說明一下～～
有人說不喝代餐之後馬上復胖，我找代餐不是為了減重
只是為了代替不正常的飲食作息，所以比較在意讓我肚子不餓就好
尤其炎炎夏日胃口不好時，是不錯的選擇
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