偷懶了幾天,今天沒辦法了,再不做早餐家裡那兩隻就要舉旗抗議了。今天還是惰性很重,看看冰箱有什麼就吃什麼吧你們,烤了兩片榖糧吐司,塗上無糖花生醬(最愛)還有甜甜的草莓醬,夾在一起吃真是幸福極了。然後炒了個蛋,鍋子不用洗放了一塊奶油,再把切好的冬菇放下去煸炒出水後再加點蒜蓉和香芹葉,真好吃。
配上一點綠色的蔬菜,一些很喜歡的龍眼,還有怎麼改吃不完的草莓。嗯,還有一杯姨媽來就會想喝的黑巧克力,完美。
祝你用餐愉快 ( ˘ ³˘)♥
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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今天做了聽說最近在媽媽界很流行的 #飛天麵
用 #莊祖宜 的食譜做了這款 #義大利麵
想說都是 #spaghetti 麵條
那就來試試吧😙
兩小看了很驚奇
但 只驚奇了一分鐘吧 😆
豆豆吃光
豆比也吃光,還吃了豆米的份😋
雖然挑食王豆米沒吃完
但 是我預計中的事😏
娛樂效果達到就好了😙👍
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Jom kita pecahkan makro nutrien dalam gambar ni 👍🏻
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✅Roti sumber karbohidrat.
✅Cream cheese sumber protein.
✅Avokado sumber serat & lemak baik.
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Seimbang tak? 😉 Kalau you all nak tahu, semua ni kami akan ajar dalam group coaching ✅ Turun berat kalau ada ilmu, akan jadi lebih mudah 👍🏻
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*Individual results are not typical & may vary .
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