過年的傳統味道 你們必吃哪一種呢?
👩🏻⚕️傳統零食熱量排行榜
(每100g)
✔️#花生糖 562 kcal
✔️#牛肉乾 525 kcal
✔️#花生貢糖 511 kcal
✔️#花生麻荖 504 kcal
✔️#寸棗 495 kcal
✔️#牛軋糖 477 kcal
✔️#芝麻麻荖 473 kcal
✔️#生仁 466 kcal
✔️#核棗糕 425 kcal
✔️#花生新港飴 413 kcal
✔️#沙其瑪 372 kcal
✔️#鱈魚絲 334 kcal
✔️#豬肉乾 329 kcal
✔️#黑糖發糕 231 kcal
✔️#紅豆年糕 225 kcal
其實很多零食 都是高油脂堅果或澱粉下去油炸+裹糖粉⚠️熱量自然會高!
圖片均為每100g的熱量唷⋯一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯
其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗~
不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️
這種肉類、海產類的加工乾貨
都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
只要100公克的乾貨,可能就比一天能吃的鹽分還更高,真的是高血壓的隱形殺手🥷
傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷!
除了要小心熱量炸裂💥
⚠️也要提防糖分攝取過多
⚠️必須控制分量,真的別吃太多~
.
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#傳統零食 #熱量排行榜 #營養懶人包 #懶人包 #過年零食 #年節零食 #營養師減肥 #熱量計算 #熱量表 #熱量估算 #八大電視台 #八大新聞 #新聞採訪 #營養師新聞 #節目專家
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過年的傳統味道 你們必吃哪一個?
我大概淺嚐一顆發糕 就覺得很幸福了🥰(吃的不是發糕是年節的回憶~以前南部外婆都會自己做!又Q又香~
👩🏻⚕️馬上奉上 傳統零食熱量排行榜
(每100g)
✔️ #花生糖 562 kcal
✔️ #牛肉乾 525 kcal
✔️ #花生貢糖 511 kcal
✔️ #花生麻荖 504 kcal
✔️ #寸棗 495 kcal
✔️ #牛軋糖 477 kcal
✔️ #芝麻麻荖 473 kcal
✔️ #生仁 466 kcal
✔️ #核棗糕 425 kcal
✔️ #花生新港飴 413 kcal
✔️ #沙其瑪 372 kcal
✔️ #鱈魚絲 334 kcal
✔️ #豬肉乾 329 kcal
✔️ #黑糖發糕 231 kcal
✔️ #紅豆年糕 225 kcal
圖片均為每100g的熱量估算唷⋯
一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯
其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗的份量~
不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️
這種肉類、海產類的加工乾貨
都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
只要100公克的乾貨,可能就比一天能吃的鹽分還更高,真的是高血壓的隱形殺手🥷
傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷!
除了要小心熱量炸裂💥
⚠️也要提防糖分攝取過多
⚠️必須控制分量,真的別吃太多~
下一篇給大家低卡零食 😉
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新港飴熱量 在 [食記] [西區] 金長利新港飴/青豆酥/芝麻花生糖- 看板TaichungCont 的推薦與評價
芝麻花生糖(110元) 包裝後面的成分,熱量表裡面有白芝麻花生糖, ... 這一次買了新港飴/ 青豆酥/ 芝麻花生糖三種糖果, 家人與我都最愛青豆酥, ... ... <看更多>
新港飴熱量 在 [美食] 金長利新港飴- 精華區Chiayi 的推薦與評價
店名:金長利糖果廠
電話:05-3742139、05-3745252
住址:嘉義縣新港鄉新民路85號
網址:https://www.kclcandy.com.tw/catalog.html
圖文部落格:https://blog.pixnet.net/chloe1017/post/18108760
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這兩年偶然間,嚐到老媽最愛的金長利新港飴,這才發現新港飴也蠻好吃的呢
這樣的轉變真不知該感到高興還是難過,
高興的是我懂得去欣賞各式的食物及它們的特色,
麻煩的是愛吃的項目變多了,也越來越胖了
兩年前去過新港、北港,但那時不知金長利是有名的老店
回家後聽老媽說才知道,新港飴一定要指定買金長利的,這家的新港飴才是最好吃的!
今年過年,老姐的同事來嘉義玩,老爸當司機帶他們去新港拜拜
機不可失,嘿嘿~~托老爸買兩包回來,讓我帶回台中好好享用~~
後來聽老爸說,在嘉義市噴水圓環旁的新台灣餅鋪,也可買到金長利的新港飴
價格與新港本店相同,所以在嘉義市,也可以輕鬆買到金長利的新港飴啦!!
呵呵~~老爸將新港飴遞給我時,我可高興的勒!!因為我平常真的不太會去新港
包裝上一貫的台灣傳統風,曾聽老爸說這家是百年老店,如今一看,果然是真的呢
另外上頭寫著的老鼠糖,疑?我好像有聽過老鼠糖,但我不知道老鼠糖就是指新港飴
店家網站上寫著,新港飴舊稱老鼠糖,因為頭小尾尖,形如小耗子狀,
乃稱之為老鼠糖,關於新港飴的典故,可以參考→金長利
原本預期老爸會帶回兩大包新港飴,結果只是這兩小包=="有些落差嘿~
老爸,我以為你會買大包回來的說
不過後來事實證明,這一小包就可以吃超久了,買大包反而吃不完呢~~
老爸我錯怪你囉
一包280克/70元
連半斤都不到=="
感覺店家有些小氣嘿,要嘛就300克70元,真是斤斤計較ㄋ
老爸說金長利的新港飴不便宜,一斤幾近150元
比起其他店家的新港飴,足足快貴上兩倍~~
(印象中其他家店家的新港飴的確便宜多了,但相對的也難吃多了)
包裝後寫著店家的歷史
哇~~不愧是百年老店,清光緒17年就有了,那時甲午戰爭都還沒發生呢
百年老店還有網站,不錯不錯~~跟得上流行歐
聽老爸說店家位置不是很顯眼,上門的客人也不多,
加上顧店的人態度十分跩,一付不缺我們這門生意似的,
真好奇這百年老店是怎麼維持生意的
還附上日文與英文的說明→証明外國觀光客也會來買,名氣果然大
一包的熱量大約一千卡
愛吃規愛吃,還是要注意一下熱量~~
覺得這新港飴很眼熟嗎?!
相信六年級生應該不陌生,小時候逢年過節家家戶戶都會準備的點心
常與米荖、花生酥、香蕉飴擺放在糖果盤上......相信能引起很多人的共鳴嘿!!
看著這新港飴,兒時的童年回憶似乎都回來了~~
這不僅是老媽最愛的點心,也是外公愛吃的食物
雖然老姐說不知為何我會喜歡這~
也許是血液中遺傳因子的影響,真有一脈相承的意味呢,
哈哈~~~嗜吃甜食的相傳
新港飴其實就是麥芽糖包裹著花生仁~~
這樣的技術很多人都會做,不過做得好不好吃就要看功夫了
金長利的新港飴,不僅麥芽味十分香濃、醇郁、軟而不黏
(有些劣質的麥芽糖,容易上火,手乾舌燥);
花生仁的挑選也十分重要,炒得香香酥酥的花生仁,
連我這不吃豆類的人,也覺得這花生真好吃!!
尤其新港飴入口後,在口中慢慢融化的麥芽糖,搭配香脆的花生仁
阿~~完美無缺的搭配,好吃的沒話說!!
金長利不愧是百年老店,製做功夫果然不同凡響
一樣是新港飴,好吃度竟然差這麼多!!
有時老媽嫌新港遠,就會買北港路上的新港飴,但是我吃一口後,就說
噢~~還是金長利的好吃,老媽就說是阿,當然還是金長利的最好吃!
寫到這也發現,其實很多台灣傳統點心也是很美味的,
我之前這麼不愛傳統甜食,是因為沒有吃到真正好吃的~~
有時不喜歡吃某樣食物
除了天生不愛吃外,有可能是因為你沒體驗到它真正的美味!!
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