嗨～
炎炎夏天，準備清涼，全身的肥肉還在嗎？
對！我的還在（自己自首）
這陣子到可以短期合約的台南在地的深呼吸運動會館動一動～💪💪
超多團課可以選，我上過勁芭蕾、Zumba、功能性雕塑等等，每堂課我都覺得非～常～好～玩！
我先承認我是上課魔人，超愛上有氧、舞蹈甚至肌力的課，我都會想嘗試～
我覺深呼吸不一樣的地方是互動非常高！
每堂課老師幾乎都會請我們跟同學間有互動～
增加上課的動力跟趣味❤️
運動就是要有伴才有動力啊～
來！動起來🤘🤘
#深呼吸永康館 #workout #運動健身 #健身房團課 #zumba #全方位訓練 #勁芭蕾 #功能性雕塑 #階梯有氧 #飛輪教室 #戰鬥有氧 #曲線槓鈴 #身心靈 #中東肚皮舞 #舞動有氧 #搖擺炫舞 #全方位訓練
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幾個自己感覺的優點來分享☺️
🔺停車🅿️
機車停車格很多，圍繞健身房四周，我來幾次，早上下午時段車格很多，都有位子停，不用找車位，很棒～
🔺光線
一入館，裡面光線很剛好，陽光直接灑進來～
館內窗戶都是落地窗，運動的同時可以享受當天的天氣，多好多自在，當然如果太陽太大，也有窗簾可以拉下，但我本人蠻喜歡邊騎採腳踏車邊看窗外的街景的～
🔺溫度
有些健身房一進去會很寒（不是另一種寒🤣），這我其實很怕，因為運動完全身汗水，吹到冷身體運動完的狀況很容易冷卻下來，二來很容易感冒。
深呼吸健身房我覺的不錯是，溫度很剛好，運動下來不會太熱或過冷👍
🔺乾淨
健身房很多人在使用，很怕使用者多，整體清潔度會下降。這幾次去其實人蠻多的耶，而且一直都有清潔人員在整理維護，腳踏車或是跑步機，也沒有上一位使用者的汗跡跟髒污狀態。
（之前在公司附設健身房，跑步機上真的留有汗跡，神扯🤣🤣）
還有還有，廁所跟衛浴設備很乾淨歐✨每間都很明亮且附沐浴乳跟洗髮精，地板也不會胎哥滑滑卡水漬那種，腳可以放心走去盥洗，很加分。
🔺服務
其實我很怕被推銷⋯
我知道的健身房很愛時不時被業務問要不要上教練課啊，量體重的時候就趁機抓來推銷～啊～這種我好怕，看到就很想閃⋯
我發現深呼吸健身房的風氣好像不太一樣，大家都很自在的運動，服務人員也不太會在附近走動，但！像我是健身新手，有問題去問服務人員，都蠻親切回答，也不會翻我白眼，或是想推銷我什麼，棒棒！
🔺設備
深呼吸健身房永康店，有一間有氧教室跟飛輪教室，重訓區、心肺運動區，該有的都有歐～
腳踏車、腳踏車很多台，不怕沒車騎、沒步可跑，特別的是還有登山機跟爬樓梯機？蠻特別的，但我還是騎車居多😂
重訓區我不太懂，但也是很多台，男男女女都有人在操作。
🔺課程
健身房我很在意的是課程啦❤️
我本人是上課魔🤣超愛，不管動靜我都很喜歡～
深呼吸的課很多元，也有些是外面比較少見的～
來！一起動次動🤘🤘
深呼吸健身房 在 Fw: [閒聊] 深呼吸健身房的處理方式- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Tainan 看板 #1PTshdRB ]
作者: katieweng () 看板: Tainan
標題: [閒聊] 深呼吸健身房的處理方式
時間: Tue Jul 25 23:59:33 2017
(手機排版，如造成閱讀不良請見諒)
我為深呼吸安平館的會員，
今天本來預計上20:45的曲線槓鈴，
知道因為人多都會先發號碼牌，所以一到健身房就先去拿，
但是有一個從旁邊飛輪課程中跑出來的阿姨剛好搶在我前面，
一口氣拿走最後4張號碼牌(本來她是要5張但只剩最後4張)，
排在後面的我整個都傻眼了，
問發放號碼牌的教練說可以一個人拿走那麼多張嗎？
他回答我說可以。
覺得超不合理的，直接去櫃檯詢問，
櫃檯人員都回答我說只能一人拿一張，要拿要重新排隊，
要我稍等一下他們要問一下那個教練的狀況，
大概等了10~15分鐘吧(說要看一下監視器)，我想上的課也已經開始上了，
後來才派另一位教練來跟我解釋，
說今天發放的是工讀生(?)不清楚一個人只能發一張號碼牌，
他們明天會再開會加強宣導，
我也向他說明之前就都有看過不只一次一人拿多張(2~3張)，
只是今天剛好就有人一次拿走多達4張，
讓我沒有辦法上課我才來反應，
詢問今天沒上到課要怎麼辦，
他們也只回應我說會再加強宣導教練們，
當下也不想再跟他們講了，
因為安平館在開幕招募新會員的時候，
就曾拖了快半年才開幕，
因為超過簽訂的合約上所預計的開幕日期，
詢問了負責的教練也沒有任何補償的方案，
就單方面的一延再延開幕的時間。
那時候本來被拖到想直接退費去報名其他家，
但還是因為距離跟方便考量選擇深呼吸安平館。
現在約也快到期了，又發生這樣的事讓我想說還有要繼續續約嗎？
會員權利感覺很容易受損。
想請問大家有推薦安平附近的健身房嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.144.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1500998375.A.6CB.html
可能還會自認為今天太晚到下次要早一點呢~
但就偏偏在我眼前發生，這真的令人生氣。
他們不差我一個會員~~~
我也有看到人進去沒有槓把被請出去的，今天也有跟那個教練講曾發生這種情形，
但他的說法是，器材的數量一定跟號碼牌的一樣，有號碼牌就會有器材，
不夠的話跟老師或櫃台反應，他們都會想辦法的。
(但真的沒有了，能想什麼辦法? 就跟我今天沒有號碼牌了你也沒有另外給我啊~)
就是有些人沒有號碼牌還是進去上課了才會導致器材不足，
由此可知深呼吸的號碼牌管制方式並沒有達到有效的控管。
※ 編輯: katieweng (118.171.167.196), 07/26/2017 01:14:01
是越來越多了...
※ 編輯: katieweng (118.171.167.196), 07/26/2017 21:27:25
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: chong17 (180.217.204.28), 07/27/2017 19:41:19
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