有沒有發現爸爸們的皮帶洞越打越多，皮帶越來越難繫上呢？這有可能是身體代謝出現異狀的前兆哦！ 所以在這裡呼籲爸爸們要定期測量腰圍，預防代謝症候群～ 預防或控制代謝症候群要從平日養成良好的健康習...

【余苑綺癌症又復發 預防復發 歐美力推這10準則】 凱云沒見過余苑綺 Chichi，但我一直默默的關心她，更佩服她是位勇敢的抗癌媽媽。 每次在網路上，看到她分享的化療心路歷程，很心疼！ 每次看...

《蔥花蒜香炒雞肉》  這是今天早上布萊恩的早餐餐盤(他今天休假)，餐盤裡有鹹有甜，有香有辣~~~滿滿的營養全部入肚~滿足！  餐盤內容：養生黑寶吐司+日本藍莓果醬(外甥女旅日購回)、...

有沒有發現爸爸們的皮帶洞越打越多，皮帶越來越難繫上呢？這有可能是身體代謝出現異狀的前兆哦！ 所以在這裡呼籲爸爸們要定期測量腰圍，預防代謝症候群～ 預防或控制代謝症候群要從平日養成良好的健康習...

< 新光醫院試管嬰兒：收費標準一次完整公開！ > 各位好 我是威廉氏後人 – 李毅評醫師 - 今天有一些病人在詢問詳細的收費標準 為了避免麻煩 我想我就直接全部公開好了 不然有時候在門診...

短期要達到減肥、塑身效果，有可能嗎？ 這讓我想起多年前的一次門診～～ 「營養師，我下個月要參加國中同學會，想把體重減到國中時的體重，你可以幫我嗎？」 這位來門診的，是位大學女生，體重落在...

【瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到】 女性雜誌上的模特兒們，個個都是手長腳長、苗條纖細的好身材。尤其現在社會上對於「好身材」的定義，都比標準體重還要低很多，有著強烈瘦身意志的日本女性，對...

【不生酮減肥法】 麥可斯本身的故事就很勵志，13歲的時候曾胖到170磅（77公斤），現在她45歲，維持在117磅（53公斤）的標準體重。 嘗試過各種代糖、低脂，以及人工化學的減肥食品，她說大概...

懷孕之後最常遇到有人跟我說 👉🏼1「你太瘦了吧！要多吃一點！」 👉🏼2「你不會吧？還在運動！」 #關於太瘦🤔 其實醫師建議孕期胖8-10公斤最理想 前3個月寶寶完全還沒開始吸收你的營養 ...

到底為什麼全世界先進國家都在進的火腿類台灣都不能進...然後大家都有管道偷偷進...現在只能進今年九月後宰殺的伊比利豬...哎.... 喜歡西班牙伊比利豬肉(Cerdo Iberico)獨特風味...