老公在幫我煮健康午餐，水煮雞肉燙青菜！ ...

#遛小人健康教室 #抗疲勞食物 很多爸媽常常工作加班、或為了照顧小人兒而睡眠不足，長久下來疲勞感大增，這時可以從5種抗疲勞又易得的食物中去補充能量： ----------------------...

入秋來喝柿餅雞湯吧！！原來柿餅不是只有當零嘴吃，也可以入菜耶！！ 前兩天去新竹玩，很多粉絲都推薦我做這個柿餅雞湯～第一次煮覺得還蠻好喝的耶！！ 女兒一下課，就趕緊拿一碗給她喝，問他喜不喜歡？ 他說還要...

Q：請問什麼時候會擺攤啊？😍 A：5/1下午6:00在墾丁大街後段餐車區 (感謝讚哥租車提供給客人安全的排隊空間，我們在馬的吧子旁邊哦) Q ：為什麼只擺一天？ A ：因為金剛阿北最近在拍攝外景節目...

減脂電鍋料理--豆腐蒸鯛魚(一人份熱量約180大卡) 懶人如我，覺得煮完菜洗鍋子是一件頗麻煩的事，這時簡易的電鍋料理就是很好派上用場的時候。 今天跟大家分享，非常簡單就可以做的鯛魚料理，減脂也要吃...

#一個人的晚餐 ，全聯真的可以出好菜，超濃雞白日式拉麵。 前一個禮拜看到有人在某個店家用餐Po，那就自己來做做看。過程繁複就不仔細敘述了。基本上雞骨，洋蔥，馬鈴薯和少許火腿，元貝小火燉煮時間大約七到...

這事說起來，其實也也沒什麼大不了。 如果你覺得很扯，請冷靜想想， 能比得過一年內從失業勞工，到當上直轄市市長又成功跳槽當總統呢？ ＃老規矩大家當故事看看就好 去年１１２４大選後，對方第一次敲私訊給我...

其實很久沒有煮這道菜了 ＃馬鈴薯燉雞肉。 　 還是嬌媽哪天跟我說『買隻雞腿來煮一煮我想吃』 　 於是我在costco買了一盒4隻帶骨雞腿，剛開始我用了一隻煮了老菜脯雞湯，嬌媽很滿意，隔天又讓我再煮一次...

夏日來點 清爽、健康的 雞胸肉水果沙拉吧！ https://youtu.be/Yz41YFe98lU 每次看到百貨公司超市那些沙拉，都好想買，可是看看價錢真的好貴，而且大部份的沙拉款式肉類都偏多，總...