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ゴムチューブ 在 懸垂(チンニング)ができない時にゴムチューブで補助する簡単な方法をご紹介! 的影片資訊

懸垂(チンニング)をゴムチューブを使って、自分の体重を補助するための簡単な方法をご紹介しています。 懸垂の回数を伸ばすためにも、できない方ができるようになるための練習法としても効果的だと思いますので、...