YouTube 拍片分享有兩年多了 當初只打算分享一下自己懂的事 製作剪接拍攝影片都很簡陋 謝謝你們的體諒和容忍? 但我覺得你們清楚收到資訊就好了 也一直提醒自己別忘初心 要維持著開始的那股傻勁和簡單...

香港樂壇能跳能唱的歌手真的愈來愈少，鍾舒漫Sherman絕對是跳唱歌手的香港代表！今個夏天Sherman 推出新歌《開心節》鼓勵大家只要保持心境樂觀，日日都可以係喜慶日！ Cosmo Fit Frid...

今天要結婚了但我還在電腦前努力地工作著 HAHHA 因為背景音樂問題令之前上載的影片出問題沒聲了 所以今早要重新弄背景音樂再重新上載 但之前的100,000 views, comments 和幾千個L...

近年Coffee林芊妤練出一副令每個女生都渴望擁有的完美身形，全靠一系列零器械家居運動，配合帶氧運動和改變飲食習慣，努力堅持而所得的成果！夏天是穿背心的季節，舉手投足時手臂鬆弛的話未免太「養眼」，必須...

減肥需要多合面的配合，對我而言瑜伽是絕不可以少的 堅持一個月，你就會感受到健康及身形有明顯的改善 男女老少都適合做的瑜伽～我經常跟我家人一起做的呢！ 除了適合早上做，都可以用來作運動前全身熱身。 每日...

哇！訂閱人數了到300000了短短一年時間 由80000到300000 都是你們的功勞＞3＜謝謝你們對運動的堅持！ 為了報答你們的支持 這次出一整套由頭到腳瘦身影片 這次的運動有點長但我希望你們能跟我...

我認為每一位女生也是與眾不同的 每一位女生都擁有不同的美麗之處 我們可以令自己變得更好 同時也可以學會欣賞自己的獨特性 BE PROUD OF OURSELVES ^^ FOLLOW ME IG: ...

穿貼身冷衫最忌手臂位太緊！ 你有3分鐘嗎？快點跟婆婆減手臂吧～☺️ ================= FOLLOW 婆婆近況： https://www.instagram.com/sona.tina...

想訓練手臂但又怕變大隻妹？ 呢條片就岩晒你啦～但記得一日2組呀！ 一得閒就做下啦＾＾好快FIRM到！ FOLLOW ME IG: https://www.instagram.com/coffee899...

- 影片內容 - 這次影片是講為什麼我吃不胖還有我如何減肥。我絕對不是天生瘦的喔！認識我的人都知道我以前胖過（現在也沒有多瘦啦～）希望這支影片幫到大家，還有記得一定一定要看到最後喔！那是所有減肥成功的...