168 斷食 在 可以增進感情的雙人運動?|結婚40年的夫妻示範給你看 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] 的影片資訊
老公總是不陪你雙人運動嗎? 或是夫妻間想要增進感情嗎? 那千萬不要錯過今天的影片 能夠運動又能夠讓感情加溫 就連結婚四十年的夫妻也能 再次感受到對方流汗的溫度 其實透過影片這樣的方式 老爸也才願意...
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■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維...
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我平常一整天都在吃什麼,跟大家分享,不知道大家喜不喜歡這種生活紀錄 ►店家資訊 接睫毛店家NewStar https://instagram.com/newstareyelash 美式烤肉 B...
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再過兩天就是阿環小姐的生日 以前慶生的時候都吃豬腳麵線 不過考慮到阿嬤的身體狀況 飽和脂肪酸還是少點比較好 所以這次準備了鮮蝦豆腐煲 高蛋白料理吃起來較不負擔 有興趣的朋友也可以做看看 會幫助阿嬤...
你聽過168斷食嗎? 前陣子引起熱議,也很多人表示有效 那你試過嗎? 其實減重也是要「因人而異」的 想知道你是不是適合168斷食的人? 或者如果真的撐不住怎麼辦? 快看影片讓婉萍營養師為你解答! --...
一個月168斷食(一天只吃兩餐)+每天運動1小時 13:00 中餐 19:00 晚餐 20:00 水果 剛開始肚子餓可以搭配鮮潤銀耳(10月會再開團) 居家運動: 1. F45健身影片(需付費) 2....