關於 ひよこ豆 玉ねぎ スープ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ひよこ豆のスープレシピ！トマトの水煮缶と煮込むイタリアンな ...

鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコン・玉ねぎ・セロリ・にんにくを炒める。 しんなりして香りが立ったら、ひよこ豆水煮・カットトマト缶・にんじん・Aを ...

#12. ひよこ豆のスープ | Salute a Tavola

ひよこ豆 （乾燥）250g · 玉ねぎ 大½ · ニンニク 1片 · イタリアンパセリ 適量 · ローリエ 1枚 · オリーブオイル 適量 · 塩 適量 · 胡椒 適量 ...

#13. ハリラ（豆のスパイシースープ） - だいどこログ - パルシステム

ひよこ豆, 50g. 鶏ひき肉, 100g. 玉ねぎ, 1/2個. カットトマト, 1/2パック（195g）. セロリ, 1/2本. にんにく, 1片. しょうが, 1片. 塩, 小さじ1/3. こしょう, 少々.

#14. ひよこ豆のカレースープ | レシピ | いなば食品株式会社

材料, 4人分. いなば毎日サラダひよこ豆（ガルバンゾ）, 1缶. 玉ねぎ, 1/4個. にんじん, 1/3本. かぼちゃ, 1/8個. ベーコン, 2枚. おろししょうが, 小さじ1.

#15. 免疫力を上げる ひよこ豆と野菜のスープ - 健康道場

玉ねぎ, 1/3個(60g). 人参, 1/3本(30g). スイカの皮, 25g. オクラ, 2本(20g). ヤングコーン, 2本(20g). ドライトマト, 5g. 切干し大根, 5g. 水(切干し大根戻し用) ...

#16. ひよこ豆のスープ - 片岡護の本格イタリアン

作り方. 1. ひよこ豆は12時間浸水させ、浸け汁に塩、香味野菜（にんじん、セロリ、玉ねぎなど） ...

#17. ひよこ豆のスープのレシピ・作り方 - Fily〔フィリー〕

材料 · ひよこ豆（水煮）. 100g · 玉ねぎ. 1/2個（約100g） · 人参. 1/4本（約50g） · にんにく（みじん切り）. 小さじ1 · オリーブオイル. 小さじ1 · ♡だし汁.

#18. 【365日のパンとスープ】ひよこ豆のポタージュ - macaroni

作り方 · 1. 鍋にオリーブオイル 、にんにくを入れて香りが立つまで熱し、ベーコン、玉ねぎを加えて玉ねぎが飴色になるまで弱火で20〜30分ほど炒めます。

#19. ひよこ豆の食べるトマトスープ - EATPICK

ベーコン、玉ねぎ、筋をとったセロリは1cm角切りにします②鍋にオリーブ油を熱し、野菜と赤唐辛子を入れて炒め、しんなりしたらひよこ豆、水、塩を加えて15分ほど煮ます。

#20. レンズ豆とひよこ豆のミネストローネ - とっておきレシピ

マイルドな酸味のトマト味のスープに、レンズ豆とひよこ豆がよく合います。 ... 玉ねぎと皮をむいたじゃがいもとにんじんは1cmの角切りにする。

#21. 具沢山が美味しい！ひよこ豆スープの作り方を徹底紹介

ポタージュスープの材料. ひよこ豆（水煮）、玉ねぎ、バター、牛乳または豆乳、スープの素、水、塩こしょう. 水と ...

#22. ひよこ豆のスープ | 蔵クッキング

80 g ひよこ豆の水煮; 1/2 小さじ 玉ねぎ; 400 cc だし汁（昆布）; 40 cc 豆乳; 1/2 小さじ 塩; 少々 胡椒; 1 小さじ オリーブオイル; たっぷり 愛情 ...

#23. ひよこ豆とコーンの冷製スープ - レシピサイトNadia

小鍋にオリーブオイルを入れ温め、玉ねぎをしんなりするまで炒める。 ひよこ豆（水煮）・コーン・水・ローリエの葉を入れ沸騰させる。 沸騰したら蓋をして、弱めの中火 ...

#24. ひよこ豆とパンのほっこりスープ｜レシピ｜TAKAKI BAKERY

作り方 · パンは手で小さくちぎり、玉ねぎはあらみじん切りに、にんにくは包丁で潰しておく。 · 鍋に材料全部を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火に落とし、蓋をして20～30分 ...

#25. 【簡単＆栄養満点レシピ】ひよこ豆とかぼちゃのスープ

スープ のベースには玉ねぎをたっぷりと入れるので、市販のブイヨンを使わなくても旨味がしっかりと出ますよ。 他には少量のトマトピューレを加えることで更に旨味、風味が ...

#26. ひよこ豆と豆乳の冷製スープ - 料理のレシピ - ママパン

ひよこ豆 と豆乳の冷製スープのレシピの案内ページ。 ... ヘルシー食材として注目されているひよこ豆と豆乳を使い、お手軽冷製スープ ... 玉ねぎ, 1/2.

#27. ひよこ豆とキノコのスープ - クスパ

材料:ひよこ豆（乾燥）、じゃがいも、セロリ、玉ねぎ、人参、しめじ、ドライトマト、ドライポルチーニ、パルミジャーノ レッジャーノ、オリーブオイル、塩、胡椒、 ...

#28. ひよこ豆のパスタスープ/いのっち - Snapdish

SnapDishに投稿されたいのっちさんの料理「ひよこ豆のパスタスープ (ID:CDHmja)」です。「スープ メインディッシュ ひよこ豆 ベーコン 玉ねぎ ニンニク コンソメ 牛乳 ...

#29. ひよこ豆のほっこりスープ｜きちんとレシピ - フードソムリエ

作り方 · ひよこ豆は一晩水につけて戻し、柔らかくなるまでゆでておく（20分） · セロリ、たまねぎ、にんじんは粗みじん切りにする · にんにくはみじん切り ...

#30. イベリコ豚とひよこ豆のトマトスープ - ベリッシモ

鍋にオリーブオイルとニンニク、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたらイベリコ豚を加える。 水、コンソメの素、パッサータ、オレガノ、バジルの葉を加え、沸騰したら茹でた ...

#31. ひき肉と豆の野菜スープ | 学校給食レシピ

材料. 牛肉(もも・ひき肉)(40g); たまねぎ(50g); にんじん(40g); ひよこ豆(水煮・缶)(35g); にんにく(2.5g); トマト(水煮・缶)(50g); コンソメの素(1.25g) ...

#32. ひよこ豆のスープ 【レシピあり】 - YouTube

今日は ひよこ豆 の スープ をご紹介させて頂きたいと思います。 かんたんに作って頂けるように ひよこ豆 の缶詰を使ってます。もし、お家で乾燥の ひよこ豆 ...

#33. ひよこ豆とコンソメを使ったおすすめの簡単プロのレシピ20選

このレシピはひよこ豆を使ったあったかスープ料理です。朝食やランチにおすすめの、ほっと温まる♪ ひよこ豆とソーセージのトマトスープです。玉ねぎとソーセージを炒めた ...

#34. ひよこ豆とキャベツのトマトスープ｜子どもの食育

ひよこ豆 （ゆで）, 15g. キャベツ, 30g. 玉ねぎ, 10g. セロリ, 10g. トマト缶, 75g. サラダ油, 小さじ1と1/2. ☆水, 50ml. ☆チキンブイヨン（固形）, 1/4個.

#35. ひよこ豆とカリフラワーのスープ｜キユーピー3分クッキング

カリフラワーは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。厚手の鍋にオリーブ油、塩、クミンパウダーとともに入れ、ふたをして弱火にかけ、カリフラワーが木 ...

#36. ひよこ豆スープ（イワシのソテー入り） - 日本豆類協会

材料・4人分： ひよこ豆（乾燥）…100g A：玉ねぎ, 黄パプリカ…各1/2個、ズッキーニ…1/2本、しめじ…50g、トマト…2個（300g） B：水…1と1/2カップ、塩…

#37. 黒ひよこ豆のスープ | レシピ - 米国オーガニック・トレード協会

オーガニックレシピ · 有機 黒ひよこ豆（茹でたもの） 250g · ニンニク 1片 · 玉ねぎ 1/2個(100g) · セージ 1枝 · じゃがいも 1個(100g) · 赤ワイン 50ml · 水 700ml · 塩 2g ...

#38. ひよこ豆とトマトのポタージュスープ

ひよこ豆 の甘みとトマトの酸味がマッチ。ローズマリーを加えることで香りも◎ にんにくはみじん切りにする。 玉ねぎ、人参、セロリ、パンチェッタは ...

#39. 「ひよこ豆を使うレシピ スープ・汁物」の検索結果

器に盛りつけ、ブラックペッパーをふる。 いなば毎日サラダひよこ豆(ガルバンゾ) 1缶玉ねぎ 1/4個にんじん 1/3本かぼちゃ 1/8個ベーコン 2 調理 ...

#40. シンプルに～ ひよこ豆と玉ねぎのスープ : j's kitchen - livedoor

こんにちは。今日はスープのご紹介です。シンプルが嬉しい～(⌒-⌒)昨日の朝ごはんで頂いた『ひよこ豆と玉ねぎのスープ』です。

#41. ひよこ豆と野菜のスープのレシピ - シロカ

材料・調味料. 完熟トマト 2個; 玉ねぎ 1/2個; セロリ 1/2本; じゃがいも 1個; ひよこ豆(水煮) 50g; 牛肉(薄切り) 100g; (A)トマト缶(カット) 100g ...

#42. えびとひよこ豆のスープ サフラン風味 | レシピ - ハウス食品

作り方. むきえびは背わたがあれば、取り除く。ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎはあらみじん切りにする。トマトは湯むきして、種を取り、1cm角に切る。

#43. オニオンスープで味付け！ひよこ豆のファラフェル

NATURE FUTURe オニオンスープ. 淡路島産の玉ねぎを4時間じっくり炒めて作りました。黒コショウを入れることで玉ねぎの甘みにアクセントをつけて ...

#44. 豆とトマトのスープ｜レシピ - エスビー食品

材料（2人分） · 豆の水煮（ひよこ豆、いんげん豆など）. 150g · トマト. 1個 · 玉ねぎ. 1/8個(30g) · セロリ. 1/8本 · スライスベーコン. 1/2枚 · オリーブオイル. 大さじ1 · S&B ...

#45. 鶏肉とひよこ豆のカレースープ - 栗原はるみ

作り方 · 1. 玉ねぎはみじん切りにする。 · 2. にんにく、しょうがはみじん切りにする。 · 3. にんじんは1cm角に切る。 · 4. マッシュルームは石づきがあれば取り、3等分に ...

#46. 寒い日に ひよこ豆スープ - GO豪メルボルン

2、玉ねぎ、人参、セロリを1㎝角に切り、水を切ったひよこ豆と一緒に鍋に入れる。 3、2にハム、タイム、バジル、チキンストック、水を加え中火にかけ蓋を ...

#47. ひよこ豆としいたけのスープ by Hoink - おいしい健康

1とひよこ豆を鍋に入れ、水を加えて火にかけます。沸騰したら和風だしの素を加え、玉ねぎの甘みがでるまで弱めの中火で煮ます。 3. 2をミキサーでなめらかなペースト ...

#48. ひよこ豆のスープ レシピ簡単・手軽・作り方

ひよこ豆 （乾燥）: 250g. ズッキーニ: 1本. ニンジン: 1本. 玉ねぎ: 半分. ベーコン: 3〜4枚. にんにく: 1片. オリーブオイル: 大さじ2.

#49. チキンと豆とほうれん草の満腹スープ | レシピ - フジ

ひよこ豆 (ゆで), 100g. 生しいたけ, 8個(100g). ほうれん草, 4株(120g). たまねぎ, 1個(200g). にんじん, 10cm(100g). おろしにんにく(チューブ), 小さじ1 ...

#50. Chickpea and Sweet Potato Soup ひよこ豆とサツマイモの ...

ひよこ豆 とサツマイモのスープ. サツマイモと玉ねぎの他に、今回はカーボロネロという、ケールのようなアブラナ系の青菜を使いました。カラードやケールなど、少し硬め ...

#51. にんじん、玉ねぎなど野菜の旨味がつまった優しいスープです ...

今週の スープ は、 ひよこ豆 。 セロリ、にんじん、 玉ねぎ など野菜の旨味がつまった優しい スープ です。

#52. ひよこ豆の食べるスープ｜COCO:)さんのヴィーガンレシピ

オリーブオイル, 大さじ1. にんにく, 2かけ. 玉ねぎ, 1個. キャベツ, 4分の1個. しめじ (お好みのキノコ類), 1パック. ひよこ豆, 1缶分 (約200g). 玄米塩麹, 大さじ2杯.

#53. ひよこ豆と鶏手羽のスープ - 毎日グリル部

鍋に湯を沸かし、沸騰したら鶏手羽元を入れてさっと湯通し. 玉ねぎ、にんじん、セロリ(葉は除く)は1㎝角に切っておく。セロリの葉の ...

#54. ひよこ豆とたっぷり野菜のトマトスープ | aroundk アラウンド ...

あまり煮込まず、豆と野菜の食感を味わうスープです。 ＜材料＞ ・ひよこ豆（水戻しして茹でる） ・にんにく（みじん切り） ・玉ねぎ（みじん切り） ・セロリ ...

#55. 栄養たっぷりの滋養スープ"ハリラ" | 香り高いモロッコの家庭 ...

ひよこ豆 *1, 100g（ゆでたもの）. 玉ねぎ, 1／2個分（みじん切り）. セロリ, 1／2本分（みじん切り）. トマト, 2個分（皮を入れずにすりおろす）.

#56. ひよこ豆入りミネストローネスープ｜卵・牛乳・小麦を使わ ...

※だし汁や野菜ブイヨンのかわりに、アレルギー特定原材料を使用していない市販の粉末ブイヨンを湯で溶いて使っても。 作り方. 鶏肉は1㎝角に切って塩をふる。玉ねぎと ...

#57. にんじんとひよこ豆のスープ - サントリー レシピッタ

もち麦 にんにく 玉ねぎ ズッキーニ 黄パプリカ ミニトマト ソーセージ オリーブ油 白ワイン トマトジュース（無塩） 水 顆粒コンソメ 粉チーズ 塩 こしょう パセリ（ ...

#58. ひよこ豆と挽肉の豆乳カレースープ - ソトレシピ

牛ひき肉 ・・・ 200g; 玉ねぎ ・・・ 1個(粗切); ひよこ豆 ・・・ 50g; トマト缶 ・・・ （カット） 大さじ4; コンソメ ・・・ （顆粒） 小さじ2; 豆乳 ・・・ 800cc ...

#59. ヒヨコ豆とポークの食べるスープ：東芝IHクッキングヒーター ...

豚肩ロース, 200g. ひよこ豆水煮, 320g. ニンニク, 1片. 玉ねぎ. 1/2個(約100g）. セロリ, 1本(約100g）. ニンジン, 1/2本(約100g）. 水, 700cc. 固形スープの素, 1個.

#60. ひよこ豆でタンパク質もとれる簡単デトックススープのレシピ ...

デトックス効果のある野菜スープに、タンパク質が豊富で栄養満点なひよこ豆を入れました ... ① キャベツ、玉ねぎ、しめじ、セロリ、トマトなどの材料を一口大に切る。

#61. ひよこ豆とごろごろ野菜のスープ

材料 （4人前）. ひよこ豆: 1カップ. 玉ねぎ: 1個. にんじん: 1本. かぼちゃ: 150g. エリンギ: 1本. 水: 1000cc. 欧風だし: 1袋. ローリエ: 1枚.

#62. ひよこ豆と野菜のトマトスープ - 天使の給食

ひよこ豆 と野菜のトマトスープ · 小松菜を葉と茎に分け3㎝の長さに切る · しめじのいしづきを取りほぐす · 玉ねぎをみじん切りにする · 鍋に油を引き、玉ねぎを加え、中火で ...

#63. ひよこ豆とセロリのコロコロスープ - vegeness（ベジネス）

ひよこ豆 と野菜をふんだんに入れた、ほっこり温まるスープです。セロリの独特の香りは、 ... ひよこ豆. 50g. （乾燥の状態で. 25g）. セロリ. 30g. 人参. 30g. 玉ねぎ.

#64. ひよこ豆とりんごのスープ｜カゴメ株式会社

チェーチピューレーとたまねぎ、りんごのをミキサーにかけたサラサラタイプのスープ。りんごは酸味の少ないほうが美味しく出来上がります。

#65. 玉ねぎとひよこ豆のコンソメスープ - 小絹 - つくばみらい市

投稿ナビゲーション. ← 前へ 次へ →. 玉ねぎとひよこ豆のコンソメスープ. 投稿日時: 2020年8月3日 投稿者: kokinu-chu. カテゴリー: 2020年度 作成者: kokinu-chu ...

#66. ひよこ豆のスープ 乾燥豆の煮かた

1 玉ねぎ、ジャガイモを7mmくらいのキューブ型に切り、オリーブオイルで炒めます。 2 ミックスベジタブル、ひよこ豆を加えてさらに良く混ぜます。

#67. ひよこ豆のスープ｜脂質異常症改善 - オムロン ヘルスケア

スープ やサラダ、また肉の代わりに料理に加えると、脂質を控えながら、たんぱく質やビタミン、 ... ひよこ豆(ゆで) 25g; 玉ねぎ 40g; にんじん 10g; セロリ 15g ...

#68. ひよこ豆とグリーン野菜のポタージュ | 蒸し豆レシピ

グリーン野菜で春の香りをひよこ豆とポタージュスープにしてお届け♪ ... 房に、小松菜、ルッコラ(盛りつけ用に少し残す)はざく切りに、玉ねぎは5mm幅のくし形に切る。

#69. 【ひよこ豆のスープ】 | 蒲原屋

バターや生クリーム、牛乳などの動物性食品を使っていないのを忘れるほどの美味しさです。 【ひよこ豆のスープ】. (4人分・1時間30分）. 材料ひよこ豆 150g 玉ねぎ 1/2 ...

#70. ひよこ豆とたっぷり野菜のモロッコ風スープ - 日清製粉ウェルナ

玉ねぎ (5mm～1cm角切り): 200g. カットトマト水煮: 500g. ひよこ豆水煮: 200g. コンソメ顆粒: 40g. A:クミンパウダー: 適量. A:パプリカパウダー: 適量.

#71. ほうれん草とひよこ豆のミネストローネ | レシピ - 森永乳業

玉ねぎ 、セロリ、にんじんは粗いみじん切りにします。 ... ひよこ豆、水、固形スープの素、ローリエを加えて約30分煮込み、塩、こしょうで味をととのえます。

#72. たっぷり野菜と豆のミネストローネスープ - 美水

ひよこ豆 と赤いんげん豆、たっぷり野菜のミネストローネスープ。 ... 人参 玉ねぎ じゃがいも 各1個トマト 2個ナス、おくら、かぼちゃなど夏野菜（ ...

#73. さっぱりクリーミーな「レンズ豆と玉ねぎのポタージュ」

これまで掲載したレシピのなかで、一番人気はレンズ豆のスープ。 ... 我が家では豆といえばもはや、レンズ豆・白いんげん豆・ひよこ豆で、大豆より ...

#74. ひよこ豆と根菜のスープ (食物アレルゲン対応)の作り方・レシピ

ほんのり甘くてホクホクの食感のひよこ豆。 ... 特定原材料等28品目不使用」のうまみがしみ込んで、おいしいスープに仕上がりました。 ... 玉ねぎ(薄切り), 50g.

#75. ひよこ豆のスープ - 穀物屋

材料【4人分 / 調理時間：25分】 イタリア産ガルバンゾ小粒 （ゆでたもの） 2cup（乾燥120g） 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片 オリーブ ...

#76. ひよこ豆のパスタスープ（1週間レシピ・冬） - T-fal

ひよこ豆 缶: 200g. マカロニ: 80g. 玉ねぎ(1cm角): 1個. ベーコン(1cm角): 80g. にんにく(つぶす): 1片. コンソメ: 大さじ3/4.

#77. ひよこ豆とカリフラワーのポタージュ

材料カリフラワー 1/2個玉ねぎ 1個にんにく 1カケバター おおさじ1/2 ゆでひよこ豆 カップ1（もしくは1缶） スープ 300ccくらい牛乳 100－200cc

#78. ひよこ豆と玉葱のスープ 〜フムススタイル〜 | beanholic

こちらの商品の次回の製造・入荷は夏頃の予定になります。 ご不便をおかけして恐縮ですが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 玉葱と香味野菜を炒めて、ひよこ豆 ...

#79. キャベツとヒヨコ豆のターメリックスープ - Snapdish

1: キャベツとセロリの葉は、せん切り、トマトはザク切り、玉ねぎ、ニンニク、生姜は、みじん切りにする。 2: 鍋にひまわり油と、クミンを熱し、

#80. ひよこ豆とバカリャウのスープ - Kai House

ひよこ豆 と塩漬けしたタラの干物・バカリャウを使ったごちそうスープ。 ... 十分に香りが出てきたら玉ねぎを加え、薄く色づくまでじっくり炒める。

#81. ひよこ豆入り野菜スープ - ダイエットレシピ - あすけん

[下準備] キャベツは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りに、にんじんは1cm角にきる。ほうれん草はゆでる。 なべにA、玉ねぎ、にんじんを入れて煮立て、キャベツとひよこ豆を ...

#82. ひよこ豆と小松菜のスパイシースープ 【時短朝食レシピ】

1. 鍋にニンニクのみじん切り、オリーブオイルを入れて、弱火で香りが出るまで炒める。 背景. (1)に玉ねぎのみじん切りを入れて、さらに透きとおるまで ...

#83. なつめ レシピ「ひよこ豆のスープ」

新玉ねぎは生食にもむいているので、サラダでも良いですね。 材料と作り方（3～4人分）. ひよこ豆 缶詰1缶新玉ねぎ 1/2個◎水 100ml ◎牛乳 ...

#84. ひよこ豆の簡単スープ レシピ|動画 Michelle | Craftlog

用意するもの. 黄玉ねぎ1個. オリーブオイル大さじ3. ニンニク 1片. ひよこ豆 820g（＊）. レモン：1/2個. 塩：小さじ1/2. ブラックペッパー 大さじ1/ ...

#85. 有賀 薫 on Twitter: "ひよこ豆とたまねぎ、ベーコンのスープ ...

ひよこ豆 とたまねぎ、ベーコンのスープ。コロコロかわいいひよこ豆を、たまねぎと合わせてシンプルに塩味で仕立てました。たまねぎは色づかないよう ...

#86. ソーセージ、ひよこ豆のスープ」レシピ／平野由希子さん - LEE

玉ねぎ は薄切りにし、ソーセージは半分に切る。 厚手の鍋にAを入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを入れ、中火でしんなりするまで炒める。白菜の ...

#87. ひよこ豆のスープ - EeT株式会社

おろしたてのチーズをかけて、ご馳走スープになります。 □材料(2人分). ・ひよこ豆…100g. ・水…豆の4倍400ml. ・玉ねぎ…1/2個(80g).

#88. 「ひよこ豆」 の人気レシピ・作り方 14品 - オレンジページ

「ひよこ豆」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「具だくさんスープ」や「あさりと豆の具だくさんスープ」のレシピを掲載しています。

#89. ひよこ豆とアボカドのスープ | ELLE gourmet [エル・グルメ]

スパイスクルトンを作る。 · 鍋にオリーブオイル大さじ1と2分の1、玉ねぎ、にんじん、にんにくを入れ中火で10分ほど炒める。 · 2にひよこ豆とアボカドを加え ...

#90. 『鯛とひよこ豆のスープ』レシピ 岡山の人気料理教室で ...

鯛（鍋用の少し小さめの切り身） 1パック・ジャガイモ 4つ・玉ねぎ 1/2個・ひよこ豆の水煮（適量）とそのゆで汁 1リットル・塩 少々・オリーブオイル ...

#91. おいしい給食のレシピ 第10回 ひよこ豆と野菜のスープ｜清瀬 ...

セロリー・鶏肉・玉ねぎを炒め、1.のスープを加える。 にんじん、キャベツ、かぶを順に加えて煮る。 ひよこ豆を加え、濃口しょう油、天塩、こしょうで味を ...

#92. ひよこ豆のゴマ風味スープ - 海水100％ 天日と平釜 日本の伝統 ...

3.玉ねぎをゴマ油でサッと炒め、海の精小さじ1/2をふって、ひよこ豆、水（だし汁）、人参、大根を ...

#93. ミネストローネ | スマイルレシピ | イチビキ 公式サイト

いつものミネストローネにひよこ豆をプラスすれば、手軽に食物繊維やたんぱく質が ... ウインナーソーセージは1cm幅の輪切り、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは1cm角に ...

#94. 冬瓜とひよこ豆のスープカレー - アピタ・ピアゴ

冬瓜, 1/8個（150g）. 玉ねぎ, 1/4個（45g）. トマト, 小1個（150g）. オクラ, 3本. 蒸しひよこ豆, 40g. （A）サラダ油, 大さじ1. （A）クミンシード, 小さじ1.

#95. レモンとひよこ豆のオルゾスープ | Sunkist jp - サンキスト

オリーブオイル 大さじ1; 玉ねぎ 1/2個; にんじん 2本; にんにく 3片（みじん切り）; オレガノ 小さじ2; タイム 小さじ1; 塩 小さじ1; コショウ 小さじ1/2; 野菜スープ ...

#96. 超シンプルな、ひよこ豆のスープ - ギリシャのごはん

玉ねぎ は西洋おろし金の丸い穴が開いてる面ですりおろすか、FP又は包丁で微塵切りにしてひよこ豆を入れた鍋に加える。 ベイリーフ、オリーブオイルを加え ...