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🤱🏻 關於母乳哩回事（1）
初期由1ml針筒用手擠擠出 #黃金初乳
去到第3日谷奶谷到開始有 #石頭胸
經歷必經嘅 發熱、脹奶、腫痛
第4日就問姑娘借醫院部泵奶機學泵奶…
出院後坐月期間 陪月每日都會煲湯同燉湯
同沖野我飲：黑豆水、芝麻水、炒米茶…
攝取足夠水份對造奶黎講好重要！
暫時最高峰可以泵到5安 (150ml)
做咗一輪富媽媽 多到可以儲到雪奶
去到約滿月時 就開始倒退🥺
可能哩排同阿仔出入醫院健康院較多
因為佢開始有輕微嘅小腸氣
原來奔波勞碌唔夠休息；
加上擔心同焦慮嘅心情都會影響到奶量
唯有努力追返個奶量✊ 堅持！
#人奶之路不易走 #長期戰
照顧初生B更是隨時候命
每日都喺餵奶、泵奶、飲野落肚哩個循環度
不過 睇住BB一日一日長大，
相信各位媽媽心中有大大滿足感💕
與成就感可以弭平疲倦～
母乳媽媽 我哋一齊加油
祝大家 #奶路亨通💪
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #母乳媽媽 #哺乳 #母乳 #親餵 #初乳 #黃金初乳 #脹奶之痛 #善待母乳媽媽 #人奶之路 #母乳寶寶 #媽媽心得 #追奶 #上奶
細佬仔突然出世，好彩一早已經訂定 補補媽媽炒米茶 既 #坐月三寶套餐！佢哋係一站式專營「懷孕 & 坐月產品」，主要都係 #艾薑包、#洗手薑包、#坐月上奶炒米茶、#坐月湯包、#月子粥 等！
補補媽媽炒米茶已取得《中藥材零售商牌照》並獲有效監管，選用本地藥材批發商的優質材料，信心保證👍🏻，而且佢地既坐月冲凉包都有供應俾私家醫院架！
我就訂左坐月三寶，有佢地既皇牌艾薑沖涼包、洗手包，坐月炒米茶、7日坐月湯包，全部都獨立包裝，一次一包好方便，幫我輕鬆坐月！
由於坐月期間唔可以沾到生水，為免身體入邪風，產後係必須用薑皮艾草等材料煲水沖涼洗手驅風，所以沖涼包同洗手包就方便媽媽們，加滾水浸泡15分鐘就用得😊
另外炒米茶都用上唔同材料，而且每一包都加入十年以上陳皮：
🌟 Week 1：三色米、陳皮
🌟 Week 2：三色米、陳皮、圓肉、杞子
🌟 Week 3：三色米、陳皮、南棗、北芪
🌟 Week 4：三色米、陳皮、黨蔘、無花果
一包可以沖2-3次，可以幫產後媽媽健脾暖肝、益氣補脾胃、理氣化氣、加速恢復身體！我就預先執左幾包帶埋黎醫院，生完細佬即刻飲用！🥰
而坐月湯包每包都抽真空，以溫補為主，順產或開刀媽媽都適合，全部都真材實料又足料，加入肉類或蔬菜等食材就煲得，每包都有詳細烹煮方法，簡易調養身體！
補補媽媽既產品價錢相宜，真材實料又足料，獨立包裝又夠方便，幫產後媽媽慳返唔少時間！
#補補媽媽 #炒米茶 #產後必備 #坐月懶人包 #坐月子 #沖涼包 #洗手包 #滋補湯水
文末送禮（只限孕媽媽參加）
作為一個懷孕🤰🏻媽媽，陀緊嘅時候就會考慮好多嘢，順產定開刀？請唔請陪月？訂唔訂月子餐？生完喺邊度紮肚？其實孕媽媽真係會有好多好多煩惱，因為所有決定都係關乎自己身體健康。
所以喺懷孕期間我都會上網做吓功課比較吓，睇吓每間月子餐有咩特色，今次我就介紹Kissing MaMa佢哋就係擁有實體舖同中央廚房，持牌經營，衛生乾淨，絕對信心保證。 專業既星級廚師幫忙打理，每日都會新鮮採購食材，即日煮即日包。 團隊仲有陪月顧問、中醫師、催乳師、營養師同埋紮肚師。訂全月月子餐都會有中醫師上門面診然後再制定餐單，送一次催乳服務。
適逢8月BB展 ，佢哋正推出一個🌟85折訂購月子餐再送紮肚療程👏🏻。首先我都試咗1日Kissing MaMa月子餐，講吓我嘅體驗啦！佢哋用全暖壺送來，同埋就唔洗點翻熱入面係熱熱哋，午、晚一齊送黎，共有四個唔同餸，加一湯一飯一點心，我係第一次試月子餐有點心，咁就唔會餓親，好貼心，份量我覺得一個人食兩個餸仲有啲多😹湯水都適中，我是日餐單係
晚餐： 南瓜炒肉碎 + 黑糖花生燜豬手
午餐： 香菇栗子燜雞 + 上湯蝦皮煮絲瓜
湯品：蟲草花圓肉杞子煲雞
點心： 菜肉餃
味道方面係無任何味精，我洗返啲暖壺都覺得無乜油，月子餐味道係清淡，但當中係幾好味，唔會話食到口寡寡。不過我就見晚餐係兩個甜餸😜所以同午餐調咗一個餸食，不過都無所謂嘅，隨自己喜好。佢哋嘅招牌炆豬手好淋，連Hailiah都食到，南瓜炒肉碎係食到淋嘅南瓜🎃，唔係平時街嗰啲溶溶爛爛嘅口感。香菇栗子燜雞嘅香菇好入味，我食哂咁多舊，個湯係真材實料，但係湯渣又唔會太多，剛好，湯係少鹽少油係產後媽媽嘅口味，所以上奶湯水套餐都幾吸引。
優惠有三個：
🔥優惠一：凡於8月內訂購全月月子餐（24/30天）的客人, 即時享有85折優惠
🔥優惠二：凡於8月內訂購全月月子餐（24/30天）的客人, 即時贈送紮肚服務2次（價值$1,600）
更可以用$7,688完成10天紮肚療程（原價$9,880）
🔥優惠三： 凡訂購月子餐的客人可享有優惠價$599/$699 加購母乳上奶湯水套餐
👇🏻
上奶湯水套餐內容：
每一星期額外兩壺各1Ｌ上奶湯水
24天共8壺 + 15包上奶炒米茶
30天共9壺 + 20包上奶炒米茶
More details >>
Whatsapp: https://bit.ly/2WLB46o
Giveaway孕媽福利
謝謝Kissing MaMa送岀兩個試食名額（原價$380）需岀示懷孕證明
試餐有：四個唔同餸，加一湯一飯一點心，即煮後用保鮮盒盛裝，食用前加熱即可，飯同湯嘅份量係套餐正常份量約三份一，餸菜和點心的份量跟套餐係一樣的。
只要做齊以下程序就有機會得到：
參加方法:
1. 讚好 #hailiah媽媽爸爸Diaryx媽媽專欄
及follow ig : www.instagram.com/hailiah27
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活動規則
1. 截止日期：8月9日晚上11時59分，每人只限參加一次。
2. 如不符合參加條件或未完成所需步驟將不獲參加機會
3. 本專頁保留今次活動最終決定權。
#KissingMaMaHK #錫住媽媽 #專業團隊
#持牌經營信心保證
#潮媽坐月 #陪月 #香港月子餐 #月子餐 #送餐上門 #湯水 #坐月湯水 #坐月菜式
#母乳媽媽 #開刀 #順產 #食療 #紮肚服務
#產後調理 #2021預產期 #坐月無煩惱 #炒米茶
剛生產完可以喝甚麼? 簡單方便的坐月飲品, 使用燕麥 奇亞籽, 讓產婦產後復原, 上奶. 營養師媽媽介紹坐月飲食, 利用健康材料, 去製作坐月飲品.
#營養師媽媽Priscilla #坐月飲品 #產後可以喝甚麼
0:00 坐月飲品
2:49 坐月飲品 奇亞籽
3:36 坐月飲品 藜麥片
5:10 坐月飲品 燕麥糠 燕麥片
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
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