這陣子台灣所有的人都因為疫情改變了生活方式與步調，你有多久沒曬太陽了⁉ #這應該是第一個我沒有曬黑的夏天吧
整天待在家裡，除了居家辦公、陪伴小孩外…少了外出，時間久了真的會讓人悶悶的，我想原因之一可能就是沒有出門走走曬曬太陽吧‼
出門吹吹風、曬曬太陽，人真的會開闊一些….在太陽底下的曝曬也可以透過紫外線的照射讓身體活化更多陽光維生素
陽光維生素維生素D:脂溶性維生素的一種，人體少數可以自行在皮膚合成的維生素，但需要陽光才能轉化
⭕增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育
⭕促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡
⭕有助於維持神經、肌肉的正常生理
#補鈣重要 #同時補充陽光維生素更重要
維生素D近幾年廣泛被大家認識，因為越來越多研究發現它扮演的功能遠比我們想像的多。前陣子我每年的例行健康檢查也有抽血測量維生素D #結果竟然低於標準 #整份報告少有的紅字其中一項就是維生素D
根據國民營養調查，台灣有一半以上的人維生素D含量不及格‼千萬別掉以輕心啊‼
#過度被忽略的營養素
#國人最缺乏的營養素之一
#每2人就有1人缺乏
如果飲食調整與生活習慣的加總導致維生素D的不足，那麼補充品可能就是必要的
👉 飲食來源：乳製品、蛋黃、深海高油脂魚類、乾香菇、乾木耳、五穀雜糧類等
👉 生活習慣來源：陽光下足夠的曝曬
怎麼挑選維生素D3呢⁉
市面上的產品真的很多，大部分品質也都不會太差，所以下面幾點是我挑選的角度，大家可以參考看看
✔️劑量：每顆400 IU 維生素D3，滿足一日所需 #一顆是一天基本需要量 #清楚攝取
✔️ 適口性: 軟膠囊，迷你好吞 #這點好重要 #我挑選的最大重點
✔️ 非活性: 非活化型的維生素D3在體內經由轉化發揮作用，才是安全的補充方式哦！活化型的維生素D屬於醫生處方藥，不適合日常補充。
✔️ 保存條件: 澳洲原裝進口棕色玻璃瓶，增加營養保存
✔️ 安全性: 從原料到成品，超過30項檢驗 #保健品的最基本條件
✔️ 價格: 平易近人可接受 #有些動輒上千甚至好幾千元就不太適合勤儉持家的我
自從看到紅字後每天固定食用，等疫情過後我打算再去複檢看看成果如何…
#到時候再跟大家分享
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＝＝＝＝＝＝＝＝商品資訊＝＝＝＝＝＝＝＝
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限時優惠價：414元
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材質：滌綸
因金屬伸縮桿體積較長，此商品僅限實體通路販售
【球場造型居家地墊】
售價：750元
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尺寸：約80*500cm
面料材質：圈絨／底面：防滑膠底
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尺寸：約70*140cm
材質：100%棉
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限時優惠價：288元
尺寸：約33*80cm
材質：100%棉
限時優惠時間：11/19(六)-12/3(六)
＝＝＝＝＝＝＝＝注意事項＝＝＝＝＝＝＝＝
封王慶期間商品六折後不再另行折扣
商品款式、尺寸以各通路實際販售狀況為準
特價商品除商品瑕疵外，恕不受理退換貨
可接受中信兄弟聯名卡之超象點及中信卡紅利點數折抵
中信兄弟球團保有活動解釋與變更之權利
網路商城活動期間將延長出貨時間，請各位球迷朋友見諒
人潮眾多時，請各位球迷注意自身及財物安全。
＝＝＝＝＝＝＝＝販售通路資訊＝＝＝＝＝＝＝＝
「B-SPACE」中信兄弟南港旗艦店
電話：(02)2785-7205
地址：台北市南港區經貿二路188號1樓
營業時間：11:00－19:00
洲際棒球場中信兄弟商品部
地址：台中市北屯區崇德路三段835號
11/20(日)臺中場封王感謝祭當天球場商品部也將同步進行折扣及滿額贈活動
中信兄弟洲際直營店
電話：(04)2422-4688
地址：台中市北屯區崇德路三段835號
營業時間：11:00－19:00（每週一公休）
11/21(一)與11/28(一)封王慶期間週一不公休，繼續為大家服務
中信兄弟網路商城：
https://www.brothers-shop.com.tw/brothers/
網路商城優惠期間：11/19(六)00:00－12/3(六)23:59
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