#月子料理食譜分享
#一鍋到底三道菜
自從三年前接觸過 #美善品多功能料理機後,阿木我就對這台可以✅煮✅蒸✅炒✅打果汁✅揉麵團✅稱重✅切碎,烹煮料理過程不產生油煙的神奇機器念念不忘🤩終於在今年又有機會和神機合作!😊
最特別的是,今年美善品還特別針對 #產後媽咪 推出 #產後料理食譜👍只要有美善品並搭配線上cookidoo 雲端食譜,產後媽咪在家只要用手指點一點,輕輕鬆鬆安排一個月的菜單, #要吃什麼自己決定‼️
更貼心的是,現在還有網路超市供應商 #享食好廚的加入,可以上網搜尋「享廚好食」選擇 #想要的月子餐方案,就會有人幫你準備好 #食材包送到家,是不是真的超方便?!
這次特地用 #TM6搭配享食好廚料理包,做了三道產後月子餐 #清燉雞湯 #藥膳鮮蝦 #菠菜蒸蛋,過程中✅一鍋到底✅坐著煮菜✅同時燉湯又蒸蝦,你看看多厲害😄👍
隨著小公主漸漸長大也對廚房料理產生興趣,以往害怕孩子受傷的我,頂多讓她碰碰微波爐感受一下食物加熱的樂趣😅但現在有小美在家,她也能跟著我一起做烘焙、炒菜、榨果汁🍹加上所有過程不燙、零刀具,所以為娘的我就算在一旁看她單獨操作也不擔心,我都說小美也是 #親子食育料理的好幫手😊
時代的演進對於媽媽這個角色賦予的期待也越來越高,在同時會生、會養、會賺錢之下,我們更要想辦法照顧好自己與家人😊小美美善品的出現,就像是媽媽在廚房裡的神隊友,你說怎麼能不愛它呢?
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,11個月副食品 南瓜泥三明治 是副食品也是健康輕食! 用吐司做手指食物是很好的選擇 就算是奔放系吃法,也比較好清理😆 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 10~12個月寶寶點心菜單 早餐之後可以吃水果類 午餐之後可以吃點心類 晚餐...
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月子餐菜單食譜 在 Facebook 的精選貼文
#月子料理食譜分享
#一鍋到底三道菜
自從三年前接觸過 #美善品多功能料理機後,阿木我就對這台可以✅煮✅蒸✅炒✅打果汁✅揉麵團✅稱重✅切碎,烹煮料理過程不產生油煙的神奇機器念念不忘🤩終於在今年又有機會和神機合作!😊
最特別的是,今年美善品還特別針對 #產後媽咪 推出 #產後料理食譜👍只要有美善品並搭配線上cookidoo 雲端食譜,產後媽咪在家只要用手指點一點,輕輕鬆鬆安排一個月的菜單, #要吃什麼自己決定‼️
更貼心的是,現在還有網路超市供應商 #享食好廚的加入,可以上網搜尋「享廚好食」選擇 #想要的月子餐方案,就會有人幫你準備好 #食材包送到家,是不是真的超方便?!
這次特地用 #TM6搭配享食好廚料理包,做了三道產後月子餐 #清燉雞湯 #藥膳鮮蝦 #菠菜蒸蛋,過程中✅一鍋到底✅坐著煮菜✅同時燉湯又蒸蝦,你看看多厲害😄👍
隨著小公主漸漸長大也對廚房料理產生興趣,以往害怕孩子受傷的我,頂多讓她碰碰微波爐感受一下食物加熱的樂趣😅但現在有美善品在家,她也能跟著我一起做烘焙、炒菜、榨果汁🍹加上所有過程不燙、零刀具,所以為娘的我就算在一旁看她單獨操作也不擔心,我都說美善品也是 #親子食育料理的好幫手😊
時代的演進對於媽媽這個角色賦予的期待也越來越高,在同時會生、會養、會賺錢之下,我們更要想辦法照顧好自己與家人😊美善品的出現,就像是媽媽在廚房裡的神隊友,你說怎麼能不愛它呢?
月子餐菜單食譜 在 梅大梅小的法國生活。育兒。餐桌。旅行。 Facebook 的最佳貼文
#部落格新文章
#海外坐月子 #月子餐自己煮
最近寫了很多篇的食譜文章,因為腦海中有太多『想食清單』,加上包裹到貨,整個燃燒起我的料理魂。以往在孕期中間,都能夠回台灣享受美食,再帶著好幾公斤的肉,安心回法國待產,今年這個希望已破滅,只能用更多的美食,來彌補想家的味道。
孕期進入第六個月了,再三個多月就要迎接寶寶,中間又逢耶誕及新年假期,想當然爾,懷孕後期的時間將會過得非常的快。因此關於『坐月子』這件大事,也不得更加積極的準備。
之前已有在部落格分享過前兩胎在法國坐月子的經驗,但當時家中人口比較少,吃飯也較隨意,我的重點幾乎都放在藥膳湯上,但說實在的,每天不可能只喝湯,還是需要吃其他的菜,而且還有老公跟兩個孩子也必須要吃飯,因此促進了我自己設計月子餐的動力。
目前按照自己的飲食喜好,參考很多的網路資料,搭配法國可找到的食材,設計了30天的月子菜單,跟以往一樣,大家都知道我愛分享,而且過程交代絕對仔細不含糊。若明年剛好有在國外迎接寶寶的朋友,也可以去參考我的月子計畫,希望能夠幫助到大家。
https://blog.meifr71.com/repas-postnatal
PS:最近部落格進行主機移轉,網站預覽圖片又不見了!
月子餐菜單食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
11個月副食品 南瓜泥三明治
是副食品也是健康輕食!
用吐司做手指食物是很好的選擇
就算是奔放系吃法,也比較好清理😆
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
10~12個月寶寶點心菜單
早餐之後可以吃水果類
午餐之後可以吃點心類
晚餐之後就喝ㄋㄟㄋㄟ
給爸媽們參考,有其他建議也歡迎和我們交流~
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▶ 重點傳送門
00:17 什麼時候要吃手指食物?
00:36 點心類副食品菜單
01:01 南瓜泥三明治食材準備
01:38 雙胞胎姊妹試吃時間
03:43 Q&A時間
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▶ 感謝廚藝教室提供場地拍攝
https://mama.mummy.com.tw/6QoaI
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
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#手指食物 #副食品 #南瓜泥三明治
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月子餐菜單食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【七~九個月副食品精華版】
寶寶粥顆粒太小,可能會不喜歡吃?
各階段寶寶粥質地該怎麼拿捏?
幫大家整理精華版
一次get到七~九個月的副食品食譜!
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▶ 菜單在這邊:
00:19 七個月寶寶 - 洋蔥紅蘿蔔鮭魚粥
02:11 七個月寶寶 - 蛋黃絲瓜粥
03:14 八個月寶寶 - 高麗菜雞肉豆腐粥
04:52 八個月寶寶 - 番茄牛肉粥
06:17 九個月寶寶 - 番茄豆腐豬肉粥
07:50 九個月寶寶 - 紅蘿蔔牛肉蔬菜粥
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月子餐菜單食譜 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
坐月吃甚麼水果? 營養師推介10款食材及坐月食譜, 助修身復原.
#營養師媽媽Priscilla #坐月吃甚麼 #產後飲食
0:00 - 坐月十種食材和食譜
1:27 - 生產後媽媽身體變化
2:57 - 食材1 雞肉
5:20 - 食材2 花生
5:57 - 食材3 藜麥
7:07 - 食材4 牛奶
7:53 - 食材5 雞蛋
8:56 - 食材6 菠菜
9:49 - 食材7 金針菜
10:59 - 食材8 木瓜
11:45 - 食材9 紅豆
12:25 - 食材10 蓮藕
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