[2021的新年夢跟新展望]
2020-2021夜晚Tammy Wang作的夢,是為了幫一個100多公斤的知名廚師減肥,為此還跟其他營養師跟減重專家有激烈的辯論!(大概內容是,他已經少吃多動了都瘦不下來,再怎麼吃健康原型食材都瘦不下來的人,就是需要以腸道菌相的失衡來介入治療啊啊啊,這樣的討論過程。)
居然連新年夢都如此毋忘在飲食🤣
今年跨年最感激的第一件事,就是終於不用再趕稿科技部計畫中度過了啊啊啊,已經連兩年都醬了,今年好在有花蓮慈濟謝明蓁學姐,所以在聖誕節前後就趕完我這部分的科技部計畫,提前安心過好年了啊🧨(放鞭炮)
去年最大收穫是4+2R飲食運用在過重跟肥胖者的減脂順利結案,而關於減重維持期的腸道菌收集也順利進行到半年追蹤,今年十分期待幾個腸道菌研究的新目標:
1️⃣ #肥胖醫學方面,能看到 #維持期復胖與否的關鍵,到底跟哪些菌的改變或多樣性的消長有關。
2️⃣ #老年醫學領域,#肌少症老人,在蛋白質介入下的腸道菌改變情況跟肌少症改善的關係,希望能從微菌找到肌少症治療的新契機。
3️⃣ #母嬰健康方面,寶寶一輩子的過敏體質跟抵抗力,和懷胎到出生18個月以前母親給予的菌相有很大的關係,希望將4+2R飲食法運用在孕期體重控制及改善菌相,使媽媽多樣性的菌相可以傳給寶寶,期待看到新生兒糞便裡跟過敏相關菌有無改變🤩
好期待2021😊
#2021第一天透早上班在台北
#必須包的像粽子
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