基礎肌動學3E 勘誤表
基礎肌動學是G動學課程重要的資料來源,書中深入淺出地介紹解剖學、肌動學的概念,包含了許多常見的問題剖析,是我很推薦運動愛好者、體適能愛好者收藏的好書。從去年 #艾思唯爾 出版社推出全彩更新版後,第一次來上G動學的同學我們都會贈送一本基礎肌動學,作為補充教材,讓大家回家後還可以仔細補充看其他更詳細的說明。看書時建立新觀念很重要,看得特別仔細深怕理解有問題,理解錯了常常造成後面的內容看不懂、無法跟上挫折感劇增、有疑問又不知道該怎麼辦。
常收到同學反應有課本上的問題、疑問,想確認是否有問題。 出版社很用心幫大家整理了教材刊誤,如果有 #基礎肌動學 這本書的朋友,可以藉由勘誤表修正,解決心中的疑惑。 如果有基礎肌動學的相關問題、看不懂的地方,也可以提出來討論,我盡量協助回覆。
附上勘誤表連結:
https://reurl.cc/DgQl4d
如果想更進階、了解實務訓練上的問題,如何評估、檢測、找出問題的主要來源,設計動作、協助客戶解決問題,可以準備好一堆問題來上G動學課程。
最近G動學場次:
G動學–下肢整合訓練 台北場 8/14-15
G動學-上肢整合訓練 台中場 8/21-22
其他場次請洽:https://gymefit.tw/gms
#GYMEFIT #基礎肌動學 #G動學 #動作概論呼吸與核心 #上肢整合訓練 #下肢整合訓練 #GMS #找回身體的主控權
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過502的網紅白玉Bai Yu,也在其Youtube影片中提到,#服飾經營管理 #時尚商業學 時尚商學苑|全球時裝產業鍊概論|2021春夏開班課表| 白玉 feat. 實踐大學推廣教育部 師資介紹: 紐約FIT 全球時尚運營管理所 Class of 2020 畢業傑出校友,擁有十年以上多國時裝產業跨領域資歷。曾在紐約 Max Mara 總部擔任視覺行銷師、...
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//工程師筆記//
#零基礎也可以輕鬆學程式
#一起創造斜槓人生第二專長
大家都知道,姐是個停不下來的工作狂
我討厭一成不變的人生
更無法接受自己的停滯不前😤
除了平常工程師的黑肝生活跟經營這裡外
一有空就愛學習新事物嘗試新挑戰💪🏻
但自從去年疫情爆發加上擁有小娜後,實在沒辦法自在的出門,
可是現實身活怎麼能關得住理工魂的熱血呢?
所以就開啟了我的「居家線上課程學習」之路
除了之前有介紹給大家的外文學習平台以外
我最近也開始學習網頁的設計
對,就是怎麼自己學習打造自己的網頁
大家一定很好奇我幹嘛學這個?
畢竟看著身邊一個個朋友開始成立自己的品牌
最重要也基本的就是「擁有一個符合自己形象的網站」啊
看著朋友花大錢請外面公司幫忙設計網站
結果總是沒有辦法完全符合自己想要風格..
來來回回不斷修改
不但花錢又耗時
欸欸姐可是理工人,這種事情怎麼有辦法忍受🤷🏻♀️
寫程式這件事不僅是未來的必備技能
更是一個未來的職業趨勢
就算目前還沒需求
但我們人生缺少的永遠不是契機
往往是機會來臨、可以隨時提槍上戰場的「能力」
發展「第二專長」、增進自己的一技之長永遠不嫌少💪🏻
所以上網查詢到了「HiSKIO」網路學習平台
剛好跟上了他們的 「前端馬拉松GO 」的活動
由各領域專業的師資製作線上組合課程
從初階到高階,透過一系列詳細的課程規劃
讓學習者只要透過線上學習,就能成為獨立的科技職人!
#一次幫你從新手變老手
我這次體驗的是他們活動中的
「網頁新手快速入門|第一次打造網頁就上手」
認真上完好幾堂 我現在已經能輕鬆看懂網頁的程式碼、
也能開始設計自己網頁囉😉
下面整理出幾點我覺得HiSKIO最吸引人的地方:
✅跨領域學習,高效率高CP課程
這次體驗HiSKIO推出的組合包內容非常完整、CP值超高
其實出社會後這種專職課程去外面學習一般都非常昂貴
HiSKIO讓我們只要花少少幾千塊就擁有專業的第二專長,超級划算👍🏻
✅零基礎輕鬆學程式
雖然大學電機系有念過程式語言
但出社會再也沒用過,實在都還給教授了啊 (跪
但不論你是不是擁有理工背景都不用擔心
HiSKIO的課程規劃非常詳細
從最基本的概論到高手密技都詳細解說
完全是帶著你從史萊姆新手村打到大boss的概念
#零基礎都可以輕鬆上手
✅高細緻度課程、大量實作讓你一次上手
我體驗的「網頁新手快速入門組合包」從基本的介紹HTML、CSS、JavaScript在網頁中分別扮演怎樣的角色,到如何撰寫語法
課程的細緻度非常足
甚至融入大量實作,帶著大家一步步從無到有設計出一個專業的網頁
真的成就感十足啊!!!
HiSKIO就像是一個專為職人開發的補習班,能幫你增加你在職場的專業籌碼
不論你是不是工程師、科技業
都讓我們一起跨領域學習、跟著HiSKIO開發自己的第二專長吧💪🏻
推薦給大家囉😉
⬇️⬇️ HiSKIO相關資訊在下面⬇️⬇️
Hiskio 嗨 程式技能
前端馬拉松GO,跨領域學習趁現在:
https://bit.ly/2R1udCQ
我體驗的課程:https://bit.ly/3er9GzQ
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展覽|紙 蕨 ── Wuba Yang 個展
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昨天去了樹火紀念紙博物館參加「剪植,永生蕨美 – 植物標本剪紙」工作坊,真的是一場很棒的體驗!藝術家 紙物 Paper Object 將整個活動規劃得非常用心,先以自己愛上剪紙藝術的源頭開始講起,分享個人的剪紙興趣如何與自身工業設計的工作結合,再從正在博物館展出的紙植物作品開始逐一介紹創作理念與過程。
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這幾年,無論是巷弄裡的咖啡廳、盛大的市集活動、街角的理髮店、或是隱身在各處的民宿書店古董店餐廳,都不難發現蕨類植物的蹤影,在 Outdoor 風潮竄起之時,人們除了前往野外登山露營,也同步愛上了這擁有古老歷史的觀葉植物,有些工藝家用皮革製作蕨類造型的飾品,或是金屬材質的蕨類書籤,而 Wuba 則是用她最擅長的剪紙來表現蕨類之美,鼓舞著人們,即使不是綠手指,也能在日常中有植物相伴。
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剪紙不只是年節貼在門上的窗花,Wuba 從幼兒園開始受到老師的啟蒙,愛上了這項只要簡單的刀與紙就能千變萬化的技藝,加上有了工業設計的求學與實務背景,她的作品比起平面的團花多了立體感、變得更生動,因此不侷限在純藝術,也能應用在櫥窗陳列、歌手專輯封面造型、化妝品視覺、百貨公司造景、立體卡片等商業領域的合作。
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她的紙蕨作品,不單只是將植物的形狀用紙剪下來,在作品發表之前,她會像寫生一樣觀察它們真實的樣態紋理、翻閱植物圖鑑,甚至追著台灣蕨類專家郭城孟教授聽了好多堂課。而每次的展出,更會因應場域條件,做出不一樣的安排。
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導覽結束後,每個學員可以選一種蕨類(共有十種)嘗試做出自己的作品,看似容易,只需要照著藝術家準備好的輪廓剪下、割下即可,但實際製作時,才了解這真是一項非常需要耐心的活兒,尤其鐵線蕨的葉形較複雜,得花更多時間,剪下後再摺出立體線條,眼前的紙張瞬間變得栩栩如生。
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喜歡蕨類、植物的人,或是喜歡剪紙、紙類工藝的人,都去看看這個展吧,不會失望的!另外也推薦幾本相關的書給大家。(現場影片就放限時動態囉~)
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展期:2 0 2 1 .03. 26 (Fri) ~ 2 0 2 1 . 06 . 12 (Sat)
地點:樹火紀念紙博物館 - 台北市中山區長安東路二段68號
網址:https://www.suhopaper.org.tw/pages/new_exhibition
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延伸書單:
攝影繪本《蕨類王國》 https://reurl.cc/jq2rDZ
科普概論《蕨類觀察入門》 https://reurl.cc/4yONoK
植物圖鑑《蕨類觀察圖鑑1:基礎常見篇》 https://reurl.cc/Q7gaZp
植物圖鑑《蕨類觀察圖鑑2:進階珍稀篇》 https://reurl.cc/9ZqnRO
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#服飾經營管理 #時尚商業學
時尚商學苑|全球時裝產業鍊概論|2021春夏開班課表| 白玉 feat. 實踐大學推廣教育部
師資介紹:
紐約FIT 全球時尚運營管理所 Class of 2020 畢業傑出校友,擁有十年以上多國時裝產業跨領域資歷。曾在紐約 Max Mara 總部擔任視覺行銷師、國內設計師品牌台灣區運營副理、品牌產品經理、外銷品牌女裝設計師
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時尚業精英必修的時尚商業學:全球時裝產業鍊概論 在 #實踐大學推廣教育部 #開班摟! 🎉 💫 ✨
👉🏼白玉老師花了超過200個小時準備
✔️整合6本國外領先趨勢的時尚商業、供應鏈 & 零售管理書籍
✔️結合多份最新的國外市場趨勢報告
✔️精煉完成這門8堂,一共24小時的 #研究實作型課程!
這門課以時間軸緊扣時裝產業的 #供應鏈流程,手把手教你時裝品牌營運的每一環節,透過課堂習作的小組討論與資料搜集研究,促進同學思考與分析的能力,幫助培育未來業內主管專業技能。
✅課程學習目標:
透過課堂分組討論與資料搜集,帶領同學深入品牌研究國際市場的營運管理流程
✅授課內容:
- 認識時裝產業的企業組織架構
- 暸解時尚商業的起源與發展
- 深入暸解時裝產業的生產營運流程:
1. 品牌如何進行市場調查&商品企劃?
2. 永續時尚從哪裡開始?
3. 品牌的成衣設計&生產計畫
4. 品牌的成本計算&定價策略
5. 品牌的營銷通路&配貨機制
✅誰適合這門課?
👤你是求知若渴的時尚新鮮人:
你對時尚產業非常有興趣,你想要更深入瞭解產業全貌,替自己的未來多做準備
👤你是有經驗的產業中生代:
想在打滾多年的時尚圈尋求向上的契機,目標成為總監 or 管理職的你
👤你是計畫出國念書的自我投資者:
未來有打算出國唸書的你,想提前先修時尚管理所的必修課,幫助減少跟不上學業的焦慮與壓力,優先贏在起跑點!
📆2021春夏開班時段:
平日班:[04/22~06/10 (四)19:00-22:00](https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11856)
假日班:
[05/16~07/04 (日)14:00-17:00](https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11675)
[06/26~08/14 (六)10:00-13:00](https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11857)
🎫專屬優惠折扣:
- 輸入專屬優惠代碼 #baiyu-insight 可享9折優
- [實踐大學推廣教育官網課程連結](https://eec.usc.edu.tw/Front/Category?Category=31&Series=297)
- 兩人報名同享每人 88折優惠!
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白玉|職業探勘|時尚產業的PM|產品經理做什麼?Discovering Jobs in the Fashion Industry | Product Manager E.P.1
https://www.youtube.com/watch?v=NmIMO-86bEs
海外實習|(下集)如何成為頂尖實習生,增加自己錄取為正職的機會!How to be Successful During an Internship EP.2?
https://youtu.be/x6g1IpShDrc
海外實習|(上集)如何成為最優秀實習生,增加自己錄取為正職的機會!How to be Successful During an Internship?
https://youtu.be/NoCezy5DlPI
出國留學|職涯發展| 美國留學到底對個人職涯與人脈拓展有沒有幫助?
Is Studying Overseas Helpful in our Career and Networking?
https://youtu.be/RHRCPaX7TME
出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標,找出你的留學動機!
How to find your career goal?
https://youtu.be/j0qU_-IkIHE
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設計概論推薦 在 白玉Bai Yu Youtube 的最讚貼文
#服飾經營 #自我進修
時尚商業|品牌行銷|創意變現的重要能力!|白玉 feat. 實踐大學
師資介紹:
紐約FIT 全球時尚運營管理所 Class of 2020 畢業傑出校友,擁有十年以上多國時裝產業跨領域資歷。曾在紐約 Max Mara 總部擔任視覺行銷師、國內設計師品牌台灣區運營副理、品牌產品經理、外銷品牌女裝設計師
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入門班|推薦課程一:品牌實作班:時尚品牌經營策略班
平日晚間:https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11855
假日白天:https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11854
時尚品牌經營策略班|課程重點:
1. 提供學員應具備的品牌商業管理知識
2. 暸解如何品牌定位並找到利基市場
3. 賦予學員分析產業環境與評估品牌優劣勢的能力
4. 能夠綜合應用運營管理分析能力找到品牌獲利模式
精修班|推薦課程 二: 全球時裝產業鍊概論
假日班白天:https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11675
平日班晚間:https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11856
時裝產業鍊概論|課程重點:
1. 時尚產業入門必修課程:帶你一窺時尚產業複雜的產業鏈結構,幫助釐清未來職涯定位方向與規劃
2. 課程特色:以時間軸緊扣並介紹時尚產業鍊不可或缺的營運環節,透過課堂習作與期末專案發表,讓同學邊學邊做,幫助吸收!
3. 課程內容:時尚產業一條龍全部呈現--- 從原物料來源、趨勢分析、商品企劃、生產開發、定價模組、營銷通路以及鋪貨折扣策略
專屬9折優惠折扣碼:baiyu-insight
* 注意事項:結帳請選擇『特殊結帳』並輸入折扣代碼 『baiyu-insight 』
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白玉|職業探勘|時尚產業的PM|產品經理做什麼?Discovering Jobs in the Fashion Industry | Product Manager E.P.1
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海外實習|(下集)如何成為頂尖實習生,增加自己錄取為正職的機會!How to be Successful During an Internship EP.2?
https://youtu.be/x6g1IpShDrc
海外實習|(上集)如何成為最優秀實習生,增加自己錄取為正職的機會!How to be Successful During an Internship?
https://youtu.be/NoCezy5DlPI
出國留學|職涯發展| 美國留學到底對個人職涯與人脈拓展有沒有幫助?
Is Studying Overseas Helpful in our Career and Networking?
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出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標,找出你的留學動機!
How to find your career goal?
https://youtu.be/j0qU_-IkIHE
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設計概論推薦 在 白玉Bai Yu Youtube 的精選貼文
#FIT #GFM #Classof2020
Capstone Project | A Sustainable, Tech Driven Fashion Brand| 白玉 Bai Yu
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One of the Top 3 Finalists at the FIT Global Fashion Management Class of 2020.
The selected teams were invited to present in the Global SUNY Center to present publically to industrial professionals, GFM students and alumni.
- Presentation Topic: A Sustainable, Tech-driven Solution to Problems
in the Fashion Industry
- Presenter: Mayuka Inaba & Yu Hsuan Pai
- Presentation Date: 2020 Jan. 09
課程推薦:實踐推廣教育部-- 全球時裝產業鍊概論班
上課期間:2020/12/5至2021/01/30
上課時間:每週六 14:00-17:00
課程時數: 24 小時
授課老師:白玉 Bai Yu
師資介紹:
紐約FIT 全球時尚運營管理所 Class of 2020 畢業傑出校友,擁有十年以上多國時裝產業跨領域資歷。曾在紐約 Max Mara 總部擔任視覺行銷師、國內設計師品牌台灣區運營副理、品牌產品經理、外銷品牌女裝設計師
專屬9折優惠折扣碼:baiyu-insight
官網報名連結:https://eec.usc.edu.tw/Front/Classdetail?Class=11264
* 注意事項:結帳請選擇『特殊結帳』並輸入折扣代碼 『baiyu-insight 』
優惠報名截止日:2020/ 12/03
課程精華:
1. 時尚產業入門必修課程:帶你一窺時尚產業複雜的產業鏈結構,幫助釐清未來職涯定位方向與規劃
2. 課程特色:以時間軸緊扣並介紹時尚產業鍊不可或缺的營運環節,透過課堂習作與期末專案發表,讓同學邊學邊做,幫助吸收!
3. 課程內容:時尚產業一條龍全部呈現--- 從原物料來源、趨勢分析、商品企劃、生產開發、定價模組、營銷通路以及鋪貨折扣策略
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白玉|職業探勘|時尚產業的PM|產品經理做什麼?Discovering Jobs in the Fashion Industry | Product Manager E.P.1
https://www.youtube.com/watch?v=NmIMO-86bEs
海外實習|(下集)如何成為頂尖實習生,增加自己錄取為正職的機會!How to be Successful During an Internship EP.2?
https://youtu.be/x6g1IpShDrc
海外實習|(上集)如何成為最優秀實習生,增加自己錄取為正職的機會!How to be Successful During an Internship?
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出國留學|職涯發展| 美國留學到底對個人職涯與人脈拓展有沒有幫助?
Is Studying Overseas Helpful in our Career and Networking?
https://youtu.be/RHRCPaX7TME
出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標,找出你的留學動機!
How to find your career goal?
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