【#罐頭怎麼備 #罐頭變變變 #罐頭食譜】
看來這是場中長期的抗戰,得有些作戰策略。不然,餐餐都要煮,可是很傷神的呢。除了支持一下平常就會消費的餐廳、店家之外,罐頭似乎是很不錯的採購考量。打開就能吃的方便度破表,再來,也能和其他食材組合出新的菜色,可說是煮婦煮夫的好幫手。
今天要來分享我怎麼儲備家中的罐頭。大致上,我會把罐頭分成主角和配角兩類。主角比較像是打開罐頭就能吃的菜,像是鮪魚罐頭、鯖魚罐頭、紅燒鰻罐頭、豆子罐頭等。配角則比較像是調味品,如豆豉、番茄。而從味道來分,又有西方與東方兩大類。
一般來說,家中常備的西方類主角罐頭有:沙丁魚罐頭(大推)、豆子罐頭。配角則較多,有:橄欖、番茄糊、番茄丁、整顆番茄、青醬、洋蔥醬。
常備的東方主角罐頭有:鮪魚罐頭(感覺比較偏東方一點啦)、鯖魚、土豆麵筋、玉筍、玉米罐頭、肉醬、。關鍵配角有:豆豉、麻辣醬、蒜酥辣渣、沙茶醬、豆腐乳、辣渣辣油。
準備好罐頭,接下來,將會分享一系列的罐頭料理喔,Stay tuned
先整理先前的罐頭食譜:
#沙丁魚炊飯 https://reurl.cc/EnpVVA
#茄汁燉雞 https://reurl.cc/9rOD68
#蒼蠅頭 https://reurl.cc/VEjYmN
#豆豉蔥爆小捲 https://reurl.cc/3ajKyL
「豆豉蔥爆小捲」的推薦目錄:
豆豉蔥爆小捲 在 艾瑞克的旅行&廚房 Travel & Kitchen in Eric Style Facebook 的精選貼文
【#小鮮肉果真厲害 #豆豉蔥爆小捲】
市場上遇見「小鮮肉」,二話不說,整包帶走。這是好小好小隻已經燙熟的小捲,約莫只有兩三公分。市場攤主阿姨可能怕我不知怎麼處理,還特別交代,也可以青炒,醬油啊、什麼醬料都可以不放。意思是,小鮮肉本身很有實力。
小鮮肉固然鮮美,但總是得經過一番歷練,才會更有韻味。這次,不吃清蒸,也不採阿姨的清炒作法,打算和薑絲、青蔥炒在一起。腦中盤算的只有一件事,該拿醬油來爆?還是改採豆豉?最終,想換換口味,豆豉贏了。
拿出了土生土長的台灣原生種黑豆豉,鹹中帶甜,很容易把胃口給打開。油鍋中,先炒嫩薑絲,隨後加入熟小捲一起炒,最後再一小匙豆豉和蔥段,炒得油亮油亮,四處噴香。起鍋前,嗆點米酒,且一點鹽也都不用加。
對於蔥爆小捲的印象,多半停留在,醬香、略帶韌度的口感上。不過,這次的蔥爆小捲一入口,便是驚艷。那軟脆的口感、鮮美甘甜的滋味,果真是「小鮮肉」才有的。即便經過了我大火油爆了一番,絲毫未減損其嫩度。
夾了一根蔥段,也是高雅的回甘清香,加上小捲、豆豉,各有各的甘甜鮮美。這時候,也不管吃小捲會染黑整嘴,只恨買來的,沒有全都下鍋煮。
食材:
熟小捲、蔥、嫩薑、濕豆豉
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