#W樂健康
過年吃不停怕身材走樣嗎?
快來聽聽名醫怎麼說👇
好啦我們來點實際的
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#屈臣氏 #watsons #watsonstaiwan
#過年 #瘦身 #迷因
#名醫說得對
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅運動 過年吃太多?明天要開工?健身房沒有開?這些運動在家就能做! 每天跟著Vogue健身房動起來 ► https://smarturl.it/9rs5j1 00:00 省錢瘦身法!林可彤的彈力帶從頭瘦到腳運動教學 04:49 孟耿如教妳如何做間歇運動,打造瘦小腹、翹屁屁曲線 ...
過年瘦身 在 壹週刊寶庫 Facebook 的最讚貼文
明天就要開工了我不依!💦超簡單0道具做完大腿超有感👍
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過年瘦身 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的最佳貼文
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大年初一,立馬跟著我的ACED 團隊一起瘦大腿!
召集全家大小跟著做,除了瘦身,還培養全家大小的感情🤩⭐️
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新年快樂🧨
ACED FITNESS UK (台灣概念館)
#覺得我的團隊太有才
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今天是大年初一,Neo 老師要帶我們的ACED 團隊帶大家在大年初一來跳新年大腿消脂舞,利用超級簡單的舞步,讓我們輕鬆愉快的動一動下半身,跟馬鞍肉及鬆弛的大腿保持距離.
#立馬召集全家一起跳
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Happy Chinese New Year 🧧 🧨
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過年瘦身 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
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08:58 3個皮拉提斯動作瘦小腹練美背緊實手臂超簡單
#健身 #減肥 #運動
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過年瘦身 在 77老大 Youtube 的最讚貼文
過年是否大魚大肉擔心變胖
老大教大家過年不變胖,去油解膩茶
【77老大】年輕10歲卸妝密技大公開 ! ! 錯誤的卸妝,加速皮膚老化
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【77老大】77老大愛用保養品大公開!!非業配 !! 男女款都有
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#去油解膩 #減肥 #脹氣 #過年 #瘦身
過年瘦身 在 K.A.T. Youtube 的精選貼文
就算很愛烤肉的我吃完7天烤肉也很膩ㅠㅠ
那個禮拜其實我一點運動也沒做
(其實是我活了24年也幾乎不做運動) 還好意思講...??
但大家如果細心看我的體檢表,會發現我的肌肉量不達標??
而且腹部範圍的脂肪快超標了!!!
我是四肢瘦 但身體屁股胖的體質~
一直覺得自己體重正常,身體狀況一定沒甚麼問題
但如果一直不理會 問題很快就會在我快30歲的時候浮面
所以我這個禮拜開始了我的運動生活了!!
但因為工作和上學的原因,很難每天都運動
如果大家想配合影片裡所提及的減脂去水腫食品,這裡官網有更詳細的資料哦!
https://oros-slim.com/
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#大餐吃不胖
#鏟肉神器
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