關於 醬油鈉含量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 鈉含量用語

奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃選等。 鮮雞精、海苔醬、炸洋芋片、運動飲料、爆. 米花、味精、蠔油、辣醬油、沙茶醬 ...

#12. 鈉含量誰第一？營養師盤點12 款常見沾醬，最無負擔是「它」

醬油 加入糯米製造，呈現黏稠的膏狀，味道甘甜適合沾醬。 3. 白醋：熱量1.5 大卡／鈉含量1.2 mg. 單純以糯米釀造，其酒精經由醋酸菌轉化，酸 ...

#13. 吉泰健康補給站- 【醬油鈉含量大比拼？】 在平日的飲食之中 ...

「醬油」主要是由植物性蛋白質（大豆、黑豆）為主原料， 並經過添加酒、糖、鹽等製成， 而「醬油膏」是醬油製程中在加入玉米糖膠、澱粉粘稠劑， 另外「蠔油」則是以鮮蠔熬 ...

#14. 醬油鈉含量高老抽鹹過生抽？ - 香港經濟日報- TOPick - 休閒消費

豉油當然鹹，但煮飯落太多豉油，隨時鈉含量超標，消委會抽驗市面上40款常見的調味醬油，包括豉油、醬油及鮮露，當中多達39款產品的鈉含量均偏高。

#15. 薄鹽醬油有比較健康嗎? 薄鹽醬油推薦-【甘田醬油】豆油伯

薄鹽醬油是指將醬油的鈉鹽含量降低，降低鹽分攝取，也能降低食用者的負擔，非常適合推薦給家中有長輩及小孩的家庭。 而說到薄鹽醬油，大家最想知道的一定 ...

#16. 多吃醬油會變黑 - 醍醐甘露-永興醬油

東方人偏好高鹽分食品及調味料，也因此常引發高血壓或腦血管病變。1960年代，日本開發出薄鹽(低鹽)醬油，減低醬油內的「鈉」含量，以減少身體的負擔。近年 ...

#17. 圖1、國人每日鈉（鹽）攝取情形

表3、常見燒烤食物鈉含量 ... 鈉含量（mg） 1 茶匙=6 公克食鹽=2400mg 鈉 ... 醬油膏. 608. 1/4 茶匙. 資料來源：食品藥物管理署食品藥物消費者知識服務網食品營養成分 ...

#18. 低鈉飲食

新鮮食材中的鈉含量非常低，新鮮食材中每日可攝取約400 毫克鈉，其餘攝取之. 鈉離子皆來自含鈉調味料（如食鹽、醬油、味精、烏醋、番茄醬、味噌、豆瓣醬、辣.

#19. 營養師高敏敏on Instagram: "醬料控在哪裡快Tag你身邊不管吃 ...

你沒看錯～圖上都是「一湯匙15g」的熱量&鈉含量⚠️ 一湯匙沙茶醬要109大卡一湯匙醬油竟然鈉含量高達526mg、豆瓣醬更飆到756mg!!! ‍⚕️正常人一天鈉含量要控制 ...

#20. 屏科大純釀造薄鹽醬油560ml - 楓康超市

【產品小故事】 屏科大所研發的薄鹽醬油，特別之處在於它完全不添加「鉀離子」，就是無添加任何代鹽（檸檬酸鈉、蘋果酸鈉、氯化氨、氯化鉀）的成分，市面上許多薄鹽 ...

#21. 每天都會吃到的醬油，選不好影響健康，教你2招挑選上等醬油

為了健康減鹽， 今天小編來教大家挑選醬油。 簡單兩招， 學會挑選醬油：看懂含鈉量、看氨基酸態氮含量。

#22. 第一位每茶匙鈉含量比一包薯片還要高！19款常見生抽及醬油鈉 ...

當中在19款生抽和醬油的樣本鈉含量均偏高，發現每100毫升平均含約7,113毫克鈉，即1平茶匙生抽／醬油約含356毫克鈉。世界衞生組織建議，成年人每日攝取少於 ...

#23. 雞粉/魚露/雞汁/醬油鈉含量高慎防過量攝取 - 消費者委員會

大多數調味料入口很鹹，到底鈉含量有多高？可以有較健康的選擇嗎？答案就在產品包裝的營養標籤上。本會搜羅市面有售的五類調味料：醬油、雞粉、雞汁、魚粉及魚露，檢視 ...

#24. 火鍋良伴小心一湯匙就超標營養師秀5種常用醬料鈉含量

營養師建議，除了調味料，可以轉而利用天然辛香料來代替。營養師建議可用檸檬、大蒜、辣椒、蔥花等天然食材來取代調味料，也可以使用烏醋、薄鹽醬油等低 ...

#25. 醬油膏鈉含量高鈉 - 康健雜誌

《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。

#26. 薄鹽醬油不一定比較健康！營養師提醒：「這種人」不適合吃

但市售廠商為了降低蕃茄本身的酸味，在製成中普遍會添加過量的糖和鹽，若是再拿來沾取含鹽份的食物如薯條，鈉量攝取很容易就超標。建議在選購蕃茄醬時，要 ...

#27. 鹽多必失健康，專家推薦日常減鹽8技巧- 台視樂活

程涵宇補充，購買微波食品或即時食品時，注意每餐鈉含量低於600毫克，選擇標有低鈉或不添加鹽的包裝食品。 四、做菜少用食鹽、醬油、烏醋根據食藥署食品營養成份資料庫顯示 ...

#28. 低鈉飲食 - 長庚醫院

壹、前言. 低鈉飲食是指限制飲食中鈉的含量，以預防或減輕水腫，減少心. 臟、腎臟或肝臟的負擔。鈉是食鹽中的主要成份，富含於醬油、味精、.

#29. 醬油鈉含量≦120，才算低鹽 - 健康

... 其中的鹽含量並不低。例如某品牌淡鹽醬油的營養標簽上寫著每100毫升含鈉7280毫克，或者另一品牌醬. ... 醬油鈉含量≦120，才算低鹽 ...

#30. 熱門醬料熱量、鈉量圖鑑你都沾哪款？｜營養師懶人包

還有生抽、蠔油的鈉含量也是超可怕的。 ... 薄鹽醬油 低鈉 24Kcal. 鈉含量1052 mg ... 以上營養標示為一個醬油碟裝滿，約30g重之數值）.

#31. 鈉要怎麼吃營養師告訴你 - 協宇生技守護您！！

而除了鹽以外，其他調味料的鈉含量該怎麼換算，在這邊告訴你。 ... 小蘇打粉、味精、高鮮味精、美極鮮味精、鮮雞精、大骨汁、醬油、低鹽醬油、無鹽 ...

#32. 都说酱油含盐，到底有多少盐？老抽、生抽一样吗？ - 知乎专栏

从上表可以看出，淡盐头道酱油含钠量最低为690mg，最高是老抽王1268mg，平均钠含量在1000mg左右。所以，我们常吃的酱油里，约5ml就含有1克盐！

#33. 萬家香薄鹽有機醬油350ml - 全聯線上購

薄鹽有機醬油鹽選非基改、無化學農藥殘留有機全天然原料，通過台灣有機農產品、美國USDA有機驗證。鈉含量符合CNS薄鹽標準，口感鮮甜不死鹹，為家人的健康加點分。 商品說明 ...

#34. 加料要小心！常用醬料有營養嗎？熱量高嗎？ - 健身香香

基礎調味料除鈉以外，其他營養素含量大多不高，且因一份食物的用量較少，只有3、5公克（鹽和味精），或10、20公克（醬油和醋），故熱量基本上可以忽略不計 ...

#35. 廚房裡的「鹹」疑犯

您想了解您每天用的醬料中含有多少的鹽(鈉)嗎？ ... 美國心臟協會建議一天鈉攝取量要低於2300 毫克,約等於一茶匙的鹽。如果是高血壓患者, ... 醬油, 1 湯匙, 920, 38%.

#36. 醬油衛生、防腐劑及含鈉量測試 - 澳門消費者委員會

《食品中真菌毒素最高限量》，以. 及市政署食品安全廳《GL 009 CSA. 2015 即食食品微生物含量指引》進. 行判定。 測試結果. 結果顯示：15款醬油樣本全部. 合格，符合相關 ...

#37. 低鹽飲食 - 花蓮慈濟醫院

攝取太少➜導致低血鈉，會疲. 倦、虛弱 ... 每100公克食物. 鈉含量排行榜♕. 水果類. 鈉 ... 低鈉鹽. 18341. 高鮮味精11879. 味精. 11656. 蠔油. 5847. 醬油.

#38. “薄盐”“减盐”“轻盐”……这种酱油真的健康吗？ - 解放日报

专家表示，与普通酱油相比，减盐酱油在钠含量上确实有所减少。两种酱油在原料上的差异不大，但不同的厂家，根据酱油酿造工艺不同，含盐量降低的程度 ...

#39. 【迷思大破解】鹽鈉傻傻分不清楚，1分鐘解答你的迷思

本篇內容大致包含鹽(salt) vs 鈉(sodium)、 鹽鈉換算、1g鹽鈉含量/一公克鹽含有 ... 鈉天然存在於食物中，除了可以從鹽獲得，加工食品(醃製品、醬油等)也是鈉的來源。

#40. 第一位每茶匙鈉含量比一包薯片還要高 ... - UniCare360 環宇護理

以下就總結了19款生抽及醬油的鈉含量排行榜，當中包括不少熟識的品牌如李錦記、淘大、珠江橋牌，而最高與最低鈉含量可相差近2000毫克。而且以最高一款醬油 ...

#41. 外食沾醬鈉含量過高重口味小心得高血壓 - 卡優新聞網

蔡水煎包的醬油膏不僅含有甜味劑1,280ppm，若對照中國大陸的食品安全國家標準(GB2760-2011)，遠高於調味品(500ppm)、醬油(1,000ppm)限制。而其苯甲酸含量 ...

#42. 寶貝滴醬油 - 脆妮妮Nnutrinini

專為寶寶設計的低鈉醬油鈉含量2360mg 低於一般市售100%台灣國產純黑豆適合煎、炸、烹、調鮮香味醇，醬香濃郁採用古法釀造技術 保留營養成分及風味高溫殺菌 不添加防腐 ...

#43. 市售烤肉醬鈉含量偏高

營養師提醒，慢性病患者食肉時要注意，並建議民眾可DIY烤肉醬，最簡單的方式就是將普通醬油加白開水以一比一的比例稀釋，再依個人口味加上八角、少量沙茶醬、胡椒粉或蠔油 ...

#44. 薄鹽醬油低鈉比較健康？當心防腐劑變多了

醬油 是醬的代表，醬油主要原料是黃豆或黑豆、麥類，原料的營養是蛋白質，發酵後產出的氮含量多少代表物料中的蛋白質含量高低，醬油中的氮含量越高表示 ...

#45. 钠：如何控制用盐习惯- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

调味品中也可能含有钠。例如，一汤匙（15 毫升）酱油含有约1000 毫克的钠。 一些食品本身含有纳，包括所有蔬菜和奶制品、肉类和贝类。尽管这些食品的钠含量不高，但 ...

#46. 腎臟病友要吃低鈉鹽、醬油？ 營養師傳授飲食原則 - 中國時報

所以，要避免吃芝麻、綠豆、紅豆、腰果、杏仁、乳製品等食品，此外，時下流行的糙米、紫米也要減少，因為此類食物的磷含量都比較高，容易影響腎臟代謝。

#47. 烤肉用薄鹽醬油雖好但這些人不適合 - 好房網News

中秋將近，許多人計畫烤肉賞月，薄鹽醬油的鈉含量低，是許多民眾烤肉醃製食材的好選擇，但慢性病、洗腎患者別輕忽，薄鹽醬油鉀...

#48. 雞爪凍大箱(100入) - 上和園滷味

號稱薄鹽醬油每100ml也還有3000mg的鈉含量. 而我們的純釀造醬油每100ml卻只有2070mg的鈉含量. 雖然只有930mg鈉含量的極細小差異. 卻能把雞爪滷得入味卻又不死鹹.

#49. 湖塩黑豆醬油(即期品)

使用智利ATACAMA沙漠，所製成沙漠湖鹽，較一般市售精鹽少了30%鈉含量! (350ml/瓶). 優惠價. NT$150. NT$250. 商品編號: ...

#50. 限鈉飲食定義： 飲食中鈉的含量較一般飲食為低

食用市售的低鈉調味品如低鈉鹽及低鈉醬油時，需按營養師指示使用。且因其鉀含量甚高，. 不適於腎臟病患者。 利用烹調小技巧，以增加食物美味。烹調小 ...

#51. 醬油、蠔油、醬油膏，怎麼用最好？ - 台灣好物誌

醃、炒、炸、滷，一瓶醬油全搞定！ · 菜色不夠味？沾一點醬油膏吧！ · 加點蠔油，提出食物的鮮味 · 素食者可以食用醬油嗎？ · 鈉含量：醬油>蠔油>醬油膏 · 文章 ...

#52. 烹調限鈉小提示 - 中山醫學大學附設醫院

限鈉飲食. 烹調限鈉小提示. 10. 鮮味的利用. 用烤、蒸、燉等烹調方式, ... 可使用含鈉量較低的低鈉醬油或低鈉鹽 ... 食乃飲食中鈉的含量較正常含量低,依病情不同.

#53. 醬油CNS 423 品質規範(國家標準)、原料介紹 - 台美檢驗

醬油 原料大多為穀物類，如黃豆與麥，總氮量與胺基態氮代表穀物中蛋白質含量，氮量越 ... 下需吸光值小於3 或標準色19 以上，薄鹽醬油則鈉含量應小於12 g/100 mL 以下。

#54. 保護腎臟低鈉飲食鹽跟醬油的用量輕鬆控制天天不超標!

一般人每天吃進去的鈉(主要都是來自調味料)是國民健康暑建議量的兩倍以上! 慢性病如腎臟不佳高血壓等醫生一定千交代萬叮嚀我們要控制吃進身體的鈉~ ...

#55. 仁愛醫療財團法人- 你說這『鹽』不『鹽』重~

減鹽(鈉)的目標是多少呢？ ... 表一食鹽與常用調味品鈉含量的換算 ... ＝6公克食鹽; ＝2又2/5湯匙醬油; ＝6茶匙味精; ＝6茶匙烏醋; ＝15茶匙蕃茄醬 ...

#56. 減鹽溜醬油（無麩質） - Chinese - Kikkoman USA

萬字減鹽溜醬油（無麩質）（Kikkoman 50% Less Sodium Gluten-Free Tamari Soy Sauce） 是一種優質的溜醬油，其鈉含量比萬字無麩質溜醬油低50％，但醬油本身卻保持了 ...

#57. 市面醬油鈉糖含量偏高 - 星島教育

平日吃東西時，你喜歡添加醬油嗎？醬油雖能為食物增添美味，但同樣帶來健康危機。消委會抽查市面65款調味料，發現普遍樣本的鈉和糖含量偏高，其中一款蠔油 ...

#58. 雞粉/魚露/雞汁/醬油鈉含量高慎防過量攝取- 消委會 - GroupBuya

的調味料可能令食物更美味，但過量使用會增加健康風險。消費者委員會檢視市面上65款廣為使用的調味料，發現大部分產品的鈉含量都偏高，部分亦含有不少 ...

#59. 常見醬油含鹽量統計

... 食用單位不同，現統一換算為10ml(2茶匙)， 鹽的化學成分是氯化鈉，所以醬油中鈉(Sodium)含量越高理論上也就越鹹。 常見醬油鈉含量排名：(每10ml) ...

#60. 都說醬油含鹽，到底有多少鹽？老抽、生抽一樣嗎？ - 每日頭條

從上表可以看出，淡鹽頭道醬油含鈉量最低為690mg，最高是老抽王1268mg，平均鈉含量在1000mg左右。所以，我們常吃的醬油里，約5ml就含有1克鹽！

#61. 健康網》火鍋「醬」沾最健康！ 「這款」鈉含量居冠

... 一碗沾醬熱量及鈉含量就超過一日所需了。若非沾不可，建議可以選擇白醋、生辣椒、一點醬油、再加點蔥花不僅熱量低又美味。 余朱青進一部說，鈉 ...

#62. 低鈉飲食 - 臺北榮總護理部健康e點通

罐頭或加工食品，會添加含鈉物質，須減量攝取。 選擇市售食品時，應參考營養標示含鈉量。 市售的低鈉調味品如低鈉鹽及低鈉醬油，因其鉀含量甚高，不適 ...

#63. 限鈉飲食 - 輔英科技大學-附設醫院

哩粉，雖含鈉量不高但對腦血管. 病變患者有不良影響。 七、避免飲用酒類。 各類調味品與食鹽鈉含量的換算表. 1 茶匙鹽（2000. 毫克鈉）. = 2 湯匙醬油. = 5 茶匙味精.

#64. 高血壓飲食原則

的鈉。 ○調味品中的鈉含量如何換算呢？ 每五公克調味品之含鈉量 ... 食鹽與各類調味品鈉含量的換算表 ... 低鈉調味品的利用－可使用含鈉量較低的低鈉醬油或食鹽.

#65. 藍博士生物科技有限公司-藍博士減鹽高鮮養生醬油系列產品

◎ 少鹽：將醬油原汁的鹽度比一般市售醬油低50%左右鈉含量，比一般市售醬油低30%。 ◎ 無防腐劑：以獨特之保鮮技術防止微生物腐敗，無市面常見之已二烯酸鈉、苯甲酸鈉及 ...

#66. 低鹽多健康

1公克食鹽＝400毫克的鈉. 1茶匙食鹽＝6公克食鹽. ＝2400毫克的鈉. ＝2又2/5湯匙醬油. ＝6茶匙味精. ＝6茶匙烏醋. ＝15茶匙蕃茄醬. 食鹽與常用調味品鈉含量的換算.

#67. 30種鈉含量超高的食物 - Buzz Health 健康知識庫

披薩的成分（例如奶酪，醬油，麵團和加工的肉）中都含有大量的鈉，這些鈉是會累積加在一起的（4 ）。 一片冷凍披薩平均含有765毫克鈉，佔RDI的33％。 餐廳窯烤的披薩鈉離子 ...

#68. 你超過每天鈉攝取量2400毫克嗎？ - 營養共筆

調味料不是只有鹽會鹹，烏醋、醬油、味精、、、都含有鈉，以下有簡易的 ... 泡麵一包的鈉含量都超過1000毫克，如某品牌泡麵標示每包含1344毫克鈉，也 ...

#69. 豉油蠔油愈少添加劑愈好營養師推介5款低鈉醬油

要健康煮食，調味料是重要一環，澳洲註冊營養師何梓姍（Rosanna）最近到超市搜羅了數款豉油蠔油，建議市民在揀選醬油時要留意當中鈉含量，另外也有分享一些烹調時的 ...

#70. 火鍋醬料｜高鈉高卡高脂排名營養師教混醬1湯匙芝麻醬=半碗飯

醬料鈉含量邊款最高？ 雖然魚露、生抽、日本醬油較低卡和脂肪含量低，但鈉和糖偏高，屬於較高鈉 ...

#71. 同樣「吃辣」結果差很大？ 選對調味料鈉含量竟是0！ - 天天要聞

... 師提供的含鈉量表來看，熱量非常低的醬油反而榮登含鈉量冠軍，每1湯匙（15公克）就有750毫克的鈉，辣椒醬也有742毫克，而先前所提到的熱量冠軍－辣油鈉含量竟是0， ...

#72. 控制鈉攝取的建議 - 為恭紀念醫院

(一)計算每日均衡飲食的自然食物，食鹽約1 克(鈉含量. 400 毫克)。 ... (二)減少使用調味料，如:味精、胡椒鹽、番茄醬、醬油膏、. 辣椒醬、烏醋。 (三)避免含鈉量高的 ...

#73. 限鈉飲食(高血壓飲食) - 高雄市立凱旋醫院

2.含鈉量高的調味料，如：鹽、醬油、味精等，必須按營養師的指示使用。市售的. 低鹽醬油，須按營養師指示食用，且因其鉀含量甚高，不適於腎臟病患食用。

#74. 健康減肥網_完美亞當與夏娃

鈉含量 高的食物 ; 鹽、味精. 炸菜. 罐頭類 ; 醬油、烏醋. 酸菜. 火腿、香腸 ; 豆鼓. 梅菜乾. 醃燻食品 ; 辣椒醬. 筍乾. 雞精、牛肉乾 ; 沙茶醬. 蘿蔔乾. 皮蛋.

#75. 十大高鈉食物，你吃進了多少？ - 金蘭醬油

白吐司看起來白白的，吃起來沒什麼味道但令人難以想像的是…光兩片半竟然也有超過600毫克的鈉含量！ 不僅如此，市面上販售不同口味的麵包，也都鈉含量 ...

#76. 減鈉飲食更健康 - 衛生福利部

消費者於選擇市售食品時，應注意其外包裝之營養標示鈉含量。 ... 分析國人鹽份攝取之主要來源有：烹調食物時鹽、醬油和其他調味品之添加，沾醬及添加 ...

#77. 限鈉飲食 - 馬偕紀念醫院

注意鈉含量高的食材、減少加工食品、限制含鈉量高的食物及調味品的攝取。 ... (市售的低鈉鹽及低鈉醬油，其鉀含量甚高，不適於腎臟病患者食用。故食.

#78. 鹽多必失健康但缺鹽也不行專家告訴你日常減鹽8技巧 - NOW健康

程涵宇補充，購買微波食品或即時食品時，注意每餐鈉含量低於600毫克，選擇標有低鈉或不添加鹽的包裝食品。 技巧4：做菜少用食鹽、醬油、烏醋. 根據食藥署 ...

#79. 限鈉飲食| 烏日林新醫院

食用市售的低鈉調味品如低鈉鹽及低鈉醬油時，需按營養師指示使用。且因其鉀含量甚高，不適於腎臟病患者。 可以利用下列烹調小技巧，以增加食物美味。

#80. 吃鍋進補小心鈉破表 - 嘉義縣衛生局

湯底（一人份鈉含量）：. 酸菜白肉鍋（約1950毫克）、麻辣鍋（約1350毫克）、壽喜燒（約1200毫克）. 沾醬（一湯匙鈉含量）：. 豆瓣醬（約756毫克）、醬油（約750 ...

#81. 餐桌上的降壓藥！7飲食法，一輩子不會高血壓 - 早安健康

... 現象，很多都跟飲食有關係，特別是吃了過多鹽分讓體內鈉含量升高，刺激交感 ... 一般人用餐如果需要醬油當沾醬使用，往往不知不覺攝取過多鹽分。

#82. 抽檢醬包鈉含量過高.防腐劑過量 - 公視新聞網

... 有添加物過多情形，例如「八方雲集」的一小包16公克辣椒醬，鈉含量就高. ... 煎包」的醬油膏過多；至於防腐劑部分，「蔡水煎包」的辣椒醬檢出過量 ...

#83. 零添加寶寶調味料推薦｜寶寶醬油、寶寶番茄醬、寶寶低鈉起司

在挑選寶寶食品時，我會特別注意成份、鈉含量、糖含量、反式脂肪。以下幾款無添加產品推薦給大家：ORIDGE不加食鹽昆布柴魚粉（湯包）、Dairy Princess ...

#84. 吃太鹹容易使腎臟受損那麼選低鈉鹽會比較健康嗎？

因此，很多腎病患者會選擇低納鹽、無鹽醬油或薄鹽醬油，認為這樣不但不影響食慾，也不會造成水腫，可 ... 低鈉鹽的鉀含量高，腎功能不佳者吃了更要命.

#85. 少吃加工食品、調味料低鈉飲食無負擔 - 遠見雜誌

其實，這些食物在製作過程都有加鹽、蘇打粉、發粉等調味品，鈉含量會增加，因此，購買時要閱讀包裝標示。 此外，烹調食物用的味精、醬油、烏醋、蕃茄醬、 ...

#86. 肾友可以用酱油替代盐吗？无盐酱油适合肾友吗？ - 南京12320

因为酱油的含钠量虽然比食盐低，但仍属于高钠调味料，大家可以看一下自己购买的酱油的营养成分表，其中的钠含量一定要比其他成分高出很多，市面上所 ...

#87. 限鈉飲食

取量＝天然食物中鈉含量＋加工食品與人工調味品中的鈉含量，建議應 ... 1 茶匙食鹽＝6 公克食鹽（2400 毫克鈉）＝2 又2/5 湯匙醬油＝6 茶匙味精＝6 茶.

#88. 低鈉飲食 - 臺大教職員工全人關懷服務-相關資源

新鮮食材中的鈉含量非常低，新鮮食材中每日可攝取約400 毫克鈉，其餘攝取之鈉離子皆來自含鈉調味料（如食鹽、醬油、味精、烏醋、番茄醬、味噌、豆瓣醬、辣椒醬、烤肉醬 ...

#89. 一口美味一嘴鹹！40個餐點附送醬包中添加物含量檢驗報告

4、鈉：依實際檢測值換算，10公克沾醬的鈉含量，介於40～530毫克；若依醬包 ... 水煎包攤、速食店、便利商店、烤鴨專賣店等通路，採得醬油、醬油膏、 ...

#90. 【醬汁】調味料或比海水鹹10倍醬油、魚露和辣椒醬齊齊上榜

【醬汁】調味料或比海水鹹10倍醬油、魚露和辣椒醬齊齊上榜 ... 延伸閱讀： 【調味料】豉油、黑醋、蠔油等醬料卡路里和鈉含量你要知

#91. 食物鈉含量@ 食品營養:: 隨意窩Xuite日誌

食物鈉含量. 2017-03-05 21:31 385 0 ... 醬油. 4997. 辣椒醬. 4948. 薏仁醬油. 4774. 高湯(豬大骨) ... 薄鹽醬油(低鈉高鉀). 3260. 臘肉(腿肉).

#92. 高敏敏營養師推薦：醬油挑選有TQF Clean驗證標章產品最安心 ...

... 釀造，無添加糖的龜甲萬本釀醬油，更有國人記憶中最念念不忘的經典醍醐味龜甲萬甘醇醬油、以及因應降低鈉含量攝取所推出的龜甲萬薄鹽醬油，尚有道 ...

#93. 「純釀」vs「一般」醬油

純釀醬油： ... 即「化學醬油」、「胺基酸醬油」，是以黃豆粉或富含胺基酸之物質為原料，並加入適量食品級鹽酸 ... 薄鹽的醬油，鈉含量可能也差異甚小，還是要控制攝取 ...

#94. 限鈉飲食原則 - 亞洲大學附屬醫院

使用市售的低鈉鹽、薄鹽醬油時，須按營養師指導使用。且因其鉀含量很高，不適合腎臟病患使用。 許多含鈉量高，但不易被人察覺的食品， ...

#95. 享瘦飲食好醬料鰹魚露篇 - iFit 愛瘦身

由於「鰹魚」本身肉質甘甜鮮美、脂肪含量低，常被加工製成柴魚片、鰹魚露等調味 ... 喜歡燉肉或料理的團員，與其使用鈉含量偏高的傳統醬油，倒不如改 ...

#96. 限鈉飲食原則 - 中亞健康網

使用市售的低鈉鹽、薄鹽醬油時，須按營養師指導使用。且因其鉀含量很高，不適合腎臟病患使用。 許多含鈉量高，但不易被人察覺的食品，如 ...

#97. 幼兒飲食超鈉危機 - 嬰兒與母親

醬油 約含67毫克的鈉，加1匙、2匙又3匙，你到底在寶貝的飯裡面加了多少鈉？ ... 製作過程中加了鹽的麵線，每100公克裡面的鈉含量就已經超出人體一天所 ...