關於 餵母乳需要準備 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【產婦忙什麼】
產後Day1到Day10紀錄之 #母乳之路開始動搖了！

生產前，好不容易決定好走母乳這一條不歸路，
等到寶寶出生又是信心動搖時候。😵

--------------------
生產已經來到第11天，回想起生產到現在的經歷，
餵奶還是產婦最難過的關卡，雖然自己是三寶媽，
但每個寶寶吸乳狀態不同，不可能立刻上手，這
幾天還在跟亞瑟找出 #親餵的小默契。

坐月子時，
還是以 #媽媽身體休養為主，別太執著於母乳。
護士提醒了我：「媽媽身體恢復得好，自然心情就會開心！」

🧡希望這篇文章能幫助到在母乳之路努力的妳。🧡
------------------------------
🌈完整貼文：https://haga4772.pixnet.net/blog/post/68183847

®️內含【產後餵母乳需要準備的物品】

#產後護理 #產後母乳 #待產包 #餵母乳需要準備 #卵磷脂 #護手霜 #胸部刺刺的 #親餵單邊 #如何發奶 #瓶餵母乳 #配方奶 #不要塞奶 #小花集乳器 #真空集乳器 #關心產婦 #產婦需要 #產婦待產包 #產婦 #產婦崩潰 #產婦心情

#母乳知識 #哺乳觀念
🤣自從兩個月前開啟了三貼餵奶式之後，小籠包就一直很愛這個喝奶模式！在他眼裡阿伯就是這一隻屎伯！
💕母乳親餵進行式💕 #一直餵下去就對了

‼️前些天帶著小籠包坐大眾交通工具，坐在隔壁的阿婆對我展開「聊天模式」，因為不好意思也就跟著一搭一唱，當她問我：「你兒子一個月下來要花多少奶粉錢啊？」我：「不用花錢，因為我都親餵母奶！」接著阿婆以一個高八度激動回應：「加大漢啊擱加愛速喔？哪欸加愛速？甘擱速欸丟？」我：「欸啦欸啦⋯⋯」 #因為阿婆太大聲以至於乘客都知道我還有奶了😬

❓孩子一歲多了，真的還有辦法繼續餵？
➰吐司兒還蠻相信持續親餵不怕沒ㄋㄟㄋㄟ這個說法！
➡️請你傻傻的餵下去，餵到總有一天，寶寶會自然不需要你的ㄋㄟㄋㄟ，我們一起期待 #自然離乳 的那一天吧！

❓之前也有路人甲質疑都一歲多了，餵母奶不是沒營養嗎？
➰母奶很營養！很營養！很營養！
➡️母奶成份一直都沒變，只是寶寶到了4至6個月的時候開始需要母奶以外的營養成份，所以才會開始所謂的「副食品」或「離乳食」階段！是需要母奶以外的營養而不是母奶沒營養！

💢寶寶喝母乳營養夠嗎？
💢沒有瓶餵妳怎麼知道寶寶有沒有喝飽？
💢親餵寶寶會不會特別黏人啊？
💢你確定你的奶夠寶寶喝嗎？
💪🏻孩子是我的！
💪🏻我自然有辦法餵飽他！肚子餓他會自動來找媽媽的！請放心嘿！

成功哺乳的前提就是需要具備正確的哺乳知識及家人的全力支持！哺餵母乳也是一件快樂輕鬆的學習過程，只要具備了正確的哺乳知識，家人們不要給予過度的關心或懷疑，以及媽咪本身保持心情愉快，相信每位媽咪都可以提供寶寶充滿營養與母愛的奶水！

母乳是給寶寶最好的營養品
📌完整全文：https://goo.gl/EWs4t6

成功哺餵母乳最重要的一點就是要相信母乳是給寶寶最好的營養品，並且要深信不疑，否則在母奶之路上一遇到挫折很容易放棄的。
母乳含有寶寶一歲內成長所需的所有營養，其主要成分包括：蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、維他命B12、維他命C、維他命D、鈣、氯、銅、碘、鐵、鈉、鋅……。
如果可以的話，最好哺餵母乳到寶寶滿一歲，真的沒辦法也希望媽咪堅持到寶寶至少滿六個月開始吃副食品的階段，真的真的沒辦法只能下下策至少給寶寶最最最營養的初乳！初乳一般是指產後3天內的乳汁，其營養成份與成熟乳相比有較高的蛋白質及抗體，能抵抗各種細菌對寶寶的侵襲，在產後千萬別為了想要好好休息而放棄哺餵這珍貴的黃金初乳給寶寶喔！

為了這珍貴的黃金初乳，在懷孕期間就可以開始補充一些卵磷脂等營養品，胎兒在發育和形成的過程中，對卵磷脂的需求量極大。卵磷脂是構成大腦細胞膜的重要基礎物質，約佔腦細胞比重的30%以上，胎兒發育期間，腦部發育對磷脂的需求量將是其他組織的2~3倍。產後食用卵磷脂也可以幫助乳汁更順暢而不堵塞在乳腺中，順利哺餵母乳。

親餵母乳需要準備哪些用品呢？
看到這裡，有被吐司兒說服決定親餵的嗎？
來來來！決定母乳親餵的看這邊！只要準備以下幾種物品，立馬就能展開你的母奶之路囉！母奶之路啟程吧！
1.哺乳內衣：建議選擇前開扣內衣。
2.哺乳衣：方便掀開哺乳。
3.哺乳枕：墊著哺乳枕手比較不會痠痛喔！
4.防溢乳墊：哺乳時，寶寶沒吸的那一邊乳房會溢奶；沒哺乳時，也有可能隨時溢奶。
5.營養補充品：鐵、DHA、媽媽茶、哺乳湯品、卵磷脂⋯⋯⋯⋯。

吐司兒每天一定會吃的就是卵磷脂，哺乳需要吃對卵磷脂劑量，根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂，幫助順利哺餵母乳，親餵母乳不狼狽，哺乳也可以很優雅很輕鬆！

正確的哺乳觀念原文：https://goo.gl/EWs4t6

#1Y8M25D 母乳模式持續中，共勉之。
#母奶之路 #乳牛人生 #母乳親餵 #親餵

卵磷脂推薦：活力mama卵磷脂
FB粉絲團：亞尼活力有限公司-yannigo
#活力mama卵磷脂 #活力mama #卵磷脂

#母乳知識 #哺乳觀念
🤣自從兩個月前開啟了三貼餵奶式之後，小籠包就一直很愛這個喝奶模式！在他眼裡阿伯就是這一隻屎伯！
💕母乳親餵進行式💕 #一直餵下去就對了

‼️前些天帶著小籠包坐大眾交通工具，坐在隔壁的阿婆對我展開「聊天模式」，因為不好意思也就跟著一搭一唱，當她問我：「你兒子一個月下來要花多少奶粉錢啊？」我：「不用花錢，因為我都親餵母奶！」接著阿婆以一個高八度激動回應：「加大漢啊擱加愛速喔？哪欸加愛速？甘擱速欸丟？」我：「欸啦欸啦⋯⋯」 #因為阿婆太大聲以至於乘客都知道我還有奶了😬

❓孩子一歲多了，真的還有辦法繼續餵？
➰吐司兒還蠻相信持續親餵不怕沒ㄋㄟㄋㄟ這個說法！
➡️請你傻傻的餵下去，餵到總有一天，寶寶會自然不需要你的ㄋㄟㄋㄟ，我們一起期待 #自然離乳 的那一天吧！

❓之前也有路人甲質疑都一歲多了，餵母奶不是沒營養嗎？
➰母奶很營養！很營養！很營養！
➡️母奶成份一直都沒變，只是寶寶到了4至6個月的時候開始需要母奶以外的營養成份，所以才會開始所謂的「副食品」或「離乳食」階段！是需要母奶以外的營養而不是母奶沒營養！

💢寶寶喝母乳營養夠嗎？
💢沒有瓶餵妳怎麼知道寶寶有沒有喝飽？
💢親餵寶寶會不會特別黏人啊？
💢你確定你的奶夠寶寶喝嗎？
💪🏻孩子是我的！
💪🏻我自然有辦法餵飽他！肚子餓他會自動來找媽媽的！請放心嘿！

成功哺乳的前提就是需要具備正確的哺乳知識及家人的全力支持！哺餵母乳也是一件快樂輕鬆的學習過程，只要具備了正確的哺乳知識，家人們不要給予過度的關心或懷疑，以及媽咪本身保持心情愉快，相信每位媽咪都可以提供寶寶充滿營養與母愛的奶水！

母乳是給寶寶最好的營養品
📌完整全文：https://goo.gl/EWs4t6

成功哺餵母乳最重要的一點就是要相信母乳是給寶寶最好的營養品，並且要深信不疑，否則在母奶之路上一遇到挫折很容易放棄的。
母乳含有寶寶一歲內成長所需的所有營養，其主要成分包括：蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、維他命B12、維他命C、維他命D、鈣、氯、銅、碘、鐵、鈉、鋅……。
如果可以的話，最好哺餵母乳到寶寶滿一歲，真的沒辦法也希望媽咪堅持到寶寶至少滿六個月開始吃副食品的階段，真的真的沒辦法只能下下策至少給寶寶最最最營養的初乳！初乳一般是指產後3天內的乳汁，其營養成份與成熟乳相比有較高的蛋白質及抗體，能抵抗各種細菌對寶寶的侵襲，在產後千萬別為了想要好好休息而放棄哺餵這珍貴的黃金初乳給寶寶喔！

為了這珍貴的黃金初乳，在懷孕期間就可以開始補充一些卵磷脂等營養品，胎兒在發育和形成的過程中，對卵磷脂的需求量極大。卵磷脂是構成大腦細胞膜的重要基礎物質，約佔腦細胞比重的30%以上，胎兒發育期間，腦部發育對磷脂的需求量將是其他組織的2~3倍。產後食用卵磷脂也可以幫助乳汁更順暢而不堵塞在乳腺中，順利哺餵母乳。

親餵母乳需要準備哪些用品呢？
看到這裡，有被吐司兒說服決定親餵的嗎？
來來來！決定母乳親餵的看這邊！只要準備以下幾種物品，立馬就能展開你的母奶之路囉！母奶之路啟程吧！
1.哺乳內衣：建議選擇前開扣內衣。
2.哺乳衣：方便掀開哺乳。
3.哺乳枕：墊著哺乳枕手比較不會痠痛喔！
4.防溢乳墊：哺乳時，寶寶沒吸的那一邊乳房會溢奶；沒哺乳時，也有可能隨時溢奶。
5.營養補充品：鐵、DHA、媽媽茶、哺乳湯品、卵磷脂⋯⋯⋯⋯。

吐司兒每天一定會吃的就是卵磷脂，哺乳需要吃對卵磷脂劑量，根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂，幫助順利哺餵母乳，親餵母乳不狼狽，哺乳也可以很優雅很輕鬆！

正確的哺乳觀念原文：https://goo.gl/EWs4t6

#1Y8M25D 母乳模式持續中，共勉之。
#母奶之路 #乳牛人生 #母乳親餵 #親餵

卵磷脂推薦：活力mama卵磷脂
FB粉絲團：亞尼活力有限公司-yannigo
#活力mama卵磷脂 #活力mama #卵磷脂

女性不同階段營養, 營養師談不同年齡的營養需要, 達到體重管理, 抗衰老, 終身美麗的目標!
#營養師媽媽Priscilla #女性營養 #抗衰老

00:00 準備開始
05:24 正式開始
08:07 今天主題 女性飲食 20 30 40
09:31 20多歲女性飲食重點
15:50 30多歲女性飲食重點
27:02 40多歲女性飲食重點

聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum

https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online

免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

哺乳媽媽必學, 讓寶寶一出生便有初乳. 分享4個情況要用手擠奶. 避開手擠奶的錯誤手勢. 成功手擠奶的三部曲 初生寶寶有初乳
#營養師媽媽Priscilla #手擠奶 #產後擠不出奶

00.00 手擠奶
02:16 4個情況用手擠奶
02:23 需要擠奶原因一 擠出初乳
02:49 需要擠奶原因二奶泵不能泵出奶
03:04 需要擠奶原因三 消除乳房硬塊
03:20 需要擠奶原因四 增加奶量
04:57 擠不出奶原因
05:05 錯誤一 在表皮層按
05:20 錯誤二 太接近乳頭按壓
05:40 錯誤三 擠奶時間不足
06:09 有效手擠奶三部曲
06:14 第一步曲 必須放鬆 坐得舒適
07:25 第二部曲 按摩及熱敷
09:54 第三部曲 手擠奶

聯絡電郵: priscilla@nutritionmama.online

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum

Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online

免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a

https://youtu.be/cdtEXUBdiSA

免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。

新手媽媽產後要面對生活上各方面的轉變，容易感到迷惘，嚴重者更會患上產後抑鬱，所以新手爸媽在迎接新生命的來臨時，記得要做好準備。

《新手媽媽坐月手冊》是一本全方位照顧到新手媽媽需要的電子書，集合中西醫、營養學家、助產士等專業人士的意見，由傷口護理、修身運動到調理身子湯水食譜等重要資訊一應俱全。另外，亦有陪月員和母乳餵哺顧問解答新手媽媽常遇到的問題，克服「唔夠奶」的艱難時刻。

而爸爸的幫忙對於ＢＢ成長也是非常重要的一環，故書中也另設「親子互動區」和「新手爸爸專區」，全面照顧新手爸媽的需要，提供照料新生寶寶的資訊，讓你的寶寶能夠在健康的環境下成長。

果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed

相關影片:
【白化病】全身白色途人見到即彈開 白化三兄弟：變相唔使排隊都幾好 (果籽) (https://youtu.be/eZfM1wgm84w)
【肝臟權威】唔使食補肝品 72歲港大教授黎青龍飲酒兼夜瞓 「我個肝仲幾好」(果籽) (https://youtu.be/c3ik8wTN1g8)
【百萬豪裝公屋】寧花巨款裝修都唔買樓 月入10萬夫婦：供樓會好辛苦｜2020-06-18 (壹週刊) (https://youtu.be/Z7sJex8wYHM)
【TVB奸人背妻偷食】戴志偉與保險女同事Candy出軌回春 發爛回應再護花｜2020-04-10 (壹週刊) (https://youtu.be/yVZiQRRw98Q)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決！名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) (https://youtu.be/vYjGxQtbgxU)
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)


#果籽 #新手媽媽 #坐月 #BB #嬰兒 #產後抑鬱 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家