＃桂圓紅棗銀耳湯 白木耳煮成甜湯要好喝！就是要煮出膠質來～這次使用電鍋免顧爐的做法 ⏩用電鍋來煮，可以不用顧爐，經過蒸煮，白木耳就可以釋放出膠質來！ ⏩其他的材料也就請在白木耳確認煮好後，...

熱量僅有100卡料理「薑絲炒黑木耳」 黑木耳0熱量 吃多也不怕胖！ 重點是很下飯～ 但切記兩種情況下勿吃，恐急性中毒！ https://healthylives.tw/article/7664...

跟一個法國女生聊天，她好奇問我：亞洲女生都怎麼保養的？口氣彷彿遙遠的東方有什麼神秘的草藥。 我回她，我覺得亞洲女生非常重視食補的概念。不喝冰的飲料、少吃油炸品，並且補充富有維他命和膠原蛋白的食物...

中國突襲式禁止台灣鳳梨，背後的政治盤算？ 中國突然宣布禁止台灣鳳梨外銷中國，原因是檢驗出三種介殼蟲，但台灣出口的查驗率，是13 / 6200批，換算下來合格率高達99.79%，遠高於國際標準，以目前...

千呼萬喚終於把我們的肉粽給上架了！『 毛孩吃粽粽 』 😊 為了讓這次肉粽達到高品質、真材實料，可是花了非常多心思呢～～！真材實料還讓各位享受到物超所值喔！ 這次我們研發三種口味的肉粽 🔶牛肉...

這幾天的天氣好像在烤箱裡🔥，不用在等了!【相見恨晚烏梅湯快閃團】開團囉🎉🎉~~團購只有4天(到6/4)，組合價比平時開團還優惠，事不宜遲，炎炎夏日的消暑祕方，搶購表單在這裡--> https://f...

昨天晚上兒子們晚自習9:30回到家，特地跑到我房間問了一句:「明天早餐還會有湯嗎?」昨天去高雄演講，八點多才到家，真是累到不想動，跟他們說：「沒有，我沒有時間煮。」 我每個禮拜會買2隻仿土雞，整隻去...

炸成金黃色的大頭鰱魚以豬骨高湯熬煮，搭配大白菜、扁魚、木耳、蝦米、豆腐、豆皮、蔥蒜、辣椒、三層肉等配料，60年歷史的嘉義特色小吃，香濃醇口，很厲害！🐟🐟🐟 無畏疫情衝擊，老店們以經得起考驗的傳統美味...

鳳梨炒木耳一看到它就知道，夏天來到 　 你有多久沒吃到 鳳梨炒木耳了？ 　 這是一道家常的簡單小炒，每個家庭都會做，老劉很喜歡吃鳳梨，而我喜歡吃木耳，再加上酸酸甜甜的滋味，真的讓人胃口大開。 　 但是...

夏天必備的涼拌菜，一次多做一些，放冰箱冷藏可以隨時享用😋 Amy今天好幸運喔🎉逛菜市場又買到新鮮的 #雲耳，外型比一般常見的 #木耳 來的小朵且口感非常清脆，非常適合做涼拌菜🥗 只需用熱水汆燙一下，加...