今日9月21日は中秋の名月。
8年ぶりに満月🌕は東京でも見えるかな?
満月パワーを上げるために、今日は薬膳団子にしてみました。
めちゃくちゃ美味しい!!
え、そんな時にまたまたレシピメモしてないよ笑笑
学校から戻った娘と一緒に
@princess.jp #テーブルフォンデュアンドフライピュア で。
「枸杞の実」
「バニラ」
「メイプルシロップ」
「スピルリナ」
全て薬膳効果のあるもの。
枸杞の実は女性の強い見方。
@gojiberriesprincess さんの新商品”雅”を贅沢に使用!
@little_pod_japan
リアルバニラは免疫を上げる力もあります。
@dic_spirulina
スピルリナは最強の免疫強化!💪
朝から少し喉が痛いので、メイプルシロップも喉を潤す効果もあり、血糖値を最も上げにくいため使用します。
✨
スクールで使用する食材の中でも、このクコ、バニラ、スピルリナに関しては世界一のクオリティ!
ご縁に感謝!大地の恵みにも感謝!
#dicスピルリナ
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅Tastemade Japan,也在其Youtube影片中提到,健やかで美しい生活のために、スムージーで手軽に栄養を取り入れよう! ◼︎ブルースピルリナの効能◼︎ スピルリナは人が生きていく上で必要な5大栄養素を含んでいる。 さらに3つの植物性色素が含まれており、人の身体にも良いとその効果が期待されている。 特にβ-カロテンは老化やがんの発生に対しても効果があ...
スピルリナ 効果 在 Facebook 的精選貼文
いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
#cosmeticsmoothie
飲んで美容効果のある
#コスメティックスムージー
この日はロースイーツのトライアルレッスン
ケーキが完成する間にスムージーを生徒さんと一緒に作りました。
紫とブルーを混ぜてみると、こんな綺麗な色になりました。
生搾りアーモンドミルクに浸したチアシードに、マキベリーとスピルリナ青の#リナブルー その上に、いちごをベースに作りブルーベリーを加えた層を重ねてみました。
一期一会の色が楽しめるのも、スムージーの楽しいところです。
ロースイーツ のトライアルレッスン(ケーキ1台お持ち帰り)
27日
11時半より15時まで
その他の日程についてはお問い合わせください。
プライベートレッスンも開催しています。
【ローフードレッスン】
【発酵レッスン】
その他
【テーブルフォト&スタイリング】
撮影用のセットなど極力使用せずに
ステキに写真を撮るポイントやコツなど,お伝えします。
プロの方からプロ志望の方など様々。
マンツーマンでのオーダーメイドレッスンなど対応。
お申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパ,またはDMにて。
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スピルリナ 効果 在 Facebook 的精選貼文
いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
オンラインレッスンで作った
濃厚バニラの塩麹Rawレモンケーキ〜カリフォルニアver
カリフォルニア生まれの
@dic_spirulina
#リナブルー を使ったレッスンです。
青いスイーツに、青いビーガン寿司ロール、青いスムージー…
青は食欲減退する?なんてのは、一昔前の感覚かも😊
#DICスピルリナ から抽出された「リナブルー」は、美容効果抜群です。
「肌の保湿性向上」
「シワ改善」
「はりつや改善」
「弾力性向上」
などが臨床試験により実証されていて、機能性表示食品として認められています。✳︎8枚目参照(DICライブテック社websiteより)
ピンクはピンクピタヤ
黄色はターメリックを使用
5.6.7枚目は生徒さん作品です。
プレイティングクリエイターレッスンにもご参加下さった方なので、写真も抜群!👏
野菜のプロでもいらっしゃるので、面白い野菜で素敵にアレンジしてくださいました!
ただ今、オーダーメイドレッスンを開催しています。
レッスンのお申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパ,またはDMにて。
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スピルリナ 効果 在 Tastemade Japan Youtube 的最讚貼文
健やかで美しい生活のために、スムージーで手軽に栄養を取り入れよう!
◼︎ブルースピルリナの効能◼︎
スピルリナは人が生きていく上で必要な5大栄養素を含んでいる。
さらに3つの植物性色素が含まれており、人の身体にも良いとその効果が期待されている。
特にβ-カロテンは老化やがんの発生に対しても効果があると言われている。
■材料
ブルースピルリナ 3g
バナナ 1本
冷凍カリフラワー 20g
ココナッツミルク 250ml
はちみつ 30g
《トッピング》
ドライココナッツチップ 適量
ブルーベリー 適量
チアシード 適量
ココナッツファイン 適量
キヌア 適量
クラッシュピスタチオ 適量
バナナ 1本
■手順
【事前準備】
スムージーの材料を適当な大きさに切る
1. バナナカッターでバナナを切る
2. バナナをミキサーに入れる
3. 冷凍カリフラワー、はちみつ、ココナッツミルク、ブルースピルリナを入れミキサー回す
4. 器に注ぎ、トッピングをして完成
食・旅・DIYをテーマに「驚きと発見」を毎日お届けする @tastemade の日本公式アカウント。
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スピルリナ 効果 在 バス村チャンネル Youtube 的最佳貼文
バス村です。バスローブ着てる吉村、バス村です。
幸せになっていただきたいキャラクターです。
(道玄坂コネクションという番組で、日向坂46の加藤史帆ちゃんの天敵として出演していた、番組公式マスコットキャラクターです)
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みんな幸せになろうよ!
#バス村
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スピルリナ 効果 在 Tastemade Japan Youtube 的最讚貼文
スピルリナの効能である老化防止ができ、見た目も可愛いキウイのスムージーボウルです♩
◼︎キウイの効能◼︎
抗酸化作用があるポリフェノール、美容や健康効果が高いビタミンC、整腸作用の効能を持つ食物繊維、疲労回復効果のあるクエン酸やカリウムなど、さまざまな栄養成分が豊富
◼︎スピルリナ効能◼︎
スピルリナに含まれる核酸という栄養素は新陳代謝を促す働きを持っており、老化現象を防止したり損傷した遺伝子を修復したりするなどの効果が期待できる
■材料
キウイ 2個
スピルリナ 小さじ1
冷凍バナナ 1本分
豆乳 250ml
《トッピング》
ココナッツドライチップ 適量
キウイ 1個
エディブルフラワー 適量
ペパーミント 適量
ブルーベリー 適量
グラノーラ 適量
■手順
1. キウイの皮をむく
2. 一口大に切ったらミキサーに入れる
3. 残りの材料を入れ、ミキサーをまわす
4. 器に注ぐ
5. トッピングして完成
#家で一緒にやってみよう 🏠
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