關於 低草酸食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 不含草酸的水果有哪些? - 雅瑪知識

蔬菜：含草酸多的蔬菜包括紅薯，芹菜，菠菜，芽甘藍，茄子，韭菜，花椰菜，甜菜，胡蘿蔔，青椒，茄子，生菜，芹菜等。另一方面，草酸含量低的蔬菜包括生菜，南瓜，豆芽， ...

#12. 什么是LOD饮食(低草酸盐)？谁能受益？

哪些是草酸含量低的食物？ · 乳制品–牛奶，奶酪，酸奶，黄油和酪乳 · 水果–鳄梨，香蕉，樱桃，芒果，木瓜，百香果，葡萄和瓜 · 蔬菜–花椰菜，白菜，萝卜， ...

#13. 結石病患的飲食準則 - 高雄榮民總醫院-單位網

較合適的有水果茶、伯爵茶、低礦物質的礦泉水及稀釋的蘋果汁，略不適合的有咖啡、紅茶、沒稀釋 ... 有些食物內含豐富草酸，可在尿液中產生高尿草酸症，應適度的避免。

#14. 關於蔬菜、草酸和腎結石你不知道的幾個誤區 - 今天頭條

比較麻煩的是，草酸被人體吸收，然後在血液中遇到鈣，形成溶解度很低的草酸鈣，特別是在腎臟里，尿液濃縮的情況下，可能引起腎結石、膀胱結石或尿道結石的 ...

#15. 哪些蔬菜草酸低--健康·生活 - 人民网

与此相比，十字花科甘蓝属的蔬菜，特别是质地脆嫩的大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝、芥菜等，草酸含量都非常低，在0.1%以下。番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜 ...

#16. 腎結石飲食禁忌與建議：預防結石、避免復發要吃什麼- Hello醫師

草酸鹽（Oxalate）會阻止身體吸收鈣質，因此導致尿液中的鈣含量會升高，如果加上水分攝取不足，就容易造成腎結石，下列是富含草酸的食物，應特別留意：.

#17. 喝這些會得腎結石？ 其實取決於你的飲食習慣啊！

(5)低草酸飲食. 食藥署提醒，攝取過多草酸的食物會影響到礦物質鈣、鎂、鉀的吸收，所以在攝取鈣質的時候，要避免同時食用富含草酸的食物，像是茶、 ...

#18. 不含草酸的饮食 - 贵阳新东方烹饪学院

限制食用高和中草酸的食物可能降低你患肾结石的风险。根据匹兹堡大学医学中心的医学中心，大多数肾结石患者可以安全地食用低草酸的食物。

#19. 預防和治療腎結石的飲食之道

富含草酸的食物有巧克力、核果、深綠色蔬菜、大黃、番藷、豆腐、茶和可樂等，應限制攝取。食物中草酸含量多寡的比較請見表1。 [目錄] [上一段] 回頁首 [下一段] ...

#20. 什麼蔬菜含草酸多 - 極客派

含草酸多的蔬菜包括紅薯，芹菜，菠菜，芽甘藍，茄子，韭菜，花椰菜，甜菜，胡蘿蔔，青椒，茄子，生菜，芹菜等。另一方面，草酸含量低的蔬菜包括生菜，南瓜 ...

#21. 泌尿道結石飲食注意事項 - 板新醫院

藉著攝取某些食物改變尿液中的化學成分進而減少尿路結石的形成。 ... 低草酸飲食:避免菠菜、蘆筍、甜菜、小紅莓、杏仁、巧克力、. 茶、可可類的食物。

#22. 草酸常见知识误区

番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等都是低草酸蔬菜。还有萝卜、胡萝卜、甘薯、西洋菜、 ... 误区3：不吃草酸含量多的食物，就不会有过多的草酸进入肾脏.

#23. 預防結石，重點在吃- 台視樂活

盡量減少含鈣、磷、草酸、高普林、高蛋白質食物。 ○不要憋尿。 ○徹底治療尿路發炎。 ○適度的運動：例如跳繩、呼拉圈、健走等 ...

#24. 【圖解營養學】預防腎結石飲食原則！吃太多高鈣的食物會腎 ...

低鈣飲食，反而增加腎結石風險！ 研究發現，如果從牛奶等食物中攝取的鈣質足夠時，能讓草酸與鈣質提早在腸道結合而形成草酸鈣，由於腸道無法吸收草酸 ...

#25. 腎結石飲食 - 奇美醫院

鈣質結石病人（包括：草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鈣等結石）。 ... 減少含高草酸食物的攝取，如：甜菜、萵苣、大黃瓜、菠菜、可可、巧克力、扁豆、秋葵、花生、草莓、核果類 ...

#26. 草酸怎么去除？逢菜必焯水？你对它的误解不止这一个！

番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜豌豆、萝卜、胡萝卜、甘薯、西洋菜、茄子、芹菜杆、韭菜、大蒜、西兰花等也都是低草酸含量蔬菜。 鉴别蔬菜含草酸含量的方法很 ...

#27. 結石飲食原則 - 忠孝泌尿專科醫院

第二型高尿鈣症患者每天鈣建議攝取量為400-600毫克，勿低於400毫克,否則會造成負鈣平衡。也不要超過1公克,否則會促進結石的形成。 9. 吃高草酸食物，會 ...

#28. 尿路結石飲食注意事項 - 謝政興泌尿科診所

少吃含草酸高的食物，如茶、咖啡、可樂、啤酒、巧克力、可可、花生、核果、葡萄乾、波菜、芹菜、主菜、蘆筍、甜菜、茄子、南瓜、梅子、杏仁、李子、草莓、小紅莓等；低 ...

#29. 預防結石，多喝水、減少高草酸飲食 - 新北市藥師公會

當飲食造成草酸過高，草酸經由腸道吸收後，由尿液中排出，再與尿中的鈣結合，就 ... 採取低草酸飲食即可預防結石的發生機會增加，避免過量攝取即可。

#30. 含草酸多的食物 - SH100k

蔬菜：含草酸多的蔬菜包括紅薯，芹菜，菠菜，芽甘藍，茄子，韭菜，花椰菜，甜菜，胡蘿卜，青椒，茄子，生菜，芹菜等。另一方面，草酸含量低的蔬菜包括生菜，南瓜，豆芽， ...

#31. 草酸不能多吃!哪些食物含草酸呢? - 壹讀

與此相比,十字花科甘藍屬的蔬菜,如大白菜、小白菜、圓白菜、芥藍等,草酸含量都非常低,在0.1%以下。番茄、黃瓜、南瓜、土豆等都是低草酸蔬菜。

#32. 特色蔬菜草酸含量之研究 - 臺東區農業改良場

一般而言，含. 草酸食物在高纖型態下，大多隨糞便排. 出；在低纖型態下，則以尿液排泄為. 主，尿液中草酸濃度過高時，便可能形. 成草酸鈣結晶，若是在腎小球中形成，. 可能 ...

#33. 結石要限鈣、限草酸？醫師：不用！注意3類食物就行 - 奇摩新聞

台灣的結石患者中，結石的成分>85%是草酸鈣結石。因此，含有「草酸」與「鈣」的食物往往被視為結石的元兇。許多醫院或是坊間的衛教資料，都洋洋灑灑列出低 ...

#34. 漫談腎結石的飲食治療 - 長庚紀念醫院國際醫療中心

日常生活中的高普林食物包括動物內臟、肉湯、海鮮、蘆筍、菇類等等。 低草酸飲食：高草酸飲食會增加尿液中草酸的濃度，增加腎結石的機率。

#35. 低草酸饮食的好处| 营养知识 - 一问就知

体内草酸过多还与甲状腺疾病，外阴痛，草酸钙肾结石，囊肿性纤维化，哮喘和自闭症等疾病存在联系。这种有机酸的数量不仅取决于食物摄入量，还与肠内细菌 ...

#36. 探討蔬菜製備與草酸含量之關係

飲食中的草酸與鈣質在. 人體中進行吸收與排泄，草酸食物在高纖型態下，. 草酸大多由腸道糞便排出；低纖型態則以尿液排泄. （ ）。若在血液中的草酸經肝臟代謝後由腎臟 ...

#37. 一份低草酸食物的清单 - 欧宝下载注册链接

如果你的医生确定你的肾结石是由草酸形成的，她可能会推荐低草酸饮食4．低草酸食物是指每份草酸含量少于2毫克的食物。当你遵循低草酸饮食时，你的大多数食物应该来自低 ...

#38. 泌尿道結石患者的飲食(一)～低鈣飲食及低草酸飲食@ 傑米的...

低草酸食物 ，你想知道的解答。導致的原因包括小腸疾病、胰液分泌不足、攝取過量維生素C（維生素C會被代謝成草酸）等。如果要減少尿中草酸的排泄，必須.

#39. 低草酸饮食与预防肾结石 - 美国攻略

低草酸食物 · 饮料：苹果醋、苹果汁、杏子蜜、瓶装啤酒、可乐、绿茶、柠檬汁、菠萝汁、乌龙茶、红酒/白酒、樱桃汁、药草茶。 · 乳制品：牛奶、芝士、白脱 ...

#40. 「石」話「食」說—預防尿路結石飲食 - 營養部

飲食中過多的草酸會增加草酸結石的風險。曾罹患尿路結石或有結石家族病史者，建議避免含高草酸的食物，如啤酒、茶、可可、巧克力、碳酸 ...

#41. 體對於魚的蛋白質無法吸收」狀況 - Facebook

【錯誤❌】網傳「洋蔥不能和魚、蝦、海帶、蜂蜜一起吃...會消化不良、產生結石、導致眼睛失明」？ 經查： 一、洋蔥為低草酸食物，正常攝取， ...

#42. 83中常见食物草酸含量表，泌尿系结石患者可要收藏好了！

比如大豆芽的草酸含量低于大豆。 3、焯水可以去除一部分草酸，大概50%左右，但是对于像菠菜这种草酸含量能达到1000mg/100g的食物 ...

#43. 有关蔬菜、草酸和肾结石的几个误区（一）

比较麻烦的是，草酸被人体吸收，然后在血液中遇到钙，形成溶解度很低的草酸钙，特别是在肾脏里，尿液浓缩的情况下，可能引起肾结石、膀胱结石或尿道结石的 ...

#44. 「木瓜草酸」懶人包資訊整理 (4) | 蘋果健康咬一口

那麼，素食該怎麼吃?,對於草酸鈣結石的人，採用低草酸低脂肪飲食，並限制維生素C，增加維生素B6 ... 某些食物和飲料中所含的化學物質有時會形成導致身體疼痛的晶體。

#45. 含草酸低的食物有哪些 - Karin Ridgers

在低草酸飲食中，應該多吃低到中等量草酸的食物，并限制高草酸的食物和飲料。 低草酸飲食食物： [3] 水果：香蕉，黑莓，藍莓，櫻桃，草莓，蘋果，杏子，檸檬，桃子.

#46. 原创推荐给外阴阴道疼痛患者的“低草酸食品”怎么吃 - 健康号

草酸盐能够结合钙并形成结晶，草酸钙结晶既会给身体组织造成刺激和疼痛，并进一步引起炎症，又是肾结石的主要成分，长期高草酸饮食还会影响食物中钙和 ...

#47. 大白菜、小白菜、芥藍等蔬菜草酸含量低 - 人人焦點

哪些蔬菜草酸低，怎麼判斷呢？ 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅表示，草酸是蔬菜中普遍存在的成分，不過含量差異很大，最多 ...

#48. 腎結石飲食

高草酸尿結石. 1.限制富含草酸飲食的攝取量(建議每天少於50毫克). 限制草酸飲食原則：. •限制含高草酸食物的攝取量，如：甜菜、萵苣、菠菜、.

#49. 探討蔬菜製備與草酸含量之關係- 張承晉' 郭詩伶

因此,草. 酸鈣結石患者在飲食上對於食材的選擇除了慎選草. 酸含量較低的蔬菜外,對於餐點中蔬菜的製備型態. 及烹煮方式也應多加考量,建議草酸鈣結石患者避. 免選擇菠菜、 ...

#50. 「尿路結石」要限鈣、禁食草酸？答案太驚人！醫師親授「5大 ...

因此，含有「草酸」與「鈣」的食物往往被視為結石的元兇。許多醫院或是仿間的衛教資料，都洋洋灑灑列出低草酸、低鈣的飲食指南，若將所有資料集合起來 ...

#51. 草酸含量高的食物是什麼？ - 劇多

草酸 多的食物菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。草酸是生物體的 ...

#52. 【健康】这4种家常蔬菜，草酸含量一个比一个高，不想得肾结石

体内酸化状态如肾小管中毒、尿路感染、慢性腹泻、胃切除后，噻嗪类利尿药及摄入过多动物蛋白是低枸橼酸尿的常见原因。 5、限嘌呤：20%草酸钙结石患者存在 ...

#53. 健康網》補鈣存骨本！ 營養師：多吃低草酸蔬菜- 樂活飲食

每天至少半碗低草酸蔬菜（吸收率50%）：蔬菜中的草酸會與鈣結合，降低鈣質的吸收，而十字花科蔬菜其草酸含量非常低，在0.1%以下，因此鈣的吸收率可提高到 ...

#54. 高草酸食物和食用它们的风险 - 无麸质饮食

如果你有上述问题并想降低草酸盐水平使自己应对慢性免疫病，你需要降低平时饮食中草酸盐的含量。 以下是常见食物草酸盐清单：. LOD饮食-低草酸饮食.

#55. CN106418120A - 低草酸食品或饮品及其制备方法 - Google ...

本发明可以将常用的高草酸食物或饮品中的草酸去除或大幅度降低，同时保留其他的营养成分和口感，使结石病人也能很好的享受正常的饮食幸福。

#56. 【臨床營養】吃菠菜加豆腐擔心腎結石？預防結石，草酸與鈣質 ...

因此，大家對於高草酸的食物避之唯恐不及，也會有草酸鈣是泌尿道結石的 ... 中的pH值與檸檬酸的濃度顯著高於低草酸飲食（小於100毫克/日）的受試者。

#57. 80%成人鈣吃不夠！小心造成腎結石...營養師：「菠菜+豆腐 ...

因此，大家對於高草酸的食物避之唯恐不及，也會有草酸鈣是泌尿道結石的 ... 中的pH值與檸檬酸的濃度顯著高於低草酸飲食（小於100毫克/日）的受試者。

#58. 推荐给外阴阴道疼痛患者的“低草酸食品”怎么吃？ - 好大夫在线

低草酸 蔬菜包括南瓜、萝卜、红辣椒、菜花、黄瓜和豆芽。 竹笋含有大量的草酸盐，是草酸钙结石患者首先需要节食甚至禁食的食物之一，菠菜含草酸盐的 ...

#59. 草酸| 搜尋結果| 華人健康網

…類囊體及鈣質）的最佳來源就是含低草酸鹽、深綠色的葉菜類蔬菜，基本上就是除了菠菜、甜菜、莙薘菜以外的所有綠色蔬菜。先聲明，我鼓勵各位每天食用大量深綠色蔬菜，因為 ...

#60. 不含草酸的水果和食物 - 飞秒生活

自然界中的多数植物都含有草酸，只是其中的草酸含量有高低之分的区别。其中低草酸的水果有：香蕉、椰子、木瓜、樱桃等;低草酸的蔬菜中有蘑菇、南瓜、 ...

#61. 草酸又名乙二酸＠張老師命理學的新聞台｜PChome 個人新聞台

我們中國人總體鈣攝入水平很低，如果過多的攝入高草酸食物無疑是雪上加霜。 那麼，哪些食物的草酸含量比較高呢？如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜 ...

#62. 草酸高蔬菜先焯煮再烹饪留意这些蔬菜 - 健康

不少人有疑问：蔬菜有草酸，会和钙形成沉淀，能不能同时吃？蔬菜草酸高，吃多了会不会得结石？

#63. 「石」話「食」說

一面解釋豆腐的鈣質和菠菜的草酸，一旦在腸子裡混合，形成結晶，就不會被吸收，而 ... 對於草酸鈣結石的患者而言，茶類、咖啡、碳酸飲料等都是含草酸高的食物，吃喝多 ...

#64. 預防腎結石之飲食要點|營養調理 - KingNet國家網路醫藥

建議腎結石患者應避免高草酸食物，目前證實會增加尿液中草酸排泄量的 ... 類(核桃、花生、杏仁)、麥麩，若這些食物完全不吃，即可算是低草酸飲食。

#65. 食物草酸含量表 - 藥師家

富含草酸食物包括豆类、菠莱、荷兰芹、大黄属植物、可可、速溶咖啡、甜菜以及草莓、覆 ..., 尿路結石☀頻尿☀許多衛教資料，都洋洋灑灑列出低草酸、低鈣的飲食指南，若 ...

#66. 菠菜含草酸妨礙人體吸收鈣

我們中國人總體鈣攝入水平很低，如果過多的攝入高草酸食物無疑是雪上加霜。 那麼，哪些食物的草酸含量比較高呢？如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹筍等草酸含量 ...

#67. 尿路結石的預防性治療 - 花蓮慈濟醫院

草酸 鈣結石是由草酸和鈣在尿液中結合所形成的結石，因此我們應該由降低 ... 在降低草酸的方面可以：(一)、減少含草酸過高的食物，例如：茶、菠菜等 ...

#68. 「健康小知識」草酸和蔬菜不能同吃？這才是真相

香菜和甘薯的草酸也比較多。和一般來說，葉菜類的草酸含量高於其他類型的蔬菜，而瓜類蔬菜的草酸含量相當低，比如黃瓜。

#69. 低草酸蔬菜陸龜延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

低草酸 蔬菜陸龜，你想知道的解答。其實,在台灣養陸龜是比外國來得輕鬆的,因為四季青菜水果充足,價格又便宜....菠菜是蔬菜中維生素A含量最高的菜種,...| 生病了怎麼辦.

#70. 不含草酸的食物有哪些 - Lefoud

像菠菜，芥菜，空心菜，堅果，大豆等食物，都富含草酸。 而黃瓜，南瓜，西瓜，蘋果，香蕉等食物則不含草酸。 已贊過已踩過. 在低草酸飲食中，應該多吃低到中等量草酸的 ...

#71. 腎結石飲食

本飲食是一種調整飲食中蛋白質、鈣、鈉、磷、草酸或普林等含量的飲食。 ... 減少含高草酸食物的攝取，如：甜菜、萵苣、大黃、菠菜、可可、巧克 ... 低草酸的吸收。

#72. 83中常見食物草酸含量表，泌尿繫結石患者可要收藏好了！

比如大豆芽的草酸含量低於大豆。 3、焯水可以去除一部分草酸，大概50%左右，但是對於像菠菜這種草酸含量能達到1000mg ...

#73. 限鈣飲食

對於草酸鈣結石的人,必須同時限制鈣及草酸. 的攝取。限草酸飲食的一般 ... (1)採用低草酸飲食,建議每天少於50毫克草酸。 ... 能適量的攝取含鈣量較低的各類食物,以獲均.

#74. 高草酸食物表

1、一般來說，豆類、粗糧、堅果的草酸含量都偏高。草酸主要集中在種子皮中，去皮可以去除部分草酸，比如白大米的草酸含量低于糙米，白面粉的草酸含量低于全麥面粉。 2、 ...

#75. 范志红：有关蔬菜、草酸和肾结石的几个误区 - 简书

与此相比，十字花科甘蓝属的蔬菜，特别是质地脆嫩的常见蔬菜，如大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝、芥菜等，草酸含量都非常非常低，在0.1%以下。我们实验室 ...

#76. 哪些食物含有大量草酸？ - 輕鬆奔跑

藜麥，小麥胚芽，燕麥片和全麥麵粉的草酸含量較高。低草酸穀物包括白大米，野生稻和黑麥麵包等。 擴充套件資料. 草酸有毒。對面板、粘膜有刺激及腐蝕 ...

#77. 蔬菜草酸含量排名表 - 360doc个人图书馆

低草酸 饮料包括水,果汁。可乐,姜汁啤酒,苹果酒和牛奶等。 3、水果：芋英,无花果,蓝莓,覆盆子,李子和橘子 ...

#78. 犬貓草酸鈣結石的預防與寵物鮮食

飲食提供鹼性的食材，例如水果或蔬菜也可使尿液酸鹼值在中性範圍。 建議若想為結石犬貓準備鮮食的家長可以好好研究這些草酸含量，因為有些食材其實是低草 ...

#79. 涩味果蔬是草酸“大户” - 中国农业科学院

与此相比，十字花科甘蓝属的蔬菜，如大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝等，草酸含量都非常低，在0.1%以下。番茄、黄瓜、南瓜、土豆等都是低草酸蔬菜。

#80. 哪些食物含有大量草酸，含有高草酸的食物有哪些

我們中國人總體鈣攝入水平很低，如果過多的攝入高草酸食物無疑是雪上加霜。 防止草酸鈣結石的形成，不僅要減少食物中的草酸，還 ...

#81. 是不是所有的綠葉菜都含草酸鈣，吃的時候都應該焯水嗎？

雖然蔬菜裡都含有草酸，但含量低的就可以忽略掉，比如南瓜、白菜、蘿蔔、紅辣椒、菜花、黃瓜、生菜、豆芽等，就是低草酸蔬菜。而高草酸蔬菜，像菠菜、 ...

#82. 蔬菜中的草酸要当心- 农事指导 - 常德市农业农村局

番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等都是低草酸蔬菜。 还有很多蔬菜，比如萝卜、胡萝卜、甘薯、西洋菜、茄子、芹菜杆、韭菜、大蒜、西兰花等，草酸含量 ...

#83. 小楊子的龜窩爬蟲寵物論壇- Powered by Discuz! Board

... 使用了也避免添加鈣粉避免結石的發生例如:菠菜芹菜 水果也盡量避免水分太高以及甜份太高有增加腹瀉以及寄生蟲機會 鈣磷比高高纖低草酸就是好食物 ...

#84. 腎結石的5大原因與飲食建議，圖解治療方式

所以，在治療前必須先確認結石種類，才能做出有效的應對。以偏酸（pH值較低）的草酸鈣結石及尿酸結石為例，醫生便會利用鹼化劑提升尿液酸鹼度 ...

#85. 六類食物「催生」結石吃什麼減少腎結石風險？ - 日常

當人體從食物中攝取過多的結石成分，超出了機體的代謝能力，再加之在致病因素的作用下如感染、少尿、尿液酸堿失衡，造成草酸鈣、磷酸鈣或尿酸過飽和， ...

#86. 哪些蔬菜草酸高 - 生命时报

与此相比，十字花科的蔬菜，如大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝等，草酸含量都非常低，在0.1%以下。番茄、黄瓜、南瓜、土豆等也都是低草酸蔬菜。水果其实也含草酸，苹果、 ...

#87. 哪些蔬菜中含有草酸？ - 健康情報

和一般來說，葉菜類的草酸含量高於其他類型的蔬菜，而瓜類蔬菜的草酸含量相當低，比如黃瓜。 樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，比威爾剛長 ...

#88. 那個不能吃：尿路結石患者飲食該如何調整？ - 關鍵評論網

因此，含有「草酸」與「鈣」的食物往往被視為結石的元兇。許多醫院或是坊間的衛教資料，都洋洋灑灑列出低草酸、低鈣的飲食指南，若將所有資料集合 ...

#89. 洋蔥為低草酸食物，搭配魚、蝦或海帶一起煮，不會產生結石 ...

一、洋蔥為低草酸食物，正常攝取，不會有「洋蔥與魚同吃，造成人體對於魚的蛋白質 ... 三、洋蔥和蜂蜜都是天然食物，若均衡攝取，不會有失明風險。

#90. 鈣含量跟牛奶差不多! 飯桌上常見的這道[高鈣蔬菜]排毒又抗癌

由於青江菜的草酸含量低，可以避免草酸和鈣結合而被排出體外，最適合素食者用來補鈣。趙強指出，健康飲食以均衡為主，建議多吃當季蔬果，最近除了青江菜、高麗菜，茭白筍、 ...

#91. 泌尿道結石飲食注意事項 - 郵政醫院

藉著攝取某些食物改變尿液中的化學成分進而減少尿路結石的形成。 ... 低草酸飲食：避免波菜、甜菜、蘆筍、小紅苺、杏仁、巧克力、茶、可可的食用。

#92. 含高量草酸的食物

含高量草酸的食物（>10mg/份） 飲料：生啤酒、茶、可可蔬菜:：芹菜、 ... 菠菜、地瓜葉、苦瓜、芹菜與小白菜草酸含量高 該研究由台南科技大學生活應用 ...

#93. 涩味果蔬是草酸“大户” 哪些食物含草酸呢？ - 凤凰网安徽

与此相比，十字花科甘蓝属的蔬菜，如大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝等，草酸含量都非常低，在0.1%以下。番茄、黄瓜、南瓜、土豆等都是低草酸蔬菜。

#94. 7种易吃出结石的蔬菜，草酸含量从低到高的排行榜 - 快资讯

这些蔬菜都是我们生活中非常常见的蔬菜，其中有一半的蔬菜，很多人的烹饪方法都不对，从而导致吃进去大量的草酸。 下面我们按照草酸含量由低到高，来一个 ...

#95. 洋蔥不能搭配魚、蝦同時吃...恐致「結石」和「失明」？ 食藥署 ...

近日也有網傳「洋蔥不能和魚、蝦、海帶、蜂蜜一起吃...會消化不良、產生結石、導致眼睛失明」？ 台灣事實查核中心表示，洋蔥為低草酸食物，正常攝取，不 ...

#96. 什麼不能吃？生病飲食別亂來–腎結石患者飲食宜忌表

2.若為草酸結石，宜選擇低草酸食物，例如菠菜、蘆筍、酸梅、杏仁、巧克力、茶、甜菜、草莓與堅果類，配合低脂肪飲食。 3.補充足夠維生素B6，可避免内生性 ...

#97. 尿路結石的3大迷思及預防5大原則

疼痛也會隨著石頭移動的位置而改變，較高位的結石可能會以腰痠來表現，越低的位置(靠近 ... 富含草酸的食物：巧克力、核果、菠菜、芹菜、豆腐、生啤酒、茶和可樂等。