最近防疫觀念忽然大盛,但是錯誤的防疫觀念也一樣大盛。
但說到底,台灣真的需要搶口罩嗎?
#其實不需要搶口罩
#不需要搶口罩
#不要搶口罩
原因不難理解。因為目前台灣的武漢肺炎還沒有到達群聚感染的程度;也就是說,沒有哪一個地區或社區爆發具有規模性的感染。
在這樣的情況下,可以解讀為"沒有很多人、群聚性的傳染武漢肺炎冠狀病毒",基本上沒有人人都要帶的必要。
現在反而比較要注意的是"流感"。
春節期間,台灣五天內就有將近四萬人因為類流感症狀就醫,總數來到十一萬人次,其中有13人因為流感死亡,上週增加重症61例。
所以你該怕的是流感,不是武漢肺炎(因為你沒有去中國,我們也不是中國);但每年都有流感,你會這樣搶口罩嗎?
這種情況下,如果你身體健康,又走在開放空間(街上、公園),那你根本不需要戴口罩。
#那甚麼人要戴口罩?
你在密閉空間(電梯、公車、捷運);你出入高危險場所(醫院、機場海關);又或是你在高密度與公共空間工作(銀行、超市、公家機關),這些人帶著是因為要防止人家傳染"流感"給你(不是武漢肺炎)
另一種人要戴。那就是你有感冒症狀,怕你傳染流感給人家。
而台灣有一種人很缺德,就是自己有病不戴口罩,咳起來呼天搶地、撕心嘔肺,然後要別人戴來防止(事實上,一般口罩真的對這種情況也是效果有限,離遠點,然後勤洗手才是王道)
所以真的不需要搶口罩,如果你就是搭公車捷運時要頂一下,那一個口罩真的可以反覆使用,不需要戴了就丟。
(因為口罩裡面會臭,是因為你講話,噴口水滋生細菌)
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#那現在沒有口罩要怎麼辦?
你可以反覆使用,如果家裡有小孩子的烘奶瓶機,裡面含有紫外線燈的就可以用。
口罩放裡面攤平,一兩小時去翻面一下,就能殺死病毒;我們以前在國家衛生研究院裏面,很多機器設備也是在紫外線燈下面久置,就能帶進實驗房間的。
紫外線可以殺病菌是常識,所以你久盯傷眼、久曬致癌。
這個說法也不是我自己瞎說的,是有根據的。
有興趣就看看這裡 : https://www.ctwant.com/article/35135?utm_source=yahoo&utm_medium=rss&utm_campaign=35150
但千萬不要用電鍋蒸,因為你沒放水,那溫度不夠;你放了水,濕氣會破壞口罩結構,而且沒有讓它乾透的結果就是裡面的水分會涵養更多細菌............
#在這個邏輯下也不要用蒸氣電熨斗來蒸口罩
#一樣沒用的
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要談到防疫,那不管是武漢肺炎或是流感,最根本之道就是做好自己的衛生防護。
無非就是以下幾點 :
1、勤洗手。回家後、吃飯前一定要用肥皂洗手。
2、沒洗手前不要揉眼睛或拿東西吃。(武漢肺炎的冠狀病毒會透過黏膜感染,一般流感也會經你的手被你吃進口;更多傳染病是糞口感染的)
3、人多的地方、面對面交談的時候、密閉空間裡,少講話、戴口罩。有人咳嗽或病懨懨,離遠點。
4、起床後、回家後,或是任何你能取得的時候---多喝熱水。熱水不會殺菌,因為你的嘴承受不了能殺菌的溫度;但是,它可以把你口腔的、喉嚨的細菌沖下肚,讓胃酸消滅大量細菌,減少你喉嚨中的細菌數,還能減少中風與蛀牙機率。
(喉嚨口腔本來就會有很多細菌,在你抵抗力正常時沒事;抵抗力下降時就會出問題;這也是很多人感冒先從喉嚨與上呼吸道開始出現炎症的一個原因)
能做到這四點,基本上這兩種病都沒你的事;要是真的爆發群聚感染,政府會提高防疫程度(例如中國某些城市已經封城了)。
#沒發生前不要自己嚇自己
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#最後還是要撿到槍開一下
台灣人總是愛一窩蜂的搶,搶牛奶、搶蛋塔、搶濃奶茶;除了現在搶口罩外,最近一次就是搶衛生紙了。
看著人家搶口罩,我不禁想起了搶衛生紙那件事。
#那也不過是整整兩年前的事
我真的想問一句 : 那些搶衛生紙的人,尤其是那些堆得整個房間客廳的人,兩年過去了,你們都用完了嗎?
再問問那些家裡有幾十盒,幾箱口罩的人 : 要是事情過了之後,台灣平安下莊,沒有發生大規模感染的情況下,你們準備怎麼處置那些口罩?
衛生紙還能慢慢用,口罩是準備拿來煮湯是嗎?
留一點給那些被迫在高感染風險的工作人員、醫護人員使用好嗎?
你們只要勤洗手、在外面少交談,就能解決很多問題了好嗎?
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#最後的最後要教大家怎麼洗手
其實幾年前,我在國衛院服務時,為了符合國際認證跟提高整體衛生水準,主管要求我們採用醫院護理人員的洗手方式。
雖然對我們當時的工作環境其實差異不大(因為我們要戴髮罩、消毒過的護理衣、護理工作用的膠鞋、口罩、鞋套,還有兩層手套.....),但我覺得在外面反而很重要的。
然後我前天問我同事,你知道怎麼好好洗手嗎?
她堅定的點頭,然後回答我 : 知道啊,濕搓沖捧擦.........
我在確定她幼稚園有好好把老師的話聽進去後,便下定決心要好好上來跟大家宣導一下該怎麼正確的把手洗乾淨。
本來我想自己拍影片,但既然網路上能找到,那我也就省了一份工。
正確方式是 : (取肥皂抹泡後,依序) 內、外、夾、弓、大、立(我建議多加一個"腕")
內 : 是清除手心的細菌。
外 : 是清除手背的細菌。
夾 : 是清除十指夾面的細菌。
弓 : 是加強清除八指背面指節面上的細菌。
大 : 是加強清除大拇指上面的細菌。
立 : 是針對十指指甲縫裡面的細菌做清理。
腕 : 則是在上述步驟後,再把肥皂延伸到手腕做清理(記得把手鍊手錶摘下來)
#請認真看影片
#然後學起來
#看完請分享
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#武漢肺炎在台灣還沒死人
#流感已經死十幾個了
#流感才是真正的大敵
#老人小孩女孩子一定要勤洗手
#男人們請自己堅強一點
#期末考結束放寒假了
#回到一個禮拜休兩天的快樂時光
每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 「台灣需要加速取得更多疫苗」張忠謀向國際說出大白話?美國軍機C130裝卸貨物到底是啥? 今天一開始我們來討論幾件重要的國際議題,從日本上周宣布將捐贈給台灣更多疫苗,同時在7月13號日本國防白皮書上首次提到...
最後的最後要教大家怎麼洗手 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
「台灣需要加速取得更多疫苗」張忠謀向國際說出大白話?美國軍機C130裝卸貨物到底是啥?
今天一開始我們來討論幾件重要的國際議題,從日本上周宣布將捐贈給台灣更多疫苗,同時在7月13號日本國防白皮書上首次提到台海穩定的重要性,感覺台灣跟日本真的是好朋友,但是日本真的會這麼大愛不要求回報的對待台灣嗎?
講到日本,就要來提一下我們偉大的IT大臣唐鳳啦,之前不顧疫苗預約平台當機,歡欣鼓舞的說要去東京奧運出席開幕式,還說這樣能強化台日關係,然而中華奧會於本在14日接獲國際奧會向各國發布之電子郵件通知,得悉基於本次奧運主辦國日本之防疫考量,有關東京奧運之開幕典禮,將嚴格限制選手以外之出席人員,僅開放各國奧會主席、秘書長及國際政要(如國家元首、政府首長等)人員出席。所以唐鳳就取消前往日本啦。(那這樣做好的衣服怎麼辦呢?)
還有斯洛伐克宣布捐贈1萬劑疫苗給台灣,說是要回報當初70萬片口罩的恩情。不過方恩格則是認為,雖然斯洛伐克回饋台灣的慷慨是適當的,但當政府機構忙於宣布的大量捐贈和採購進口到台灣時,捐贈這1萬劑,對台灣來說卻可能是低效能的。
張忠謀在亞太經合會表示,台灣希望加速取得更多疫苗,這句話被認為是在打臉民進黨政府之前所說「疫苗足夠」的說法,而且這樣在國際場合中,這麼直白的說出台灣需要更多的疫苗,會不會讓國際的朋友們認為我們是疫苗乞丐呢?
但是等等,講到張忠謀大家一定會想到台積電,講到台積電,我們就要問問方恩格一個問題啦,就是關於時代雜誌的這篇報導「Taiwan Recruits TSMC, Foxconn to Secure BioNTech Vaccines」,不知這篇報導方恩格怎麼看呢?駐台記者為什麼會寫出這種明顯與事實不合的報導,難道沒有檢核機制嗎?
然後今天有一架美國軍機C-130在桃園機場裝卸貨物後起飛,根據聯合報報導,一架運送美國政府貨物的L-100-30(C130民用版)今(19日)上午從菲律賓克拉克國際機場起飛,中午12時14分降落桃園機場,停放615機坪裝卸貨物,並於下午13時20分左右起飛離場。據了解,這架美軍C130軍機為美國在台協會(AIT)的包機,裝卸的貨物屬於外交郵袋的範疇,因此不需要向我國海關申報通關。真好奇到底裝卸了甚麼神祕的貨物…
再來要來討論我們的防疫警戒會不會在7月26日降為二級呢?對此,陳時中就定調啦「不是解封,而是降級」,會在二級警戒裡面做滾動式的一個檢討,不過,陳時中說,戴口罩、勤洗手以及保持社交距離三件事不會改變,若無法做到的行業「解的時間就越慢」。
最後來談談一則驚人的「人與人的連結」,傳出台中家教男在10天內與5人連開6次房,而且他的足跡曾出沒在雙北9個行政區中,因此導致疫情燒向雙北啦…
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍今日大綱:
00:00 開播
03:00 張忠謀再任APEC領袖代表
15:00 張忠謀在APEC上講"台灣需要取多更多疫苗"
25:00 唐鳳不去東京奧運
32:00 美軍機送外交郵包
38:00 台灣防疫政策
49:00 台中家教男成國際新聞
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最後的最後要教大家怎麼洗手 在 Y² (Y平方) 芫芫舞蹈空間 Phoebe Yuan Youtube 的最佳解答
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拖了一個月終於來拍Next Level的完整版了
kpop系列和依林系列我都會一個個把它完成的
希望幫到喜歡和想跳這首歌的朋友們🥰
很謝謝大家陪伴及支持🙏
即使防疫在家 💕我們一樣在同一片天空下共舞
為什麼這次沒有講話呢....😗
因為...~大家要看到最後喔!
讓我下周再好好跟你們聊哈
等我喔!
任意門👇
00:00 intro
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1:38 Part1/原速
🧡
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2:38 Part2 /慢速0.85
3:01 Part2 /原速
💛
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💚
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🤎
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🖤
12:07 Part8/超慢速 0.65
12:37 Part8/ 慢速0.85
13:04 Part8/原速
❤️
13:29 Part9/超慢速 0.65
14:32 Part9/ 慢速0.85
15:24 Part9/原速
16:10 整首原速度 full dance back view & mirror
19:55 漏網鏡頭😬
♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪
///song : aespa(에스파) 'Next Level'
引用舞蹈版本連結:🙏感謝上傳者
(Full Focused) aespa(에스파) 'Next Level' 4K | BE ORIGINAL
https://www.youtube.com/watch?v=Yw_I29NKvbI
///Yuan-Yuan's instagram:
https://www.instagram.com/phoebe_yuan...
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最後的最後要教大家怎麼洗手 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
我們足足講了三個月的新冠病毒,我都覺得我長得跟病毒有點像了,這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。
這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機,但其實「水資源」比兩個還要更早成為國際間的主要戰場,正所謂「石油誠可貴,糧食價更高。若為水源故,兩者皆可拋。」我覺得我的中文越來越好了,還落韻文耶。
最近一次的國際水資源爭議,就發生中國跟中南半島各國分享的湄公河。上個月美國氣候學家就抓包,中國在湄公河上游蓋了11座水壩,把原本該流到中南半島的水攔光光,導致下游的泰國、寮國、柬埔寨和越南河域,水位暴跌1公尺,創下50年來最低水位。
住在島國的我們可能很難想像,河流必須跟鄰居公家用,鄰居多糾紛就多,例如歐洲第二大河「多瑙河」就一口氣流經10國,1992年,匈牙利和它的鄰居前捷克斯洛伐克,就因為水壩建設問題而鬧上國際法院,最後很難得地,以理性和法學解決糾紛。但萬一你的鄰居是胖虎,你跟他講道理,他回你的是拳頭,這事就難了。這次中國就被發現,在湄公河上游一口氣蓋11座水壩,用來儲水、進行水力發電,這一直備受爭議,因為這水壩到底攔住多少水,外界只能觀落陰;下游的國家有多少水用,也只能看中國臉色,「朕不給的,你不能搶!」你想想啊,你家明明有自來水管,但水龍頭卻放在胖虎家,你想洗澡還得去拜託他多給你一點水,結果他只給你一湯匙,還說「我已經盡力了」。
像這樣的鄰居你會不會很想把他巴下去?一定會嘛,但是在我們講到各國為了水資源巴來巴去之前,我們先來瞭解地球上的水資源到底有多珍貴。
地理老師說過,地表不是有75%被水覆蓋嗎?到處都是水,怎麼還會缺水?其實這些水,有高達97.5%是不能利用的鹹水,包括海洋還有像死海這種鹹湖或鹽井、鹽田,只有大約2.5%是淡水,但其中又有七成藏在冰山、冰河裡,看的到吃不到,我們實際上「可能」使用的淡水,只有區區0.8%。為什麼說「可能」呢?因為這0.8%裡面,有九成是需要相當技術才能抽取的地下水,另外一成才是河川湖泊等的地表水,以及卡在凍土層和大氣中的水源,覺得數據太多很複雜沒關係,打個比方,你把家裡浴缸裝滿水,再拿個漱口杯往浴缸裡撈,浴缸裡的水就像地球上的水,但只有杯子裡的可以拿來飲用、發展農耕和工業,還必須全人類共享,這只是比喻而已喔!小朋友千萬不要真的去放一缸水,你真的要,記得說是凱莉教的。
好,截至2020年,世界上大概有78億人,足足是100年前的四倍多。一天下來,我們就要用掉100億噸的淡水,相當400萬座游泳池的水,400萬座是多少?啊,總之就是很多啦!
根據「世界資源研究所」的數據,這張地圖中的深色區域,就是目前面臨極高缺水壓力的國家和地區。是不是很多,用人口來看是八億多人都缺水,我知道你在找台灣,台灣是灰色的,什麼意思呢,無數據的意思。為什麼無數據?你去問聯合國啊!聯合國還估計,到了2025年,也就是五年以後,情況就會惡化到,分佈在50國的全球26億人口,都將面臨水資源短缺問題。水資源已經那麼緊張了,還不是所有地方的水都保證乾淨無虞,而根據台灣的BFF,世界衛生組織WHO的資料,發生在開發中國家的疾病,有80%與水有關。人不健康,國家就一定窮,而且世世代代無法翻身。
那麼到底為什麼我們會缺水缺成這樣?
每天一睜開眼睛,洗臉刷牙就要用水,每個人平均每天需要喝3公升的水,但這是在你當阿宅,不動也不流汗的情況下。其他還包括上廁所、洗頭洗澡洗衣服,還有最近大家為了防疫勤洗手,都需要用水。根據自來水公司的數據,全台每人每日用水量,大約280公升,差不多是一個標準浴缸的滿水量。
地球上75%到90%的淡水,都流進農牧業,每生產1公斤的穀物,就要大約1000公升的水,以台灣來說,會有四成的灌溉水,回流成地下水,但也不是每個地方的地下水都能被抽取利用。
至於畜牧業更驚人,拿牛肉為例,每生產1公斤的牛排,需要耗費1萬5400公升的水。以一頭美國牛為例,平均需要養3年才能進屠宰場,3年來會吃1300公斤的穀物,而這些穀物又需要水去灌溉,加上牛本人要喝水,牧場和屠宰場也需要用水清洗,所以一頭肉牛從出生到變成200公斤的肉排,總共要用掉310萬公升的水。看到這裡,我決定每個月少吃一份牛排。
大約有一到兩成的淡水,用在工業。紡織業是農牧業以外,最喝水的行業,從退漿、精練、漂白到絲光,以及幾乎所有的染料都要用到水。冬天穿羊毛衫很暖對吧,不過每生產一磅的羊毛(454g),也就是差不多一件羊毛衫的量,平均就要消耗130公升的水,也就是你去超市買2公升裝的可樂,要買65瓶。而我們夏天愛穿吸汗舒適的棉布,耗水量更是其他種類的三倍。汽車製造也是耗水大宗,每生產一輛汽車大約需要15萬公升的水。
但是水不是可以回收再利用嗎?的確,但不是百分之百都適合回收,而且也不是所有國家都有這個技術回收工業廢水。至於農牧業,你是要農作物和牛羊再把水吐出來重複利用嗎,不然幾年前很流行尿療法……你先去試試,再回來告訴我效果怎麼樣。
總之呢,人類用掉的淡水,有九成是一去不復返的。
所以水真的很珍貴,那不夠用怎麼辦呢?各國第一個反應,應該是大家省點用吧?不是。是趕快去搶。
很多在河流上游的國家就築起了水壩,標準的肥水不落外人田,結果當然就是外人拿著飛機大炮來討了。除了我們剛剛講到的湄公河,世界上的五大河流域,也就是非洲的尼羅河、印度半島的恆河、印度河、中東的幼發拉底河以及美國的科羅拉多河,都已經出現嚴重的水資源競爭,今天因為時間限制,我們只講兩個。
首先我們來看兩河流域。兩河流域指的就是幼發拉底河跟底格里斯河,我小時候為了背這兩條河的名字,不知吃了多少棍子,對啦,我那個年代就是早餐配體罰。總而言之,這兩河源頭在土耳其,流過敘利亞、伊拉克,擦過伊朗後,注入波斯灣,下游的美索不達米亞平原,是古文明搖籃,周杰倫的歌聽過吧?這幾個國家都聲稱他們擁有河流的使用權,但偏偏四國需求量遠超過兩河水量。
一開始伊拉克和敘利亞,蓋了很多水利設施,沒想到上游土耳其的水利設施後來居上,攔截掉幼發拉底河一半的水量,部分敘利亞的水利工程,甚至因此淪為蚊子設施,毫無作用。像1990年土耳其「阿塔圖克」大壩蓄水期間,就導致幼發拉底河直接斷流了整整9天,但土耳其是北約成員,敘利亞只能在心裡罵髒話。
接下來我們來看,位於非洲的世界最長河「尼羅河。尼羅河流經10個國家,但各國為了怎麼用水吵了幾十年,甚至差點打起來。早在1929年殖民時期,英國和埃及簽訂「尼羅河條約」,規定沿岸國家不能做出任何讓水量減少的行為,只有最下游以農立國的埃及,可以全權使用河水,不過後來其他國家覺得不公平,他們也想用尼羅河灌溉發電啊,就多次向埃及抗議條約不公,各國多年來紛爭不斷。到了2011年,主要支流「藍尼羅河」的發源地衣索比亞,開始興建大壩用來發電,這讓下游的蘇丹和埃及氣炸了,後來是美國出面調停,才讓這三國有望在今年達成協議。
但是在1950年到2000年,世界上發生1800多起關於水的國際衝突,這還不包括國內衝突或家庭紛爭,平均一年有36個水資源的衝突。這中間除了剛剛提到的國家級搶水大戰,同一國的也在搶。包括奈及利亞、馬利和肯亞,都發生過農人和牧民,搶水互殺的慘劇。不少戰亂事件,也把摧毀供水設施當作戰略,沒水活命的一方,當然就只能乖乖束手就擒,包括2006年以色列和真主黨的戰爭,以及2018年衣索比亞的族群衝突,都用上了這一個狠招。
除了人口爆炸,導致水資源長年供不應求,未來還有一大隱患,那就是氣候變遷。暖化會直接導致乾旱,缺水的地方更多,這個問題已經是現在進行式,還會導致冰川和冰帽消融,咦?融光了不是很好嗎?這樣就人人有水用啦!但這等於是預支未來的水,等全部消融後大家都沒得用!
水資源匱乏將會影響到國家的生存與發展,最後很容易訴諸武力,來捍衛水的主權與安全。聯合國早在1972年就警告,繼石油危機後,下一個就是「水危機」。照理來說,水資源應該要國際共享,各國政府合作解決水荒,但老實說,如果你只拿到一杯水,你會願意分鄰居半杯嗎?
今天琪斐大放送的關鍵字是#全球搶水戰 #拳頭護水權 #暖化加劇水荒
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最後的最後要教大家怎麼洗手 在 Priscilla Abby 蔡恩雨& Haoren 朱浩仁《洗洗洗洗手》洗手舞MV 的推薦與評價
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