最近防疫觀念忽然大盛,但是錯誤的防疫觀念也一樣大盛。
但說到底,台灣真的需要搶口罩嗎?
#其實不需要搶口罩
#不需要搶口罩
#不要搶口罩
原因不難理解。因為目前台灣的武漢肺炎還沒有到達群聚感染的程度;也就是說,沒有哪一個地區或社區爆發具有規模性的感染。
在這樣的情況下,可以解讀為"沒有很多人、群聚性的傳染武漢肺炎冠狀病毒",基本上沒有人人都要帶的必要。
現在反而比較要注意的是"流感"。
春節期間,台灣五天內就有將近四萬人因為類流感症狀就醫,總數來到十一萬人次,其中有13人因為流感死亡,上週增加重症61例。
所以你該怕的是流感,不是武漢肺炎(因為你沒有去中國,我們也不是中國);但每年都有流感,你會這樣搶口罩嗎?
這種情況下,如果你身體健康,又走在開放空間(街上、公園),那你根本不需要戴口罩。
#那甚麼人要戴口罩?
你在密閉空間(電梯、公車、捷運);你出入高危險場所(醫院、機場海關);又或是你在高密度與公共空間工作(銀行、超市、公家機關),這些人帶著是因為要防止人家傳染"流感"給你(不是武漢肺炎)
另一種人要戴。那就是你有感冒症狀,怕你傳染流感給人家。
而台灣有一種人很缺德,就是自己有病不戴口罩,咳起來呼天搶地、撕心嘔肺,然後要別人戴來防止(事實上,一般口罩真的對這種情況也是效果有限,離遠點,然後勤洗手才是王道)
所以真的不需要搶口罩,如果你就是搭公車捷運時要頂一下,那一個口罩真的可以反覆使用,不需要戴了就丟。
(因為口罩裡面會臭,是因為你講話,噴口水滋生細菌)
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#那現在沒有口罩要怎麼辦?
你可以反覆使用,如果家裡有小孩子的烘奶瓶機,裡面含有紫外線燈的就可以用。
口罩放裡面攤平,一兩小時去翻面一下,就能殺死病毒;我們以前在國家衛生研究院裏面,很多機器設備也是在紫外線燈下面久置,就能帶進實驗房間的。
紫外線可以殺病菌是常識,所以你久盯傷眼、久曬致癌。
這個說法也不是我自己瞎說的,是有根據的。
有興趣就看看這裡 : https://www.ctwant.com/article/35135?utm_source=yahoo&utm_medium=rss&utm_campaign=35150
但千萬不要用電鍋蒸,因為你沒放水,那溫度不夠;你放了水,濕氣會破壞口罩結構,而且沒有讓它乾透的結果就是裡面的水分會涵養更多細菌............
#在這個邏輯下也不要用蒸氣電熨斗來蒸口罩
#一樣沒用的
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要談到防疫,那不管是武漢肺炎或是流感,最根本之道就是做好自己的衛生防護。
無非就是以下幾點 :
1、勤洗手。回家後、吃飯前一定要用肥皂洗手。
2、沒洗手前不要揉眼睛或拿東西吃。(武漢肺炎的冠狀病毒會透過黏膜感染,一般流感也會經你的手被你吃進口;更多傳染病是糞口感染的)
3、人多的地方、面對面交談的時候、密閉空間裡,少講話、戴口罩。有人咳嗽或病懨懨,離遠點。
4、起床後、回家後,或是任何你能取得的時候---多喝熱水。熱水不會殺菌,因為你的嘴承受不了能殺菌的溫度;但是,它可以把你口腔的、喉嚨的細菌沖下肚,讓胃酸消滅大量細菌,減少你喉嚨中的細菌數,還能減少中風與蛀牙機率。
(喉嚨口腔本來就會有很多細菌,在你抵抗力正常時沒事;抵抗力下降時就會出問題;這也是很多人感冒先從喉嚨與上呼吸道開始出現炎症的一個原因)
能做到這四點,基本上這兩種病都沒你的事;要是真的爆發群聚感染,政府會提高防疫程度(例如中國某些城市已經封城了)。
#沒發生前不要自己嚇自己
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#最後還是要撿到槍開一下
台灣人總是愛一窩蜂的搶,搶牛奶、搶蛋塔、搶濃奶茶;除了現在搶口罩外,最近一次就是搶衛生紙了。
看著人家搶口罩,我不禁想起了搶衛生紙那件事。
#那也不過是整整兩年前的事
我真的想問一句 : 那些搶衛生紙的人,尤其是那些堆得整個房間客廳的人,兩年過去了,你們都用完了嗎?
再問問那些家裡有幾十盒,幾箱口罩的人 : 要是事情過了之後,台灣平安下莊,沒有發生大規模感染的情況下,你們準備怎麼處置那些口罩?
衛生紙還能慢慢用,口罩是準備拿來煮湯是嗎?
留一點給那些被迫在高感染風險的工作人員、醫護人員使用好嗎?
你們只要勤洗手、在外面少交談,就能解決很多問題了好嗎?
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#最後的最後要教大家怎麼洗手
其實幾年前,我在國衛院服務時,為了符合國際認證跟提高整體衛生水準,主管要求我們採用醫院護理人員的洗手方式。
雖然對我們當時的工作環境其實差異不大(因為我們要戴髮罩、消毒過的護理衣、護理工作用的膠鞋、口罩、鞋套,還有兩層手套.....),但我覺得在外面反而很重要的。
然後我前天問我同事,你知道怎麼好好洗手嗎?
她堅定的點頭,然後回答我 : 知道啊,濕搓沖捧擦.........
我在確定她幼稚園有好好把老師的話聽進去後,便下定決心要好好上來跟大家宣導一下該怎麼正確的把手洗乾淨。
本來我想自己拍影片,但既然網路上能找到,那我也就省了一份工。
正確方式是 : (取肥皂抹泡後,依序) 內、外、夾、弓、大、立(我建議多加一個"腕")
內 : 是清除手心的細菌。
外 : 是清除手背的細菌。
夾 : 是清除十指夾面的細菌。
弓 : 是加強清除八指背面指節面上的細菌。
大 : 是加強清除大拇指上面的細菌。
立 : 是針對十指指甲縫裡面的細菌做清理。
腕 : 則是在上述步驟後,再把肥皂延伸到手腕做清理(記得把手鍊手錶摘下來)
#請認真看影片
#然後學起來
#看完請分享
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#武漢肺炎在台灣還沒死人
#流感已經死十幾個了
#流感才是真正的大敵
#老人小孩女孩子一定要勤洗手
#男人們請自己堅強一點
#期末考結束放寒假了
#回到一個禮拜休兩天的快樂時光
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,在2月11號,WHO 發布了這一次從中國武漢開始流行的新型肺炎病毒的正式名稱,叫做COVID-19。而在此之前,中國的國家衛健委在8號就已經發布了官方的通知,將這個肺炎病毒正名為「新型冠狀病毒」,而由它所引起的肺炎症狀則簡稱為「新冠肺炎」;但疾管署表示,為了與國際接軌,正式的名稱更改為COVID-1...
流感已經死十幾個了 在 范琪斐 Youtube 的最佳貼文
在2月11號,WHO 發布了這一次從中國武漢開始流行的新型肺炎病毒的正式名稱,叫做COVID-19。而在此之前,中國的國家衛健委在8號就已經發布了官方的通知,將這個肺炎病毒正名為「新型冠狀病毒」,而由它所引起的肺炎症狀則簡稱為「新冠肺炎」;但疾管署表示,為了與國際接軌,正式的名稱更改為COVID-19,使用的簡稱依然是「武漢肺炎」。
但讓我們來看看全世界各大媒體的文章。
法國世界報「新型冠狀病毒: 動搖中國體制的殉難者」
美國華爾街日報「世衛組織的冠狀病毒對應引起熱烈討論」
德國德國之聲「法國宣布歐洲第一起冠狀病毒-19死亡病例」
英國BBC「冠狀病毒:拜賽斯特村落時節艱困」
美國美國之音「冠狀病毒死亡數升破1800人」
自由亞洲電台「冠狀病毒散播時,熱門影片顯示新疆醫護人員載歌載舞」
還有很會批評中國的紐約時報「四個問題,解讀中國新冠病毒確診病例數字變化」
這些媒體,現在新發的文章,已經都不再使用武漢肺炎這個名稱了。反過來只要上Google搜尋「武漢肺炎」,幾乎清一色都是台灣媒體,在疾管署的網頁上,更大大的寫著,COVID-19 簡稱武漢肺炎。台灣就硬是不改。
雖然名字是小事,但我有問題的是,台灣跟全世界通用的說法做法不同,堅持要自己搞一套這件事。
很多人可能認為只是國內為了溝通方便繼續用「武漢肺炎」,在國際上我們確實是用COVID-19阿,而且WHO不只是防疫資訊不給我們,連六年也不給我們參加世衛大會。為什麼國際上不把我們當一回事,我們為什麼還要把他們的準則當聖旨?
但是國際準則什麼都不管,那要不要自己組東協?WTO?或是自己組聯合國自High好了。這不只是疾病名稱,而是台灣跟世界接軌的問題。我們節目訪問過工研院北美公司總經理王韶華,他專門跟國外科技公司打交道,己經有三十年了,我問他台灣的競爭力在那裡,他說最重要就是因為台灣跟美國公司做事的方法,邏輯比較像,溝通容易很多,少走很多冤枉路。這是為什麼我覺得想法,做法,說法,習慣跟國際上慣用的方式走一套是很重要的。
而且使用武漢肺炎也會有歧視的問題,現在世界各地都出現很嚴重排華傾向。
有一位在紐西蘭待了21年的華人,只是去買個東西,就被旁邊的大嬸怒罵說就是亞洲人帶病毒來紐西蘭。法國也有人被路上的車故意開過水坑噴的一身溼,然後也是被罵帶病毒。這種事情現在到處都是!
所以WHO才在2015年就提出了一個新疾病命名的規則,要避免使用有代表地理位置、動物、個人或人群的名稱,就是為了不要因為疾病出現歧視特定族群的情況。
像是愛滋病就曾經被紐約時報叫做「Gay-Related Immune Deficiency」,「男同性戀相關免疫缺陷」。如果一直都沒改,現在的同性戀權利一定會倒退十幾年。有一個疾病叫做「退伍軍人症」,到現在都還沒有改名字,你不特別去查不就是會覺得它都跟退伍軍人有關係嗎?
而且消除歧視只是一部分的功能,另一部分是避免大家產生不正確的認知。比如說2009年的H1N1,最早是叫做「swine flu 豬流感」,那時候就因為這個名字,讓很多人都還沒有搞清楚狀況,就直接撲殺了健康的養殖豬,還弄到全世界的豬肉價格暴跌,許多人的生計跟財產都受到影響。伊波拉病毒也是阿,如果當初是用最早爆發的村子來命名,現在在非洲那個村子的人都不用活了。
雖然大家可能認為武漢肺炎的武漢就是個地名,本身很中性,從武漢開始爆發也是事實,而且台灣早就都習慣這個名字了,與其要大家多花30秒看一篇為什麼要改名字的文章,還不如把時間拿來多洗手。但就這樣一直叫下去,未來更改的成本只會變得越來越大。
你覺得疾病有沒有可能造成歧視呢?台灣跟大家叫的不一樣,有沒有關係呢?歡迎在底下留言告訴我們。
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