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委請「 御電館 」電鍍的鋼鐵人我開始組裝了；老實講，它家的電鍍實在是美得冒泡！甚至屌打那個一代一代原先電鍍版模型。
先讓時間回到正式組裝前。我打開模型盒上蓋、看著這些電鍍好的板件，你應該也會跟我一樣想著...零件上的湯口怎麼辦？分模線怎麼辦？湯口是不是要補色？又該如何補色？因為不想搞砸電鍍件，所以這些問題一直在我的腦袋中演練著各種不同的解答；不過當我斜口鉗剪下零件、依據說明書指示組裝完成第一個段落時我才發現，上述的這些擔心都是多餘的。
請看這個亮晶晶的鋼鐵光頭，即使你將圖片放大也很難指出它的湯口或分模線，所以我才說“上述的這些擔心都是多餘的”。然而它無遠慮必有近憂！由於電鍍件的硬反射實在太閃了，組裝不到半小時我眼睛都快瞎了～不知道帶著墨鏡組裝電鍍件會不會輕鬆些！XD
中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢～((笑))
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這次連假回宜蘭跟家人團聚，從早吃到晚
是不是讓人覺得可怕！
每次戴媽都會準備滿滿的好料~
呼~還好我有秘密武器！
我在大餐前一餐，會用 #口袋餐取代
大餐熱量會很高也不確定，口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
PS.有了帕奇杯2.0，15秒就能完成一餐
回宜蘭真的什麼都有，而且嘴巴也會很饞
所以在下午時刻我就會來個兩包咕嚕餅
#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精，緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素，幫助消化、營養補給
記得要補充250cc開水，有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
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現在天氣有時候真的熱到一個不行
沒甚麼食慾的時候就可以來上一杯 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
日本專利魔芋，遇水膨脹200倍
多重益菌，幫助排便順暢、小腹平坦
排便順暢這件事真的非常無敵重要~一定要放在心上
因為我本身有在小小運動
但其實運動並不會讓我少吃，反而吃更多
運動也只是讓我代謝沒有那麼差
所以我都會在運動後補充 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
補充 大豆蛋白質，精實肌肉線條，不讓汗水白流
MCT、CLA，幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
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#輕代美健康飲食
#日本主婦媽媽最夯代餐
#大人小孩都可喝
#小孩開學媽媽的輕食時間來了
我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來， 想喝看看的 ，請一定要試試！因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。
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📌 開團日期：即日起～2021/10/5
📌 預計出貨日期：結團後3-10個工作天寄出
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代餐包， 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。， 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈～～， 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過，過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ，因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝，看我要不要試試看 （可能看我越來越胖 ，看不下去了😂😂），我想了很久，最後還是答應了 ，反正有沒有減重沒關係 ，畢竟減重是需要時間的 ，但至少代餐，熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。
➡️他有四種口味，選擇多，可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡（榛果口味）
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯
➡️以下是柴媽「個人」食後分享：
四種喝下來，真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦！ 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」，這2款 讓我完全不覺得他是代餐包，好好喝👍
其次是 「莓果奶昔」，入口稍微有粉粉的口感，但不難喝喔 ，而且還看得到一點點果肉、還不錯👌
「蕃茄海鮮濃湯」，因為番茄味很明顯，所以我自己 覺得還好， 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的，那這款推薦給你們。
「拿鐵咖啡」因為多了榛果，口感香濃順口，而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝，蠻適合早餐來一杯啦。
「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝，香濃細滑，一天內 任何時段來喝一杯，都是享受啊！而且不用怕熱量太高 ，一次提供5小時飽足感，營養全面豐富，還添加活性益生菌幫助腸道順暢！由日本獨特配方保留食物美味，富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質，還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們，例如：上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。
「莓果奶昔」的酸甜口感，很適合喜歡吃甜點的朋友，可拿來取代高熱量甜食，下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。
「番茄海鮮濃湯」，除了常見的玉米濃湯外，讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。
輕代美的好處：
🔆全面補充每日營養所需，富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素
🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔，所以能提供足夠的蛋白質和熱量，補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育，幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。
🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後，氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。
🔆嚴選世界天然食材，高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。
🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素
🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證，吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。
🔆也適合嘴饞愛吃一族 ，以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下，吃下去ㄝ大約只有200卡而已，太美麗了吧。
#Slimeasy #輕代美 #高蛋白飲食 #健康營養 #日本代餐
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 #可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
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歡迎黑龍桑來哇細呆丸郎✨一起猜猜看台灣的零食🍪
黑龍桑的台語真的很好爹斯內
不過吃的我很厲害😎大家看了就知道⋯
🖇黑龍桑那邊也有合作影片
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Ⓧ未經授權請勿任意轉載與二次上傳
圖文步驟：https://clairetila.com/pumpkinsoup/
C妞料理時間文字版：
#南瓜濃湯材料
南瓜1顆
紅蘿蔔2條
洋蔥1顆
雞高湯1包 (也可省略 / 換加清水)
南瓜的品種很多，我這次使用的是葫蘆狀金瓜，栗子南瓜也可以，綠色小小顆的。
#南瓜濃湯作法
1.南瓜去皮切薄片，紅蘿蔔、洋蔥切丁備用。
2.噴兩下油，將洋蔥放入平底鍋中煎至產生梅納反應。
3.放入紅蘿蔔、南瓜炒軟，其實南瓜也可以用蒸的，但我喜歡用炒的，會更香更有味道。
4.加入雞高湯(或是清水)，稍微煮一下。
5.將煮好的食材通通放入 magimix 食物料理機內，大刀搭配均質器，讓南瓜濃湯口感滑順更綿密。
6.打完後，倒入鍋中再煮滾，這時候可以邊調整湯的濃稠度，若覺得可以加點水。
7.南瓜濃湯就完成啦！
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影片中菇類的部分我用的是【鄉菇香】有機黑早冬菇-中菇
這邊買➜https://reurl.cc/7r0p55
了解更多乾香菇相關食譜➜https://bit.ly/35ZUrKc
說到最家常的米粉湯口味，你會想到哪一款呢
如果是要在家自己煮的，我第一個想到的就是 #香菇米粉湯
因為乾香菇和米粉我家櫃子一定都會有
就算不出門採買，想吃的話隨時都可以煮
乾香菇有多好用這時候真的是嶄露無遺~
而且這道香菇米粉湯的做法超簡單
再不會料理的人，看完之後都能煮出一碗好吃的米粉湯
保證一碗接一碗，停不下來
吃過的都都給你「幾霸分」啦💯
疫情期間煮到不知道要煮什麼的時候
像這樣煮一鍋古早味的米粉湯，老少咸宜
全家人都能餵得飽飽的~多好啊~
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
萬代的技術力大家應該有目共睹但每次組裝的時候不禁會想這湯口是故意留在這個位置搞我的嗎???明明可以藏在組裝的內部他就很故意的把湯口露出來讓你最後修個半天MG版的 ... ... <看更多>
我是素組初學者我想問說，一般是挑戰一刀完美剪，沒剪好再用指夾剪剪呢還是第一刀留下一大塊湯口，第二刀留很小很小，再去用指夾剪或搓刀、砂紙。 ... <看更多>
湯口 在 [分享] 筆刀修湯口？有比較好？ - 看板model 的推薦與評價
模型製作沒有一定的程序，也沒有SOP
重點是最後想要什麼結果，中間只是過程
那麼對於自己最終想要的成果是會造成扣分或沒幫助的
照理應當捨棄，當然為了「過程」而走「過程」，不在此限
回到主題，「筆刀修湯口」
我先把想到的優缺點羅列出來
優點：
1.減少白化，白化是素組派最討厭的問題之一
2.其他的面或角不用處理
3.放久了，黃化比較慢（沒上透明漆的情況下）
缺點：
1.不精準、容易傷到零件表面
2.切到手（運氣和功力）
3.比較慢
4.有可能製造新的白化
沒想到的，大家可以幫忙補充
說真的，當把優缺點羅列出來時
單以缺點中的第一項，不精準，就足以打槍全部的優點
除非將白化或是湯口視為美感的一部分
鋼普拉零件的湯口，平均一個零件4個湯口，150個零件就是600個湯口
當然有技術力超群的人，湯口可以筆刀削得很好
但一定多少會出錯，用數學機率算一下就知道完全不出錯幾乎不可能
我也看過那種「感覺看不到」，其實有點經驗的，一看就知道
（我的學生就能輕易看出來，小學高年級，有訓練過）
湯口用筆刀修，其實真的很清楚
8th玩家模型展，打磨專區的智天使，有一件我就故意這樣子弄（真不習慣）
兩件擺在一起一對照，真的很醜.....
說穿了，筆刀修湯口，有很重要的原因在於
不想去處理湯口以外的部分，或是認為「可以不用處理」
然而事實情況剛好相反，很容易製造新的問題和缺陷
這個代價，真的很不值得
真的最快的，還是紮紮實實用打磨器+砂紙磨，快又漂亮
我的學生用50元的斜口剪，做出來成品一樣可以打趴很多人
還不用怕切到手....
就算只處理湯口，真的衷心建議，不要用筆刀修，很容易掛
也不要認為別人看不出來，很多人是看到了故意不說
我如果在當下看到實物，也只是「安安靜靜」看
回來之後，關門起來，就開始跟學生討論了
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