#輕代美健康飲食
#日本主婦媽媽最夯代餐
#大人小孩都可喝
#小孩開學媽媽的輕食時間來了
我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來， 想喝看看的 ，請一定要試試！因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。
📌 開團連結&詳細介紹：https://bit.ly/3tOKY3y
📌 開團日期：即日起～2021/10/5
📌 預計出貨日期：結團後3-10個工作天寄出
📌 國內運費 : ✈台灣本島限時免運費!!!
📌 付款方式：刷卡 / atm匯款
📌我們團還有不同方案加贈不同的限量贈品，贈品有：電動攪拌棒、搖搖杯 、USB奶昔杯請到下單網址內參考。
代餐包， 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。， 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈～～， 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過，過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ，因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝，看我要不要試試看 （可能看我越來越胖 ，看不下去了😂😂），我想了很久，最後還是答應了 ，反正有沒有減重沒關係 ，畢竟減重是需要時間的 ，但至少代餐，熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。
➡️他有四種口味，選擇多，可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡（榛果口味）
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯
➡️以下是柴媽「個人」食後分享：
四種喝下來，真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦！ 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」，這2款 讓我完全不覺得他是代餐包，好好喝👍
其次是 「莓果奶昔」，入口稍微有粉粉的口感，但不難喝喔 ，而且還看得到一點點果肉、還不錯👌
「蕃茄海鮮濃湯」，因為番茄味很明顯，所以我自己 覺得還好， 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的，那這款推薦給你們。
「拿鐵咖啡」因為多了榛果，口感香濃順口，而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝，蠻適合早餐來一杯啦。
「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝，香濃細滑，一天內 任何時段來喝一杯，都是享受啊！而且不用怕熱量太高 ，一次提供5小時飽足感，營養全面豐富，還添加活性益生菌幫助腸道順暢！由日本獨特配方保留食物美味，富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質，還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們，例如：上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。
「莓果奶昔」的酸甜口感，很適合喜歡吃甜點的朋友，可拿來取代高熱量甜食，下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。
「番茄海鮮濃湯」，除了常見的玉米濃湯外，讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。
輕代美的好處：
🔆全面補充每日營養所需，富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素
🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔，所以能提供足夠的蛋白質和熱量，補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育，幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。
🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後，氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。
🔆嚴選世界天然食材，高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。
🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素
🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證，吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。
🔆也適合嘴饞愛吃一族 ，以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下，吃下去ㄝ大約只有200卡而已，太美麗了吧。
#Slimeasy #輕代美 #高蛋白飲食 #健康營養 #日本代餐
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 #可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
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燃脂劑推薦 在 [心得] 幾款燃脂劑分享- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
小弟在板上受益良多
跟大家分享一下幾款燃脂劑的心得
MUSCLE TECH
Hydroxycut Hardcore Elite
這是冬天的時候吃 吃完會身體會非常熱 幾乎不會感到飢餓
還會大量冒汗 但按照上面建議的份量吃 身體會不太舒服
運動時也是大量冒汗
MusclePharm Shred Matrix
也是按照建議的劑量吃 吃了兩罐 一大一小
完全無感 可能是我個人體質吧
JYM
覺得有用 按照劑量吃 一開始肚子會辣辣的 看了成分似乎有加了辣椒
不過有配合運動 體脂有消 吃完難入眠 似乎沒有感到其他不適 或是副作用
CLA
一開始看到 是在朋友的FB 一直說超有用 還有XX專家背書
我估狗一下 好像有副作用 是脂肪肝? 但不曉得要到怎樣的劑量才有脂肪肝
後來問了朋友 他說團購的話一瓶要一千多! 他根本就是直銷咩~
很巧的是另一個朋友正要從BB買 叫我運動前吃 運動前吃覺得比較有體力XD
我是覺得效果SOSO 但朋友幾乎每天去有氧 飛輪 消脂消蠻快的
燃脂劑都有大量的咖啡因 吃完睡覺都會不好睡 但個人推薦 JYM!
不過主要還是要靠運動 體脂降多少就不要問好了 因為我的歐姆龍沒電了XD
但是搭配運動及使用JYM 個人非常有感 以上就是簡易心得 謝謝
會使用這些東西主要是體脂卡關 以上的全部 錢多可以試試看
不吃其實沒差到哪去 尤其是MP跟CLA
唯一有差的我還是推JYM 但每樣產品仔細看BB使用者評論 都有人覺得有用或沒用
因此重點還是運動!提高強度!以及飲食 記得之前爬文 安全的沒用 有用的傷身
小弟工作關係一天兩三杯美式 在配上燃脂 如果當天又是高強度的運動
除了晚上非常難入眠外 還會覺得睡不飽 我個人認為這是最大缺點XD
還有看板上討論耶子油 大概也吃了半個月 等使用時間長一點 在分享效果~
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