久違的直播❤️
📢與心理師Janice Lin有約🌸
👉🏻 「搞操煩怎麼辦?」「如何不被他人影響?」「小心詐騙😩」
如果你想要改變現狀,想要重拾快樂的自己,可以試試運動,或是心理諮商。
歡迎來看看我們的直播,或許你會發現一些對你有幫助的想法❤️
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女神 經教練X不正經心理師聯手直播❣️
健身就像是趟沒有終點站的旅程,每個風景都有它的意義,每個訓練動作都是累積,每趟上車下車都是回憶,人生的旅途也是,有時平順,有時荊棘,人生好難,健身也需要持之以恆,一起跟著Vicky湘淇跟Janice佳儀學習如何陪伴自己、陪伴他人😘
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高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導
高雄心理諮商 林佳儀 Kaohsiung counseling
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👇🏻妳們是誰🤔
💘Vicky 一個從原本身體不好的紙片人,誤打誤撞進入健身的世界,發現人與人之間的溝通與健身的成效密不可分,目前擁有國際證照在高雄地區工作室教學的女教練。
💘Janice 一個從小喜歡畫畫,長大後,發現藝術治療可以幫助人們療癒受傷的心,目前在高雄地區預約制接案的留美諮商心理師。
#高雄 #健身 #私人教練 #一對一 #女教練 #重量訓練 #心理諮商 #女心理師 #林佳儀 #諮詢保密
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅HKFEEL,也在其Youtube影片中提到,「化身社會企業家」 生意漸上軌道,阿TIM 沒有忘記回饋社會,更化身社會企業家!早前創立「給力社企」(Gimme Five),「Gimme Five」、「給力」(大陸潮語),都係鼓勵說話,阿Tim希望以此鼓舞香港,發放正能量。而「慈善籌款」往往都令人諗起「賣旗」、「步行籌款」等等,但寰觀世界,早前「...
藝術治療 成效 在 高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導 Facebook 的最佳貼文
明天午餐時段
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健身就像是趟沒有終點站的旅程,每個風景都有它的意義,每個訓練動作都是累積,每趟上車下車都是回憶,人生的旅途也是,有時平順,有時荊棘,人生好難,健身也需要持之以恆,一起跟著Vicky湘淇跟Janice佳儀學習如何陪伴自己、陪伴他人😘
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高雄心理諮商 林佳儀 Kaohsiung counseling
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👇🏻妳們是誰🤔
💘Vicky 一個從原本身體不好的紙片人,誤打誤撞進入健身的世界,發現人與人之間的溝通與健身的成效密不可分,目前擁有國際證照在高雄地區工作室教學的女教練。
💘Janice 一個從小喜歡畫畫,長大後,發現藝術治療可以幫助人們療癒受傷的心,目前在高雄地區預約制接案的留美諮商心理師。
#高雄 #健身 #私人教練 #一對一 #女教練 #重量訓練 #心理諮商 #女心理師 #林佳儀 #諮詢保密
藝術治療 成效 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最讚貼文
#多元情緒管理課程
#每一個大人孩子都有獨特經驗
#寧寧老師課上教孩子靜心與等待
我在課堂上,會與家長分享,並親自帶領家長及寶貝們,一起來體驗學習等待、靜心、以及情緒調節
#孩子們最重要情緒學習一定還是在家庭中
因此,讓家長能夠上完課之後,帶著學習回家引導孩子、與孩子一起學習,是非常重要的
而我也都會鼓勵家長,示範引導,怎麼做,可以讓孩子願意學習
非常感恩,多數來上課的家長,都是所謂的「覺醒」家長,即使許多家長都是非常棒的,還很願意與我一起學習
而最終,不只是寧寧老師自己有多收穫、心得,經驗的累積,家長與孩子也都有所獲得
讓我感動得不僅僅是家長的回饋、在諮詢之後幫助到家長
更甚的是,我一直相信0-3歲幼兒的潛能,每每上完課,看到寶寶、孩子們的學習成效「回饋」
我更堅信,這是我要繼續走的路
我長期推廣正向心理學教養、同理心教養、親子EQ情緒管理,我將我過去接觸心理學、心理諮商、心理教育及 #表達性藝術治療、情緒認知管理、#身體工作、#瑜珈靜心、#榮格心理學、#隱喻學習...等學習背景,融入在課程中。讓家長與孩子可以從多元多方面來學習情緒管理,我自己設計帶著孩子與家長們一起實踐,行動出來~
人的奇妙在於,我們不會有一個人的經驗是一模一樣,可以很類似,但卻都是獨特的。
大家都說2歲-4歲是很惹人嫌的年紀,但於我而言,他們確實有些時候會惹得大人心煩
但是 #同理心教養 讓我從孩子們的角度、感受,與他們同在,看待他們的經驗
了解、讀懂孩子, #看清楚孩子之後,那些惹人嫌、不舒服就會釋然
孩子的經驗也會帶領我們從另一個角度來看待孩子
那會是欣賞的、肯定的、理解的、鼓勵的
孩子是美好的,我們若能夠跳脫看待孩子的方式,一定能體會到
孩子們給我的回饋也是
每一個孩子在每一個當下,都有屬於他們自己的經驗
我願意接納、包容,從他們的世界來看他們的經驗
每一個大人,每一個孩子,每一個人都是獨一無二
然而一直正面地看待孩子,也不代表孩子犯錯不能教,當孩子犯錯時,更要以溫柔優雅、與孩子同在、溫和而堅定的方式引導他們
我們真的可以不用打罵、不威脅、利誘地教養孩子~
我認為,教學老師抱持的態度很重要,態度會影響我們的行為
更多時候,我會跟大家分享的是我的理念、態度,而不是我的課程活動
活動可以調整、改變,而老師正確正向的態度,能夠持續帶領家長與孩子繼續向前走
#諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 #嬰幼兒情緒管理 #家長情緒管理 #情緒教養 #親職教養 #KidsEQLearningandParenting #EQLearningforFamily #情緒療癒 #正向教養 #藝術治療 #寶寶
情緒課
10月親子情緒教養課程資訊&報名資訊
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/873754833032530/?extid=piWydJehl1u59pbO&d=n
很開心,上次我在課堂上,特別一對一引導寶貝小莉和媽媽,怎麼樣真正做到完整的「靜心」及「等待」
媽咪在臉書上分享了影片~
🔽我們一起來看看寶貝數數字學冷靜和等待~超級可愛
藝術治療 成效 在 HKFEEL Youtube 的最佳貼文
「化身社會企業家」
生意漸上軌道,阿TIM 沒有忘記回饋社會,更化身社會企業家!早前創立「給力社企」(Gimme Five),「Gimme Five」、「給力」(大陸潮語),都係鼓勵說話,阿Tim希望以此鼓舞香港,發放正能量。而「慈善籌款」往往都令人諗起「賣旗」、「步行籌款」等等,但寰觀世界,早前「冰桶挑戰」曾火熱一時,傳播成效同善款都非常好,正好示範慈善活動都可以搞搞新意思!阿TIM 希望用自己創意同人脈以「給力」商業模式為慈善組織、非政府組織策劃創新籌款活動,同時由公司贊助服務費,達致三贏。他舉例曾經有位思覺失調康復者,中四時有幻聽及幻覺,每晚皆夢見「鬼」,經常思疑有人加害自己。可惜藥石不靈,醫生建議嘗試「藝術治療法」:將幻像畫下,然後扭成一團,就可以「驅鬼」,身心安寧。而因為佢係過來人,於是阿Tim就請佢幫手籌備活動,希望佢可以重新投入生活,兼令大眾了解更多精神康復者。
pt 1 of 4: https://youtu.be/N7ycKn8sN3s?list=PLXCaM4OKoNRUK_N7uRJIN3qGFB4sSn6pj
pt 2 of 4: https://youtu.be/lG6KnHg4esc?list=PLXCaM4OKoNRUK_N7uRJIN3qGFB4sSn6pj
pt 4 of 4: https://youtu.be/lavt0_QmFbA?list=PLXCaM4OKoNRUK_N7uRJIN3qGFB4sSn6pj
網站; http://hk-feel.com/
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