【中秋節🎑 月餅獵奇吃法】 看到網路上的分享說很好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 娃娃追追追必須親自證實一下！ 🌝月餅奶茶 🌝月餅泡麵 🌝焗烤月餅 🌝月餅香鬆 看完你最想吃的是？⋯⋯ 追蹤娃娃IG：htt...

[ 均衡/減醣飲食小幫手 ✨碗間食刻 陶瓷營養餐具組✨] 晚鳥優惠限量倒數中 >> https://bit.ly/2VoYWfK “均衡飲食”這四個字，相信大家都聽營養師講到爛了🤣 但每次演講時還是...

話咁快中秋節又就來到啦🤩！好多謝Chef Eddy & Iris送來嘅ieatketo.hk月餅🥮呀😋😋😋！ “佢哋採用營養性天然甜味-赤藻糖醇Erthyritol，日本優質杏仁粉，紐西蘭草飼牛油和忌...

💡關於減脂，其實說穿了就是...好好吃好好動🏄‍♀️🏊‍♀️🏋️‍♀️⛹️‍♀️ 説說我昨天午餐時，聽到的上班族對話，真的很有意思： 一個非常胖的女生，與一個非常瘦的女生，還有他們的同事，一...

【堅決反生酮…減重不需要那麼極端！　名教練一日菜單曝光：瘦身只有2心法】 　 美國明星級健身教練麥可斯說「千萬別相信生酮熱潮」，她認為生酮飲食大量攝取動物脂肪與動物性蛋白質，吃進的飽和脂肪不利於抗老；...

🍰感謝Aroma在我的生日前把最好的「生酮巴斯克乳酪蛋糕」送給壽星我🥰 對於「甜」很不愛的我也被巴斯克乳酪蛋糕征服了👏🏻 #真心好吃不會膩 #甜的恰到好處 💬闆娘說 這款「西班牙巴斯克乳酪蛋糕」外...

ᴾᴴᴼᵀᴼ ˢᵀᴼᴿᵞ☻ 跟妳們說一個秘密 其實上個月從LA回來之後 我的體重一度飆高到52!!!! 哈哈哈哈哈 可能體重52、身高158對一般人來說，就是肉了點 但對於我們這些每天都...

生酮飲食，英文稱為"Ketogenic Diet"，簡稱"Keto Diet"，也有人稱之為“Low Carb High Fat, LCHF Diet"。簡單說，是一種以低碳水化合物、適量蛋白質、高...

身邊有熱愛減肥偏方魔人嗎? 從小我就看著阿姨用保鮮膜纏繞小腿 到現在她們小孩都大學了 還在分享最新的減肥法-斷食 酵素 不吃肉 不喝水..熱門冷門都有 但執行力不高,還會加入自己的創意 比方...

#健身 #生酮飲食 #高蛋白 電鍋系列又回歸啦～🎉 感覺超多人在敲碗的😂 - 這次是超級簡單絕對零失敗的料理－油蔥雞 而且冰起來超級適合在夏天吃的 當成帶便當的菜色也是很不錯的選擇哦！ 小編也迫不及...