常常有學生跑來問我代謝不好 、特別是有「醣類代謝」不好的怎麼辦？ 我們現在吃東西幾乎都脫離不了高油、高糖、高鹽，除了飲食不健康，隨著年齡增長代謝變差也是一大困擾⋯⋯ 推薦一款幫助健康平衡的『好穩定苦瓜...

阿姨尺度很開哦～🤣 #3編 影片： JP 傑劈 👈提供授權 　 新聞IG全新開版追起來！bit.ly/ttshow_news #吃雞 #地方媽媽 #阿姨 #線上遊戲 #碰撞 #苦瓜 ...

今天的晚餐是沖繩料理：苦瓜豆腐炒蛋～不要懷疑！真的好好吃！ 持家男表示：我的人生就像是苦瓜一樣ＸＤ 一般人吃這一道菜，應該會先夾肉、豆腐或者蛋，最後才很勉強的夾苦瓜，或者是根本就把苦瓜替換成其他的食材...

蔡桃貴要來挑戰小朋友挑食界的五大魔王啦!!! 「青椒.茄子.苦瓜.芥藍菜.山藥」你都敢吃嗎? 你身邊也有挑食的大人、或小孩嗎? 快把影片給他看，看!!! 蔡桃貴都敢了耶!!!...

第一次的苦瓜炒鹹蛋！成功了！ ...

【＃平價美食分享】第五集：三重CP值爆表的今大魯肉飯 滿滿的魯肉卻又肥而不膩😋😋 新北三重人有吃過的舉個手✊✊ 吃上一口這香郁且油亮的"魯肉飯" 口感鹹中帶甜卻又肥而不膩的魯肉😍 順口好吃，真的是會...

第一次的苦瓜炒鹹蛋！成功了！ ...

#台灣鳳梨 又甜又多汁，中國人沒得吃是他們的損失啦！ 中國惡意污名化台灣鳳梨，但只要台灣人團結起來，一人多吃幾顆鳳梨，就能解決！為了不讓農民朋友煩惱，思瑤立馬吃起來😋 鳳梨好處多多，不只單吃就好吃...

今天這個燒烤肋排丼飯太好吃了～還有搭配這道清爽的涼拌苦瓜沙拉，非常的對味～ 這兩道作法都非常的簡單～ 尤其是這道涼拌山苦瓜沙拉，我自己非常喜歡，除了顏色非常繽紛之外，也可以攝取到不同蔬菜的營養喔！ 但...

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