【 婦女膽固醇高，恐降低受孕機率 】 女性朋友「好料」吃太多、膽固醇過高，竟然也會影響受孕機率？一項由美國尤妮絲‧甘迺迪‧席萊佛國家兒童健康與人類發展研究院（Eunice Kennedy S...

[晚餐的5大禁忌 你一定犯過.] ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ http://www.facebook.com/jyh.shann88 我們胃的排空時間一般是6個小時，如果太晚吃飯了，...

膽固醇超標也要先看是好膽固醇超標還是壞膽固醇超標？因為總膽固醇高的時候，可能是低密度膽固醇或高密度膽固醇或三酸甘油酯過高，要看是哪一個脂肪的部分增加？而原則上現有的體重瘦5%的時候，膽固醇也會改變。...

看到 8 月份心臟科期刊 Circulation 的一篇社論，念一下順便翻譯成中文。 　 50 萬人的英國生物資料庫 (UK Biobank) 研究給臨床醫師的 3 個 Take-home messa...

【新知】低脂飲食再下一城？ Nature Medicine 最新的研究指出，低脂飲食比生酮飲食更能抑制食慾！ 20位體重過重的成年人入住研究機構，先後吃了兩週的低脂與生酮飲食。兩種飲食都以原型食物...

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