#蛋白質好朋友 #抽天貝組合
居家辦公怎麼補充蛋白質?🤔
最近收到不少詢問,居家防疫如何補充蛋白質?其中更有些說居家辦公反而更忙了,都只能簡單下個麵條,要怎麼 #快速 補充蛋白質?
(上次限動調查居然51%居家辦公更忙!)
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正好收到天貝益菌開發新產品的試吃🔥
( 來的很是時候!)
如果有看過去年 #私藏宅配美食 的影片,應該知道我們超愛 #天貝益菌 的猴頭菇,除了成分單純、價格合理以外,口感也非常棒!
這次也推出兩款有調味的天貝,非常適合懶得調味的人,直接加熱 #不用下廚 就能吃!
還有還有!天貝植物肉排!無法鍋煎、也可以氣炸鍋或烤箱解決,完美解決蛋白質不足問題💪
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☑️ 三杯/麻辣 天貝
天貝益菌的 #八豆天貝 是算是天貝界的獨創,包含紅扁豆、黑豆、米豆等,涵蓋八種不同豆類,讓蛋白質來源不只有黃豆,還添加紅藜麥,營養大滿分!
👉🏻 這次推出兩款: #三杯天貝 #麻辣天貝
沿用營養的八豆天貝 ,用滅菌釜方式處理,使其可以常溫保存,不用擔心冷凍庫爆炸或是租套房冰箱太小的問題。
三杯口味,細細品嘗會有九層塔香,濃郁不失清爽。麻辣口味的辣度不高,但辣油香噴發,油膩感調配的剛剛好,風味滿滿。
兩款的口感都很綿密,帶有多種穀物香氣,而且調味過後的天貝超級吸汁的、非常下飯啊!
( 天貝拌飯很可以!很像滷肉飯❤️)
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☑️ 天貝植物肉排
結合時下最夯的 #植物肉(使用新豬肉)與八豆天貝,添加杏鮑菇,每咬一口都有不同層次的Q彈口感,超級喜歡🥰
可以一次煎起來兩天要吃的量冷藏,吃飯時微波加熱,加在麵裡或夾土司,非常簡單的蛋白質主食!
( 夾土司真的無敵方便! )
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❓如何補充 #蛋白質,一直是我們收到最多詢問的問題!我們的回答是...
其實穀物、蔬菜與豆類都有蛋白質,但豆類來說、在台灣攝取較為單一,目前以黃豆為大宗,要多攝取 #不同蛋白質來源 才能營養均衡🙌
八豆天貝解決了攝取單一的問題,還同時補充了維生素B群👍,這也是我們特別喜歡天貝益菌的原因!非常推薦給大家!
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—— 🛒 天 貝 益 菌 🛒 ——
➤ 以下三種組合,輸入【GOVEGAN-6】折$50
|三杯/麻辣 天貝8入組 👉🏻 https://reurl.cc/EnG5jK
|天貝植物肉排6入組 👉🏻 https://reurl.cc/rgLO9y
|猴頭菇7入組 👉🏻 https://reurl.cc/bX7K3E
⚠️ 以上組合全部採用全家冷凍出貨,常溫天貝冷凍後仍可放回冷藏保存。
⚠️ 若想以常溫出貨需至以下網址購買
👉🏻 www.tempeh.com.tw (無法使用優惠碼)
#8種非基改豆類 #加1紅藜麥 #21世紀健康食品 #滿滿蛋白質 #維生素B群
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🎁 獎 項:天貝組合*3位
(天貝植物肉排1包&常溫天貝隨機口味1盒)
❶ 2021/06/26(六) 按讚+分享此貼文
❷ tag一位朋友 留言「平常如何補充蛋白質?」
ⓔⓧ:@govegantw1 我都吃豆腐、毛豆、天貝補充蛋白質!
❸ 將於06/28(一)前直接於留言處tag中獎者
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👨🏻🌾#夠維根 #govegan
👨🏻🌾#素食推薦系列
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#Vegan #veganfood #veganism #tempeh #tempehrecipe
#純素 #素食 #素食料理 #天貝 #超級食物 💪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,060的網紅Badass JLu,也在其Youtube影片中提到,歡迎留言討論出國如何補充蛋白質哦~ 好險泰國便利商店有我最~~~~愛的溏心蛋! 順便試喝了一下明治高蛋白。 ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https://www.facebook.com/badassjlu/ 歡迎分享,喜歡的話不要忘記給...
如何補充蛋白質 在 Facebook 的最讚貼文
吃素食的運動員該如何 #補充蛋白質 呢🤔
坊間的 #高蛋白 大多是 #動物性蛋白質,#素食高蛋白 真的不好找😅
來運動中心運動,看到這款True Terral #蔬特羅-#豌豆分離蛋白飲►►https://tinyurl.com/yuem9n6n
使用的是來自比利時高營養價值的非基因改造黃豌豆製成,每包的蛋白質含量高 、低碳水化合物且低糖👏
原味每份含25g蛋白質,蛋白質含量高達85%,不含乳糖、大豆與麩質~更有5000毫克以上支鏈胺基酸😮
這次 #丁小羽 跟大家分享一下這款 #植物性蛋白質,吃素者補充 #高蛋白 的好選擇🤝
如何補充蛋白質 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
一起tag吃素食的朋友⁉️
這次營養師要和大家分享,素食該如何補充蛋白質攝取,素食者如果不自己煮的話,外食非常難補充足夠的蛋白質,吃外食的朋友一定要把這篇存起來
👉🏻今天營養師就幫大家規劃安排
一日的素食蛋白質要怎麼安排、怎麼挑選?!
示範一日蛋白質約100g的安排法!!
適合有在做運動、體重約50-60公斤的人喔!(攝取量會依照運動多寡來調整)
☀️早餐:茶碗蒸+統一陽光無加糖高纖豆漿
🌤午餐:豆皮100g(非油炸)+毛豆100g(帶殼)
🌈下午點心:黑豆漿
豆漿是很好補充的蛋白質來源,方便好攜帶又很好購買到
🌙晚餐:滷味夾大黑豆干一大塊、小豆干小一塊,其他的滷味配菜可以多夾蔬菜或是其他全穀根莖類喔
👉🏻大家看完有沒有覺得補充蛋白質很容易了啊!
如果有什麼其他補充蛋白質的好物
歡迎大家在下方留言告訴我們喔!
#健康飲食 #豆漿 #健身 #運動 #蛋白質 #與統一陽光合作 #統一陽光 #Healthylife #Healthyeating #健康生活 #黑豆漿 #高纖豆漿 #無糖豆漿 #好氣色 #輕盈新生活 #運動飲食 #每一天都要來點陽光
如何補充蛋白質 在 Badass JLu Youtube 的最讚貼文
歡迎留言討論出國如何補充蛋白質哦~
好險泰國便利商店有我最~~~~愛的溏心蛋!
順便試喝了一下明治高蛋白。
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「Kevin MacLeod」創作的「Chee Zee Beach - Latinesque」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100686
演出者:http://incompetech.com/
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