這隻鞋在05年的時候,護士把鞋帶剪開，我的腳已經腫的跟象腿一様粗了，脛骨碎裂不堪，醫生搖頭。如今全癒，但還是有點大小腿，腳踝比左邊粗，除此之外，感謝上帝繼續讓我冒險，面對生命。 這隻鞋好友保留到現在...

到孕期的中後期水腫幾乎難以避免，發現讓水腫退散的四寶缺一不可，包括持之以恆的運動（新陳代謝的根本，很重要很重要不能偷懶）、低溫萃取的紅豆水（千萬別喝很多魚目混珠用紅豆直接磨粉的假紅豆水，只會喝了一堆...

日本腿部保養救星😍專利正盤襪 再忙都能輕鬆保養我的腿~ 穿上就可以直接躺床，隔天腿部線條依舊美美，真的太棒啦🎉🎉🎉 外出工作一整天回到家常常感覺腿超級痠痛！ 如果白天是穿高跟鞋更慘， 脫下鞋子會明顯...

我不喜歡抽筋！！！小腿抽筋抽了2天不能好好睡覺！今起又是個連三天整日會穿高跟鞋的拍攝行程，這樣抬腿會有用嗎？！（抽痛到我開始懷疑人生） #魔鏡啊魔鏡請告訴我這個世界上有誰可以讓我的小腿不抽筋 #任性...

我度過可怕的AZ之夜了！ 因為平常就有很多小病小痛， 頭痛、頭暈、酸痛…都是我的日常， 害我打完一直產生有副作用的錯覺。 殊不知10個小時後才正式開始！ 施打部位在左手臂， 結果除了右腳小腿以外全數...

這一集要跟大家聊聊 夭壽夭壽夭壽緊的絲襪 這是在形容 每次在空服員出班前 都會自動開啟 『休想拉超過腳踝』 『休想拉超過小腿』 『休想拉超過膝蓋』 模式的200丹的絲襪 到底會有多緊呢 一起來看...

不知道大家有沒有發現外食特別容易胖？？？還是我個人的問題? 就算是吃不多，甚至根本沒吃飽，隔天的體重還是會變比較重，可惡！！ 我自己屢試不爽，明明就沒吃什麼，為什麼自己煮的吃很飽卻不會增加體重太多，外...

到孕期的中後期水腫幾乎難以避免，發現讓水腫退散的四寶缺一不可，包括持之以恆的運動（新陳代謝的根本，很重要很重要不能偷懶）、低溫萃取的紅豆水（千萬別喝很多魚目混珠用紅豆直接磨粉的假紅豆水，只會喝了一堆...

（難得的作弊文來了） 有個腿控的先生，也是蠻讓我費心的.. 除了每天變態拉筋 按摩（是真的變態按到黑青的那種！） 沒辦法~如果是 #肌肉 真的真的很難瘦啊啊～～ ✨肉毒瘦小腿✨ 根本...

前些日子在餐廳遇到一位江湖大哥 來勢洶洶，感覺來頭不小 小腿各刺一隻鯉魚 一黑一紅 左邊頭朝上，右邊頭朝下 面目猙獰，很是駭人， 所有員工不敢怠慢， 只有伊果的大編非常的無腦跑去， 你...