【氣炸鍋的空污很嚴重？】 　 近期家電新聞又一條，有國內研究指出氣炸鍋可能導致嚴重的室內空氣污染，其中很嚇人的就是這段敘述： 　 ＂如果有開抽油煙機，氣炸鍋油煙量最高時，空汙微粒濃度比油鍋高13倍；不...

昨天晚餐是快速大醬湯 以及周末作的兩樣小菜:涼拌菠菜及涼拌豆芽 再加上氣炸鍋雞胸肉 剛好昨天台灣颱風天打電話給媽媽問好 我:誒我很厲害吧~~~~我做了涼拌小菜跟大醬湯哦 而且大醬湯我10分鐘煮好喔！...

【吃膩水煮雞胸肉?? 用氣炸鍋就對了！少油不柴，口味多變，四種氣炸雞胸肉，減油料理好選擇！】 飛樂平價大氣炸鍋 限量供應 |https://reurl.cc/5RlEq 詳細食譜內容→https:/...

許多人在網路上問我 雞胸肉可以怎麼料理 今天就分享一道我在匈牙利學到的做法 當初吃到的時候令我非常驚豔 咬下去的同時還能嚐到湯汁 改變了我對雞胸肉的看法 哈 不信？來～試試看吧 ＃姆士流【嫩煎雞...

颱風快來了 趕快把肉肉準備起來 全家大小都能方便吃 @followmeflm #發肉覓flm #即食雞胸肉#烤雞翅#雞米花 #雞腿排#增肌減脂餐...

夏天要來囉！！早餐簡單的來一盤生菜沙拉，配一些法棍麵包，加杯氣泡飲！好滿足喔！ 有需要橄欖油、醬油的朋友，星期五早上10點開團喔！！ 😋雖然塔塔用過很多款橄欖油，但是這罐西班牙莊園級的初榨冷壓橄欖油，...

明天是中秋節，先祝大家佳節快樂喲💖除了烤肉之外，Amy也推薦這道鹽水雞給大家😋鹹香又入味的鹽水雞加上多種蔬菜一起拌上特製的鹽水雞醬料，好吃又爽口，菜色裡有豐富的蛋白質、膳食纖維之外，也是一道很棒的低醣...

徵氣炸鍋推薦，想自己做雞胸肉料理了。...

我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我的主菜，也就是蛋白質的部份，我一定要有味道，通常主食我的味道都會重一點，一方面可以滿足我的口腹之慾，...

殺手蘭一家搬到我家隔壁，只要她們在家我們都一起吃飯，真心覺得自己很厲害，每天晚上煮9個人的晚餐。 放學後去買菜，送妹妹上英文課，接著就回家煮飯，每天煮飯有時還真不知要煮些什麼。 昨天買了仿土雞，雞...